自分のできることを精一杯やれば良い⁉️

皆さんハッピーですか？ あと二日で2020年ですね🎊 どんな一年でしたか？ 幸福でしたか？不幸でしか？ 今日は幸福について語りたいと思います‼️ 実は幸福には二種類あります‼️ 全人類は間違った幸福の追及をして生きてます😓 もちろんひーやんもそれまでは間違った幸福を追い求めていたかもしれません。 間違った幸福とは「相対的幸福」です。 以前も語りましたね😊 「相対的幸福」とは他者と比較して幸せを感じることをいいます。 大げさですが、「俺の年収1000万で高級車乗ってるよ」あと「彼女も美人で毎日抱いてるよ」それと「この腕時計安かったよ！！500万しかしないよ！」みたいなのが「相対的幸福です」 明ら…

太陽とメンタル疾患‼️

皆さんおはようございます‼️ お正月休みいかがおすごしですか？ 結局暇なんで記事書きます笑っ 家でゴロゴロしてたけど飽きました😂 さて、今日はメンタル疾患と太陽の密接な関係に迫っていきます。 先日病院に行ってきて、担当医からはっきり言われました‼️ 「メンタル疾患の人は冬は体調崩しやすい」なぜなら「日照時間が短いから」と。 何回も取り上げてきましたがメンタル疾患と太陽は密接な関係があります‼️ 人間は健康な人でもどんよりした天気ですと気分が沈みますよね？ これは太陽の光にあるんです！！ 太陽の光を浴びると、人間の脳はセロトニンという脳内物質を作ります‼️ セロトニンとは「やる気」や「心の安定」…

宇宙の法則！？

皆さんこんばんわ！！年内はこれが最後の投稿です！！ 九月からブログを初めて、なあなあにやらせてもらいました！！ 愛読者様本当にありがとうございます！！ 年明けは恐らく5日あたりから始めます！！ 今年最後の記事は「宇宙の法則！？」です。 万物はある法則に従って動いているという説のお話です！！ 残念ですがひーやんはまだ勉強不足もあり、この説を信じ切ってはいないです！！ 宇宙の法則には「引き寄せの法則」「エネルギー交換の法則」「因果の法則」の三つの要素でできているようです。 正月休みはこの宇宙の法則について勉強したいとおもっています！！ なぜ？ここまでこの世のことを知りたがるのか自分でもわかりません…

一人のメリークリスマス！！

皆さんクリスマスいかがお過ごしですか？ 何？クリぼっち？ 安心しなさい！！ひーやんもぼっちだから笑 今年も残すところ数日になりましたね！！ 皆さんは良い一年でしたか？ それとも悪い一年でしたか？ ひーやんは良いこと半分！！悪いこと半分のイーヴンでした！！ こんな一年にも感謝して来年は神社で願掛けをしてきます！！ そして今大掃除をして疲れ果てていました。 雑巾がけをすると、まあヤニがすごい！！ タバコは本当に吸わない人からしたら嫌われるアイテムですな笑 今日はなにかを熱く語るなんてことはしません。 もう気分は正月気分です。早いか！！笑 今回も動画ペタリします！！ 一人でクリスマスをお過ごしのアナ…

30歳以上が懐かしい歌（再）

皆さんおはようございます！！ そして！！メリークリスマス！！ 北海道はほぼ雪がなくクリスマスとは思えない感じになっています！！ いつもなら雪だるまを作れるぐらい雪があるのですが・・・ 今回は久しぶりに懐かしい曲シリーズです！！ ひーやんが小学生の頃、下校の時に学校から流れていた曲を思い出しました！！ 30歳以上の人なら懐かしく感じると思います。 ポンキッキーズという番組ではこの曲に合わせて踊りも作られたほどです笑 斉藤和義さんの「歩いて帰ろう」です！！ もう動画を貼らないと思ってましたが、グーグルさんから評価もらえないのでひーやんのやりたいようにブログをやります！！ では皆さん今日も一日がんば…

食べ過ぎ注意😂

皆さんこんにちわ😃 刺身にあたって具合い悪かったひーやんです😂 生まれて初めて胃腸を壊しました😱 今日は食べ過ぎ注意という当たり前のタイトルですが、これは本当に大事だと思いました‼️ ひーやんが今回体験したのは食べ過ぎによる胃腸の炎症でした😓 本当に具合い悪かったです😓 これからクリスマスや正月があると思いますが「食べ過ぎには注意」です！！ 腹八分目という言葉がありますが、これを守った方が無難です🎵 人間は失敗しないと気づかない生き物です！！ 胃腸を酷使しすぎてはじめて胃腸の大切さを知りました‼️ もちろん胃腸だけではなく体の臓器全部そうですよ😓 それにしてもこんなに具合い悪くなるとは思わなか…

疲れた😖💦そんな時は…

皆さんはこんばんわ😃魚の刺身を食べて満腹のひーやんです‼️オホーツクの魚は今時期、身が締まってて美味しい😊 今日は疲れた時のお話です‼️ 人間誰だって疲れます😢 体の疲れは耐えれますが精神的な疲れは耐えられませんよね😓 そんな時におすすめなのがお休みを頂いて「なにもしない」ことです‼️ 難しいですよね笑 なにもしないって意外と難しいんです。 精神的に疲れていると余計なことを考えてしまうのが人間なんです‼️ そこで何もしないって言われても難しいんですよ😃しかし、いくら休んでも頭の中でなにか不安や悩みがあるなら休んだとは言えません‼️ むしろ疲れるだけです。 疲れが回復するまでどのくらいの時間がか…