昨日もフィリピンに負けないくらいの暑さでした。（笑）午前中は買い物に行き、ついでにあの公園でウォーキングをしようとしていたのですが、危険な暑さだったので、木陰で体操だけしてきました。 帰宅しても暑く、エアコンと扇風機で体を冷やしました。そして、夜はこん
以前は日本とフィリピンの２カ国暮らし、それと近隣国にも毎年出かけていたのですが、残念ながら、あの新型コロナウィルスの影響で２年以上日本国内に閉じ込められています。
昨日は日本への移動日でした。午前4時過ぎにマラテのコンドを出て、流しのタクシーを拾い、NAIAへ。タクシー代は200ペソでした。セブパシフィックでチェックイン後、出国審査場へ。ここがかなり混んでいて30分以上待たされました。皆さんも時間に余裕持って空港へ行き
こんな曲が聴きたくなりました。 気になっていた下痢が収まり、バスに数時間乗ることも出来るようになりました。ですから、土日は予定通りパンパンガへ行き、あちらでマッタリすることにしました。土曜日は"Floridablanca"で水遊び。 入場料は1人20ペソ。コテージ使
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方もRS公園へ行ってみました。最近、この公園にやってきていると言う韓国人もいました。 韓国人と言えば、昨日はサッカーアジアカップ・グループリーグの最終戦が行われ、韓国の対戦相手は"マレーシア"でした。私は生中継でその試合
咳は少し出るものの、熱はなく回復中ですが、まだ食欲がなく、下痢が続いています。昨日は夕方、RS公園に行ってみました。短い時間でしたが。こちらの女の子の祖母が私にパンシットを持って来てくれたのです。が、食欲が無い私は、すぐに断りました。それで、その食事は孫
こんな曲が聴きたくなりました。年とともに体も弱くなっているのか、一昨日の夜から胸やけや酸っぱいゲップが出て不快な状態に。胃食道逆流症のようでした。下痢の症状や頭痛も出て来て、昨日は一日中寝ていました。食欲も全くなく、薬と水しか飲んでいない状態。今朝は昨日
こんな曲が聴きたくなりました。今月、コンドの管理費などの支払いがあります。今月中に1年分の支払いをすると割引があるので、毎年そのようにしていますが、まだまだ円からフィリピンペソへの両替レートが回復していません。穴の開いた潜水艦？のようであります。（笑）
昨日も夕方散歩へ出かけました。レメディオスサークルの横を通ってマーケット方面へ向かいます。 この通りで、"たこ焼き"らしいものを売っている屋台があったので、訊いてみたら "たこ野菜"でした。4個で50ペソ。 アベニーダとレクトの交差点近くの、アノ店
こんな曲が聴きたくなりました。昨日、パンパンガに居るPから犬のワクチン注射でVETへ行ってきたとの連絡あり。 今回は一番大きな犬のワクチンのため、行ったようでした。3匹ともワクチンや他の注射も打っていて、安心しています。 RS公園に居る
昨日夕方は散歩兼両替と夕食でエルミタ方面へ行きました。先ず、両替。..... エルミタの両替商3軒を覗くと、全て同じレートでした。 1万だけ両替しました。 前回両替した時と比べると、1万で80ペソ悪くなっていて、ガッカリ。 ロビンソンへ行って両替商を覗い
昨夕も散歩の後、RS公園へ行きました。あの子（女子大学生）は椅子に座って何かをしているようだったので、声をかけると元気な声を返してきました。そして、私に椅子を持って来てくれました。 彼女は学校の日本語の宿題をやっていました。そして、隣で座っている私にいろ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日も夕方、散歩に出かけました。サンアンドレス・マーケット近くの通りでストリートフードを食べたり、 こちらのパン屋さんでパンを買ったりしました。昨日で3度目だったのですが、美人の女の子（たち）に接客されて、嬉しくなります。
元芸人の「エスパー伊東」さんが16日に亡くなったことを昨夜知りました。 エスパー伊藤が自分が誰とわからぬまま迎えた最期が壮絶すぎて絶句…カバンにはいる芸で大ブレイクを果たし、巨額の富を得ていた芸人に襲った関節の病、認知症、芸人廃業で生活保護の苦悩の晩年に
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方もサンアンドレス・マーケット近くのこの通りをブラブラしました。 その後、RS公園へ向かいます。知人たちとコーヒー飲みながら話をしていると、犬ちゃんたちはもう就寝タイム。 母犬と寝る子犬.... こちらは子犬どうしで.
昨夜は、サッカーアジア杯「日本vsベトナム」の試合がありました。生中継では観れず、試合後、このYouTube動画で楽しませてもらいました。 #AsianCup2023 Group D : Japan 4 - 2 Vietnam (youtube.com)ベトナムも強くなりましたが、日本はそれ以上に力をつけているので
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は部屋でブランチを食べたあと、低い方のプール階へ行ってみました。 サンダルを脱ぎビーチチェアに腰かけると、こんな風景が見えて来ました。 部屋に戻り、ビデオを見たり洗濯物のつけ置きをしたあと、昼寝することに。 -
こんな曲が聴きたくなりました。私の昨夕の散歩....RS公園にも行きました。噴水が昨日も綺麗でした。 （2024年1月5日 撮影）そんな中、無料で配っていた弁当をもらい、美味しくいただきました。感謝です。
昨日は手元のペソが少なくなってきたので、1万だけ両替することに。いつものように、エルミタの両替商3軒を覗いてみると、2軒は1万がP3,820もう1軒はこんなレートでした。もち、私はここで両替しました。
こんな曲が聴きたくなりました。昨日午後、マビニ通りからジプニーに乗りイミグレ本部へ向かいました。 今週、ビザ無し滞在許可期間（30日）が切れるので、29日間の延長をしてきました。必要なものはパスポートとお金。先ず、建物内に入り申請書をもらって記入。
昨日、演歌歌手の「八代亜紀」さんが12月30日に亡くなったことを知りました。73歳でした。本人は病気を治して、もっともっと生きたかったことと思います。八代亜紀さんのこんな歌が聴きたくなりました。 ご冥福をお祈りいたします。 - - -
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は床屋へ行って、髪の毛をカットしてもらいました。 サンアンドレスマーケット近くには3～4軒床屋がありますが、そのうちの1軒でカットしてもらいました。カット代はP100（約270円）でした。 頭スッキリ、涼しい風に吹かれ
こんな曲が聴きたくなりました。フィリピンに滞在していると、日本に居る時と比べて野菜不足になるなぁと感じていました。それで、先週、サンアンドレスマーケット近くでいろんな野菜が1つの袋に入れられたものと小さなトマトが5個入ったものを購入。 合計でたったの3
こんな歌が聴きたくなりました。これは、エルミタのロビンソン4階から撮った画像です。まだ、クリスマス飾りが置かれ、いつ取り除かれるのかと気になります。 4階の両替商を覗いたら、マビニの両替商と同じレートでした。同じく4階のチョウキンで夕食を食べました。
こんな曲を聞きながら体を動かし、快便目指すのも悪くないのでは？昨日も夕方、サンアンドレスマーケット方面へ出かけました。そして、そのマーケット近くで野菜を数種類購入。帰りにRS公園へ....。この画像は昨日のではありませんが、数日前、この画像の手前で見てしまい
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は"大発会"。私の2024年の初めての株トレードでした。結果から言いますと、上手く行きデイトレードできました。..... 点数を付けると90点くらいかな。今年も月に3～4回のトレードで行きたいなぁと思っていますが、"始め良ければ終
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方も外出しました。先ず、エルミタの両替商を覗くと、2軒は1万円＝P3,890、1軒は3,880でした。前日の2日は3軒ともP3,900でした。今朝のヤフーレートでは、1ドル＝143円台。今週、フィリピンペソに両替しますが、昨
こんな曲が聴きたくなりました。先ほどPからこんな画像が送られてきて、P今、コンドの部屋で休んでいます。1時間ほどしたら仕事へ行かねばなりません。 来るバス来るバス全て満席。乗れても、このように立ったまま。 アベニーダまで座れなかったとのこ
今日は2024年1月2日。気温28度くらい....温かいで～す....南国ですから。こんな曲が聴きたくなりました。昨日午後、日本の石川県方面では強い地震があり、亡くなられた方もいらっしゃるとか。読者の皆さんのところは、どうなのか分かりませんが強い余震も起きている
この歌が聴きたくなりました。新年を無事迎えることが出来た皆さま、明けましておめでとうございます。昨夜は早い時間から花火や爆竹などの音が聞こえていました。0時（日本では1時）前後にかけては、もの凄い音でした。どこかの戦場に居るかのような感じ。（笑）本日は新
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昨日もフィリピンに負けないくらいの暑さでした。（笑）午前中は買い物に行き、ついでにあの公園でウォーキングをしようとしていたのですが、危険な暑さだったので、木陰で体操だけしてきました。 帰宅しても暑く、エアコンと扇風機で体を冷やしました。そして、夜はこん
先日、クリニックで血液検査と尿検査を実施、他に血圧測定もありました。結果は .....糖尿病の方はまだ予備軍で、前回と変わりないと言うことで少しホッとしたものの、血圧の方はだいぶ上がっていて、これは早めになんとかしなくてはと感じたのでした。数日前、〇〇スーパー
私の昨日の朝食はこれ。レトルトポークカレーにジャガイモとバナナを加えました。 食べている途中の画像で、失礼しました。暑い日が続いているので、糠漬けや冷奴などが美味しく感じます。数カ月前、〇〇スーパーでビーフカレーを買うつもりが、間違
昨日午後4時13分ごろ、トカラ列島近海を震源とする地震があり、震度6弱を十島村、悪石島で観測したとのこと。この地域は最近、頻繁に地震が起きています。地震の専門家でも「そのメカニズムがわからない」と言う。住民の人たちへ ... 不安で夜眠れなくなるトカラだに悪
こんな曲が聴きたくなりました。＜楽しみな女子ゴルフ＞LPGAツアーの方は今週はお休みです。国内では本日3日から6日まで神奈川県横浜市にある"戸塚カントリークラブ西コース"で「資生堂・JALレディスオープン」が行われます。出場人数は120人。ジャンボ尾崎の弟子で
こんな曲が聴きたくなりました。昨日もかなり暑い日でしたが、用事が3～4件あり車で外出。炎天下の中、工事現場近くで交通警備員をしている人たちや、よく行くガソリンスタンドでも忙しそうでしたが、丁寧に接してくれて、こちらも嬉しくなります。市役所にも行きました。
今日から7月です。暑い日が続いていますが、皆さん、体調はどうですか？私は今のところ体調は悪くなっていません。食欲もあり、昨日の夕食はこんなでした。 家の中では、できるだけ冷房を使わない暮らしを心がけてきましたが、70代の現在、暑く感じたら無理せずエアコ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は8カ月ぶりに、こちらの和食レストランで昼食を食べてきました。 姉弟たちで集まるのは久しぶりでした。3人は私と同じセットものを注文。 1人1700円でした。また、数カ月したら一緒に食べたいと思います。
先週は車を運転している時に"救急車"を3回見ました。2回は走っている姿、もう1回は止まっていて付添人？が乗り込むところでした。（緊急）病院に運ばれても、回復せずそのまま亡くなる人もいるかと思います。亡くなるまでの間は、その人の付き添い人がそばにいてその人を
昨日も暑かったです。私の場合、今年家の中ではまだエアコン（冷房）を使用していません。いろいろ工夫しながら熱中症にならないようにしています。ですから、上半身裸になることも。 でも、近々来客があると思うので、エアコンをいつでも使える状態にしておかねば。昨日は
昨日のニュースではこんなのがありました。こんな大規模リゾートで外貨獲得できるようになるんでしょうかね？マニラ湾のドロマイトビーチよりもずっと良さそう。だが、マニラ湾では素晴らし夕日が見られるのです。北朝鮮のそのリゾート地はどうなんだろう？
こんな曲が聴きたくなりました。4～5日前、或るスーパーへ行くと中サイズのこんな割引西瓜があったので、チェックもしないで買ってしまいました。 2割引きに吊られて買ってしまいましたが、失敗でした。甘さが足りません。 2日ほど前から少しずつ食べていま
アメリカのイラン核施設への攻撃で、世界、特に日本への影響がどうなるか心配です。国際法違反してのアメリカの"真夜中の鉄槌作戦"、成功したんでしょうか？ところで、私の昨日の朝食はこれでした。
こんな曲が聴きたくなりました。気になるゴルフのメジャー大会「KPMG全米女子プロ選手権」の結果ですが、優勝したのは、オーストラリアの"ミンジー・リー"（29歳）選手。スコアーは『－4』で、2位に3打差つけました。決勝ラウンドに進んだ日本勢8人の結果ですが、
現在、物価髙ではありますが、野菜の一部は少し安くなっているような気がします。昨日の朝食では、少し値が下がったトマトや舞茸（1袋税抜き49円）を食べました。 ↓ 野菜類、健康を保つ
昨日午後、用事があり車で外出しました。用事を済ませたあと、或るスーパーで買い物。そしてあの公園へ向かいます。が、暑かったこともあり、ウォーキングはせずに近くのゴルフ練習所を久しぶりに覗いてみました。 30℃超えの暑さの中ですが、シニアの人たちも結構いて
イスラエルのイラン攻撃で始まった今回の戦い、どうなって行くんでしょう？私はバンカーバスターを使うことなく、早く収まって欲しいと思っています。ところで、私の昨日の夕食はこれでした。 それと、昨日の日中も暑かったので、こんなアイスも数本いただきました。 残り
暑い日が続いていますが、私は昨日もエアコンを使いませんでした。”これくらいの暑さではまだまだ大丈夫！”と、自信過剰になっていると危ないので室内が35℃を超えたら使おうかなと考えています。楽しみな＜女子ゴルフ＞ 海の向こうのアメリカでは、LPGAツアー公式戦『K
こんな曲が聴きたくなりました。今朝は7時過ぎに起きて、ダイニングにある温度計を見ると31℃。昨夜と比べて2℃低く、一安心。割と寝られた方でした。トイレへ行き、顔を洗ったあと、冷蔵庫からこれを取り出し食べました。 昨日、我が家では夜11時になっても33℃状
G7が日本時間の本日未明に開幕。開催国はカナダでアルバータ州カナナスキスで 行われています。その開催地から西南方面（直線距離で約500km）に『バンクーバー』があります。其処は比較的治安が良く、観光客も大勢訪れる大都会ですが、その中心部から車で10分ほどの所
こんな曲が聴きたくなりました。本日は「東京都知事選」の投開票日であります。今回は過去最多の56人が立候補しているそうで、タレントの清水国明氏（73歳）や、あのドクター中松氏（96歳、都知事選8回目の立候補）も出ています。私は「〇〇」氏が当選するのでは...と
こんな音楽が聴きたくなりました。暑い日が続いていますが、昨夕は地元のコミュニティプラザへ行ってきました。 この施設、昨年12月1日にリニューアルオープンしました。私はその月の初旬にこの建物内の様子を見に来たことがありました。あれから7カ月、やっとこの
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は朝、洗濯物を干した後、車で外出。昨日はポイントが10倍付くスーパーで買い物した後、こちらの公園へ行き ウォーキングする予定でしたが、かなりの暑さだったので少しだけで終了。春の頃の気温とは大違いです。歩くなら夕方の方が
こんな曲が聴きたくなりました。昨日はフィリピンに送金しました。円安なので送金レートも悪く、1円＝0.3631PHP。円よもっと強くなってくれ！こちらは、私が昨日夕方食べた食事です。 2割引きだったので430円（P155）握り寿司
こんな曲が聴きたくなりました。本日は7月3日。マビニの両替商で今両替すると、多分1万円＝3,620ペソくらいでしょう。こちらは半年ほど前に両替した時のレート。現在より200ペソ以上良かったのです。 2年ほど前は、今より470ペソほど高かったのです。
昨日からエアコンを使い始めたのですが、どうも吹いてくる風がイマイチだったのでエアコン内を見たら、フィルターにかなり埃が溜まっていました。今朝、思い切ってフィルターを水洗いし、乾かした後に使用したら気持ち良くなりました。 右は
こんな曲が聴きたくなりました。今日から7月。今月も良い月となってもらいたい。昨日はウォーキングをする予定の日でした。午前に自宅を出て、車で先ずあのスーパーへ行き、いくつか商品を購入。これも購入物の1つ。 昨日の昼食となりま
昨日午後は車で外出し、2カ所の店で買い物しました。 お花も買って来たので、今朝はお茶とともにそれを仏壇へ。自分用の湯飲み茶わんにもお茶を入れ、今飲んでいるところであります。一昨日、体重計で我が体重を測ってみたら、渡比前と変わらずでした。今朝また測ってみた
こんな曲が聴きたくなりました。昨日朝、神奈川の自宅に無事帰ってきたんですが、午後も雨が長くしかも時々強く降っていたこともあり、外出する気になりませんでした。なので、食事は冷蔵庫の中の少ない食材と炊いた白米だけで済ませました。本日は外出して美味しいものや体
昨日はフィリピンから日本への移動日でした。午前3時台にマラテのコンドを出てタクシーで空港へ。NAIAのT3でチェックイン。それが終わり出国審査場へ。 そこは長い列が出来ていて、自分の順番が来るのにどれくらい時間がかかるの？と少し不安な気持ちになっていたの
昨夕はRS公園から帰宅したあと、エルミタのカラオケ店へPと一緒に行きました。 ピザも注文して配達してもらいました。 1曲5ペソ（約15円）なので、50ペソ紙幣を5ペソ硬貨に替えてもらいました。 犬は寝る時間と言うことで、煩い音も気にせず
こんな曲が聴きたくなりました。帰国する日が近づいて来ました。今回もPRIORITY PASS（PP）を使用して、マニラ空港で1回、日本の空港で3回使いたいなぁと思っています。私のクレジットカードはR会社のもので年会費は11,000円。PPが無料で発行してもらえ、2024年末
こんな曲が聴きたくなりました。バレーボール女子のVNLが終わり日本は銀メダル。昨日日本の選手たちは帰国しました。準決勝でブラジルに勝利したことは監督や選手たち、スタッフも自信になったのでは？私も本当に嬉しくなりました。それと米国で行われた女子のゴルフメジャー
こんな曲が聴きたくなりました。アメリカのワシントン州で行われた、女子ゴルフのメジャーの1つ「全米女子プロ選手権」が終わり、1位は韓国の選手でしたが、2位ﾀｲには『山下美夢有』、7位ﾀｲには『渋野日向子』と『西郷真央』が入りました。トップ10に日本選手が3人。
昨日もロビンソンでウォーキングや食事をしたあと、買い物して帰宅。 その後、部屋の中でバレーボール競技（VNL）男女の試合を楽しませてもらいました。男子のは、フランスに2セットとられた後からの逆転勝利、スゴイ頑張りでした。女子の方は準決勝戦で、対戦相
こんな曲が聴きたくなりました。私の昨日の夕食はロビンソン内で。久しぶりにHalo Haloも食べました。 ロビンソン4階のチョウキン ロビンソンに行く途中で、マビニの両替商を覗いてみたのですが、3軒とも1万円＝3,685ペ
昨夜はタイで行われているVNL女子の準々決勝戦「日本vs中国」を視聴。中国は監督と主力選手が出ていない試合ではありましたが、セットカウント"3－0"で日本の勝利。これで乾杯しました。日本が勝つと嬉しくなりま～す。 次はブラジルとの準決勝戦です。パリ五輪の前
こんな曲が聴きたくなりました。昨日はパンパンガからマニラに戻って来ました。 バスが比較的空いている時間帯でしたし、道路もあまり混んでいませんでした。 アベニーダに到着！涼しかったバスの中から暑い外へ。お腹も減っていたので、どこか
昨日は早起きしてバターン半島の旅に出ました。私にとっては初めてのバターン。Pの弟の運転するこちらのトライシクルを利用。想像していたよりは楽でしたが、急傾斜の上りはやはり馬力不足を感じました。 先ずは、こちらを訪問。どうしたことか、3人とも無料で入れまし
昨日午後、マビニで両替。レートは1万円＝P3,700でした。 その後、ジプニーに乗ってアベニーダのバスターミナルへ向かいました。 マリベレス行きのに乗車。7割くらいの乗車率でしたが出発してくれました。このバスは私が所持しているIDでシニア割引してくれた
