昨日もいろいろYouTube動画を見させてもらいました。 上の動画に出て来た年金で暮らせる"シニア向けマンション"、熱海市にあるものは温泉に入れるし、千葉市稲毛にあるものは100種類以上のアクティビティーが楽しめるのです。素晴らしい！健康な間は上のようなマンション
以前は日本とフィリピンの２カ国暮らし、それと近隣国にも毎年出かけていたのですが、残念ながら、あの新型コロナウィルスの影響で２年以上日本国内に閉じ込められています。
こんな曲が聴きたくなりました。咳や痰もあまり出なくなったので、昨日は4日ぶりに外出しました。マビニ通りを北方面へ歩いて行きます。ペドロヒル通りを渡り、エルミタの両替商3軒を覗くと、レートは全て一緒でした。1万円＝P3,890....来月は3900を超えてもらい
昨日も一日部屋の中で過ごしました。鼻水があまり出なくなったのは、良くなりつつある証拠かな。ただ、咳は頻繁に出ていて、これが体力を消耗させているのだと思います。さて、昨日は飲料水を注文しました。1～2時間後には届けてくれていました。日本に居れば水道水を飲ん
2～3日前から風邪の症状が出ていたのですが、一昨日は熱が出て外出から直ぐに帰宅。昨日は外出せずに部屋の中で一日過ごしました。日本から持ってきた薬などで、熱は下がったのですが喉の痛みなどがあり、ちょうど仕事から帰ってきたPが、ホットカラマンシージュースを作っ
良く行く公園にはこんな犬もいます。 車に"前右足"をひかれ、命が危ないので足を切ってあげたとのこと。 以前と比べたらかなり歩き辛いでしょうが、元気に他の犬と戯れています。人間と同じように、義足をつけるともっと歩き易くなるのかも。
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方、いつもの公園へ行きました。椅子に座ってのんびりしていたら、1台の車がやって来ました。そして、公園の人々はそちら方向へダッシュして行ったのでした。 食事と水を配布していました。 私のところにも、1つ届けてくれまし
昨日午前、2人と一緒にパンパンガの自宅を出ました、このトライシクルで。 私は大通りからアベニーダ行きのバスに乗車。待ち時間は2分ほどでした。2人はこのトライシクルでオロンガポの親戚の家に向かいました。 バスはそれほど混んでなく座れ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は昼頃マラテのコンドを出て、マビニ通りからジープニーに乗車。 アベニーダからはこのバスでパンパンガ州へ向かいました。 SM city Pampangaで下車。 少しブラブラしたのち、SM内でピザを2枚購入。 そして、別のバスに乗り
こんな曲が聴きたくなりました。 昨日は、Pが買ってくれていたハイネケンビールを冷蔵庫から取り出し、1缶飲みました。私の好きなビールの1つです。 プルータン（つまみ）は、いいのが無かったので、野菜焼きそばで我慢。 夕方はいつものように
こんな歌が聴きたくなりました。昨日夕方の散歩では、アドリアティコ通りも歩きました。 "Erra's Bar & Grill"のこんな姿を見るのは気持ちの良いものではありません。 近くに居た人や近くの店で"どうしてクローズしたの？"と訊いても、分からないの一言でした。2カ月
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方、散歩のついでにマビニの両替商で3万円両替してきました。12月18日に両替した時は1万円＝P3,900でしたので、少し両替率が悪くなっていました。他の両替商を覗いたら、P3,860のところが2軒ありました。 お腹
昨日夕方、散歩に出かけました。フィリピンに来て1週間になりますが、まだアドリアティコ通りの中心街は見ていないので、行ってみることに。あれ～ 昼間からオープンしていたあの"Erra's Bar"は....こんな状態に。 何があったのでしょう？他はそんなに変わっていないような
昨日は昼頃、マラテのコンドを出て、マビニ通りからジプニーに乗りました。 そして、"市役所前"で下車して市役所内に入りました。何年ぶりだろう？ 毎年、コンドの固定資産税を市役所で払っているのですが、いつもの年はPにやってもらっています。でも
こんな曲が聴きたくなりました。昨日夕方、少～し雨が降っていましたが、外出することに。ここ数日、円高方向に進んでいたので、そろそろ両替するかなぁと....傘をさしながらエルミタマビニ通り沿いの両替商3軒を覗くと....3軒とも同じレートでした。 ロビンソ
昨日、大相撲の"あの親方"が亡くなったというニュースを見てガッカリしました。【訃報】鉄人 寺尾・錣山親方 急逝。病室で叫んだ愛弟子への最後の言葉…伝説貴乃花との壮絶な戦いの始まりを今読み解く…晩年リハビリに励んだ理由に涙が止まらない… (youtube.com) 60歳で
こんな曲が聴きたくなりました。昨日午後、ダコタのスクワッターエリアに向かいました。 こちらのご老人（写真左側）に会う為に。右側は息子さん。 前回来た時には体調が悪いと言うことで会えませんでしたが、昨日は元気でした。ジョリビーに連れて行き、店内で好
本日はフィリピン滞在4日目。寒い日本から南国へ来たのはいいのですが、やはり年を取ったせいもあるのか、移動疲れもあったのか、昨日は体がだるく、体を休める日となってしまいました。それ故、パンパンガの自宅に行くのは来週にしようと思います。 こんな曲が聴きた
本日はフィリピン3日目で、金曜日。昨夜は、近所でカラオケ大会？があったようで、窓を開けている関係で下手な歌声が雑音となって聞こえていました。木曜日の夜でしたから、早く就寝したい人も近所にいたと思います。でも終わったのは、午前0時。フィリピンではよくあるこ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は日本からフィリピンへの移動日でした。名古屋市にある安宿を出たのは朝7時台、少し早いけれどマニラ行きの飛行機（13時20分発）に乗るためセントレア（中部国際空港）へ向かいました。セントレアに着いたのは8時台。駅から近いと
こんな音楽が聴きたくなりました。一昨日の夕方、友人2人と別れたあと姉の家に行って来ました。マックでフィレオフィッシュセットを3人分テイクアウトし、それを食べたりしながら3～4時間其処でゆっくりしてきました。夜9時半過ぎに車で最寄り駅まで送ってもらい、山手
昨日は大学時代の友人と東京山手線の或る駅で待ち合わせしました。そして、大学のサークル仲間の1人が眠っているお墓（建物内）を訪ねました。 こんなタイプの墓参は初めてでしたが、今後は増えて行きそうな気がします。その後、別の友人も加わり、思い出の喫茶店ラドリオ
だんだん渡比する日が近づいてきました。今朝は"日本の政治はどうなってんの!？"とブツブツ独り言を言いながら、ミニドーナッツやキャラメルを食べました。 "あれ"がキャラメっているので、岸田政権、これからドーナッて行くの？今朝は東京へ向かいます。いくつか用事を
こんな曲が聴きたくなりました。私が昨日食べた朝食はこんなでした。 バナナはフィリピン産ではなくエクアドル産のものでした。昨日、Pから送られてきた画像の一部であります。 ...Ferrar
こんな曲が聴きたくなりました。あれ、円高方向への動きが止まり少し逆方向へ。逆方向はダメですよ！先日、購入を決めた"新しいトライシクル"、段々と出来上がりつつあります。 これに乗ってどこまで行けるのかなぁ？乗り心地が悪くなければバターン半島の南部にも行って
こんな曲が聴きたくなりました。ヒップアップの"島崎俊郎"さんが6日に急性心不全で亡くなりました。68歳、早過ぎる死です。フジテレビのバラエティ系番組「オレたちひょうきん族」などに出演していました。－ご冥福をお祈りします－。先月受けた"特定健診"、どんな診断結
特定健診の結果により、一昨日から甘いものや食べる量、多めにとって います。 "糖尿病予備軍"の仲間入りした私ではありますが、この動画を見て少し安心しました。この症状が出たら要注意 糖尿病の初期症状ってなに？喉の渇き 尿の回数・量 手足の痺れ 教えて平島先生 No1
こんな歌が聴きたくなりました。こちらは、昨日の午前に食べた食事であります。 昨日は先月受けた"特定健康診断"の結果書類を受け取りにそのクリニックへ行ってきました。嬉しいことに、この診断では精密検査は必要ないとのことで一安心しました。糖尿病になっている
こんな曲が聴きたくなりました。最近のフィリピンの地震について、日本のニュースでも取り上げられています。一昨日と昨日、親戚や姉から私のフィリピンでの滞在地は地震の発生地から近いところなの？や地震はない地域？とか、津波の心配はないところ？などと尋ねられました
こんな曲が聴きたくなりました。昨日、パンパンガにいるPから送られてきた画像であります。 クリスマスツリーを買ってきてこんな飾りつけをしたのは、生まれて初めてとのこと。小さいころからの夢だったそうだ。 先月は複数回送金。送金のお金はそんな費用にも使わ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は、久しぶりにこれと白玉粉を使って"ぜんざい"を作ってみました。 丸くできていませんが、何とか食べられました。（笑） 7～8年前に、台湾の人気スポットへ行った時の事を思い出してしまいました。 こちらの人気
こんな音楽が聴きたくなりました。私の昨日の夕食は"えび寿司"でした。海老10尾を一度に食べたのは初めてかな。 半額でしたので購入してみました。海老は長寿の象徴ですが、日本に居る時には高齢者を見かけることが多いです。買い物へ出かける
2023年も残すところ、1カ月となりました。今年もいろんな方が亡くなりました。私のまわりでも今年3人逝ってしまいました。3人のうち2人は88歳と90歳。2人とも平均寿命を超えている高齢者なので、そんなに驚きませんでしたが、もう1人は70歳台半ば。年金も十
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昨日もいろいろYouTube動画を見させてもらいました。 上の動画に出て来た年金で暮らせる"シニア向けマンション"、熱海市にあるものは温泉に入れるし、千葉市稲毛にあるものは100種類以上のアクティビティーが楽しめるのです。素晴らしい！健康な間は上のようなマンション
大相撲7月場所、昨日は5日目でした。横綱"豊昇龍"は、一昨日も負け1勝3敗となり5日目から休場することになりました。悪い予想が当たってしまいました。（笑）"豊昇龍"、横綱になって3場所中2場所休場、次の場所でも休場することになったらどうなりますか？早々と～横
こんな曲が聴きたくなりました。昨日、Pからこんな画像が送られてきました。 乗った船では、夜、バンドのライブがあったそうです。こちらはカラオケで1曲10ペソ（26円）、マニラのカラオケ店と比べると高いかな。 まあ無事、港についてこちらもホッとし
楽しいスポーツ観戦。昨日も大相撲7月場所"3日目"をテレビ中継で観ました。新横綱「大の里」は初日から安定した相撲を見せてくれ、3連勝。一方、先に横綱となった「豊昇龍」は、昨日も負けて"1勝2敗"に。黒星が増え続けると、また休場してしまうかも。昨日の対戦相手は
昨日も暑い日でしたが、用事のついでに3カ月ぶりに"防災公園"を歩いてきました。 ぼうさいの丘公園 スケボ
昨日は朝9時台に自宅を出て買物へ。よく行くスーパーで食料品を購入後、こちらの店ではお供え用の花を購入しました。 そして夜は「女子バレー"日本vsブラジル"」をテレビ観戦しました。前日のポーランド戦と比べて、日本はかなり苦戦。ブラジルのスパイクをなかなか
昨夜もテレビで"女子バレー ネーションズリーグ 2025"を観戦しました。"7月9日～7月13日"は千葉県で開催。昨日、日本の対戦相手は格上で世界ランク3位のポーランドでした。日本が3－1で勝利。新生日本代表は逞しくなりました。本日の対戦相手は世界ランク2位
我が地域、昨日の暑さは軽めでした。雨の影響があるようです。雨と言えば、雨季のフィリピン。パンパンガに居るPからのメールでも雨が降っている画像や、昨日は風と雷も混じった凄い雨降り状態のビデオを送ってきました。
昨夜のニュースではこんなのがありました。私は昨日午後も車で出かけ、こちらの公園でのんびりしていました。 その後買い物をして帰宅する途中で雨がポツリポツリと降ってきたのですが、同じ県内でも川崎や横浜の一部は雨の量が多く、冠水した道路もあったようです。ところ
LPGAツアーのメジャー大会の1つである「アムンディ エビアン選手権」が本日より4日間の日程で、フランスのエビアンリゾートGCで行われます。日本勢は昨年の覇者"古江彩佳"を含め12人が出場します。本日初日のスタート時間： 日本勢で一番早いのは、山下美夢
暑い日が続いていますが、皆さん、体調はいかがでしょうか？私は食欲もあり元気な方です。昨日の朝食は、こんなでした。 最近、クラムチャウダーをよく食べています。ところで、気になっていた"トランプ関税"ですが、日本に25％と発表されました。米国
昨日も夕方、冷たいビールを飲みました。冷奴や枝豆や胡瓜がつまみでした。マラテの自宅コンドに置いてあったこんなつまみ？もうかなり味が落ちているかも？ それとも、PやPの弟が食べてしまったかも？ところで、最近、テレビ・ラジオのニュースで頻繁に出て来る伊東市の
昨日もフィリピンに負けないくらいの暑さでした。（笑）午前中は買い物に行き、ついでにあの公園でウォーキングをしようとしていたのですが、危険な暑さだったので、木陰で体操だけしてきました。 帰宅しても暑く、エアコンと扇風機で体を冷やしました。そして、夜はこん
先日、クリニックで血液検査と尿検査を実施、他に血圧測定もありました。結果は .....糖尿病の方はまだ予備軍で、前回と変わりないと言うことで少しホッとしたものの、血圧の方はだいぶ上がっていて、これは早めになんとかしなくてはと感じたのでした。数日前、〇〇スーパー
私の昨日の朝食はこれ。レトルトポークカレーにジャガイモとバナナを加えました。 食べている途中の画像で、失礼しました。暑い日が続いているので、糠漬けや冷奴などが美味しく感じます。数カ月前、〇〇スーパーでビーフカレーを買うつもりが、間違
昨日午後4時13分ごろ、トカラ列島近海を震源とする地震があり、震度6弱を十島村、悪石島で観測したとのこと。この地域は最近、頻繁に地震が起きています。地震の専門家でも「そのメカニズムがわからない」と言う。住民の人たちへ ... 不安で夜眠れなくなるトカラだに悪
こんな曲が聴きたくなりました。＜楽しみな女子ゴルフ＞LPGAツアーの方は今週はお休みです。国内では本日3日から6日まで神奈川県横浜市にある"戸塚カントリークラブ西コース"で「資生堂・JALレディスオープン」が行われます。出場人数は120人。ジャンボ尾崎の弟子で
こんな曲が聴きたくなりました。昨日もかなり暑い日でしたが、用事が3～4件あり車で外出。炎天下の中、工事現場近くで交通警備員をしている人たちや、よく行くガソリンスタンドでも忙しそうでしたが、丁寧に接してくれて、こちらも嬉しくなります。市役所にも行きました。
今日から7月です。暑い日が続いていますが、皆さん、体調はどうですか？私は今のところ体調は悪くなっていません。食欲もあり、昨日の夕食はこんなでした。 家の中では、できるだけ冷房を使わない暮らしを心がけてきましたが、70代の現在、暑く感じたら無理せずエアコ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は8カ月ぶりに、こちらの和食レストランで昼食を食べてきました。 姉弟たちで集まるのは久しぶりでした。3人は私と同じセットものを注文。 1人1700円でした。また、数カ月したら一緒に食べたいと思います。
こんな歌が聴きたくなりました。日本体操協会は昨日（19日）、都内で緊急記者会見をし、パリ五輪での女子代表宮田笙子（19歳、あと2か月で20歳）が代表を辞退したことを発表。喫煙の疑いが浮上した宮田選手を合宿地のモナコから緊急帰国させ、聞き取り調査を実施。その
昨日は関東の我が地域も"梅雨明け？"と言う感じの天気でした。ここのところ、外ではあまり歩いていなかったので、少し太陽を浴びながらウォーキングしてみようと言う気になったのでした。昨日午前、車で先ずあのスーパーへ向かいます。 今回も自宅の冷凍庫から冷却剤を取
今日は7月18日。梅雨明けがだんだん近づいてきていますが、梅雨が終わるとあの猛暑がやって来ます。ある程度の暑さは嫌いではないのですが、暑過ぎるのはねぇ .... 困ります。ところで、ブラジル音楽好きの私ですが、今月20日（土）と21日（日）は代々木公園イベント
2日前、 パンパンガに居るPからこんな画像が送られてきました。 日本の"華厳の滝"と比べたら ... 可哀想。でも、それなりにいい感じ。 日曜日の朝、早起きして自家用トライシクルに乗ってサンバレス州のサンフ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は久しぶりに"DAISO"へ行きました。 商品を8点ほど購入。仏壇で使用するものやフィリピンで使うLuncheon mat など。 このトレー（220円）も購入。フィリピンに持って行こうかと思っています。 トレーの表側は、置い
こんな曲が聴きたくなりました。昨夜は女子ゴルフ、LPGAツアーメジャーの「エビアン選手権（最終日）」を生（中継）で見ることができました 。日本の"古江彩佳"選手、私の期待に応えてくれました。初日－6，2日目－6，3日目－1....でしたが、最終日はまた－6を出し通算
こんな曲が聴きたくなりました。女子ゴルフ、フランスで行われているLPGAツアーメジャー「エビアン選手権」の第3ラウンドが先ほど終了しました。第2ラウンドが終わった時点で首位だった"古江彩佳"は、第3ラウンドは第1第2ラウンドの時のようには成績が伸びず、通算
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は雨の中、用事で外出しました。 災害を齎す長雨は困るが、昨日のような雨なら、週1くらいだったら降ってもらいたい。米女子ゴルフツアーメジャーの1つ「エビアン選手権」がフランスで行われています。昨日は2日目でした。悪天候によ
こんな曲が聴きたくなりました。昨日午前、気分転換と運動を兼ねて県立公園へ行ってきました。来園者はいつもよりかなり少なかったです。 曇り空で気温もそれほど高くなく、階段の上り下りもしてきました。 そして、昨日の昼食はこの公園近くのスーパーで購入
「死後を誰に託す？」.... "高齢おひとりさま"終身サポートとは？昨夜、NHK総合で"クローズアップ現代"を見ました。ご覧になっていなくて興味のある方はNHKプラスでも見れます。見れない方には .... YouTubeで調べてみたら、こんな動画がありました。昨日、Pからこんな画像
こんな曲が聴きたくなりました。昨日朝、Pからメールが来ていて、80代後半の祖母の体調がかなり悪くなり入院しなくてはいけない状態とのことでした。Pを育ててくれた人ではあるが、これまでPやPの家族にはいろいろお金を使ってきたので、もうそろそろそんなことから卒業
暑い日が続いています。皆さん、熱中症にならないように気をつけましょう。最近、テレビでJTさんの"あのCM"をよく目にするようになり「クールスリープ敷パッド」が欲しくなりました。それで、本日購入を決め注文しました。今週末に届く予定になっていますので、後日、使
こんな曲が聴きたくなりました。昨夜「都知事選」の開票状況をテレビで見ていました。小池氏が当選確定。予想通りでした。おめでとうございます。 それと、石丸氏が蓮舫氏より票を多くとっていて、ビックリでした。今朝、開票終了結果を調べてみたら、投票率は60.62％で前回
こんな曲が聴きたくなりました。本日は「東京都知事選」の投開票日であります。今回は過去最多の56人が立候補しているそうで、タレントの清水国明氏（73歳）や、あのドクター中松氏（96歳、都知事選8回目の立候補）も出ています。私は「〇〇」氏が当選するのでは...と
こんな音楽が聴きたくなりました。暑い日が続いていますが、昨夕は地元のコミュニティプラザへ行ってきました。 この施設、昨年12月1日にリニューアルオープンしました。私はその月の初旬にこの建物内の様子を見に来たことがありました。あれから7カ月、やっとこの
こんな曲が聴きたくなりました。昨日は朝、洗濯物を干した後、車で外出。昨日はポイントが10倍付くスーパーで買い物した後、こちらの公園へ行き ウォーキングする予定でしたが、かなりの暑さだったので少しだけで終了。春の頃の気温とは大違いです。歩くなら夕方の方が
こんな曲が聴きたくなりました。昨日はフィリピンに送金しました。円安なので送金レートも悪く、1円＝0.3631PHP。円よもっと強くなってくれ！こちらは、私が昨日夕方食べた食事です。 2割引きだったので430円（P155）握り寿司
こんな曲が聴きたくなりました。本日は7月3日。マビニの両替商で今両替すると、多分1万円＝3,620ペソくらいでしょう。こちらは半年ほど前に両替した時のレート。現在より200ペソ以上良かったのです。 2年ほど前は、今より470ペソほど高かったのです。
昨日からエアコンを使い始めたのですが、どうも吹いてくる風がイマイチだったのでエアコン内を見たら、フィルターにかなり埃が溜まっていました。今朝、思い切ってフィルターを水洗いし、乾かした後に使用したら気持ち良くなりました。 右は
こんな曲が聴きたくなりました。今日から7月。今月も良い月となってもらいたい。昨日はウォーキングをする予定の日でした。午前に自宅を出て、車で先ずあのスーパーへ行き、いくつか商品を購入。これも購入物の1つ。 昨日の昼食となりま
