明らめる、感じる、決める

この数年ジワジワと話題になっているノート生活お友達が藤本さきこさんめっちゃいいからブログ読んで〜って、言ってくれたんだけどどこから読んで良いのかわからないで、…

【無印良品】免許証に保険証、障害者手帳に重度障害者医療証がスッポリ入る

オットの大切な物。 これをどう持ち歩くか 今後、病院で診察を受ける時に健康保険証と重度障害者医療証の提出が必要。 そして、障害者手帳は出先で提示しなければなら…

リハビリ病院での作品

リハビリ病院へ転院して早3ヶ月が経ちました。 少しずつ出来る事も増えウチに帰る気満々のオットです 3ヶ月が経ったせいかリハビリ病棟から障害者病棟へ移動となりま…

ココロと身体はイコールではじめて動ける

おはようございます 前回のブログの最後が10/12で10日前 10日間全然ダメ子でした。 睡眠は薬で寝ているので寝られているのですが  が  が  起きられな…

パフォーマンスあがんね〜

私の起床時間は4時半 が、本日は起きれなかった その理由はわかっている いつもは22時にはベッドに入って22時半には寝るようにしているんだけど ・・・ 昨日は…

【作り置き】休日のルーティーン

これがないと平日の私の食事はやばい ここ数ヶ月平日にほぼ調理をしていない マジ、自分だけの食事ってどうでも良くなる どうでも良くなる昨日の食事は  ほぼ炭水化…

【脊髄損傷】辛いと思ったらもう生きてない

昨晩はまたまた入院中のオットとLINEビデオ通話で喧嘩一歩手前  これからの事やら話ししてて 私「そりゃ一番辛いのは〇〇やけど、私だって辛いし、身も心も疲れて…

梨の季節がやってきた

 本日は全くして映えない朝ごはん作り置き最後のおかずと糠漬け糠漬けツボに入れていた梨生の梨とトーストした梨の食べ比べ言い訳本日のメインは久しぶりに家で作ったカ…

【糠漬け】マイブーム

外では笑って普段通りを装ってもそりゃストレスはありますよ。 オットがこんな事になれば それでもいかに自分が楽しいと思える事をするか 自分で自分のテンションを上…

5ヶ月ぶりの外の世界！！1時間のお散歩

コロナ新規感染者の数が減ってきている。 そろそろ面会もリアルで出来るようにならないかなぁそれに備えてワクチン接種したし そうすれば患者のメンタルは格段にアップ…

【作り置き】木曜日の野菜便プラスきのこで作り置き

週末はオットがいきなり施設療養を選択したりで全然、作り置きなんてするつもりはなかったんですが 野菜室の野菜が減らない事が傷むことがプチストレスなので イヤイヤ…

仕方ないじゃ終わらせない！！

金曜日の夜にちょっとした事でオットと喧嘩になった。 私は今の病院のオンライン面会に疑問をもってて（プライバシーが保たれてない） でも、オットはそれを病院のやり…

障害者手帳が届いた

今日は1日（ついたち） 神棚のお米とお塩を交換する日お水は毎日交換しています 朝イチすっかり忘れていたんです でも、朝の手帳Timeで神棚って書いてあったので…