【スケート靴のメンテナンス】インソール（中敷き）調整

先日、「シューフィット神戸屋」さんにて、足のサイズ測定をしてもらうついでにスケート靴の中敷き調整もお願いしました。スケート靴と、足のサイズが合ってないな～と前から思っていて、滑っていて靴の中で足が動く（ズレる）感じがするし、土踏まずの部分も

「きき湯ファインヒート リセットナイト」の快眠効果が凄い～！

ここ最近の暑さのせいか、寝ている間に起きてしまうことが増えました。（え？歳のせい？） この途中覚醒地味につらいんですよね… 朝もスッキリ起きれないし、日中も眠たかったりで結構しんどかったです。 そんな睡眠負債モリモリの私を、まるで泥のように眠らせてくれたのが、なんと入浴剤でした～！！ そうです、お風呂に入れるアイツです～。

3ヵ月ぶりのスケート

こんにちは。まゆこです。コロナでスケートリンクが休館になり早3ヵ月…人数制限などあるものの、営業が再開されたので久々に行ってきました。（一応人が少ないであろう平日にね）行ってきたのは浪速アイススケート場。平日は人はまばらだけど、土日は結構多