ゴルフ大好き、カラオケ特に懐メロが大好き、ポジィティブな名言が大好きなしょうちゃんが、おすすめ商品などもつぶやくブログです。
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アプローチレポート 姫路シーサイドゴルフコース アウトコース 4月某日！！！
目標 グリーン付近から2打 最低でも3打 ヤードは距離計にて 歩は無理なく自然にあるく1歩 当日グリーン 9．0フィート 1番 1 ピンまで右10ヤードを グリーン真横から ラフに食われる予想で 10ヤードの距離感で 50cmフック見て 得意の7アイアンの転がし 2歩手前にオン ヒント 真横からは曲がる アプローチの ラインは パターのラインよりは 曲がらない 2 カップど真ん中狙い 2歩を3歩で イン 2打で大合格 パー4オン1パット 2番 1 ピンまで右横14ヤード グリーン真横から ラフに食われる予想で 15ヤードの距離感で 得意の7アイアンの転がし 1mフック見て 9歩オーバーでオン …
米津玄師 MV「海の幽霊」Spirits of the Sea
米津玄師 MV「海の幽霊」Spirits of the Sea 良かったと思っていただけたらポチっと
親孝行という言葉は、日本にしかない美しい言葉だというお話もあります。親孝行したい時には親は無しという言葉もあります。 亡くなってからもっとしておけば良かった、後悔、先に立たず、という言葉もあります。 親が生きているときの親孝行は自分が一生懸命頑張っている姿を見てもらうことだそうです。 親に何もできなくてもその頑張っている姿を見ているだけで親は幸せだそうです。 親が亡くなってからの親孝行はお墓参りだそうです。今自分があるのは両親も含めご先祖様のお陰です。 そのご先祖様に感謝の気持ちを表すことだそうです。ただお線香をあげるだけではなくお花を供えてあげたり掃除をしてあげることが大切だそうです。 お花…
アプローチレポート 姫路シーサイドゴルフコース インコース 4月某日！！！
目標 グリーン付近から2打 最低でも3打 ヤードは距離計にて 歩は無理なく自然にあるく1歩 当日グリーン 9．0フィート 10番 1 ピンまで17ヤードを グリーン真横から ラフに食われる予想で 18ヤードの距離感 50㎝右フックライン狙いで 得意の7アイアンの転がし 6歩にオーバーでオン ヒント グリーン 真横からは曲がる 2 カップ左端より 10cm左狙い スライス30cm 手前 3 真っ直ぐ イン 3打で合格 ボギー4オン2パット 11番 1 ピンまで 164ヤード 9ウッド4歩ピン横に ナイスオン 2 4歩を5歩に読み 上りフックライン カップふちより5cm右狙い 手前30cmショート…
DA PUMP / P.A.R.T.Y. ～ユニバース・フェスティバル～ Short version
DA PUMP / P.A.R.T.Y. ～ユニバース・フェスティバル～ Short version 良かったと思っていただけたらポチっと
下を向くより、上を向く方が良い、なんとなくそう思いませんか。仏教用語で顔のことを面・ツラというそうです。 学校の授業でも、仕事でも、スポーツでもやる気のない人、自信のない人は、下を向いてしまいます。 下を向くという事は、面・ツラが倒れます。面が倒れることを、面倒・めんどう、面倒くさいというそうです。 ですので下ばかり向いている人は何事もうまくいかないのですぐに、面倒くさい、面倒くさいとなるそうです。 反対に学校の授業でも、仕事でも、スポーツでも、やる気のある人、自信のある人は、上を向いています。 上を向くと太陽や蛍光灯の光が顔に当たって面が白くなります。これを、面・ツラが、白くなる、面白いとな…
まずストレッチです。股関節、手首、足首、健康骨、ほぐします。 SW、25ヤード、30ヤード、35ヤード、40ヤードです。1~2球ずつです。 マン振りしません。特に押すイメージを開眼してからは目標に押す、そして距離感重視です。必ず1球ずつ本気のイメージを持って素振りします。 次は50ヤード、60ヤード、70ヤード、80ヤード、90ヤード、100ヤード、110ヤード、120ヤード、130ヤードです。 全て本番のイメージを持って素振りしてから打ちます。1～2球ずつで約20球です。 ここまでで素振り合わせて50スイングぐらいしています。 あとは11番ウッド、9番ウッド、7番ウッド、5番ウッド、2番ウッ…
名曲お宝音楽集 良かったと思っていただけたらポチっと
見ざる、聞かざる、言わざる、サルにひっかけた言葉の反対の言葉で 見る蔵、聞く蔵、言う蔵、お地蔵さんにひっかけた言葉があります。 その中でも聞く蔵が最も大切だそうです。人の話をよく聞く、簡単そうで難しいことだそうです。よく話を聞いてあげれる人は人によくもてます。 聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥という言葉もあります。 人に興味のある人、お節介焼きな人、人が大好きな人がいいそうです。 自分の事が大好きな自分中心の人には聞くことや聞いてあげることができないらしいです。 今は人間関係の薄い世の中になってまいりました。話をしたいのに、聞いてもらいたいのに、親も聞いてくれない、子供も聞いてくれない、孫も聞…
朝一番のティーショットの前何を考えていますか。 まずストレッチを念入りにします。50過ぎてからは足首と手首が固いのがよくわかります。念入りにほぐします。股割をします。健康骨を柔らかくします。 ドライバーゆっくり素振りしてイメージします。一番いいのは今日、昨日の練習場の球筋をイメージします。 朝一に万が一にも左ひっかけやチーピンはないタイプですので体の回っていない、朝一、昼一は、よく右方向にボールがでます。 その最悪をリスク管理して少々右にでても大丈夫な方向に狙いを定めます。 そして打ちっぱなしのイメージと同じようにコースに平行になるアドレスのポジションを探します。 よく上級者にティーグランドを…
90年代 全名曲ミリオンヒット 1990-2000 良かったと思っていただけたらポチっと
1833年今から約180年前、初夏、二宮尊徳は朝食に茄子を食したが味が秋茄子のようであった。 これに首をかしげた二宮尊徳は初夏には初夏の茄子の味あり、秋には秋の茄子の味あり、今この茄子は秋茄子の味あり、これ本年の気候不順なる証なりとして凶作に備えて、冷害に強い作物を植えさせた。 しぶしぶ従った農民達であったがやがて天保の大飢饉が起るとの先明に驚き一人の餓死者も出なかったことに感謝したという。 －－－－－－－－－－－－しょうちゃんのひとりごと－－－－－－－－－－－－ことが起きてから火消しに走る評価されやすい行為です。ことが起きる前に気づき、防ぐ何もおきないので評価されにくいです。実は何よりもすご…
Golf is a game that is played on a five-inch course – the distance between your ears.(Bobby Jones) ゴルフとは耳と耳との間の5インチ（約13cm）のコースでプレーされるゲームである。（ボビー・ジョーンズ） The more I practice the luckier I get.(Arnold Palmer) 練習を重ねるたびに運が上がる。（アーノルド・パーマー） The most important shot in golf is the next one.(Ben Hogan) ゴルフでは次…
どんなダイエットも成功できる秘訣はたったひとつ痩せさせた経験のある指導者にきちんと教わることです。
【ダイエット家庭教師】プロとはじめるダイエット どんなダイエットも成功できる秘訣は痩せさせた経験のある指導者にきちんと教わることです。 ◆FiNCダイエット家庭教師とは◆オンライン完結型の60日間集中ダイエットプログラムです。ヘルスケアの専門家が、マンツーマンで生活習慣を根本から見直します。 パーソナル指導に必要なのは「スマートフォン」だけです。ジム通いも、無理な食事制限も必要ありません。あなただけのダイエット家庭教師と一生もののダイエットを始めませんか？1.必要なのはスマホだけです。20代～60代まで、幅広い方にご利用いただいているオンライン完結型のダイエットです。いつでもどこでも続けられる…
【Full ver.】グランドエスケープ / 映画「天気の子」主題歌〈Cover〉RADWIMPS -Weathering With You-
【Full ver.】グランドエスケープ / 映画「天気の子」主題歌〈Cover〉RADWIMPS -Weathering With You- 良かったと思っていただけたらポチっと
人を立て、己慎み、気は長く、心は丸く、腹立てず、口つつしめば、命長かれ！！！
人を立て、己慎み 常に相手を立ててあげれる大きな器を持つ自分は常に謙虚に慎む 気は長く 短気は損気といいます年を取ればとるほど気は長くなる 心は丸く 心に余裕を持って優しくするイライラしない 腹立てず すぐ怒らずにいつも腹は寝かせておく 口つつしめば 人の陰口、悪口は言わず常に褒める 命長かれ 可愛がられながら長生きできる人生になるそうですよ。 良かったと思っていただけたらポチっと
バンカーを徹底的に避ける。苦手な人は出すだけでも、2打、3打かかってしまうケースもありスコアを崩す原因になります。 100オーバーの方はなぜバンカーに入れてしまうのか。 それは、常にピンだけを狙っているからです。ほとんどの100オーバーの方はピンしか見えていません。 例えばピンまで残り180ヤードでピンはグリーンの右端に立っている。グリーンの右手前にはバンカーがあり左側にはバンカーがない。このような場合でも多くの人がピン方向を狙ってしまいます。 でも、よほどのパワーヒッターでない限り180ヤードの距離はウッドやユーティリティなどの長いクラブを使うことになります。少しでも当たりが悪いとショートし…
買取ならKOMEHYO(コメ兵)宅配買取は送料キャンセル料無料です。
KOMEHYOは、創業70年の株式会社コメ兵（東証2部上場）が運営するブランドリユーストップシェアを誇る日本最大級のリユースデパートです。 たくさんのお品物を取り扱うことで蓄積されたリユース業界トップクラスの真贋判定等のノウハウや商品データ、総勢300名を超える専門バイヤーを有し、お客様に「安心」と「信用」をご提供しています。 KOMEHYOはいつでも高額査定。その理由は3つあります。 1つ目はメンテナンス力。キレイにする自信がある、だから高く買い取れます。 2つ目は多彩な販売チャネル。国内店舗、ECモールから海外の企業にいたるまで、商品ごとに違う“最適値ルート”を知っている、だから高く買い取…
菅田将暉 『まちがいさがし』 良かったと思っていただけたらポチっと
昨日死んでいった者があれほど生きたいと願った日 節のお話！！！
節目という言葉があります。竹は節があるので台風の時も大雪の時も折れることなくしなやかだそうです。 人間は年を重ねるたびに節を作っていくことで折れない強い心が育っていくそうです。 苦しいこと辛いことが全て節となっているそうです。苦しい時辛い時に逃げずに真っすぐ向かい合い乗り越えていく度に節ができてきます。 日々の積み重ねが大切です。 奢らず、腐らず、日々一生懸命生きる あなたが虚しく 過ごした 今日という日は 昨日死んで いった者が あれほど 生きたいと 願った日である どんなことも必ず人生の肥料となっています。夢を忘れず明るく楽しく元気よく日々生きましょう。 良かったと思っていただけたらポチっ…
ゴルフパートナー大好きです。昔は飛ぶクラブがでたというと新品を買って、また半年したらさらに飛ぶと また買ってある時気づきました。毎回モデルチェンジの度に10ヤード飛距離が伸びていたら今頃は500ヤード飛んでるはずだと 新品買っても合うか合わないかはなかなかわからない試打クラブで試打して合った気がしてもコースに出たら合わない練習場で合わない 何度も同じ過ちを繰り返して来ました。ある時一年落ちのクラブで十分だと気づきました。物凄く安い。 朝一番にゴルフパートナーに行き良さそうな一年落ちのクラブを買いそして、その足で打ちっぱなし合わなければ帰りに返せばその日の内なら95％で引き取ってくれる。1万円の…
何、この歌いい 名曲サビ集。 良かったと思っていただけたらポチっと
本当の宝、お金でしょうか。健康でしょうか。きれいな心でしょうか。 蔵の宝より身の宝。身の宝よりも心の宝。という言葉があります。 お金も大切です。健康も大切です。きれいな心も大切です。全部大切なものなのです。 あえて順番をつけるなら、きれいな心が一番、健康が二番、お金が三番です。というお話です。 お金がたくさんあって健康でも心が貧しくて周りにだれもいなくなってさみしい余生という人も聞いたことがあります。 お金があってきれいな心も持っているけど健康を害してという人生もあります。 お金もなくて健康もなくても心がきれいで周りにたくさん人がいてくれて笑い声の絶えない幸せな人もいます。 お金、健康、心、全…
グリーン周りのアプローチも考え方次第で大きくスコアは変わります。 どうしてもフワッと上げるアプローチにしたくなりますがアプローチは必ずしもボールを高く上げる必要はありません。 むしろ、バンカー越えなど以外は、低く打ち出して転がしていくアプローチのほうがミスになるリスクが少なくボールも寄りやすくなります。 ボールを高く上げたいときはSWなどのロフトの寝たクラブを使い転がしたいときはPWや9番・8番・7番など、またはパターを使います。 状況に応じた適切なクラブ選択と狙い方がスコアメイクには大事なのです。 お試しあれ。 参考になればポチっと
パソコン・ノートパソコン・PC・家電の無料引取・無料回収【パソコンダスト】
不要なパソコンや家電を無料処分！ データ消去で安心 不要なパソコンや家電を無料処分！ データ消去で安心 『パソコンダスト』では、全国のお客様を対象に中古パソコン・ノートパソコンなどの無料引取を行っています。お客様から回収・廃棄費用を請求することは一切ありません。買い替えなどで不要となってしまったパソコン・ノートパソコンなどを梱包して当社までお送りいただくだけで簡単に処分することができます。 また、持込み回収にも対応しておりますので、お近くにお住まいの場合は直接お持ち込みいただいても結構です。一般的な不用品・粗大ゴミ回収業者に依頼したら有料となってしまうようなものも、リユース・リサイクルを徹底し…
三浦春馬「Fight for your heart」Music Video
三浦春馬「Fight for your heart」Music Video 良かったと思っていただけたらポチっと
なぜ結婚指輪を薬指にするのかという俗説があります。 薬指の血管が心臓へつながっているからという俗説もあります。 両手の5本指を目の前で合わせてみてください。そのまま中指だけ折り曲げて第2関節でくっつけてください。 そのままの状態で親指は離れますね。いずれ育ててくれた親とも自立して離れ離れになります。 もう一度元に戻してください。人差し指離れますね。いずれ血を分けた兄弟とも各自独立して離れ離れになります。 小指も離れますねいずれ手塩をかけて育てた子供とも独立しますので離れ離れになりますね。 いずれ親とも離れます。兄弟とも離れます。子供とも離れます。薬指離れませんね。 夫婦は生涯離れないで一緒なの…
バーディーパット、パーパット、ボギーパット、どんなパットにも名前をつけたらダメなのです。 バーディーパットという名前です。パーパットもバーディーパットもそこの1打だけを切り取ってみたならどちらも普通のただの1回のパットです。 それに名前をつけるのが良くないのだそうです。ダボにはしたくない。バーディーが欲しいと欲がでて名前をつけるので気負ったりしびれたりするのです。 どのパットも全て JUST 1 PUT ジャスト ワン パット 全てただの1打だの考え方です。 お試しあれ。 参考になればポチっと
あいみょん –真夏の夜の匂いがする【OFFICIAL MUSIC VIDEO】
あいみょん –真夏の夜の匂いがする【OFFICIAL MUSIC VIDEO】 良かったと思っていただけたらポチっと
人生は60から、60才でお迎えがきたら人生は60からだよと追い返せ 70才でお迎えがきたらまだ早すぎると追い返せ 80才でお迎えがきたらそう急ぐなと追い返せ 90才でお迎えがきたら留守と言って追い返せ 100才でお迎えがきたなら時期がきたらボチボチいくわと追い返せ 今さらが口癖の人、今からです。生きているうちが華です。生きてるだけでまるもうけです。 たった一度の人生いくつになっても今からの精神で日々過ごしましょう。 良かったと思っていただけたらポチっと
ラフからの打ち方 うまい人はマン振りしない理由がよくわかります
アペレージゴルファーには、女子プロのアドバイスが一番合うと思っています。 古閑美保のアドバイス参考にしてください。 【驚愕】そんなアイアンの打ち方あり！？古閑美保流ラフからしっかり球を捉えるスイング術！ どこを狙うのか。なぜマン振りしないのか。ラフは強く振ると逆効果になる。120オーバーの人の狙い目は花道。80台の人の狙い目の考え方。保険を掛ける考え方。本当に勉強になる動画です。 真っ平な場所でしかマン振りはできない。練習場ではなく、コースでは、ティーグランド以外では、95％真っ平なところはないので、全て万振りしない。 そして、ラフはヘッドを浮かす。私も何となく本能的にしていましたが、ダフるよ…
TSUTAYA 利用している方 最大のコストパフォーマンスになる方法です 初回入会から30日間無料お試し
＜映画・アニメ・ドラマ見放題・音楽や漫画も宅配レンタル＞30日間無料！ 初回入会から30日間無料お試し！ DVD／CDの宅配レンタルと動画配信サービスです。 【TSUTAYA DISCAS】 □TSUTAYAのDVD／CDが借り放題でご自宅まで配送するサービスです。 □PC・スマホで予約→自宅に郵便でお届け→ポストに返却、最短で翌日にお届け！ 【TSUTAYA TV】 □動画配信サービスの動画見放題プランで、新作・準新作を除く対象作品10,000タイトルが見放題のサービスです。 □1,080円分相当が視聴できる動画ポイントつき！ よくある質問 無料お試し期間中に退会した場合はどうなりますか？ …
BLUE ENCOUNT 『バッドパラドックス』Lyric Short Video【日本テレビ系土曜ドラマ「ボイス 110緊急指令室」主題歌】
BLUE ENCOUNT 『バッドパラドックス』Lyric Short Video【日本テレビ系土曜ドラマ「ボイス 110緊急指令室」主題歌】 良かったと思っていただけたらポチっと
あるところに鎖のない懐中時計が宝物の少年と、長くてきれいな髪が宝物の少女がいました。2人はものすごく愛し合っていました。 ある時お互いの誕生日が近いため、お互いでプレゼント交換をすることになりました。ところがお金のない2人は考え込みました。 少年は意を決して宝物の鎖のない懐中時計を売り彼女の長くてきれいな黒髪に似合う髪飾りを買いました。 少女は意を決して宝物の長くてきれいな黒髪を売って彼氏の懐中時計に似合うチェーンを買いました。 お互いのプレゼントを見てみるとお互いに役に立たないものになっていました。しかしお互いがお互いを想う深い愛が残ったそうです。 一番大切なのは物ではなくて心です。 最近は…
ポジィティブとネガティブでハーフ5打違うメンタルのお話し！！！
ああ、チョロったあ、ああ、トップだあ、林だ、どうしよう、ダフったあ、くっそう 前に進んで良かったあ、OBにならなくて良かったあ、出すだけにしよう、バンカー超えて良かったあ 全てポジィティブな言葉を使う、それだけでスコアが良くなるのです。 過去は変えれません。未来にできる事をコツコツやっていくしかありません。 ネガティブな人はずっとネガティブ言葉を使っています。悔やんでいます。 信じてみてください。ネガティブ言葉を封印するだけで100オーバーの方ハーフ5打変わるのです。びっくりしますから。 どうしてもネガティブ言葉を思ってしまったら口にださない。思うのはいいと基準を少しゆるめます。 絶対にネガテ…
体臭の悩み、人それぞれです。体臭、加齢臭、口臭、自分でも臭うなと感じる時があります。 枕、シーツ、など、自分で感じるのだから、他人はもっと感じているが、マナーとして我慢してくれているのです。陰で言われているかもわかりません。 中二の双子の娘がいますが、なんとか体臭を薄くしたいというのが本音です。一番臭いのきついのが、わきがです。 「わきが」はわきの有毛部〔毛のあるところ〕にあるアポクリン腺とエクリン腺の発達のよい場合に臭います。 主としてアポクリン腺が臭い、エクリン腺が多汗に関与します。 アポクリン腺から分泌する脂肪酸に皮膚の常在菌などの雑菌がまざり、臭いを出します。 わきを清潔に保ちましょう…
米津玄師 ｢馬と鹿｣ 初公開 / ノーサイドゲーム 良かったと思っていただけたらポチっと
娘を見るときゃ糸目を引くが 嫁を見るときゃのみとりまなこ 嫁と姑！！！
女性には一生のうちに4回の節目があるそうです。 まだまだ幼く女っけの少ない時を少女 女性が一番良い時を娘 女性が結婚して家に入ると嫁 女性が年を取り失礼な表現ですが言葉のあやでお許しください。古くなると姑 呼び方は変わってもいつまでも恥じらいやおしゃれ心、可愛らしさがあれば若々しいそうです。 嫁と姑、仲が悪い家が周りに1件か2件かはあると思います。 その時は人生の大先輩である姑の方が大きな器で譲ってあげる方がうまくいくそうです。 娘を見るときゃ、糸目を引くが、嫁を見るときゃ、のみとりまなこという言葉があります。 娘は良いところばかりが見え、嫁は悪いところばかりが見える うちのバカ息子のところに…
どんな治療も効果がないほど重症のニキビに対し高い効果を発揮するニキビ治療薬と軽症ニキビ治療薬
アキュテインジェネリック(イソトロイン)20mg 「イソトロイン」は、ビタミンA誘導体である合成レチノイドという成分の内服薬で、市販のにきびクリームでは治らない、いわゆる「大人のにきび」の重度のニキビの治療薬です。 イソトロイン20mgは有効成分としてイソトレチノイン20mgを含む中等度以上のニキビや難治性ニキビ治療薬です。 軽度のニキビには原則使用しません。 商品名アキュテインのジェネリック医薬品で、同等の成分・効果でありながらより安価で購入することができます。 日本では有効成分イソトレチノイン自体がまだ未認可ですが、海外では昔から広く使用されています。 イソトロインの有効成分であるイソトレ…
アドレスを真っすぐ構える、これはプロでも難しい事です。 私も練習場で棒(スティック)を置いて真っすぐの確認をします。よくプロもやっていますよね。 方法はググれば何通りもでてきます。プロでも段々と狂ってくるのでいつもチェックしているのです。アマチュアなら常に狂ってきて当然です。 私が色々やってみて一番良かったのは、風景を覚えることです。 道路などで真っすぐな線を見つけてください。それを真後ろから見てください。その風景を目に焼き付けてください。 次はその線に向かって併行にアドレスしてみてください。首だけ回して線を見てみてください。 少し左に見えるのです。これを目に焼き付けるのです。どれぐらい左に見…
トリバゴのシステム ユーザーが検索条件(予算、旅行先、旅行のタイプ等)を選択すると、トリバゴの検索ロボットが、ネット上で提供されている料金情報を収集・比較し、選択された条件に合った宿泊プランが自動表示されるシステム。 トリバゴの検索方法 ユーザーが希望の目的地(地名や駅名、商業施設名)を検索バーに入力後、日付を選択することにより検索が行われる。 トリバゴ検索結果の絞り込み 検索結果は料金、目的地からの距離、人気度、ユーザー評価などから絞り込むことができる。部屋タイプやアメニティの有無といった細かな条件で絞り込むことも可能。 トリバゴ予約の仕組み 施設の概要には提供サービス、口コミや写真などが含…
青春時代を思い出すような曲～聞くたびに味のある曲集～♪ 良かったと思っていただけたらポチっと
天国と地獄は同じ風景の場所だそうです。 同じように大きな丸いテーブルがあり、同じように、テーブルの真ん中にたくさんの食べ物が入っています。 そして同じように2メートルもある長い箸が置いてあります。 地獄の方にいる人はその長い箸を使って自分一人だけ食べよう食べようとしています。 しかしお箸が長すぎて食べ物を口に運べずやせ衰えているそうです。 天国にいる人はその長い箸を使って周りの人の口元に食べ物を運んであげて皆に食べさせています。 お互いさまで自分にも食べ物が回ってきますので皆が幸せそうで健康でいるそうです。 思いやりがある人が行ける場所が天国だそうです。 自分のことだけ考えている人は地獄行きだ…
私はミドルアイアンより、ロングアイアンより、ユーティリティーよりも、フェアウェイウッドが大好きなのです。 マルマンというメーカーのシャトルシリーズをずっと使っています。2番ウッドから13番ウッドまであるのです。 2番、5番、7番、9番、11番を使っています。 フェアウェイウッドの強みはソールを使えることです。だるま落としさえ気を付ければ軽いラフからでも打てるのです。 ソール（底）を全面地面につけて振り抜くというイメージです。 100オーバーの方のフェアウェイウッドを見ているとトゥー（ヘッドの自分から見て先の方）が多少浮いて、構えています。 アイアンより長いので無意識にそうなっているのだと思いま…
朝から聴く邦楽 前向きになる曲メドレー♪ღ♫気持ちの良い朝を迎える目覚ましポップ
朝聴きたい曲 JPop ♪ღ♫ 朝から聴く邦楽 前向きになる曲メドレー♪ღ♫気持ちの良い朝を迎える目覚ましポップ 良かったと思っていただけたらポチっと
人を怒ることは簡単です。人を褒めることは難しいそうです。身近な人を褒めてみてください。 ご主人様のこと、奥様のこと、恋人のこと、友人のこと、悪いところはすぐ見つかります。 良いところをと思うと、すんなりはいかないそうです。人間は欠点だらけなのです。 この世の中に本当のエリートは一人もいないそうです。 私たちは両親の愛の結晶精子と卵子がくっついて誕生しました。卵子というのは大切なものなので、膜に覆われているそうです。 本当にエリートというのが存在するのなら卵子に一番にたどり着いた精子と結びついた命で誕生するはずなのです。 ところが卵子は膜で覆われているため一番最初にたどり着いた精子はその膜を破れ…
混んでいる日曜日、ロングホール、セカンドを待っている。 なかなか打てないのに、何度も素振りしてしまい、イメージしてしまい もういいかな、いやあ、近くまで届きそうだから、あの人打つまで待とう 10中8、9が、ミスシッョトです。これを待ちチョロといいます。 一番いいのは、打てる状態になるまでクラブを持たないことです。 進行場、ボールの近くに行かなければならない時は、セカンド地点にクラブを置きクラブに触れないことです。 雲の流れを見るでもよし、今ならスマホを見るのもいいかも知れません。 前半なら昼ごはんのメニューを考えるもいいかも知れません。 あの人が打てば大丈夫というタイミングでも早すぎます。 あ…
Kimi no Na wa.『君の名は。』Official MV - Sparkle
Kimi no Na wa.『君の名は。』Official MV - Sparkle 良かったと思っていただけたらポチっと
四苦 生 老 病 死 八苦 愛別離苦 求不得苦 怨憎会苦 五陰盛苦 四苦は 4×9=36 八苦は 8×9=72 36＋72＝108 人間の煩悩の 数だそうです。 除夜の鐘も そうですね。 四苦八苦の中で 生 人は必ず生まれる 老 人は必ず老いる 死 人はいつかは死ぬ 病 唯一、予防などで 防ぐことのできる 苦しみだそうです。 皆が 健康 健康 というはずですね。 良かったと思っていただけたらポチっと
白くなるだけでなく汚れごとごっそりのイメージ、セッチマはみがきスペシャル
しょうちゃんはセッチマはみがきスペシャルを10年以上使用しています。 爽やかな笑顔は白い歯から生まれます。セッチマは歯を白くしたいと言うご要望に応えるスペシャルケアはみがきです。 強い清掃力で虫歯のもととなる歯垢や落ちにくい黄ばみ（食べ物による色素汚れ）を効果的に落とします。 歯を白くしたいを謳っていますが、私の感想は汚れがごっそり取れるというイメージです。サンスターの商品です。 セッチマには色々な種類があります。 私はこれが一番です。元祖です。汚れの気になるときにと書いていますが毎日使っています。自己責任でお願い致します。 こちらは物足りません。 ペパーミントタイプこちらも物足りません。 一…
フェアウェイバンカー100オーバーの人は、大たたきの引き金になる場所です。 無理せず、まず出す、ダフらない、トップでも脱出できるクラブを選んで、ダフるよりもトップが良いの考え方で、ダフるともう一度バンカーです。 きれいに打てる人は、砂の抵抗考えて1番手上げて打っています。 一番やりがちなのは、グリーン周りのガードバンカーと一緒の様に、足を埋めてしまうことです。 足を深く埋めるなら必ずクラブを短く持つこと、グリーン周りのガードバンカーは、ダフってOKな場所なのです。 フェアウェイバンカーはダフったらだめなバンカーなのです。 足をぐりぐりと深く埋めてそのまま打つダフって当たり前です。 前上りの難し…
【EXILE】バラード神曲メドレー16曲 良かったと思っていただけたらポチっと
鮭という魚は、自分の生まれた川を覚えており、産卵するときには、必ず生まれ育った川に返ってくるそうです。 その習性を利用して、地元の漁師の人達は毎年秋になると産卵のために川をのぼってくる鮭を捕獲しまして、卵を取り出しその卵に、雄の精子をかけて孵化をさせます。 稚魚に成長したところで川に放流してあげます。流された稚魚は、川を下り広い太平洋にでます。 3～4年回遊したあと、生まれ育った川を覚えており還ってくるそうです。 しかし、ある程度大きくなった鮭を川に返しても戻ってこないそうです。 小さい稚魚のころに覚える習性があるそうです。三つ子の魂100までといいます。 子供のころ覚えたことは100歳まで覚…
ラフにボールが沈んでいます。ボールの動かない場所で同じ環境で本気の素振りです。ボールがあるつもりで打ちます。 その時のイメージが悪ければ間違いなく結果も悪いです。 マナーもありますので、本気の素振りは2回までです。2回で最大限のイメージまで成功確率をあげます。 打球場でのドライバーの練習も本気の素振りです。イメージを成功に近づけて本番です。 アプローチも本気の素振りです。イメージが沸いたら本番です。 これを習慣づけるとコースで通用する 練習になります。 本気の素振り簡単なようでなかなかできている人を見かけません。 私の経験上本気の素振りが一発で最高のイメージでできた本番のショットは95％以上の…
くすりエクスプレスの紹介動画 くすりエクスプレスの紹介動画です。動画をご希望の方はこちらをご覧ください。 医薬品の個人輸入とは 近年、お薬、化粧品やコンタクトレンズなど、国内では処方箋が必要な商品の個人輸入を利用される方が増えています。個人輸入とは日本にお住いの方が海外のオンラインストアや店舗から商品を直接通販購入することを指します。個人の使用目的で、一定量の購入であれば処方箋なしで購入ができます。転売は禁止されていますので、ご注文時の発送住所が会社と判断された場合は通関検査が入ることがあります。1回の個人輸入量を超えてご注文いただいた場合は複数の箱に分けて配送することがあります。その際も発送…
【Lemon】を、2倍速にしたらめっちゃリズムのいい曲になったwww【 Lemon】2倍速
【Lemon】を、2倍速にしたらめっちゃリズムのいい曲になったwww【 Lemon】2倍速 良かったと思っていただけたらポチっと
恩には、報いていかなければならないという道理をわきまえることができれば この世の中のこと全てについては何の迷いも無く進められる 二宮尊徳翁－－－－－－－－－－－－しょうちゃんのひとりごと－－－－－－－－－－－－どなたにも、どんな小さなことでも、全てのして頂けることに、ほんの少しでも報恩することができれば、後ろめたさがな堂々と胸を張って、自信を持って毎日生活できます。 恩師も、二宮尊徳翁も、報恩、何度も何度も、その大切さを教えていただけます。 感謝の度合いが違う、伝わり方が違う立派な方には伝わってしまうのでしょうか。 報恩の度合い感謝の度合い 自己分析してみてはいかがでしょうか。 良かったと思っ…
うまい人を 見ていてください。 OBとか、池とか ネガティブな ワードがでません。 初めてのコースなら 聞くでしょう。 何度か行った コースなら 本当に 言わないのです。 よく 「あそこはOB」「池」 という人の方が 圧倒的に OB、1ペナに なる率が高いのです。 周りで「OB」「池」 の話題がでたら 必殺技を伝授します。 忍法聞かぬふりです。 うちの双子の娘に 私がよくやられる 忍法です。 性格なのでしょう。 一日中 ネガティブな人は 言い続けています。 必要じゃない情報も 一生懸命 教えてくれます。 忍法聞かぬふり です。 人間は 弱い生き物です。 見事に 引きずられますよ。 ポジィティブ…
【超厳選】絶対に泣ける神曲30曲!! 良かったと思っていただけたらポチっと
年をとったら 出しゃばらず 憎まれ口に 泣きごとに 人のかげ口 愚痴いわず 他人のことは ほめなはれ 聞かれりゃ 教えてあげてでも 知ってることも しらんふり いつでも阿呆で いるこっちゃ 勝ったらあかん 負けなはれ いずれお世話に なる身なら 若いもんには 花もたせ 一歩さがって ゆずるのが 円満にいく コツですわ いつでも感謝 忘れずに どんなときでも 「へえおおきに」 お金の欲を すてなはれ なんぼゼニカネ あってでも 死んだら 持っていけません あの人は ええ人やった そないに人から 言われるよう 生きてるうちに バラまいて 山ほど徳を 積みなはれ というのは それは表向き ほんまはゼ…
林に入るなどの トラブルどうするか? まず転がすことです。 7番アイアンを できるだけ短く持って 50y転がす練習を 練習場で しておくことです。 7番アイアンが できたら 次は一番短いウッド でもいいし ユーティリティー でもいいです。 一番短いクラブを さらに短く持ち 50y転がす練習です。 必ず短く持つことです。 物凄く練習しなくても イメージ通りに 打てるようになります。 それができたら 今度は方向性まで 練習してください。 50yの目印に 当てるつもりで 頑張ってできるように なってください。 林などの トラブルに入ったら 転がして出せるルートを 探してください。 上記の練習を 身に…
【泣けるラブソング】切ないバラード、心がギューっとなる恋の歌、しっとりカラオケで歌える名曲メドレー
【泣けるラブソング】切ないバラード、心がギューっとなる恋の歌、しっとりカラオケで歌える名曲メドレー 良かったと思っていただけたらポチっと
挨拶 あ い さ つ あ 愛情込めて い いつでも、いつまでも さ さりげなく つ 続ける 挨拶 されていますか? 一番簡単で 一番いい コミュニケーション だけど 意外と 難しいのが 挨拶です。 朝、ご主人様(奥様)に おはようございます。 とさわやかに 言ってみてください。 それだけで 段々と関係性が 良くなってきますよ。 朝一番は大切です。 朝という字を 分解すると 十 月 十 日 となります。 母のお腹を 十月十日過ぎて この世に誕生する日が この世の朝です。 朝一番の挨拶 もう一度 頑張ってみては いかがですか? 良かったと思っていただけたらポチっと
ゴルフで刻むことをレイアップといいます。 ロングホール途中に、クリーク（川）があり、クリーク（川）を超すにはリスクがあり確率が低すぎるのでよし、刻むと決めました。 クリーク（川）まで実測で150y。何ヤード打つと決めますか？ 140yのイメージでは絶対にダメです。返って気楽に打つので芯を食って飛びすぎる時がよくあります。 120y～130yが正解です。 クリーク（川）に向かって下りになっていたら間違いなく120yのイメージです。 刻むと決めた限りは絶対にクリーク（川）に入れない。この決意が鉄則です。 お試しあれ。 参考になればポチっと
【泣けるラブソング】切ないバラード、心がギューっとなる恋の歌、しっとりカラオケで歌える名曲メドレー
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F A M I L Y の意味は F father A and M mother I I L love Y you の頭文字を取って FAMILY と言うそうです。 日本語に訳すと お父さんと お母さんを 私は 愛している 諸人よ思い知れかし 己が身の誕生の日は 母苦難の日なり 親孝行したいときには 親は無し F A M I L Y の意味諸説ありますが 深いですね。 良かったと思っていただけたらポチっと
午後スルーはだいたい13時過ぎからスタートです。 人気コースなら16時前に後半スタートで日没が気になりますね。 5月以降は大丈夫ですが4月末くらいまでは心配です。 参考にしてください。 日没をネットで調べます。例えば心配な4月のある日の私の地域の日没は18：15でした。 日没プラスフルファー15分から20分は明るいのです。ですので逆算して6：30までは大丈夫だと考えてイライラしないのもコツです。 但し、雲が出ていると日没時はもう真っ暗です。雲が無いことが条件です。 参考までに！！！ 参考になればポチっと
くすりエクスプレスの紹介動画 くすりエクスプレスの紹介動画です。動画をご希望の方はこちらをご覧ください。 医薬品の個人輸入とは 近年、お薬、化粧品やコンタクトレンズなど、国内では処方箋が必要な商品の個人輸入を利用される方が増えています。個人輸入とは日本にお住いの方が海外のオンラインストアや店舗から商品を直接通販購入することを指します。個人の使用目的で、一定量の購入であれば処方箋なしで購入ができます。転売は禁止されていますので、ご注文時の発送住所が会社と判断された場合は通関検査が入ることがあります。1回の個人輸入量を超えてご注文いただいた場合は複数の箱に分けて配送することがあります。その際も発送…
心にしみる日本の曲 感動する歌 こころに響く名曲 泣ける曲 優しい歌 号泣など
心にしみる日本の曲 感動する歌 こころに響く名曲 泣ける曲 優しい歌 号泣など Music of Japan vol.4 良かったと思っていただけたらポチっと
白くなるだけでなく汚れごとごっそりのイメージ、セッチマ歯磨き粉
しょうちゃんはセッチマ歯磨き粉を10年以上使用しています。 爽やかな笑顔は白い歯から生まれます。セッチマは歯を白くしたいと言うご要望に応えるスペシャルケアはみがきです。 強い清掃力で虫歯のもととなる歯垢や落ちにくいヤニ・黄ばみ（食べ物による色素汚れ）を効果的に落とします。気になるタバコのヤニ臭さなども防ぎます。 歯を白くしたいを謳っていますが、私の感想は汚れがごっそり取れるというイメージです。昭和の研磨剤入りの歯磨き粉が性に合っていた私にはぴったりでした。 研磨剤入りの歯磨き粉に抵抗のある方は止めた方が良いと思います。 セッチマには色々な種類があります。 私はこれが一番です。元祖です。汚れの気…
昔、昔、神様が、ロバ、犬、猿、人間に30年の人生をあげるといいました。 ロバは、どうせ荷物を運ぶだけの人生ですから12年でいいですと18年の人生を神様に返しました。 犬は、どうせ、ワンワンと吠えるだけの人生ですから18年でいいですと12年の人生を神様に返しました。 猿は、ロバと犬よりは長く生きたいので20年の人生が欲しいですと10年の人生を神様に返しました。 人間は、神様30年全部ください。そしてロバがいらないと言った18年、犬がいらないと言った12年、猿がいらないと言った10年全部私にくださいと言いました。 もともとの30年に、ロバ、犬、猿の分だった40年の人生もいただき合計70年の人生をい…
パッティングの転がりを打ち終わった後、頭で復元してイメージできますか。 ほとんどの人が1ホール前のパッティングのラインを忘れてしまっています。 一度打ち終わったら、入っても、外れても、もう一度通ったラインを頭で復元する習慣をつけましょう。 上手な人は全て記憶しているそうです。 このくらいの早さのグリーンでこのくらいの傾斜ならこれぐらい曲がると記憶が蓄積されそれが経験という財産になります。 次のホールで、もしくは次の日にはすっかり忘れている人は、参考知識なしのいつもぶっつけ本番ですね。そらあ寄るわけ入るわけがないですね。 打ち終わったらボールの通ったラインを、もう一度頭の中で反復する。できたらな…
体臭の悩み、人それぞれです。体臭、加齢臭、口臭、自分でも臭うなと感じる時があります。 枕、シーツ、など、自分で感じるのだから、他人はもっと感じているが、マナーとして我慢してくれているのです。陰で言われているかもわかりません。 中二の双子の娘がいますが、なんとか体臭を薄くしたいというのが本音です。一番臭いのきついのが、わきがです。 「わきが」はわきの有毛部〔毛のあるところ〕にあるアポクリン腺とエクリン腺の発達のよい場合に臭います。 主としてアポクリン腺が臭い、エクリン腺が多汗に関与します。 アポクリン腺から分泌する脂肪酸に皮膚の常在菌などの雑菌がまざり、臭いを出します。わきを清潔に保ちましょう。…
スピッツ / ロビンソン 良かったと思っていただけたらポチっと
政治は 豆腐の箱の如しである箱が歪めば豆腐も歪む二宮尊徳翁－－－－－－－－－－－－－－しょうちゃんのひとりごと－－－－－－－－－－－－－－政治もリーダーで変ります。私たちの回りもリーダーで 変ります。家のリーダー お父さん、お母さんで家庭が変ります。組織のリーダーで組織が変ります。全ての人がオーナーになった気持ちでオーナーシップオーナーマインドを持ち行動できるといいですね。 良かったと思っていただけたらポチっと
雨の日のゴルフ 大変やることが 多くなります。 傘さす カート雨除けかかる グリップ 濡れないように グローブ 濡れないように 本降りなら なるべく早くに 傘を持たなくて良い 雨仕様の服に 着替えましょう。 地面が ぬかるんでいるので 少しのダフリでも 大きくダフリます。 雨の日は トップ気味を 心がけて 100オーバーの人は 最初に宣言して 私はエンジョイ ゴルファーなので 湿っているところは 動かさせてくださいと 了解いただいて 動かしましょう。 競技会や にぎっていない限り 許してくれる はずです。 100オーバーの方 100常に きれるまでは 湿っているところは 動かしましょう。 雨の…
globe / 「DEPARTURES（from LIVE DVD globe the best live 1995-2002）」
globe / 「DEPARTURES（from LIVE DVD globe the best live 1995-2002）」 良かったと思っていただけたらポチっと
人間は 生まれた以上死ぬということは決まりきったことだ長生きといっても百を越えるはまれだ若死にといい長生きといえどもきわめて 小さな輪だたとえば ロウソクに大中小と あるのと同じだ大といっても火をつければ四時間か 五時間であろうだから人として 生まれた以上必ず死ぬものと 覚悟する事だ一日生きれば 一日儲け一年生きれば 一年利益である本来わが身は ないものわが家も ないものと 覚悟すればあとは百事百般 みな儲けである二宮尊徳翁－－－－－－－－－－－－しょうちゃんのひとりごと－－－－－－－－－－－－一日一生毎日、今日が 人生最後の日だと思い一生懸命、生きましょう。本気の人生かっこいいですね。
グリーン 上りか下りか よく分からなく なりますよね。 当たり前なのです。 グリーンを 熟知しているプロが 錯覚を起こして まともに 見えないように 設計しているから なのです。 だから よく信じられない方に 逆に曲がるのです。 基本はグリーン 上がる前から 一番高い所と 低い所を見て 全体の傾斜を 把握します。 そして ボールの方から 見る カップの方から 見る ボールとカップを 結んだ線の 2等辺三角形の 低い方から 見るなどの基本が たくさん 書いています。 それらをやっても わからない時 目から鱗です。 1カップの中を 見る 2自分の足裏の 感覚を信じる 人の転がりを 真剣に見る 1カ…
プリンセス・プリンセス Diamonds (ダイアモンド)
不幸にして 父母を失い年少の身では 独立することもままならず他人の家に 養われて日を送ると いえども文字を習い学問に 心がけなかったら一生文盲の人と なって家を 再興することは難しい自分が自分の力で 勉強するならば叔父の怒りに ふれることもないだろうと考えとても作物が 育たないような川べりの土地を 耕して油菜を撒くとやがて七、八升の 菜種を収穫することが できた。これを燈油にかえ夜中の勉強を続けた勉強ができるだけで 幸せだと思うことで今の環境に 感謝できる二宮尊徳翁－－－－－－－－－－－－しょうちゃんのひとりごと－－－－－－－－－－－－勉強とは広い範囲では、生涯の人生勉強 人生修行です。道徳、…
SWのアプローチ バンスを使いながら ダフリながらの アプローチ 飛んだり 飛ばなかったりでした。 ある時 押す感覚が 突然わかりました。 飛球線方向に 押すのです。 方向性も良くなり 飛んだり 飛ばなかったりが なくなりました。 パターも ドライバーも アイアンも フェアウェイウッドも 飛球線方向に 押す感覚 イメージだけで すいません。 もの凄く 安定してきました。
チャンピオン アリス
この世に 敵もなければ悪もないことを 知ったからである。この世に悪はないあると思うのは 心の迷いである。こう いい切ってもいい。たとえばみみず今まで畑でみみずを 見るたびに忌み嫌っていた。しかし畑にとってみみずは悪ではない。みみずは 悪い土を食べて良い土を 出してくれる。土にとっては とても善である。糞もそうだ作物にとってはなくてはならない 宝だ。毒物などと いうものもない毎日少量ずつ飲めば良薬に なるではないか。毒と用いるものも 薬と用いるものも人が決める。どんなものにも 徳がある。どんな荒れ地にも 徳がある。徳を掘り起こせば徳に報いてくれる。どんな悪人にも 徳がある。徳を掘り起こして やれ…
スタートホール何を 考えていますか？まずドライバー100切るまでは ほとんど右に出ます。球筋をイメージして右に出ても右にスライスしてもOBにならないイメージです。朝いちばんは極端な話150yでもOKです。OBだけが駄目です。朝一番のドライバーフェアウェイ ど真ん中のナイスショットの方が 奇跡です。200y近く飛びOBにならないでバンカーに入らないで多少ラフでも 100点満点です。次はセカンドです。まだ身体が まわっていないので5～10yは 距離が落ちます。フロントからはもう90打たない簡単なコースだと たまに70台がでるしょうちゃんの 経験談です。絶対に花道狙いです。バンカー超えて ピンねらう…
alone B'z
受けた恩は 石に刻み かけた情けは 水に流せ 昔からの 良い日本人の 気質でしたね。 今は 受けた恩は 水に流し かけた情けは 石に刻む 死んでも 忘れないですね。 今の自分がいるのは 母親に産んでもらい 両親に育ててもらい 周りのたくさんの 皆様に 助けていただいて 今があります。 報恩 恩に報いるという 言葉もあります。 あんなに してあげたのに とか してあげたのに お礼も言わないで とか腹を 立てたりします。 ところが 他人からして もらったことは すぐに忘れて しまうものです。 今までに いろいろな人に 助けてもらったのに 自分の力で 何でもできたような 気になっている。 面白いです…
ホームコースを 持たないゴルファーへ 9.5フィート 10フィートの 早いグリーンの 考え方です。 9.5フィート 10フィートの 早いグリーンは ちゃんと曲がります。 ほんの少しの 傾斜でも ちゃんと 曲がります。 これを 覚悟しておくだけで ずいぶんと 対応できるまでの スピードが変わります。 下り ちゃんと早いです。 9.5フィート 10フィートの 早いグリーンは 徹底して 手前からです。 グリーン手前に はずれても 良いくらいに 手前からです。 横、下り 難しいです。 すぐに3パットです。 9.5フィート 10フィートの 早いグリーンは ちゃんと曲がる。 絶対手前から。 オーバー厳禁で…
Christmas Eve 2017 山下達郎
義理 人情 恩 筋道 マメになる お節介焼きになる 人に興味を持つ 日本人なら これらを守れると 後から 幸せが 付いてくるそうです。 特に昭和の 初期の世代は 義理 人情 恩 筋道 の中で 生きて 来られたそうです。 もう一度日本が 良くなるために 義理 人情 恩 筋道 マメになる お節介焼きになる 人に興味を持つ いかがでしょうか？
パターの ライン読みの順番です。まずグリーンに 近づくと大きな傾斜を 見ます。次にグリーンに乗りボールを マークします。マークした後ろから 傾斜を見ます。次に反対からカップの 向こう側から傾斜を見ます。同じ読みなら自信を持って読みがフックと スライスと違ったら一番は他の人の 似た方向からのパッティングを よく観察する。特にカップ付近の 曲がりが正解です。これは物理的な データですので完全に信じてください。こすったぐらいで 物理的に曲がることは無いと 信じてください。似た方角の パッティングがなければ思いきって 真っすぐです。距離感だけ 合わせてください。それと同時に 下り上りの確認はしてくださ…
今井美樹 PRIDE（Live at Cadogan Hall, London, 2016）
今井美樹 PRIDE（Live at Cadogan Hall, London, 2016）
楽観主義 悲観主義 現実的楽観主義 非現実的楽観主義 悲観主義より 楽観主義の方が 幸せになります。 非現実的な 何にも考えない 非現実的楽観主義は 最後が どん底になります。 現実を よく見つめながらの 楽観主義 現実的楽観主義です。 冷静な目、真心で 自分を見つめ直し ネガティブな情報も 全て現実を見て考えて 言動は楽観主義 強いリーダーは 楽観主義です。 世間に 発表のできた間 ずっと長者番付 トップクラスだった 斎藤ひとり氏は いつも絶好調と いうそうです。 まわりも 気持ちがいい 自分も元気になる 朝からなんだか 調子がいいんだよね もう古希になる 斎藤一人氏は 現実的には 毎日あち…
まず 前日は良く寝る睡眠不足ではベストパフォーマンスは できません。ゴルフが 楽しくないです。1時間前には 到着したいです。次にすることはストレッチです。手首、足首、股関節 肩、腰、ガチガチです。やわらかくなるまでストレッチです。次は何をするか。パッティング練習です。5歩、10歩、15歩の 距離感です。早いか、遅いか、自分の距離感を 思い出してください。まだ 上手じゃなくても歩測は絶対にした方が 良いです。スロープレイに ならないように考えて。歩測をしてると その経験が蓄積されて普通は20ラウンドも すると自分の 5歩、10歩、15歩が掴めてきます。時間があればショットの練習です。時間がなけれ…
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