飲みきりサプリ「DMAE」（脳に効く？）

「DMAE」という、記憶力や集中力を高める効果のあるサプリをひと瓶飲みきりました！ Now Foods, DMAE, 250 mg, 100 Veg Capsules - iHerb 簡単な感想。 「効いてんだか効いてないんだかよくわからない」 「DMAE」はいわゆる「スマートドラッグ」の1つで、 ドラッグという名前がちょっと怪しいですが、普通に販売されているサプリです！ （ちなみに「カフェイン」もスマートドラッグです） スマートドラッグ - Wikipedia これ、効く人にはすごく効くみたいで、効いた人のブログを読んで「羨ましいな〜」と興味を持っていました。 私は本当に、日中頭がボーッとし…

0から家庭菜園をしてみた

現在私は週2か週3の勤務で、定時に帰っています。 緊急事態宣言は早く解除された地域ですが、まだあまり出かけるのも気が引けるので、 食料品の買い物は週1、2回で人の少ない開店すぐか閉店間際の時間帯。 それ以外はずっと家にいます。 親の施設にも行けないし。 最初は出かけられなくて辛いけど、少し嬉しい気持ちもありました。 家にいるのは得意だし、思う存分ゆっくりしようと思って。 でも、ずっとだと思ったより辛いですね・・・ 私でも辛いんだから、アクティブな人はもっと辛いと思います。 掃除もやる気が起こらないし、窓のDIYもドラミちゃんに邪魔されずにやるのが難しく、あと少しで完成なのにまだ途中。 どうぶつ…

窓のサッシを黒に塗ってみた その1

日本の窓のサッシって、機能性重視で見た目がね…と常々思っていました。 なので、黒く塗ってみたのです。 前々から塗ってみたくて材料だけ買っていたのですが、長い休みなのでそろそろやってみようかなと思って。 ↓元々の繊維壁。触るとボロボロ落ちてくるし、色もグレーみたいな暗めの色で気に入らなかったので、数年前漆喰でピンクに塗りました。 ↓壁を漆喰でピンクに塗った直後。サッシは日本でお馴染みのシルバーです。これを黒く塗ります！ まずは養生をして「ミッチャクロンマルチ」を下地に塗りました。 ミッチャクロンマルチ 塗料密着剤 プライマー 1L/ウレタン塗料 ミッチャクロン 染めQ価格: 1496 円楽天で詳…