無印アロマディフューザーにカビをはやさないお手入れの仕方

無印アロマディフューザーにカビをはやさないためのお手入れのおすすめ。準備するのは家にあるもの。お手入れの手順と注意事項を解説。カビの原因やお手入れ簡単なアロマディフューザーのおススメも元アロマテラピーインストラクターがご紹介します。

なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレと飽きずに続ける3つのコツ

なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレの方法です。動画にそって、9項目筋トレの詳細と注意事項をまとめました。筋トレは継続が大事！運動嫌いでも筋トレをつづけるためには3つのコツがあります。運動不足、ストレス解消、肩凝り、腰痛解消のための簡単な筋トレ内容。

アロママスクへおすすめの精油3種類で使い捨てマスク内を快適に

香り付きマスクに使う精油のおススメを3つ。アロママスクの作り方と使うアロマのラベンダー・ユーカリラディアータ・ペパーミント各特徴と注意点。一分でできる香り付きマスクの作り方と合わせて、使いやすい精油を選べる記事です。マスク内の蒸れを快適にすごすためのヒント

フーミースキンケアの順番とおきくりクリームのスペシャルな使い方

フーミースキンケアの使い方の順番です。イガリシノブさんは自由に使ってくださいとおっしゃってますが基本となる使い方の流れを記事にしました。人気のエイジングケアクリームをつかったスペシャルなスキンケアと置きクリーム＃おきくりの仕方もあわせて解説しています。

軽くて小さいミニ水筒サハラマグボトルならマスクと一緒に持ち歩ける

マスクと携帯したいものはミニ水筒のマイボトル。少しの外出時の暑さ対策や水分補給におススメなのが、サハラのステンレスミニボトル。200MLは女性が持ちやすいサイズ。5年以上使って知ったサハラのステンレスマグの詳細と使い方をあわせて詳しく解説しています。

ホットタオルで目の下の青クマのお手入れをして解消する簡単な美容法

ホットタオルを使って老け見えする目の下の青クマを解消する美容法。ホットタオルの作り方、青クマの原因、青クマ改善対策や、メイクポイント、クマの種類の見分け方について。アロマホットタオルは青クマだけはなく、目の疲れ、心身の癒しにもつながるキレイを作る美容法になります

笑顔になれないときの対処法は五感を癒して自然な笑顔を取り戻す

笑顔になれないときの対処法。五感 視覚・味覚・聴覚・触覚・嗅覚を癒してあげることを具体例を挙げて解説しています。自然な笑顔とは？笑顔になれないときは？がわかると、作り笑顔をせずにいつもの笑顔になることが出来ます。笑顔は作るんじゃなくて自然になるものです。

ハンドクリームを習慣化するのに必要な方法 日々のハンドケアのヒント

手荒れ対策とキレイな手のために必要なのは、ハンドクリームを習慣にすること。必要な方法をまとめました。ハンドクリームのおすすめ、塗り方、頻度、適量、マッサージの仕方まで、あらゆる角度からのハンドケアのヒントになります。カサカサ手にならないためにハンドケアを毎日習慣化したくなる内容です。

ハンドクリームは顔に塗らない 手以外の活用と全身クリームのおススメ

ハンドクリームを顔に塗るのはおススメしない理由について書いています。またハンドクリームを顔と手以外に使うときの場所について。ハンドクリーム以外のもので、全身をケアできるもののおススメ商品ボディローションやモイストクリームについてハンドケアおたくが解説します。

冷麺と冷やし中華の違い 冷やし中華を冷麺と呼ぶ関西人の理由

冷麺と冷やし中華、盛岡冷麺にはそれぞれ違った理由がありました。発祥の地、麺の違い、スープや食べる時期など詳しく説明。関西人は冷やし中華を冷麺と呼ぶややこしい習慣があり、関西人の私がその理由を解説するとともに、対応策を書いています。