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2019/06/29

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  • リサ・ラーソン展

    訪問看護士さんと、リサ・ラーソン展に行きました。現在88歳のリサさんの陶芸作品や、リサさんの旦那さんが描かれたリサさんの肖像画などがありました。私は雑貨を買う…

  • ヘルパーさん

    昨夜は5時くらいまで眠れず、今朝は9時前に起きました。9時半からヘルパーさんが来てくれました。私のお気に入りの若い気持ちのいい女性です。誰が来るのかその日にな…

  • 惑う日々

    今日は先週末と違って、とても良いお天気でした。私は昨日の日中ごろごろし過ぎたせいか、昨夜はなかなか眠れず、睡眠導入剤を飲んで4時くらいに、やっとこさ眠りにつけ…

  • 天気鬱とダイエット

    今日は日曜日なので、会社はお休み。旦那さんとずっとお家にいました。朝から雨で、私は何もやる気が起きず天気鬱っぽい感じで、昼食と夕食を作って洗濯をした以外は、ず…

  • 通院日

    昨日は単発の新しい仕事を担当して、根を詰めて仕事しすぎたのか、夕方から強迫的な体験の症状が出ました。 夕飯はガストの宅配にして、なるべく強迫行為をしないように…

  • 佐藤二朗さんの記事

    昨夜は0時前に寝て、今朝は6時半に起きました。今朝もお弁当が作れました。良かったです。しかし、今日は午前中二度寝しがちでした。洗濯はなんとか出来たのだけど、そ…

  • 今日一日

    昨夜は1時半くらいに寝ましたが、今朝は6時50分に起きました。昨夜は睡眠導入剤を飲まなかったのです。若干眠りは浅かったですが、それが良かったのかな。私にしては…

  • 死ぬ気の努力と嬉しかったこと

    ずっと睡眠導入剤を飲まずに寝ていたのですが、昨日とおとといは飲んで寝ました。 ぐっすり眠れていいのですが、やはり朝起きれません。 1時くらいに寝て、午前中の9…

  • 結婚記念日の予定

    一昨日の土曜日、旦那さんと映画「新解釈 三国志」を観に行きました。とても面白かったのだけど、その前の日に4時まで眠れず、眠りも浅かったので、一部うつらうつらし…

  • ヘルパーさんと「知ってるワイフ」

    今日は午前中ヘルパーさんが来てくれました。 私のお気に入りの若い人でした。ラッキー ヘルパーさんが、掃除機のベンリブラシが外れていたのを、取り付けてくれました…

  • 集中困難と白菜

    今日は九州も暖かくてホッとしました。私は今日も午前中はうつらうつらして、午後から仕事でした。仕事は、入力の仕事が久々に入って、集中しなきゃいけないのに、集中で…

  • わくわくする生活と昨夜の夢

    日曜日なので会社はお休み。 今日も寒かったので、一日中旦那さんと家にいました。 昨日書いたミッション(?)は、トイレ掃除だけできました。 昨日は確か、玄関とキ…

  • 寝汗とメルカリ

    昨夜も2時過ぎまで眠れず、今朝は9時前に起きました。前にも書きましたが、相変わらず睡眠導入剤を飲んでないので、寝付きが悪くて、眠りも浅いです。更年期だからか、…

  • 自己嫌悪

    今日はお昼の段階で2℃と、真冬日寸前の寒さでした。旦那さんはデイケア勤務なのですが、利用者さんの送迎が難しいということで、急遽仕事はお休みに。私はぬくぬくして…

  • 揺れてばかり

    寒波到来でとても寒かったですが、会社に行きました。通勤中は吹雪くほどではなく、午後から吹雪いたみたいで、帰りに雪の積もった車を見かけました。でも、こんなの雪国…

  • 寒波前夜と資本論

    昨日は4時前くらいまで眠れませんでした。睡眠導入剤を最近ずっと飲んでないので、寝付きが悪くて、眠りも浅くて。今日も職場で欠伸連発で、良くなかったです。さて、明…

  • 初仕事

    もう日が回りそうですが、今日は初仕事でした。リーダーはじめいろんな方に挨拶をして、仕事を始めました。マイペースに仕事していたのですが、同僚の引き出しをガチャン…

  • お正月休み最終日

    昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は7時前に起きましたが、起きるなり頭痛がして、旦那さんのお弁当が作れませんでした。 旦那さん、今日が初仕事なのに、作ってあげたかった…

  • 抱負と実家で暮らしていた頃は

    昨日は私の実家に主人と泊まりました。私たち夫婦と母と弟と四人で、焼肉を食べに行ったりしました。お節やお雑煮もご馳走になり、和やかに過ごせました。今日は主人と商…

  • 元旦

    あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨日の大晦日は、紅白を見てお節や年越し蕎麦を食べて、旦那さんと二人で和やかに、年越しをしました。大…

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ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ
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