過食のペース

過食を週1にすると後半がかなりつらいし、過食日はとんでもない爆発になる。週2だとかなり楽になるけど、体重が維持できない。…じゃあ週1.5？0.5って？！そんな…

寒がりの極み

おへそから下が常に冷えているので夏場でもヒートテックのレギンスを穿いている。今年は一度もエアリズムに移行できなかった。代謝が落ちているのかな。職場では裏地付き…

だぶつき

食べ物がだぶつく？のが苦手。そわそわする。一人暮らしじゃないんだから完全にコントロールできるわけないのに。8/23  38.017.38/24  37.714…

再び尻ネタ

ずばりお尻が痛い…ウォシュレット直撃とは比べ物にならない刺激感1日1回(規定内)は死守してるけど、やっぱり負担になってるよね。便秘薬優先の方がいいのかな。浣腸…

またかショック

また過食。ペース加速中。量もカロリーも凄まじい。コントロールしたわけじゃないけど37㎏台は無謀だったかな。反動が怖いので落としすぎも良くないね。8/19  3…

浣腸

即効。時差ギュルギュルなし。腹痛なし。大量に水を飲まなくていい。安い。ドラッグストアで手に入る。ついこの間、初めて使用したばかりなのに急速に依存している。マグ…

ちゃっかりお盆

コロナのため帰省もお墓参りも自粛。なのにお中元やお供えのお菓子はきっちりちゃっかり過食。なんという罰あたり…8/14  37.815.78/15  39.01…

過食欲を吹っ飛ばす

のどの乾きのせい？イレギュラーな予定のせい？日持ちしない差し入れのせい？理由はさておき今日も朝から過食しそうになった。自宅に一人で本当に危なかったけど、またま…

川の字

夫のいびきが凄まじい。娘の寝相が悪すぎる。睡眠環境が劣悪で寝不足。→過食スイッチON8/10  37.416.48/11  37.014.98/12  38.…

どっちみち

食べるのを我慢してるとイライラする。制限をはずして過食してもイライラする。どのみちストレスが溜まるなら耐え忍びたいところ。でも、そんなに甘くないね8/8  3…

あっはっは

2㎏どーん！3％どどーん！8/6  37.413.78/7  39.416.7*過食プリンの上にマロンムース。ホイップもたっぷり。にほんブログ村

ダイエットと過食

ダイエットしているから過食してしまうのか過食したいからダイエットしているのか。8/4  38.013.38/5  37.813.8いちごと練乳は合うね。にほん…

激低

8/2  38.416.28/3  38.212.3体脂肪率が低すぎる。体重計壊れてる？夕張メロンっぽかった。色につられてる？笑にほんブログ村

体重と美白

肥満のときは周りに笑われるぐらい美白主義だった。時代(流行)もあったのかな？太っているからせめて色白でなきゃ！と思っていた。それに比べると今は随分マシになった…