こんにちは、ヒロシです。 あなたが嫉妬という言葉を聞いたときに、ネガティブなイメージを持たれているかもしれません。 誰かのことを妬んでいるだけでは、人生は変わらない。 きっとあなたも心の中では、そのように受け止めているはずです。 頭の中では分かっていても、自分より優れたものを持っている人に対しては、つい嫉妬してしまうものではないでしょうか? その中には憧…
マインドの使い方の秘密に触れることで 心の内面から変わっていくことで あなたの本来の魅力を取り戻すための秘訣をご紹介しています。
気持ちの切り替えのときには、変えられることに意識をむけてみる
こんにちは、ヒロシです。 上手くいかなかったこと、恥ずかしい思いをしてしまったときには どうしても現実から目を背けたくなることで 頭の中が雑念で溢れてしまうところがあります。 何でこんな選択をしたのだろう? こんなことでこれから本当に大丈夫なのか? 前者でいえば、過去に対しての後悔。 後者でいえば、まだ見ぬ未来に対しての不安。 本当に集中して乗り越えていきたい壁は 目の前の現実にある…
こんにちは、ヒロシです。 仕事でため込んでしまったストレスを プライベートに持ち越さないために どのように向き合っていけば良いのでしょうか!? ちょっとしたイラッとさせられることがあったときにこそ 小さなストレスのうちに 自分の心の中で消化が出来ることによって ネガティブな感情の波が起こることを 止めることが出来るようになってきます。 今回はお気に入りをつくるための きっかけとして3つの方…
こんにちは、ヒロシです。 調子が良いときには そのときの調子を維持し続けたいと思えるもの。 一方で、調子が悪いときには 良いときのイメージを取り戻したいものです。 上手くいっているときの流れを維持したくても ちょっとしたことがきっかけで リズムが乱されてしまうこともあります。 例えば、チームで作業をしていて 調子よく進んでいるときに 途中から不器用な人が加わることで これまで順調だった作…
こんにちは、ヒロシです。 今日はすごく気分が良いと思っていたら 仕事でクレームを受けることで、一気に空気が一変してしまう。 ちょっとしたことがきっかけで 場の空気が変わることによって ポジティブだった気分がネガティブに浸食させられてしまうことがあります。 「かわいさ余って憎さ百倍」といったことわざにもあるように 上手くいっていることがあっても そこに心酔しすぎて期待通りにならなかったときに…
こんにちは、ヒロシです。 愛があるからこそ お互いにわかり合うことが出来るものだし 信頼関係も生まれてくるもの。 その一方で、愛があるからこそ 憎しみの気持ちが生み出されてしまうことがあります。 愛とは自分と近い関係になって 繋がりを感じているからこそ 同じ思いを共有していたい、という気持ちが生まれます。 自分に全く関わりのない人が 浮気をしていても、人間なのだから仕方ない、と思えること…
こんにちは、ヒロシです。 とくに真面目でコツコツ派の男性にとっては 話好きの女性のペースに合わせるのが どうも苦手、と感じてしまうことが多いですよね。 どんなときにも論理的に必要なことだけを話すのが コミュニーケーションで大切になる一方で 女性との会話の中では ちょっとした雑談にも耳を傾けてあげる姿勢も大切になってきます。 お互いにとって繋がりを意識できるのが 会話だと位置付けている女性に…
こんにちは、ヒロシです。 相手に対して変わって欲しい 止めて欲しいという習慣があったときに ムリに変えて欲しい、と伝えるだけでは 簡単に変わらないものですよね。 そう言われたときに 自分にも当てはまるところがある、と感じられている人ほど 周囲に対して、日頃から小さな気配りが出来ている方だと思っています。 相手に伝える印象には 自分のことをどんな人だと思っているのか。 自己評価の意味で、セ…
こんにちは、ヒロシです。 お互いの信頼関係を高めていきたい、と思っているときに 相手にとって重要な人だと思われるために 1つ先の未来を見せてあげられることがあります。 大きすぎる理想だけでは現実味がなくて 相手と想いを共有することは出来ない。 逆に現実的すぎてもワクワクするものが 伝わらないことがある。 生活の中でもいつも同じことを繰り返していると マンネリ感が高まってしまいます。 つ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの身の周りにも感じはいいけれど 一緒にいても楽しく感じられない人がいるかもしれません。 別に悪いところがあるわけではないけれど 印象に残らないのは 相手から見て特別な人だと思われていないところがあります。 普段の会話の中で 受け答えが出来ているようで 相手に信頼されないのは、何故でしょうか!? 例えば、ありがとう、の感謝のメッセージを伝えるときにも どれだ…
こんにちは、ヒロシです。 相手に好かれようとするほど 気持ちが空回りしてしまう。 相手に対する好意も誤解から始まることもあるけれど 行き着くところには 相手に必要とされる人になることが大切です。 相手のことに関心を示すことが お互いの接点を作り出すきっかけになる一方で 気持ちの押しつけにならないように気をつけたいところですね。 相手から自分に関心を持ってもらうにはどうしたらよいか!? …
こんにちは、ヒロシです。 とくに女性とのコミュニケーションにおいて LINEを活用される機会があると思います。 LINEのやりとりの中では 相手がメッセージを受け取っているのか、どうか。 メッセージが届いているのか、を確認出来るので 忙しいときには、目を通しておけば OKだと思うところがあるかもしれません。 私の例で言えば 相手が最近、冷たくなったかな、と思っていたら そういえば、2日前にメッセー…
こんにちは、ヒロシです。 コミュニケーションを苦手としている理由として 自分は暗い性格だから、引っ込み思案になってしまう、と つい考えてしまうところがあるかもしれません。 実際に明るく振る舞うことが出来ているから 結果的に人が集まってくるところはあります。 でも、コミュニケーションが上手な人は 必ずしも明るい性格だけが理由ではない。 メラビアンの法則と言われるものがあります。 人が会話…
こんにちは、ヒロシです。 相手との会話の中では 何も話していない空白の時間があってはいけない。 コミュニケーションが苦手だと感じる人には 自分のことを積極的に話すことが出来なくて 上手くいかないと感じられているところがあるかもしれません。 つねに口を動かし続けることが大切、というのも そうした焦りが生み出す思い込みの1つだったりします。 相手に自分のことを分かってもらいたい、と思うときに…
こんにちは、ヒロシです。 コミュニケーションを円滑なものにしていくときに 相手の良いところをみてあげられることで お互いの距離感も縮めてしていくことが出来る。 基本的に人は自分のことを認めてくれる人に 親近感を持つところがあるので 人の良さを見てあげられる人には それだけ好かれる要素があります。 でもそうしたときに あからさまに何でも褒めようとすることが 逆効果になってしまうことになります…
こんにちは、ヒロシです。 自分にとってネガティブに感じられることも 別の人にとっては、それほどネガティブに感じられないこともある。 悩みの正体ををたどっていくと その人にとってどれだけ重要なものなのか、によって ネガティブだと感じられる感情にも 大きな影響を与えていることになります。 自分が相手に何かを期待しているときに 期待しすぎてしまうことで ちょっとしたことにも苛立ちを感じてしまうこ…
こんにちは、ヒロシです。 一般的に男性のほうが女性よりも 並列的にものごとを考えるのが苦手だと言われています。 言われたことに対しても 丁寧に1つ1つこなしていく 真面目な人にとっては 1度にたくさんのことを言われるのが苦手なところがあります。 逆に女性のほうが 同時に並列作業をしたり 同時進行で物事を考えられるところがあって 相手のペースについていけない、と 感じられてしまうところもあ…
こんにちは、ヒロシです。 とくに仕事に熱心な男性であるほど コミュニティの中で自分のポジションを作り出すことに 重要性を感じているところがあります。 どのように相手と接していけば 自分が優位に立つことが出来るだろうか? ヒエラルキーの中のタテ社会の中で 生き抜いていくための会話が プライベートでも大切だと思うことが 恋人やパートナーとのギャップを生み出す原因になってしまいます。 女性にと…
こんにちは、ヒロシです。 お互いの気持ちにすれ違いが生まれるときに どうして自分はこんなに共感力が足りないのだろう?と 悩んでしまうところがあります。 鈍感であるということは 相手と共感が出来ていないということ。 この一面だけを捉えれば ネガティブなことに感じられてしまうかもしれません。 相手の気持ちとすれ違いが生まれるのは お互いにとっての関心事が異なるから、です。 自分にとって重要…
男性は火の性、女性は水の性。ギャップを埋める理解が大切になる
こんにちは、ヒロシです。 男性と女性の間には感性の違いがあって 性の違いに対しての相互理解が大切になってきます。 男性は論理的で直線的な思考を好むのに対して 女性のほうが感覚的でグルッとした思考を好む。 山手線のような会話をしているときに ついイライラしてしまうのが男性に対して ヨコの繋がりを大切にしようとする 女性にはそれほどストレスに感じないという違いもあります。 とにかく会話をする…
こんにちは、ヒロシです。 人生を好転させていくための秘訣には 自分が不愉快だと感じたことを 快感に変えていくことにあります。 モヤモヤやストレスがあるときには 心に重りが乗っている状態であったときにも それを持ち上げたときに、充実感を感じられるように 不快を快に変えていくプロセスに 成長を楽しんでいく気持ちが人としての 器を高めていくことになるでしょう! どんなに恵まれないと感じている環境…
こんにちは、ヒロシです。 相手のことを大切に出来ている人は 自分のことを大切に出来る人であるとも言われます。 これは自己中心的に振る舞うというわけではなく 「己の欲せざるところは人に施すなかれ」の気持ちで 自分の気持ちに素直にいることが出来るから 相手にも同じように接してあげられるもの。 とくに心がネガティブに傾いているときには 同じように相手にもネガティブな気持ちを 押しつけてしまうとこ…
こんにちは、ヒロシです。 いじめやセクハラの現場に遭遇したときに 第三者の視点で見ることが出来れば それはおかしい、と思えることがあったとしても 自分が中心となっているときには 見えなくさせてしまっていることもあります。 不機嫌な気分や感情は あっという間にで伝染してしまうものだからこそ その出所をきっちりとおさえていきたいところですよね。 人の振り見て我が振り直せ、と言われるように どの…
こんにちは、ヒロシです。 眉間にしわをよせてしかめっ面をしていることが 知的に見えて、男性としての威厳を保つことになる、と 勘違いをされている方もいるかもしれません。 男らしさという威厳を持つために 相手にバカにされないように、と身構えていることが かえって相手との距離を作りあげてしまうこともあります。 あなたがどんな人に魅力を感じられるのか、と 逆向きに見つめ直してみたときに 話をするこ…
こんにちは、ヒロシです。 男性であれば気持ちの切り替えが出来ることでも 女性にとっては、難しいと感じられることもあります。 とくに女性と接していくときに あまり不満となる素振りを見せていなかったから 大丈夫だろう、と思っていたら 急に不機嫌になって 手がつけられなくなってしまったこともあるかもしれません。 実際に自身もメールをもらっていたけれど 後から返信すればいいか、と思って 数日放置し…
こんにちは、ヒロシです。 あなたはいつも人の話を聞かないよね、と言われてしまう。 そう言われる機会が多いのは 頑固な性格のせいだと思いがちです。 もともと相手に関心がなくて 話を聞くつもりがないのであれば どうしようもないところがあるかもしれません。 でも、相手とのコミュニケーションを 大切にしたいと思っているにも関わらず 話を聞けない人だと思われるのは辛いですよね。 そこで問題点とし…
こんにちは、ヒロシです。 頭の中では余計な雑念だと分かっていても ちょっとしたことで、ネガティブな気持ちに傾いてしまう。 そんなときにこそ ちょっとしたことが気分を変えてしまう 心の特性を活かして、気持ちを反転させていくことが大切です。 1日の中で9個良いことがあったとしても 1個のネガティブな出来事が それまでの良いことを帳消ししてしまうのは 気分は直近の出来事に左右されている証拠ですね…
こんにちは、ヒロシです。 どうしてあの人は楽観的にいられるのも 自分は悲観的になってしまうのだろう? 前向きにものごとを捉えられないのも こうした他人との比較から始まって 相対的な自己評価から 生み出されてしまっているものかもしれません。 とくに大切な人やまわりの人に 優しくしてあげたい、と思っているである人ほど 気を配りすぎてしまってしまい 逆に自分を責めてしまうところがあります。 対…
こんにちは、ヒロシです。 コミュニケーションを取っていくうえで 言わなくても分かっている、という前提があることから 自己主張をすることに良いイメージを持てないところがあるかもしれません。 相手に何か言われたときに 理不尽なことがあったときに言い返すことが出来ないのも 余計なことを言うことによって 逆にマイナスになってしまうから、と感じるところからきています。 こちらから言わなければ 相手は…
こんにちは、ヒロシです。 小さな頃から周りに迷惑をかけないようにすることが大切ですよ、と 言われ続けてきてきたことが 失敗を避けようとするマインドセットに繋がっていることがあります。 人生は選択の連続であるからこそ 周囲に迷惑をかけてしまうこともあるかもしれないし 失敗をしてしまうことも出て来ます。 そこで周囲に迷惑をかけないこと、と思っていることが 気がつかないところで、失敗を避けようと…
こんにちは、ヒロシです。 頭では素敵な恋人やパートナーがいることが良いことで 幸せな家庭を作りあげていくことが良いことだという イメージを持ち続けていても、なかなか現実は変わらない。 そう思える時には 自分にとって本当に望んでいることなのだろうか?と 立ち返ってみる必要があるかもしれません。 恋人やパートナーが出来るということは これまでに自由に使えた時間が使えなくなる。 これまでに自由…
こんにちは、ヒロシです。 人生で何かを決断しようとするときには 思い切った割り切りが大切になることもあります。 そんなときに、選択肢が2つあって それぞれにメリットとデメリットがある。 冷静に考えるほど、どちらが良いのかを 見えなくさせてしまっていることもありますよね。 モヤモヤした気持ちを拭うことが出来ないのは そうした相反する気持ちがあって 宙ぶらりんな状態で固まってしまっているから…
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こんにちは、ヒロシです。 あなたが嫉妬という言葉を聞いたときに、ネガティブなイメージを持たれているかもしれません。 誰かのことを妬んでいるだけでは、人生は変わらない。 きっとあなたも心の中では、そのように受け止めているはずです。 頭の中では分かっていても、自分より優れたものを持っている人に対しては、つい嫉妬してしまうものではないでしょうか? その中には憧…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが成長していくことによって、これまでの人間関係に煩わしさを感じられることが出てくるかもしれません。 基本的に人と人は自分と同じような価値観を持つ人同士で繋がっていくところがあります。 あなたが成長しているということは、そこに合う人も変わり出していく、ということにもなりますね。 常にお互いの関係性も変わり続けていくもの。 そ…
こんにちは、ヒロシです。 なかなか自分から積極的に話の輪に入っていくのが、どうも苦手だ、と感じられてしまう。 コミュニーケーションに苦手意識を感じられてしまうのは、自分のことをさらけ出すのが苦手だと感じられているところがあったりします。 こんな自分のことを相手は受け入れてくれるだろうか?コミュニケーションは出来るだけ最小限で、と思いたくなるところもあるかと思…
こんにちは、ヒロシです。 最近のあなたの日常を振り返ってみたときに、何かワクワクやドキドキを感じられたことがあったでしょうか!? 普段の喜怒哀楽を感じられなくなってしまうことで、マンネリ感を感じられてしまうものですよね。 自分の人生はこの繰り返しなのか、と思えてしまう時にこそ、童心を取り戻していきたいものです。 あなたの記憶の中でも、子供の頃は無茶なことを…
こんにちは、ヒロシです。 何かあった時に、信じられるのは、自分の力だけ。 人生に対して真面目に向き合ってきた方ほど、問題があったときにも自力で解決しようとするところがあります。 そこで何か問題を乗り越えていくときのアプローチを2つに分けるとしたら、自力と他力の2パターンがあると思います。 ここでのポイントは、何があったときに、あなたのことを助けたい!という…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが今、自分の短所だと思っているところがあった時に、どうしても目を背けたくなってしまうところがあると思います。 いつも早とちりするところがある。取り越し苦労をすることが多い。 これは見方を変えれば、普段から先読みをして動けているとみることもできます。 自分の短所の裏側には、長所も眠っているもの。 自分の短所に目を背けてしまい…
こんにちは、ヒロシです。 相手の為になることをしてあげる為には、まずは自分が満たされていることが大切。 もっと周囲の為になることをしていきたい!という気持ちがあったとしても、自分に元気がなければ、周囲にお裾分けをすることは出来ません。 自分にとって当たり前に出来ていることでも、他の人からみれば羨ましいと思えるところもあります。 あなたの良さを活かしたところ…
こんにちは、ヒロシです。 基本的に人と人の繋がりは、お互いに足りないものを補い合っていくことから、関係性も深まっていきます。 そこで、あなたの日常を振り返ってみたときに、あなたは相手に対して、与える側にいるでしょうか?もらうことを期待している側にいるのでしょうか? 最近、自分ばかりが損をしているのではないか?と感じられる時には、GiveとTakeのバランスが取れてい…
こんにちは、ヒロシです。 普段から相手の為に何をしてあげられるのだろう?と考えられる人とそうではない人では、これからの人生に大きな差が生まれてきます。 これまでにどんな経験を積んできたのか、どのような人達と繋がりを持ってきたのか。 人生経験の深さがオーラとなって、相手に伝わるところもあります。 相手からみて、この人はどういう人なのだろう?という印象が良くな…
こんにちは、ヒロシです。 あなたがこれまでに歩んできた過去は変えられないけれども、未来は変えていくことが出来る。 そうした意味でも、これからどんな未来を歩んでいきたいのか、可能性を選び取っていくのか、は大きなポイントですよね。 そこで陥りがちな問題としては、たくさん可能性を残しておきたい、という気持ちがあります。 基本的に人は目の前に選択肢が複数あると、悩…
こんにちは、ヒロシです。 これからの自分に大切なことだと分かっていても、つい決断を先延ばししてしまう。 そう感じられる時には、まだ心の準備が出来ていないときなのかもしれません。 自分にとって本当に大切なものであれば、ムリに変えようとしなくても、ついてくるところもあります。 お腹がすいていれば、何かを食べようとするし、良い疲れがあれば、自然と眠くなります。 …
こんにちは、ヒロシです。 もし、仮にあなたの目の前にドラゴンボールがあったとしたら、どのような願いを叶えてもらいたいと願うでしょうか!? あれもこれも、と思っていると、意外に願い事は出てこないところもありますよね。 普段から自分がどんな人生を送りたいのか、と考え続けているからこそ、見えてくることもあるはずです。 今はどうしても欲しいものでも、手に入った後に…
こんにちは、ヒロシです。 あなたは今、自分が思い描いている人生を生きることが出来ているでしょうか? 小さな頃には、こんな生き方をしてみたい!あの人のようになりたい!といった想いがあったけれども、その気持ちすら薄れてきている。 とりあえず、言われたことをやっていきる生きる人生にマンネリを感じられている、といったところもあるかもしれません。 普段は意識していな…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの自己紹介をしてみてください、と言われた時に、意外にも自分のことを説明しようとすると難しく感じられるところもあると思います。 私は〇〇な人間です、といったときに、他人から見た時には、そのように見られていないところもあるかもしれません。 意外なところで、自分にはこういうところもあったんだ、と気づかさせられることもあるでしょう。 …
こんにちは、ヒロシです。 あなたがこれからどんな人生を送っていきたいのか。 その価値観を作り上げているのは、過去に経験してきたことがベースになっていることが多いです。 ここから人生を変えていきたい!と考えている。 そんな時には、過去に作り上げてきたもの、とくに思い込みとなっているところに目を向けてみる必要があります。 今、あなたの目の前にチャンスがあった…
こんにちは、ヒロシです。 最近、何となくだけれども、モヤモヤとした気持ちを感じらている。 そんな時には、気持ちが前向きになり辛く感じられるものですよね。 とくに頭の中でネガティブなことを考え続けてしまうような状況では、前向きなことに目が向き辛くさせてしまいます。 今、何かを考えるのが、おっくうに感じられてしまう。 そこで最初はやる気が起こらないかもしれま…
こんにちは、ヒロシです。 これまでに悩みを抱え込んでしまったと感じられる時には、最初は些細なことがきっかけでも、そこから膨らませてしまったところもあったのではないか、と思います。 1つ気になり出すと、もしかしたら別のところにも不安の種があるのではないか?と感じられてしまうものですよね。 小さな不安の種が大きくならないように、雑念も刈り取っておく意識があること…
こんにちは、ヒロシです。 普段からネガティブ思考のほうが強いと感じられてしまう。 良いことよりも悪いことの方に感情的に反応してしまうのは、何故でしょうか?! 基本的に私達は失敗から学ぶことで、成長していくことが出来る生き物です。 成功したい!というよりも、失敗したくない!という気持ちの方が、強く出てしまうことにも理由があります。 とくに私達の先祖が狩猟を…
こんにちは、ヒロシです。 普段から何をするにも、ギリギリのタイミングで間に合わせることが多い。 そんな時に、ちょっとしたトラブルがあったりすると、間に合わなかったりすることもありますよね。 いつもより少し早めてみよう、と思ったとしても、なかなかそうした気持ちになれないもの。 基本的に動機付けがなければ、ペースを変えていくのは難しいです。 そこで自分にとっ…
こんにちは、ヒロシです。 相手の幸せのことを考えてあげたい、と思っていたとしても、自分の気持ちが満たされていないときには、ゆとりも生まれてこないところもあります。 自分の心が病んでいる時には、逆に相手にネガティブを伝染させてしまう恐れがあります。 そうした意味では、まずは自分の気持ちを満たしてあげること。 そこから相手にGive出来るものを見出していく姿勢が大…
こんにちは、ヒロシです。 あなたがこれから仲良くしていきたい相手がいる時には、最初に上手く接点を作り出していきたいものですよね。 人とのご縁が繋っていく時には、自然なかたちで、気がついたら仲良くなっていた、という展開になることもあるかと思います。 お互いに好印象を持てるということは、どこかで似たところがあって、分かりあえるものを共有しているから、とも言えます…
こんにちは、ヒロシです。 あなたのこれまでを振り返った時に、目先の損得勘定に囚われてしまい、後悔されたことがあるかもしれません。 今にしてみれば、その当時は大切なことだと思っていたけれど、今となっては、あまり価値を感じられないこともありますよね。 その当時にとっては、大切なことという点がポイントで、時間軸を長くしてみることで、重要性が変わったということになり…
こんにちは、ヒロシです。 あなたにとって人生を変えるきっかけを生み出すのは、感情の持つ力と言っても過言ではありません。 あなたがこうなりたい、という理想があって、それを現実に変えていく時に、生み出される力が人生を好転させるきっかけにも繋がります。 嬉しかったことや悲しかったこと、辛かったこと、といった喜怒哀楽が生み出す感情の力によって、これまでには見えていな…
こんにちは、ヒロシです。 理想の自分のイメージを持とうとするほど、逆に現状を見つめ直すことで、そのギャップに悩んでしまうこともありますよね。 そんな時に、自己分析をしたとしても、それが現状の最適化に繋がってしまうこともあります。 自分には他人に誇れるものがないから、自分を変えるきっかけを掴みたい。 自分探しを繰り返していても、先が見えてこない時には、何が大…
こんにちは、ヒロシです。 これまでのあなたの経験の中でも、他人にしていることが、そのまま自分に返ってくることもあったかと思います。 誰かの為に行動すれば、それが結果的にあなたの為になる。 まさに因果応報という言葉にもあるように、普段の行いを決めているのも、自分の持つ想いからくることが多いからこそ、上手くいっていない時にこそ、視点を外に向けるのではなく、内に見…
こんにちは、ヒロシです。 普段からストレスをため込んでしまう人には、何かがあったときに、いつでも誰かに期待しているところがあるのではないでしょうか!? 誰かが何とかしてくれる、悪いのは自分のほうではなく、相手のほうだ、といったように、周りが変わってくれることを期待している限りは、幸福は舞い込んでこない。 逆に自分の足元を見つめ直すことが出来る人だからこそ、大…
こんにちは、ヒロシです。 これまでに言いたいことが言えなくて、後悔してしまったという経験をお持ちかもしれません。 自分が言いたいことでも、なかなか言い出せない、というのは、性格のせい、と言えるのでしょうか? 私は奥手な性格だ、というセルフイメージがあることによって、本音を抑え込んでいるのかもしれません。 ただ、こうした問題の本質をたどっていくと、相手に嫌わ…
こんにちは、ヒロシです。 これまでの思い込みから逃れることによって、一気に人生が変わり出していくこともあります。 どうして自分だけがこんなに頑張っているのだろう、と感じられる時にこそ、自分で作り出している思い込みを疑ってみる必要があります。 とくに日頃から、取り越し苦労をすることが多い、と感じられるのは、余計な雑念に振り回されていることが多い、ということにな…
こんにちは、ヒロシです。 人生を充実させていく為には、どれだけ他者と有意義な繋がりを持つことが出来るのか、にあります。 運という字の当て字から見ても、人から人に運ばれるものだと受け止めることが出来れば、どんな人と繋がっていけば良いのか、という見方も出来ますね。 実際に、あなたにとって豊かな人生を送っているイメージをしようとした時には、素敵な仲間に囲まれている…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの人生にとって、大切なものを3つあげてください、といわれたときに、すごく悩むところがあると思います。 普段からそうした理想やゴールについて、考える機会がないことで、誰かの理想の為に生きていて、消耗していると感じられているところもあるかもしれません。 今を一生懸命に生きているつもりであっても、これだけ頑張っているのに、なかなか報…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが今、追い求めているものは、外にあるのではなく、すでに内にあるのかもしれません。 すでに与えられているものには、ありがたいと感じられない一方で、自分に持ち合わせていないものを追い求めてしまう。 その結果として、バランスを崩してしまっているところがあるかもしれません。 そこで、今のあなたと同じような環境で過ごしている人がいたと…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが現状に不満を感じられているとしたら、今のあなたの何かを変えていく必要があるというメッセージだと受け止めてみる必要があります。 そこで、変わりたいけれども、変われない、と感じられてしまっているのは、そうした現状に甘んじているから、と受け入れる必要もあるでしょう。 No.pain,No.gainではありませんが、ちょっとした勇気を振り絞ることで…
こんにちは、ヒロシです。 周囲から、私は自己中心的な人に見られているのではないか、という点で心当たりがある方にとっては、今回の話は活かせるところがあると思います。 周囲から人気のある人にとってみれば、自分のことと同じように相手のことを考えてあげられる人。 周囲のことをじっくりと観察していることが出来ているから、そんな心のゆとりも生まれてくるところがあります。 …
こんにちは、ヒロシです。 自分が内気な性格だから、という理由で、諦めの理由を作り出してしまうことがあるかもしれません。 とくに性格についての悩みによって、自分の可能性を決めつけてしまうことは、よく見られるところです。 ただ、どんな性格であったとしても、その長所と短所には表裏一体のものがあります。 内気な性格の特徴としては、最初のスイッチが入るのは遅いけれど…
こんにちは、ヒロシです。 今のあなたに自分には〇〇が足りない、、という思い込みが余計なことに頭を悩ませているところああるかもしれません。 基本的に人はないものねだりをすることで、自分に足りないところばかりが目についてしまうところがあります。 逆の見方をすれば、自分に足りないところを補おうとすることで、成長していくことが出来る存在でもありますね。 自分には○…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが周囲から良くしてもらうことが出来るのも、普段からどんな関係性を紡ぎあげているのか。 そこで、あなたが良い影響力を与える側にいるのか、ネガティブな影響を与えているのか、によって、状況も大きく変わってくるものですよね。 あなたがポジティブなオーラを持って、周囲を元気にさせることが出来れば、それが信頼貯金に繋がっていきます。 そ…
こんにちは、ヒロシです。 自分がこれだけ頑張っているのに、報われていない、と感じられることがあるかもしれません。 それも相手に見返りを求めることによって、自分の努力を正当化しようとして、気持ちが空回りしている可能性があります。 自分の中では頑張っているつもりになっていることでも、上手くいっていないということは、そのギャップとなる認識のズレを見つめ直していく必…
こんにちは、ヒロシです。 あなたは周囲からよい扱いを受けている人でしょうか?それとも、ぞんざいに扱われることのほうが多いでしょうか!? 基本的に人には、他人に接している時のように、相手からも見られているところもあったりします。 他人のふりみて我が身ふりなおせ、と言われるように、自分がそんざいに扱われていると感じられる時には、自分自身の立ち振る舞いを見つめ直し…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの持つやさしさも、最初の印象で上手く伝わっていないかもしれません。 あなたがどんな人なのか、といった印象は、相手の五感によって、無意識的に感じ取られているもの。 この人はこういう人なんだな、という印象も、最初のインパクトで変わってくるものだからこそ、とくに初対面であれば、どんな印象を与えるのか、が大事になってきます。 基本的…
こんにちは、ヒロシです。 これまでにこの人とは合わないけれど、なんとか上手くやっていくしかない、と自分に言い聞かせていた経験をお持ちかもしれません。 職場やチームの中では、自分に合わない人がどうしてもいるもの。 その現実を受け入れたうえで、その中でどんな立ち位置を取っていくのか、が大切になってきます。 その前提として、どんな人とも仲良くすることが出来ること…