おはようございます。 今朝ももぐもぐしながらブログです。 間に合うかしら？ 最近とにかく時間が何をしてもかかります。 朝からシャワーを浴びたり、することがどんどん増える。 📷今日の記録｜7月7日（月） 昨日は七夕でしたね。ほんとうに良いお天気で、織姫様と彦星様も無事に会え...
おひとりさまの戯言日記です
ひとり暮らし歴30年以上のシングル女性です。 好きなことは、美味しい食事、きれいなものを見ること。 食事記録を中心に日々の暮らしを見つめた小さな私の人生の忘備録です。 好奇心は旺盛なタイプです。 今の興味は老後向けての暮らしをシンプルににするために お金のことや家の片付など。 20代の頃に作ったオリジナル曲などもアップしています。
こんばんは！ めずらしく夜の更新です。 今日も暑い一日でした。 まずは今日のカロリーから。 朝食です。 頂き物のバターケーキを食べました。 526カロリー。 昼食です。 お局女史様と五輪真弓様と3人でなぜか焼き肉ランチに行きました。 しかし、私は食欲がなくてお肉二切とご飯半...
消費税アップの前に買いたいもの&ゆとり世代の円周率&今日のカロリー7月25日
おはようございます！ 今朝はやや曇り気味の晴れかな？ 暑くなりそうですね。 昨日も休みでしたが、給料日でしたので 夕方、銀行まわりをしました。 いつも計算をして、給料日にお金をほとんど降ろして 振り分けます。 ほんと、今月もぎりぎりなので、これで消費税が上がると 赤字転落し...
おはようございます。 今日はまた休みです。 久々、朝から晴れています。 今日は暑くなる予報。 湿度計は74％になっています。 少し除湿を入れた方がいいですね。 昨日は、異動が出た天野君と回る日でした。 カレのときも7月が最後だったから、 天野君とも最後の同行になると思いまし...
寝具はマットレスが大事&寝すぎました&今日のカロリー7月23日
おはようございます！ 今朝も曇り空です。 梅雨なので仕方ないですね。 湿度が高いのはいやだけど、 これが終わると熱くなるのでそれもいやだな～。 今日はまたお仕事です。 最近、休みと仕事が飛び石になりました。 ぺースが崩れるので返って疲れますね。 しかし、低気圧のときはなぜか...
花は心と心を繋ぐ&ブログの読者を利用する人&今日のカロリー7月22日
おはようございます！ 今朝も雨模様。 私は今日はお休みです。 ゆっくりさせていただいてます。 BGMはもちろん西村由紀江さんです。 昨日は、ほんと朝ぎりぎりになってしまいました。 朝食はこれだけ。 朝食 144カロリー。 この紀文 豆乳飲料バニラアイスは最近のお気に入りです...
マイナスがプラスに変わるとき&怒りをパワーに変えて&今日のカロリー7月21日
おはようございます！ （*実は朝寝坊をしまして、ブログは夜に掲載しました。） 今朝も雨模様ですね。 災害レベルまで降っているようなので 心配です。 冒頭画像で、昨日もご紹介した西村由紀江さんの画像にしてみました。 元々、きれいな方ですが、若いときよりも今の顔の方が とても素...
美食・芸術・音楽三昧&楽しいと体重は減る&今日のカロリー7月20日
おはようございます。 今朝も曇り空。 局地的に大雨が降ったみたいですね。 心配です。 今日の冒頭画像は、若手芸術家の作品から。 それが名前を忘れてしまいまして（ごめんなさい！） ネットで検索しても出てこなかったくらいマイナーなのかしら？ 今度、調べておきます。 お店の人に画...
センスのよさを比べる&お買い物は信用ある人から&今日のカロリー7月19日
おはようございます。 今日もどんより、強弱はあれど、 雨でしょうね。 今日は土曜日ですが、ホテルにてイベント会です。 今回は、新規のお客様で固めているので、 正直厳しいと思うけど、 いつも既存のお客様だけでは、数字はいつか 必ず落ちていくので、今月数字に余裕があるときは、 ...
体重マイナス9キロ達成山あり谷あり&今日のカロリー7月18日
おはようございます！ 今朝は雨です。 昨夜からかなり雨が降りました。 日中も車で回っていると、場所が少し変わると 雨だったり、降ってなかったり・・・。 降るときはかなり大粒の激しい雨が降りましたので 運転も怖くなることがあります。 前が見えなくなることもあります。 台風の影...
おはようございます！ 今朝は曇りです。 昨日は暑かったのと、ここ数日、連休だったので 体がたるんでいたのかすごく疲れてしまい、 気絶するように昨夜は寝てしまいました。 冒頭画像は、昨日訪問したお客様の家庭菜園で取れた きゅうりとプチトマトだそうで、ものすごい量を頂きました。...
おはようございます。 今朝も晴れそうな空模様ですね。 今年は昨年と比べたら、夏がまだ涼しく 過ごしやすいのかもしれません。 昨日も休みでした。 前は休みの日は、どこかに行こうかなと思ってましたが、 最近は、用事を済ませたら、すぐ昼寝してしまい、 ちょっと体のサイクルが狂い、...
お妾さんになって下さい&パクられるうちが花&今日のカロリー7月15日
おはようございます！ 今日はいいお天気です。 暑くなりそうですね。 今日は日曜日出勤した代休でお休みを頂いています。 一昨日の小松美羽さんのライブアートを見てから かなりハイテンションになっていまして 昨夜も20時半すぎてからショッピングモールに出かけて お買い物三昧です。...
アートに触れて&個性あるブログにしよう&今日のカロリー7月14日
こんにちは！ 今日はさわやかな晴れの日ですね。 昨日は実は仕事の一環で遠出していました。 疲れてしまって朝寝坊しましたので ブログの更新が昼前になりました。 昨日、仕事上は電話当番ということで出勤しましたが、 会社についたら、事務方の女性たちに仕事をお願いして 私はすぐ外出...
ダイエットはよく眠ること&ブログに商売っ気は無用&今日のカロリー7月13日
おはようございます！ 今朝は曇り空ですね。 昨夜は夜、眠る時寒かったので 長袖のマシュマロパジャマを着て寝ました。 湿度もあって、寝苦しかったけど、本当に気持ちよく寝れました。 先日、よく寝ると食欲が抑えられるという話をしました。 これは、調べてみるとまんざらでもなく 睡眠...
ラーメンとパンは危険！&ブログを読んでもらうために&カロリー7月12日
おはようございます！ 今朝は曇り空。 久々、土曜日のお休みです。 世間様は連休でしょうが、私は明日は仕事で また、次が休みという飛び石連休です。 今日はブログを書いたら、 お掃除をします。 マンションの管理会社の共用部分の検査があります。 ベランダを見てもらうので、 また少...
おはようございます。 今朝は朝から晴れています。 いいお天気ですね。 昨日も朝は雨でしたが、夕方は晴れていて 外を歩いていると陽射しが刺すくらい暑かったです。 夏本番が近づいてきましたね。 今月はもうおかげさまでほぼ売上目標は、私は達成しました。 ただ、新人さんを一人抱えて...
眉間のシワ&ほうれい線に立ち向かう&今日のカロリー7月10日
おはようございます。 今朝は朝から雨が降っています。 ようやく梅雨らしくなりました。 この季節、苦手です。 でも、雨も必要なのですよね。 昨年みたいな豪雨は勘弁ですが・・・。 朝、通勤がいやになります。 何があってもチャリンコですけどね。 昨日はお休みでしたので、 お昼前に...
おはようございます。 今朝は曇り空、雨が降りそうで降らない最近のお天気です。 今日は休みなのですが、いつもより少しだけ寝ましたけど 6時30分に起きて、ブログを書くことにしました。 朝、書くことにしてから、サクサクとブログが書けるようになりました。 やはり、脳がよく働くのだ...
おはようございます。 今朝は晴れていますが、 雨が降るとの予想です。 冒頭の画像は昨日、仕事の途中で撮った 野生の朝顔です。 葉っぱは虫が食べて穴だらけ、 （よく見たらカメムシまでいるではないか？） でも、花は大きく、とてもきれいでした。 曇っていたからか、15時くらいだけ...
おはようございます。 今朝はどんより曇り空ですね。 6時に起きて、まずはお花のお水を買えます。 昨晩、薔薇がしおれていましたので、 トリムの還元水に一晩つけておきました。 復活しました。 紫陽花は今回は花屋さんで買いました。 紫色が綺麗です。 昨日も社内のイベント会でした。...
続・今日もお菓子がやめられない&転勤命令&今日のカロリー7月6日
おはようございます！ 今日は朝からいいお天気。 暑くなりそうですね。 昨日はイベント会で、お昼過ぎから お客様がまた、一気9に来場されました。 てんてこ舞いしながら、 気がつけばまた花火がどーんと上がり、 昨日で今月の売上目標がほぼ終わりました。 消費税前の一時的な景気のよ...
今日もお菓子がやめられない&カレとの出会い&今日のカロリー7月5日
おはようございます！ 今朝は明るめの曇り空。 最近、なんとなくどんよりしていますね。 今日と明日は土日ですが、仕事です。 社内でプチイベント会があります。 先日、ど～んと販売でした特殊商材の販売会です。 私は、前売りでイベント分の売上もすでにとっているので ちょっと気分がラ...
おはようございます！ 今朝は曇りですね。 九州南部の豪雨で被害が出ていました。 心よりお見舞い申し上げます。 今や、日本はどこにいても安全な所はない。 そう思います。 昨日は休みで、久々晴れていたので なんとなく体調もよかったです。 お天気はやはりいいほうがいい。 午前中は...
おはようございます！ 今日はお休み、朝はゆっくりさせていただいてます。 朝食も食べてから、ブログ書いています。 昨日は天野くんと計画同行の日。 天野君はカレの後、後任で来た埼玉県出身の 37歳、独身です。 人はとてもよさそうなぽっちゃりやや太目くん。 天野くんと命名している...
おはようございます！ 今日もどんより曇り空ですね。 今日もジメジメですね。 昨日は、仏滅だったのですが、 先週、カレと逢ってエネルギーチャージしたせいか 私はパワーアップ、運気上昇中！ ちょうど一週間、たった昨日、今月最初の企画、 かなり特殊な高額商材の業者さんと回る日でし...
チョコレートの誘惑&アラフィフの恋バナ&今日のカロリー7月1日
おはようございます！ 今日も曇り空、湿度が高くてもぁ～としています。 豪雨の九州地方が心配です。 今年の七夕は晴れてほしいなと思います。 梅雨の時期って6月のイメージでしたが 7月に大雨が降ることがここ最近多くなりました。 温暖化の影響だと思います。 各国のお偉いさんにもっ...
おはようございます！ 今朝は曇り空です。 昨日は一日ムシムシして、湿度は高く、ついに エアコンを入れてしまいました。 電気代がエアコンを入れない時期が3000円台で済んでいますが、 また少し高くなりますね。 こないだエアコンクリーニングしてもらったので 臭いもなく快適です。...
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おはようございます。 今朝ももぐもぐしながらブログです。 間に合うかしら？ 最近とにかく時間が何をしてもかかります。 朝からシャワーを浴びたり、することがどんどん増える。 📷今日の記録｜7月7日（月） 昨日は七夕でしたね。ほんとうに良いお天気で、織姫様と彦星様も無事に会え...
おはようございます。 今日もギリギリです。 暑そうです。 会社に行くまでに死にそうだなあー。 【朝からフル稼働の一日】 昨日は月末最終日。 朝6時20分に目覚めてラジオ体操からスタート。 そのまま支度を済ませ、7時半には近所の新しいビストロでモーニング。 静かな朝の空間で、...
こんにちはの時間なりました。 午前中は朝からモーニングも食べに行って お買い物をしてきて、 個人的な用事でzoomで打ち合わせしたり、 なんやらかんやら忙しいワタクシです。 とりあえずInstagramの昨日のを揚げましたので今度はブログです。 【7月5日｜地震は来なかった...
おはようございます。 今日はやっとこさお休みです。 【7月5日】予言は外れてホッ…でもこの暑さと地震、気になります。 今日は朝起きたとき、ちょっと緊張していました。 「7月5日に大地震がくる」という噂を聞いていたからです。 でも…何事もなくて本当によかった。予言は外れてくれ...
おはようございます。 とにかく暑いです。 今日も時間がギリギリです。 行ってみよう！ 【地震予言前夜】 最近、鹿児島の方で小さな地震が頻発していて、ちょっと気になっていたんですが── 昨日、元職場のビビリの小心者・T君に言われました。 「スマトラの法則って検索してみてくださ...
おはようございます。 今朝もギリギリ、もぐもぐ ブログです 間に合うかしら？ 📷今日の記録、7月2日（水） 昨日はお休みだったので、朝はちょっとのんびりめ。 スーパーでとうもろこしを見かけて即購入。夏が来たなあと思いながら、 とうもろこし・きゅうり・プチトマトとチーズトー...
おはようございます。 今日は休みです。 これでも予定より出遅れております。 午前中までに例の全労災に電話して確認もしたい。 仕事の途中でと思うのですが働く時は なんか忘れてしまってね。 とりあえずブログ片付けましょう。 【今日の記録 7月1日】 昨日も本当に暑かったですね。...
こんにちは。 またもや、朝にブログが書けません。 Instagramの動画の方に時間がかかりすぎてしまいます。 前日の夜に半分くらい作っておくと 楽なのですが、最近忙しくて夜すぐ寝てしまうのです。 とりあえずお昼休憩もそんなにないので 行ってみます。 📷 今日の記録｜6月...
こんにちは。 今日も朝ギリギリでブログが書けず。 仕事の途中書いています。 ただ今日も忙しいのでどこまでかけるやら。 【6月29日の記録】 昨日は久々にまるっと1日お休みの日でした☀️ 前日は仕事をしっかり頑張ったので、今日はそのご褒美DAY✨ 朝はいつもの「おうちモーニン...
おはようございます。 今日はやっとこさ休みです。 本当は早起きしてモーニングを食べに行って、その後お買い物の予定が 全くその通りにならず。 仕方ないので、とりあえず家でまたモーニングを作って食べて いつものブログタイムです。 できるだけ早く仕上げたら午前中の日がまだ高くない...
おはようございます。 今日も朝のうちに無理ぽいかんじですが… 📖 今日の記録｜6月27日（木） 昨日も本当に暑かったですね。 午前中の商談は、特助課のK君が同行してくれて無事に決まりました。あとで聞いたら、なんとK君、本当はお休みだったらしく…。でも、お客様が普段は東京在...
こんにちは。 今朝は結局時間がなくて、ついにブログが書けませんでした。 今、仕事中でちょっと空き時間ができたので その隙間時間でブログ書くことにしました。 私もいろいろほんと時間のやりくりが大変でよくやってるわって 自分でも思ってます。 時間もなさそうなので、手短に参りまし...
おはようございます。 今朝はかなりヤバい。 もしかしたら更新はお昼になるかも。 今朝採れた野菜たち とりあえずごはん食べながらブログ書いています。 📷今日の記録 2025年6月25日（水） 昨日は1ヶ月に一度のバンド練習日でした🎹 次回の発表会は9月2日に決定！ その影...
おはようございます。 今日は休みですが、朝からテンパってブログ書いています。 今日はやっと給料日、かつ11時までにバンド練習会場に 行かないといけません。 お金の計算、ピアノも触って…。 なんでいつもこう忙しいのか？ ブログ書かないと良いのでしょうが、 習慣化しているので書...
おはようございます。 今朝ももぐもぐタイムのブログタイムです。 雨のようですが、バスに乗ると 予算オーバーしそうなのでなんとか自転車で行きます。 勤務は繁忙期になったので 15分遅出にしてもらいました。 帰るのは遅くなりますが残業をつけたくないのと 朝の15分は貴重です。 ...
おはようございます。 今日からまた仕事です。 みっちりやります。 今朝のベランダ菜園。 ピーマン 曲がってるけど茄子。他にもなっています。 たわわなプチトマト、早く赤くなあれ。 今朝の収穫です。 3連休3日目、本当はおこもりして過ごすつもりだったワタクシ。 でも…お腹の調子...
こんにちは。 もうお昼なってしまいました。 さっき、朝ごはん食べたばかりなのに。 なんだか出遅れました。 📷今日の記録 6月21日（金） 昨日もお休みでした。 割と朝からシャキッと動いたつもりでしたが、 実際に家を出たのはお昼ごはんを食べてから。 午後2時頃になってようや...
🔽こちらから おはようございます。 今日もお休みです。 今朝採れたベランダ菜園のトマト。 プチトマト苗かと思っていたら中位の大きさのトマトが出来ました。 お昼までには書き終えて午後は外出予定にしています。 本文にいきましょう。 【ばらまきよりも、もっと地に足のついた話を】...
🔽こちらから おはようございます。 今日から3連休になりました。 土曜日など出勤していたのでこうなりました。 どこかで母の見舞いに行こうと思います。 まだ朝食は食べてないのですが 先にブログを片付けますね。 【6月19日の記録】 昨日はとにかく暑くてヘロヘロでしたが、 私...
おはようございます。 今日ももぐもぐタイムのブログタイム。 なぜかこうなる。 行ってみよう！ 【今日の記録 6月18日】 いやあ、昨日は本当に暑かったです。 もう、もう、もう、死にそうな暑さ🥵 思わず、ジュースやアイスを買って食べてしまいました。 それくらい、身体が耐えき...
おはようございます。 昨夜は久々、目が覚めず良く眠れました。 もう寝る前から足裏にサロンパスを貼って ツボを押しまくって寝ました。 その分、寝る時間は少し遅くなりましたが 夜中に目が覚める事を思えばましです。 エアコンは最初部屋を冷やしますが私の場合は すぐ切って、あとは扇...
おはようございます。 なんとか寝れておきましたけど ほんと急に暑くなりました。 良く考えると今日は七夕です。 ここ毎年、七夕の日は雨でした。 久々の快晴ですが今日も暑くなりそうです。 今朝のあすけんのお姉さん。 そうめんを食べなさいと言ってますね。 七夕にそうめんを食べるの...
おはようございます。 なんか忙しくなってきました。 本当に帰るのも遅くて家に帰ると21時半は過ぎています。 ブログを読む時間があまりないので 申し訳ないです。 昨日もほんと疲れました。 朝はとても元気でしたが、暑さと仕事が忙しすぎて 直っていた喉の痛みがまた痛くなる。 かな...
おはようございます。 今日は少し早起きです。 いつものようにベランダ菜園に水やり。 今日はまだ収穫はなし。 その後、久々にラジオ体操も参戦。 金曜日は脚の強化の体操のようでした。 ラジオ体操だけでなく時々いろんな体操を 加えるのが良いなあと思います。 昨日はブログを書いたら...
おはようございます。 今日は平日休みです。 あー、ほんと雨がよく降りましたが 今日は少し晴れるようです。 湿度が高いのでほんと疲れるし 車の冷房で喉をやられて なんかの拍子に咳が出ます。 この時期はよくなるんです。 もう少しか〜と暑くなって汗がダラダラ出ると 自然に治るんで...
おはようございます。 これはベランダのトマトの花の写真。 何らかのお花の写真が何かあったのですが 今朝はネタ切れです。 写真を撮る余裕がないってことかしら？ 今朝は出遅れています。 昨日は月末でしたがなんとかゆっくり出来ました。 外出はせずに事務処理や経費の精算などしていま...
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら？ またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイ...
おはようございます。 今朝のベランダ菜園の様子 な ナスの花 オクラもひとつなって来た 色づくトマト きゅうり2本目です。 1番の癒しだわ。 今のお疲れの私にとって。 今日は休みですが、明日は月末なので仕事です。 実質、この金曜日が今月の締めくらいバタバタで 死ぬほど忙しか...
おはようございます。 朝から元気なひまわりです。 お客様から頂きました。 本当はもっとたくさん頂いたのですが 会社の女性の同僚の方に分けてあげました。 無理を聞いて急ぎの発注をやってくれたパートの女性とか、 プチお局さまとかね。 職場は男性が多いのですが、 女性への気遣いが...
おはようございます。 今朝は6時起き。 朝の日課となったベランダ菜園の水やり。 すごく大きくなりました。 トマトは第二段の収穫を待っています。 花芽がどんどんついています。 ナス、もう食べてもいいのかしら？ やや、成長遅れ気味。 きゅうり、一番生育が良いけど実がつかなかった...
おはようございます。 今日はお休みです。 のんびりしたいのですがバンド練習の日です。 ブログを早く仕上げて練習したいです。 急いで食事記録です。 朝食、久々米粉パン。 サラダ、プロテイン入りコーヒー (バナナ、コラーゲンも入っています) ブルベリーヨーグルト。 400カロリ...
おはようございます。 またもや寝不足です。 よく倒れないわと思っています。 昨夜も目が覚めて4時半くらいかと思いきや 丑三つ時と言われる。2時15分ごろ。 寝たのは12時半なので、2時間しか寝てないわけよ。 目が覚めたのは、なんとなく喉の上の方が痛くて 咳き込んだのです。 ...
おはようございます。 家の湿度計が70％を超えています。 道理で寝苦しくなんか寝不足です。 前は明け方目が覚めてもトイレに行くと すぐそのまま寝入っていましたが、 最近はなぜか1度目が覚めると二度と寝れません。 これが歳をとるっていうことなんですかね。 昨日ももう休みたいと...
おはようございます。 今日も仕事です。 雨模様で低気圧のせいか 体調がイマイチです。 夜大雨になるというし次点差はで行くべきか バスで行くべきか悩みますね。 昨日も朝は曇っていただけでしたので自転車で現地まで行きました。 建物内にいた日中は雨が相当降っていたらしい。 よくわ...
おはようございます。 この週末はお仕事です。 今回のイベントは正直、厳しいかも。 企画が全然良くないので多分来場は厳しいと思います。 私だけでなくみんな厳しいと言ってます。 要領が良い人はとっとと休みにされていますが 私は出勤にしています。 どうなることやら。 たぶん暇だし...
おはようございます。 今日はおやすみです。 いつも通り6時30分起きで野菜に水やりしました。 昨夜はとても眠たくて23時半に寝たので ブログがあまり読めなかったので 今朝読んでいたらあっという間に時間が経ちました。 時間はほんとあっという間に経ちますね。 今日はお昼前に歯医...
おはようございます。 今日は朝から髪は朝シャンするわ、 お弁当のために焼きそばを焼いてごはんも炊きました。 おお、忙しい。 野菜の水やりもしました。 あとは母の様子を妹に聞かなくては。 昨夜は何も言ってこなかったから多分小康状態だと思うけど。 車のサブスクのことで色々書かれ...
おはようございます。 今朝は6時10分起き。 ラジオ体操、珍しく最初から参戦。 今朝のベランダ菜園。 赤くなりました。 もうひとつのトマトも色づき始めました。 今朝は2つ収穫です。 可愛い。 昨日ブログでカーサブスクもいいよねと言う話を 書きましたが、なんと現実的なことが起...
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカに...
おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思い...
