アラフォーニートのメンヘラ吐き出し。 料理・自己啓発・スピ・健康法本の紹介。 妄想旅行計画書。 だいたいこの3本柱でやっていきたいブログです。
ああ、何も変わらなかった。 明日からまた頑張る。 平成の最後の最後に、 平成天皇様と皇后様の素晴らしさに気づき、胸が震えてるなう。 今までで一番ご苦労され、知恵を絞られ、工夫を凝らされ、 心を砕かれた天皇皇后様なのではないかと思う。 私などが言うのもおこがましいのですが。 回顧映像ではトランプ氏もプーチン氏も、 お二人の前ではとげとげしさがないように見えた。 誰もが攻撃を放棄する、というのが真の無敵なのだそうですが、 お二人はまさにそれではないかと思うのです。 まさか自分が天皇皇后両陛下について語る日がこようとは…。
この季節のお楽しみ、生筍をゆでました。 ちょっと前、ストレスであまりにもお腹の調子が悪くて、 お腹にいいものを探していた時に、そうだ、もう一度ぬか漬けやろう、 と思って買った煎り糠を使いました。 実は糠を買ったものの、めんどくさくなって放置していたのですが、 このたび開封してしまったうえ、 一袋使い切るほど筍ゆでるのもめんどくさいので、 いよいよ糠床を作らなければならないなあ、と頭が痛いここ数日。 糠など、煎ってあっても酸化、虫、待ったなしですのでねえ…。 以前一人暮らしをしていた時は、他に食べるものがなかったので、 マメに作って食べていたんですが、 実家に戻ったら食べるものがいっぱいあって、…
ページ数：1：184ページ、2：192ページ サイズ：A5 発売日：1：2010年4月1日 2：2012年4月10日 出版社：木楽舎 大好きなお弁当の本(お弁当が好きな理由はこちら)。 以前、1は読んだことがあります。 このたび4まで見つけて、あらまあ、続いてるのね、 と、感慨深く手に取りました。 まだ、何の恐れもなく飛行機に乗れていたころ、 何度か翼の王国を読みましたが、 正直「こんな連載あったけっけ？」という感想。 今も連載中なんでしょうか、そもそも翼の王国はあるのでしょうか。 大好きな高山なおみさんも連載を持たれていたとか、 翼の王国、気になります。 今は、気圧がさがってお腹の中のガスが…
1はこちら 2はこちら 3日目です。 朝の過ごし方は昨日と同じ。 温泉→散策→部屋で朝ごはん。 やっぱり朝はパンが好き、ということで洋食を再びチョイス。 チェックアウト時間までお部屋を堪能。 チェックアウト時間がわからないのですが… 後の予定的にも10：00にチェックアウトします。 さて、いよいよツルヤです。 中軽井沢駅南側、宿から自転車で20～30分かと。 荷物どうしよう問題があるんですが、 私、2泊3日程度ならバックパック1個なので、 今日は一日持ち歩くことにします。 まず、店内をじっくりと一周見て回り、買うものを脳内にメモメモ。 それから、カートを使ってピックアップします。 最大の目的、…
1はこちら さー、いよいよチェックインですよ～。 妄想なんだから、泊まる宿は「星のや軽井沢」一択ですよね(｀･ω･´)b こちら基本的に2泊からのプランとなっております。 故にお値段がね、0ひとつ増えるんですよね。 森に面したお部屋が素敵との情報もあったんですが、 やはりまずは有名なウォータービューのお部屋で。 荷ほどきしたらお風呂です。 トンボの湯の利用方法がよくわからないのですが、 たぶん、宿から行けるんですよね…？ 露天風呂にゆっくりつかりますよ。 お風呂から出たらごはん。 1泊目は部屋食ですね、たぶん。 もう、ここで部屋から出る気力ないと思うの。 例によって、22：00頃寝ると思います…
交通事情はだいたい以下を踏まえます。 関東近郊在来線旅行：新宿駅スタート(約1時間) 東日本鉄道旅行：東京駅スタート(約1時間半) 西日本鉄道旅行：新横浜駅スタート(約1時間) 飛行機旅行：羽田空港スタート(約2時間) (( )内は自宅→スタート駅片道所要時間) 食事に関する私のスペックは以下 ・朝ごはんが一番おいしい ・昼ごはんは基本的に食べない ・夕ごはんはお腹はすくが疲れていてあまり食べられない ・ケーキ、菓子パン、アイスなどを丸一個食べたら1食にカウント ・旅先では食欲が普段の3分の1。2泊3日で3食食べられたら万々歳 これにのっとると全く面白みがないので、食事については9割方妄想です…
旅に出ると、腸がストライキを起こすので楽しめない。 楽しめないことにお金を出すのがイヤという守銭奴思考。 これがすべてでございます。 だいたい旅行は午前中に出発し、午後から観光なのですが、 出発の前夜はピンクの小粒5錠。 きちゃない話で恐縮ですが、9時ごろまでに出ればセーフ。 そうでないと、19時ごろまで上向横行下向結腸でガスがゴロゴロ、 張る、攣る、痛む、うるさい、とあらゆる不快感を発して、 まず、移動中落ち着いて座ってられません。 一切お腹が空かない、食欲湧かない、ごはんおいしくない。 出ても、痛みは軽減するものの薬のダメージで食欲はない。 極めつけは、腹が張って眠れない。 22：00に布…
あたたかくなってきて、 行きつけのスーパーにキュウリの大袋が並ぶようになりました。 お得だからついつい買ってしまうのですが、 生野菜のサラダをばりばり食べたいという気温でもないため、 持て余しております。 キャベツ、大根、ミョウガと一緒に 千切り野菜ミックスにしておいたのですが、 食べ飽きそうなのでスープにしました。 水にコンソメとかしてさっと煮るだけなんですけどね。 4分の1は普通に加熱調理する野菜だから、いっかー、 とキュウリごと煮たわけなんですが。 ほくっ、とこりっ、をあわせ持つ、絶妙な歯ごたえで、 抜群においしかった。 そうでした、キュウリって加熱すると意外とおいしいんでした。 2度目…
ページ数：184ページ サイズ：A4 発売日：1998/8/10 出版社：婦人画報社 『アガサ・クリスティーの晩餐会』について書いてるときに、 詳細調べるためにAmazonで検索したらおすすめに出てきました。 著者様は40年以上イギリス文化に関わり、 30年近くイギリスについてコンスタントに執筆出版している、 日本におけるイギリスエキスパートの一人だと思います。 肩書きはハーブ研究家ですけど、 イギリス文化研究家兼エッセイストだと思っています。 料理の写真の入ったカラーの本もたくさん出ているので、 たびたび著者様の本は読むのですが、 プロフィールを読んで毎回「え、ハーブ研究家なんだ！」と驚きま…
グリコBifixヨーグルトのキャッチコピーが「綾瀬はるか腸になろう」だった
なりたい。 綾瀬はるか顔より、綾瀬はるか腸になりたい。 絶対超健康だもん。 腸が良くなると、顔は変わらなくても人生変わるってのは確信してる。 まず、多いときには一日の4分の1にもなる、 トイレで過ごす時間が減るだけで確実に人生よくなると思う。 ここから、とてもきちゃない話なのでご注意。 もの食べながら見ないでください。 便秘治療のため、一時期下剤を少し穏やかなものに変えて、 整腸剤と精神安定剤でコントロールしようとしていたことがあるのね。 あ、ちゃんと病院行って指導と処方してもらったものです。 このとき出てたブツが、ものすごく臭かった。 完全に水没してもにおうくらい。 当時は一人暮らしで、豆乳…
ツイッターに投稿したのですが、 コストコのハーフシートケーキを買いました。 車で20分くらいのところにコストコがあり、 チーズと味噌とおつまみを買いに、 月に1回程度「遊びに」行きます。 ほんとに「遊びに」行く感じ。 テーマパークです、テーマパーク。 会員証＝年パス。 コストコのベーカリーと言うか、パティスリー部門って、 なんかもう、ネタなのです。 ネタ！といくら言い聞かせても躊躇してしまう、 最難関がこのハーフシートケーキでした。 目に浮かぶ、持て余してる自分たちの図が、 ずば抜けて鮮明＆大変そうで。 親戚が遊びに来て大人8人で食事をすることになり、 この人数なら！と、ついに買ったのですが、…
『アガサ・クリスティーの晩餐会』アンヌ・マルティネッティ＆フランソワ・リヴィエール
ページ数：168ページ サイズ：21.8 x 21 x 1.8 cm 発売日：2006/12/1 出版社：早川書房 アガサクリスティー作品に登場する食べ物をテーマにした、 エッセイとレシピの本です。 同じテーマの本が世界中にたくさんあると思われるのですが、 この本の特徴はレシピメインで、 ところどころにあるイギリスの風景写真がとても素敵。 私のお気に入りは、小川のある庭(？)にリンゴの木のある風景。 著者はフランス人、訳がやや硬いです。 エッセイは6本しかないので、キリッと読めて意外と心地よいです。 料理の手順は、玄人向けかつ、日本人にはなじみにくいかも。 ・牡蠣の殻を開けるところからやるのか…
すみません、タイトルは本当にウソです。 こんな本が読みたい、書きたい、という私の願望です。 書きたいなあとは思うのですが、方法がわからないのです。 えーと、いきなりぐだぐだ言いましたけど、 食パンの耳が大好きです。 パンの耳との付き合いは長くて、最初は小学校1年生くらい。 近所に山崎の3斤食パンを仕入れて、 店頭でスライスしているスーパーがあり、 耳を3斤袋いっぱいに詰めて数十円で売っていたのです。 それを母が小さく刻んでくれたのを持って、 父の自転車の後ろに乗って、近所の川の鯉にあげにいく、 というのを毎週やっていた時期があります。 幸せになるためのスピリチュアルワーク的なものにおいて、 過…
1日目、2日目はこちら。 はい、3日目の朝です。 最高級でも現実的でも、 せっかくの大浴場つきホテルですから、朝風呂です。 それから朝食。 また8：30にはチェックアウトして、浄土ヶ浜へ向かいます。 朝一で浄土ヶ浜マリンハウスさっぱ船ツアーに参加(8：30～)。 洞窟好きなので、遊覧船と小型船なら断然小型船派です。 陸に上がってさらに散策をし、11：00すぎに出発。 海水浴するならともかく、見て回るだけなら 2時間もあれば十分だと思うんだがどうだろう。 散策に満足したときの腹具合により、 ・宮古の魚正でランチ ・岩泉のトラットリアアクアモンテでランチ のいずれかをチョイス。 どちらにしても移動…
1はこちら↓ 10：00遠野到着ってところでしょうか。 遠野に行きたい理由は、供養絵額。 『スケッチブック供養絵をめぐる物語』ちばるりこ著 という本を図書館で見つけたのですが、 その場で読み終えてしまう勢いで引き込まれました。 小学生の主人公が絵のコンクールに入賞したのをきっかけに、 クラスメイトとぎくしゃくしだして、絵を続けるかどうか悩みます。 悩みを抱えたまま、夏休みに遠野の祖母の家に一人遊びにゆき、 供養絵に出合い、描きたいものを見つけて立ち直る、 というようなあらすじです。 で、供養絵を見たくなったわけですが、 調べてみると写真つきで紹介しているサイトも結構あって…、 めっちゃシュール…
交通事情はだいたい以下を踏まえます。 関東近郊在来線旅行：新宿駅スタート(約1時間) 東日本鉄道旅行：東京駅スタート(約1時間半) 西日本鉄道旅行：新横浜駅スタート(約1時間) 飛行機旅行：羽田空港スタート(約2時間) (( )内は自宅→スタート駅片道所要時間) 食事に関する私のスペックは以下 ・朝ごはんが一番おいしい ・昼ごはんは基本的に食べない ・夕ごはんはお腹はすくが疲れていてあまり食べられない ・ケーキ、菓子パン、アイスなどを丸一個食べたら1食にカウント ・旅先では食欲が普段の3分の1。2泊3日で3食食べられたら万々歳 これにのっとると全く面白みがないので、食事については9割方妄想です…
「口が変になったので～」を3回にわたって投稿しましたが、 それ、まだ続いているんですが、 前からあった症状が悪化したって書いたと思うんですが、 なぜ悪化したかを書きたいと思います。 昨年、なんとか5年ほど勤められた会社を首になり、 あまりに仕事が決まらないので、焦って派遣の事務職に就きました。 OA事務で1日7時間みっちりパソコンやるお仕事でした。 私、じっと座ってられないんですよ。 摂食障害をやってから、カロリーを消費できない状態が恐怖なんです。 一日一回は外を歩き回らないと不安なので、 完璧な引きこもりにもなれずにおります。 金銭的に不安だったので、1時間に一回は休憩を取って体操をし、 昼…
ページ数：80ページ サイズ：25.6 ×18.6cm 発売日：2010/1/30 出版社：講談社 この方の料理、大好きなんです。 甘辛さを感じる、絶妙に茶色いおかずの数々が、 本当においしそうなんですよ。 私は弁当が大好き。 30年近く前にやった摂食障害から、いまだ完全には脱却していません。 なので、食べることが苦手です。 どう苦手かと言うと、とにかくどんどん食べる量を減らしてしまう。 カロリーの高いものを避けてしまう。 0か100か思考なので、ステーキ1枚食べたら後悔するけど、 1切れだけ食べるってこともできない。 一汁三菜スタイルだと、1品、1皿、丸々残せてしまうので、 1皿残し、2皿残…
交通事情はだいたい以下を踏まえます。 関東近郊在来線旅行：新宿駅スタート(約1時間) 東日本鉄道旅行：東京駅スタート(約1時間半) 西日本鉄道旅行：新横浜駅スタート(約1時間) 飛行機旅行：羽田空港スタート(約2時間) (( )内は自宅→スタート駅片道所要時間) 食事に関する私のスペックは以下 ・朝ごはんが一番おいしい ・昼ごはんは基本的に食べない ・夕ごはんはお腹はすくが疲れていてあまり食べられない ・ケーキやパンは好きだが一個食べたら普通の食事一食に相当する これにのっとると全く面白みがないので、食事については9割がた妄想です。 時々無性に、東京国立科学博物館に行きたくなります。 いちにち…
ページ数：176ページ サイズ：A4 発売日：2011/12/10 出版社：アノニマ・スタジオ 定期的に食べたくなる好物：から揚げやフライドチキン。 恒常的な好物：スコーンやホットビスケット。 表紙がフライドチキン、表紙の折り返しがビスケット。 即お持ち帰りした本です。 とにかく写真が美しく、おいしそう。 肉、じゃがいも、スパイスなんかが多いから、 7割くらい茶色系の写真なのに、なぜ？と思うほど、すがすがしく明るい。 写真からにおいや温度が伝わってくる感じがします。 それは、スパイスや香味野菜、肉の脂のにおいだったりするはずですが、 なぜか炊き立てのご飯のにおいを感じるのです。 丁寧に作られた…
このシリーズはこれで最後です。 思えば、私、ずーっと小さいころから、 口と顎にまつわるストレス行動がいっぱいありました。 これらが諸事情によりできなくなって、 歯ぎしりを始めたのではないかと思うので、書いておきます。 似たようなことをやっていた記憶があり、 肩から上の不快な症状でお悩みの方は、 一度口腔外科受診、まじおすすめです。 指しゃぶりを小学校6年生までしていて、 さすがに恥ずかしくてやめられた後は爪を噛む。 小学生の一時期、 3食ごはん3杯ずつ食べてた時期があるんですが、 大量に食べる、一口が大きいなども顎を使ったストレス発散行動らしい。 コストコサイズのボトルガムを2週間に1本消費。…
ついに、ツイッターに登録しました。 やりかたがぜんぜんわからなくて、 なかなか登録に踏み切れなかったのだけど、 どうしてもフォローしたいアカウントがあったのです。 ↓それがこちら。 警視庁警備部災害対策課 つぶやきピックアップでときどき見かけては、 面白いなと思っていたし、 ものすごく役に立つって噂も聞いていました。 登録に踏み切ったきっかけは、東京消防庁(笑) 四谷の消防博物館に行ってきました。 消防士の娘である母が(つまり私は消防士の孫)行きたいというので、 新宿御苑でお花見したついでに行ってきました。 こじんまりとしているんですが、見ごたえある江戸火消のジオラマや、 各種消火シュミレーシ…
最近気づいたんですが、頬の内側にスジがあるんですよ。 太さ0.5mm、長さ1cmくらいの横に伸びたスジ。 これが歯ぎしりでできたものだったのです。 歯ぎしりの原因はいまだはっきりとはわかっていないのだそうです。 現在では、かみ合わせかストレスのいずれかが原因と言われています。 歯ぎしりには4種類あるそうです。 ・ギリギリ音がするグライディング、 ・カチカチ歯を噛み合わせるタッピング、 ・食いしばるクレンチング ・いくつか組み合わさった混合型 私はクレンチングをやっているそうです。 食いしばると頬の筋肉が力こぶのように膨らんで、 歯の側面に押しつけられて、上の歯と下の歯の隙間に型押しされます。 …
どう変なのかというと、 ★舌が痺れる ★痺れすぎて痛い ★常に変な味がしている ★歯茎がむず痒い 昨年、どうにかこうにか五年続けられた会社をクビになってから、 極度の肩こり首こりを発症し、顎の違和感が現れ、 舌が痺れはじめたので、ストレス性のものだと思っていたんです。 ストレス性と判断した理由は、在職中に耳鳴りと顔面麻痺を発症し、 脳神経外科で検査した結果と、 首こりがひどすぎて血栓とか狭窄が起こってないかを外科で検査した結果が、 どちらも物理的病変はなくストレス性のものだったから。 「なんか増えた」くらいに思ってたわけ。 疲れていると悪化し、寝ると少し良くなるしさ。 ところが、ちょっと前から…
★話す相手がいなくて煮詰まっている、ろくでもない人生を吐き出すこと。 病気やいじめ、失業のこととか。 特に小○弘○先生でも治すのは無理だろうと思う、30年来の便秘については語るよ！ めっちゃつかれただるいめんどくさいむかつく死にたい言う。 「相容れない！」と思ったらUターンor別ページへワープ推奨です。 ★本の紹介 料理本、食エッセイ、食い倒れ系旅行本などなど「食の本」と、 自己啓発本、スピリチュアル本、健康本を主に紹介しようと思います。 宣言しますが 「私は作ってない、食べてない、行ってない、変わってない、買ってない」。 胃腸の(だけじゃないけど、特にひどい)自律神経がぶっ壊れてるせいで、 …
名前：河野三日子 アラフォーニート女子 友人なし 年齢＝恋人いない歴 もちろん独身 派遣とニートをたびたび繰り返している 社会人になって19年間中約9年間ニート 母と二人暮らし 一応家にお金は入れてる いろんな自律神経が異常をきたしている 特に便秘および胃腸の反乱が半端ない 体力なし いつもだるい何もしたくないできない ほぼ引きこもり 頑張って仕事行ってる間は家と会社の往復のみでライフがゼロになる 本と妄想がお友達 自己啓発とスピと健康情報ジプシー ネット二次創作閲覧で人生を浪費している 軽く腐女子
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