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ブログタイトル
るうらのペン
ブログURL
https://www.ruura.work
ブログ紹介文
苦手なものが多いけど工夫と作戦でどうにかレベル上げして強くなるブログです。in京都
更新頻度(1年)

46回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2019/04/10

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るうらさんの新着記事

1件〜30件

  • ヒロコーヒーの夏。アイスドリンクが充実【家カフェ】

    どうも、るうらです。 コロナ禍でカフェに行かなくなってから半年が過ぎました。 あんなに毎日のように通ってたのに。TT しかし行かなくなったらなったで慣れるもんです。 「カフェじゃないとブログ書けない!」とか言っていたのにそうでもない。 プロの引きこもりになろうとしています。 家で引きこもっていてもネットでいろいろ買えるので、この夏大好きなヒロコーヒーでアイスドリンクを充実させてみました。(コーヒーばかり) 以下、全て常温配送で注文できます。 ネルドリップアイスコーヒー無糖(パック入り) シャパドン モカジャバ(アレンジコーヒーベース) ヒロコーヒーはもっと全国的知名度が高くてもいいと思う ネル…

  • 糖質制限+タンパク質増々生活【5ヶ月目】体調を崩して食生活を見直す

    どうも、お久しぶりです。るうらです。 先月までのテキトーな食生活のせいか、体調を崩しました。 立ちくらみがひどくて立ってられない、目がチカチカしてモニタが見られない、車に乗ったとたんパニックのような症状が出る、などなど、、、ブログ更新もゼロ… 7月はごろごろして過ごしていました。 2020年の梅雨は長かった。そのせいもあるかも。 関西の梅雨明けは7月31日。 8月1日からなんだか治ってきました。 昔は天気によって体調が崩れるとか信じられなかったけど、近年台風の日は全くやる気が出ずだるくて起きられなかったりするので、低気圧に弱くなったのかも。 そして、体調を崩して先月までの怠惰な食生活を反省しま…

  • このブログは「どうにかしたい」ともっぱら試行錯誤する雑記ブログです。(仮)

    どうも、るうらです。 アラフォーという立派な大人なのですが、どうもちゃんとできません。 会社員の夫とふたり暮らしですが、朝、起きるのは9時を超えることもしばしば。 せっかく司書資格をとったのに、図書館で働かずに自宅でブログを書いています。 会社に行っていないので「専業主婦」と職業欄には書きますが、「専業主婦」と堂々と名乗れるほど家事能力もなく、どちらかというとひとり暮らしの延長のような家事っぷりです。 そんなダメダメな現状をふまえて…このブログは「どうにかしたい!」と、とにかくどうにかしようともっぱら試行錯誤している私の日常を書いた雑記ブログ(仮)です。 困ったときにどうにかしたい 私は苦手・…

  • ちょっといいモノがほしくなるという物欲が止まらない

    大人になって物欲が止まらないなーと思う。 高級なブランド物じゃないと気がすまない、とかそういうのじゃないんだけど、例えば同じ種類のもので3つくらいランクがあったら高確率で一番いいのを買ってしまう。 金額が数倍とか何十万するとかすぐに生活に支障がでそうなものはあきらめがつくけど、今の自分でちょっと頑張れば買えると思えるものはついつい買ってしまうのだ。 そして貯金できない。。 この現象ってなんか名前ついてるのかなぁ。とぼんやり思ってたんだけど、そもそも、なんで私はこうも「ちょっといいもの」に手を出してしまうのか。 解決はしないけどただ考えてみました。 あとそうやって買った物の紹介。 ちょっといいも…

  • 梅干し[塩分7%]レシピにチャレンジしたよ | 6月

    毎年実家からもらっている梅干し、今年は母にレシピを聞いて自分でつくってみようと思いました。 しかし、保存瓶のサイズを間違えてしまって買い直し、、、 でも滅気ずに梅干しつくってみたよ。 保存瓶のサイズ選びはこの記事に詳しく書いたのでどうぞ↓ www.ruura.work 梅は1kg、保存瓶は3リットル 梅干し[塩分7%]レシピ (実験的) 材料 作り方 赤シソのアク抜きの仕方 梅干しづくりしてみたレポート 梅干しは青梅か完熟梅か 青梅のアク抜きって 赤シソのアク抜きが面倒 梅を漬けてから一週間後の様子 梅は1kg、保存瓶は3リットル 梅干しづくりに使った梅は紀州南高青梅で1kgです。 無農薬 南…

  • 梅干し・梅酒・梅サワーかんたん梅レシピ | 6月

    毎年実家からもらっている梅干しを今年は自分でつくってみようと思いました。 しかし、保存瓶のサイズを間違えてしまって、買い直し。 瓶が余っていまい…梅干し・梅酒・梅サワー全部つくることにしました。 保存瓶のサイズ選びはこの記事に詳しく書いたのでどうぞ↓ www.ruura.work はじめに今回つくったものリスト 梅酒レシピ 材料 作り方 梅サワーレシピ 材料 作り方 梅干し[塩分7%]レシピ (実験的) 材料 作り方 赤シソのアク抜きの仕方 便利ツール 梅仕事の初チャレンジレポート 【梅酒】【梅サワー】 【梅干し】青梅か完熟梅か 青梅のアク抜きって 【梅干し】赤シソのアク抜きが面倒 一週間後の…

  • 梅1gに最適な保存容器は何リットルか? | 6月の梅干し・梅酒・梅サワーづくり

    夏バテ予防に梅干しが必要。 いつもは実家でつくったものを送ってもらうのだけれど、今年はレシピを聞いて自分でつくることにしました。 レシピに「梅1kg」とあるけど、一度も梅で何かをつくったことがない私には梅1kgがどんなものかわかりません。。 しかも梅はそのままだとあまり保存がきかないらしいので、買ったらすぐに漬けないといけないらしい。 ってことは保存瓶を先に買わないといけない。 梅1kgは2リットル瓶に入るか 梅1kgに最適なのは3リットル瓶 先に買った2リットル瓶どうするか問題 無印良品とセラーメイトの瓶が同じっぽい 保存瓶のおすすめサイズまとめ 梅1kgは2リットル瓶に入るか スーパーによ…

  • 又吉直樹著『東京百景』又吉さんの進化の過程に触れられる貴重な一冊。【本の感想】

    又吉直樹著『東京百景』について ピース又吉直樹、初の単独単行本を刊行!!稀代の書生芸人が、上京してからのなにものでもない日々、そして芸人として舞台にテレビに活躍する日々を東京の風景と共に綴る。すれ違う怪しい人物たち、なんでもない美しい風景、行き場のない気持ちーー哀しく可笑しい100編の東京物語。 出典元:Rukutenブックス 芥川賞作家となったピース又吉さんのエッセイ。 又吉さんの小説はまだ読んでないのだけど、外出自粛で人と話す機会が減ったので、何か新しい思想に触れたいと思いエッセイを読むことに。 【感想】最初から順番に、そして最後まで読んだ方がいい。 『東京百景』なのでエッセイが100話入…

  • 村上春樹著『騎士団長殺し』生活の描写だけで充分楽しい。続編でないかな…。【本の感想】

    村上春樹著『騎士団長殺し』について 私は時間を味方につけなくてはならないーー妻と別離して彷徨い、海をのぞむ小田原の小暗い森の山荘で、深い孤独の中に暮らす三十六歳の肖像画家。やがて屋根裏のみみずくと夜中に鳴る鈴に導かれ、謎めいた出来事が次々と起こり始める。緑深い谷の向こう側からあらわれる不思議な白髪の隣人、雑木林の祠と石宝、古いレコード、そして「騎士団長」……。物語が豊かに連環する村上文学の結晶! 出典元:村上春樹・著『騎士団長殺し』新潮社文庫 裏表紙 プロローグなんて、顔のない男に肖像画を依頼される状況からはじまる。 これおもしろくないわけがない!!(村上春樹ファン) 【感想】もう主人公が生活…

  • WordPressでもうひとつブログスタート。「るうらのパン」をどうぞよろしく。

    どうも、るうらです。 いつも「るうらのペン」を読んでもらってありがとうございます。 最近ではコメントいただいたりするようになり、とってもうれしい。。 はてなブログ開設から1年経ったので、以前、挫折したWordPressにもう一度チャレンジしてみようかな、と新しくもうひとつブログを開設しました。 その名も「るうらのパン」!一文字違いにしたよ。 いまのところ「るうらのパン」で検索するとパン屋ばかりが表示されるよ…T T 「るうらのパン ブログ」で検索すると出てくるよ。 「るうらのペン(はてな)」は雑記ブログなんですが、主に司書資格講座のことが中心。そして、本のレビュー・生活の中で考えたこと、工夫を…

  • YouTubeは見ないよという人の理由

    どうも、YouTube見ない派、るうらです。 「えー!なんで?」とめずらしがられます。 時代に取り残されたような気がするからあんまり大きな声で言えません。。 「文字のブログはオワコン、いまはもう動画の時代」とYouTubeが盛り上がってるようだけど、じゃあブログやめてYouTubeはじめようか!…って全然ならない。 なんでだろう。 私がYouTube好きだったらYouTubeはじめてるんだけど。 なんでYouTubeを好きになれないんだろう。 と理由を考えてみました。 YouTubeを全く使わないわけじゃないけど、ほぼ使わない エンタメ系がおもしろいと感じない 説明系なら文字と画像でほぼ充分 …

  • 純ココアにコアントローを入れた大人ドリンクのレシピ【家カフェ】

    どうも、コーヒーの次にココア大好き、るうらです。 純ココア(無糖)に普通に砂糖を入れて飲んでもいいんだけど、ココアって別にそんなに甘くなくてもいいな、と思ったのがきっかけでできたレシピです。 コアントローココアおいしいのでぜひやってみて。 アルコール分解できない体質ですが、少量のためか、熱湯を注いでアルコールが飛ぶせいか大丈夫です。でも運転はしちゃダメ。 コアントローココアのレシピ 用意するもの 作り方 コアントローってなに? あると使える粉末しょうが ココアはやっぱり森永 コアントローココアのレシピ 用意するもの 純ココア ティースプーン山盛り2杯 コアントロー 少々 乾燥しょうが(粉末)お…

  • 外出自粛するために全部ネットスーパーに切り替えたけどトイレットペーパーの取扱いがない件

    どうも、普段から人混みが嫌なのに更にスーパーが混んできて耐えられず、4月からネットスーパーに切り替えた、るうらです。 ちなみにネットスーパーに切り替えたこれまでの経緯↓ 愛用のスーパーはライフだけど、ライフのネットスーパーが圏外。 うちの住所で利用できるネットスーパーはイオンと阪急キッチンエールのみ。 【関連記事】 www.ruura.work www.ruura.work しかし、イオンネットスーパーではコロナの影響でトイレットペーパーの取扱いがなくなってしまった。 (実店舗では普通に売っている。) 阪急キッチンエールは高いしすぐ売り切れる、という状態。 トイレットペーパーがネットで買えない…

  • 外出自粛するためにネットスーパーの阪急キッチンエールを併用してみた

    2020.5.5 どうも、4月からスーパーも混んでて行くのストレスになってきたので買い物を全部ネットスーパーに切り替えた、るうらです。 イオンのネットスーパーを利用しているのですが、魚介類の取扱いが少なかったりキャベツが毎回傷んでたりするので阪急キッチンエールも併用してみることにしました。 イオンネットスーパーの記事はこちら www.ruura.work キッチンエールの特徴 会費と配達料 注文 配送日と商品の在庫がある日がマッチしないと購入できない 品揃え 買い物かご 配達 時間指定 不在でも配送してくれる 商品が入っているボックスがまあまあ大きい 実際届いた商品はどう? ひとつずつナイロン…

  • 外出自粛するためにイオンネットスーパーを利用することにした。文房具も医薬品も食品と一緒に買えて便利。

    2020.05.01 どうも、心配性な人、るうらです。 人一倍心配性な私は2月から外出を控えていましたが、この4月からもうスーパーに行くのも混んでるしなんだかストレス、、と全てをネットスーパーに切り替えることにしました。 イオンネットスーパーを選んだ理由 システムはこんな感じ 会費と配達料 注文 品揃え 買い物かご 配送について 実際、届いた商品はどう? 鮮度は… コロナの影響で取扱いなし、品薄だったりよく売り切れるもの 取扱いなし よく売り切れる 注文できたのに「売り切れ」となる場合あり イオンネットスーパーを利用して感じたメリットとデメリット メリット デメリット イオンネットスーパーを選…

  • 小川洋子著『ことり』小鳥の言葉が分かる兄とその弟の話。【本の感想】

    (本レビューの形式をわかりやすく工夫してみました。) 小川洋子著『ことり』について 人間の言葉は話せないけれど、小鳥のさえずりを理解する兄と、兄の言葉を唯一わかる弟。二人は支え合ってひっそりと行きていく。やがて兄はなくなり、弟は「小鳥の小父さん」と人々に呼ばれて…。慎み深い兄弟の一生を描く、優しく切ない、著者の会心作。 出典元:小川洋子・著『ことり』朝日新聞出版 裏表紙 小川洋子氏は『博士の愛した数式』(2004本屋大賞)の作者。映画化されてましたね。 【感想】超リアルな描写にわくわくしたり落ち込んだりが激しい。 鳥好きなので「小鳥語」に興味津々 本屋で表紙を見て、衝動買いした。 「ことり」と…

  • 運転免許証の更新期間延長の手続きが郵送できるようになってるよ!【京都府】

    コロナ騒動で外出自粛している中、私の免許証の更新の期限がどんどん迫ってきました。 ほぼ運転しないので、もう「やむを得ない理由」での失効でいいや…とあきらめていましたが、更新期間の延長が郵送でできるようになってました。 テレビでなぜか京都府は報道されてないけど、京都府も郵送で延長の手続きができるようになっています! 大阪府の場合は報道されてたから、報道されない京都府なやってないと思ってました。。 この手続きをすると、運転免許証の有効期限が記載されている日から3ヶ月間延長されます。 延長手続きが郵送で可能な人は? 免許更新、延長手続きの方法 必要なもの 宛先 送った書類が受理されると 有効期限がギ…

  • やる気がでないときに読むと少しやる気がでるかもしれない本、5冊

    どうも、るうらです。 本だったら寝転がって読めるので、何もやる気が起こらないときに最適。。 そのまま寝てしまってももちろんオーケー。疲れてるんだから。 やる気でない…というときには本屋に行って何か新しい考え方はないかなーとうろうろすることが多いです。外出して多少気分も紛れる。 そうやって新しい考えに触れ、実践してみようという気になり、少し元気を取り戻すのですが、まだ時間が経つともやーっとやる気ないモードに戻ったりもしています。これが現実… え、、それって効果あるの? …でもその時はそれで元気出たんだし、いいじゃないか。 そしてゼロには戻らない。 そんなわけで、やる気がでそうな本が自宅に増えてい…

  • 糖質制限+鉄とタンパク質増々生活【2ヶ月目】先が見えなくて疲れてきた…効果は?

    どうも、鉄分とタンパク質が不足中、るうらです。 このたび糖質制限して鉄とタンパク質増々生活はじめて2ヶ月が経ちました。 えー…2ヶ月目にして早くもやや崩壊ぎみです。。 まだ効果はそれほど実感できず先が見えない…。 そんな生活2ヶ月目のことを書きます。 はじめたきっかけはこちら↓ www.ruura.work 糖質制限+鉄とタンパク質増々生活、2ヶ月目の食事はこんな感じ 朝食 昼食 夕食 鉄分の多い肉魚は思ってたほど毎日食べられない! 「鉄+タンパク質増々生活」から「タンパク質増々生活」に縮小 見た目が負担にならないように追加でタンパク質をさらっと増やす工夫 糖質制限は結果的に順調 お菓子類は …

  • 近大司書講座で困ったときのまとめ

    近大司書講座を受講するにあたりこれってどうするの?と気になったことをまとめました。 注意:私が受講した2018年後期の情報です。 申込みに必要な書類は? どの科目からはじめるべき? レポートの書き方がわからない オススメの参考文献は?テキストが難しいとき 図書館インタビューってどんな感じでするの? メディア授業の受講料や終末試験の受験料の支払い方法は? 全単位取得できたらその後の手続きは? もう司書資格取るの無理かも。ツライ…という人は 申込みに必要な書類は? 申込みのときに最終学歴の卒業証明書が必要。 証明書の発行が学校によっては1週間ほどかかるところがあるので、受講することを決めたら、一番…

  • 柔軟剤の香りそろそろやめてみませんか?一部の人は香害だよ…と思ってます。

    マンションの隣人がどうやら洗濯好きです。 それはいいのですが、毎日のように強烈な柔軟剤のニオイがしてきて、窓を閉めても、通気口を閉じても、じわーっとうちの部屋に入ってきます。全部閉めて空気清浄機をつけて耐えています。 一部の人はそのくらい柔軟剤の香りが苦手です。 柔軟剤の香りが嫌いな人はこう思ってます サラリーマンからもフローラルの甘い香りがする 香りってマヒする 柔軟剤の香りに困っている人たちの声 代わりにこんなおしゃれ洗剤はいかがでしょう 柔軟剤の香りが嫌いな人はこう思ってます 「なんとかフローラルの香り」という柔軟剤のCM、まだよくやっていますが、私はあまりいい香りと感じません。 キレイ…

  • ベーシック司書講座シリーズ『情報資源組織論』第2版が発売されてる!【近大司書資格講座】

    近大司書講座受講中のみなさま…すいません! 当ブログで推奨してきた『ベーシック司書講座シリーズ』に第2版が発売されていました。 気づくのが遅くなって本当にすいません…リンク更新済みです。 ベーシック司書講座シリーズを出版しているのは学文社さんです。↓ 株式会社 学 文 社 (GAKUBUNSHA) もしや第2版が出てるの他にもあるんじゃないか…と公式ページで調べてみました。 ベーシック司書講座シーリーズで第2版が発売されているのは3冊(2020年4月1日調べ) 『情報資源組織論』 近大のテキストだけでは難しすぎてベーシックシリーズの中で最もよく使う『情報資源組織論』。この本いるよね… メディア…

  • 頭皮がかゆくならないシャンプーをついに発見!ニールズヤードの「シーウィードシャンプー」

    どうも、シャンプーによっては頭がかゆくなる、るうらです。 アレルギーとかではないのですが、気がつけばなんとなくかゆい。 1回のお試しではかゆくならなくて、連続で何回も同じシャンプーを使っているとだんだんかゆくなってくる。 これもダメか、とまた新しいシャンプーを買う…。 そんなわけでシャンプーの種類も増えてきて、複数のシャンプーをローテーションで使うという落ち着かない状態になっていました。 しかし!ついに2019年春、かゆくならないシャンプーを見つけました! ニールズヤードの「シーウィードシャンプー」 気に入ったら大ボトル950mlもあり オーガニック系シャンプーは泡立ちが悪い? コンディショナ…

  • テスト前にノートを貸してくれない人は友達か?

    どうも、るうらです。 きのう、なぜか寝る前に思い出したので学生時代の話を書きます。 怠惰な授業態度だった私に、テスト前にノートを貸してくれる友達と貸してくれない友達がいました。 注意:これは自分の中で人間関係で悩まないための工夫です。単に「ノートを貸してくれない=友達じゃない」とかそういうことではありません。 私の学生時代の授業態度 高校では友達がノートを貸してくれた 大学では友達がノートを貸してくれない 友達なのか友達じゃないのか 私の中の問と解答 念のためまとめ 私の学生時代の授業態度 何の理由なく怠惰な授業態度だったわけではありません。 私は学生のとき「授業はじまるとおなか痛くなる」とい…

  • 冷蔵庫が壊れた!【日立】鍵マークの点滅回数によっては修理が必要

    どうも、るうらです。 朝、いきなり冷蔵庫がおかしくなりました。2012年に買った日立製です。T_T 鍵マークが点滅している 保証書の期限を調べる 電話する前に冷蔵庫の型番を確認 日立に電話すると修理の人ではなく電話オペレーターにつながる 「鍵マーク」の点滅回数を聞かれるので先に数えておこう だがしかし!運がよければその日に修理してもらえる! 現状確認してもらうと基板かファンに原因があるらしいかった 基板交換の修理費はいくら? 修理にかかる時間は全部で30分ほどだった 日立の冷蔵庫に鍵マークが点滅したら…まとめ おまけ 鍵マークが点滅している 鍵マークが点滅している…なんだこれ。見たことない。 …

  • 鈍感おおざっぱキャラで生きてきたのに最近HSPと言われた話

    HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは気質を表す言葉で、ひと一倍繊細な気質をもつ人のこと。いわゆる「繊細さん」。 非繊細さんの人よりも刺激に強く反応する、感受性の強い人達のことです。 とても長くなりそうなので基本的な説明はこちら↓を参考にしてください。 ハイリー・センシティブ・パーソン - Wikipedia O型だし、空気読めないし、部屋散らかってても平気な私がHSP? 本を読んでみるとだいたい当てはまってびっくりした。 大きな音に圧倒される 強い光が苦手 においに敏感 手触りを重視する 深く考え込む 細かい違和感に気づく 良心的である 当てはまらないところもあった 私がHSPだとし…

  • 糖質制限+鉄とタンパク質増々生活で実践していること【1ヶ月目】

    どうも、鉄分とタンパク質が不足中、るうらです。 このたび糖質制限して鉄とタンパク質増々生活はじめました。 もう1ヶ月ほど経ちます。 これまでの経緯はこちら↓ 【関連記事】イライラ・不安などメンタル不調は鉄とタンパク質で改善できるかも。 そしてこの本を参考にしています。 医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる posted with ヨメレバ 藤川徳美 方丈社 2019年12月03日 楽天ブックス Amazon Kindle この本に書いてあるのはかなりストイックなやり方ですが、私は続かないな…と思って自分のできそうな範囲でやっています。それでも頑張ってる。 続かないと意味ない。 お菓子…

  • 休館にならないエニタイムフィットネス…休会か退会かどっちにする?

    コロナウイルスの影響でフィットネスジムが休館になる中、24時間365日営業のフィットネスジム、エニタイムフィットネスは通常営業です。 私は2月はじめからとりあえず様子見で休んでいましたが、感染者はどんどん増え、エニタイムは休館にならないので、もう自分から休む手続きをしにいこうと決めました。 さて休会にするか退会にするか…迷って調べることにしました。 休会にすると1,100円/月かかる 退会して再入会するとセキュリティキー代がかかる 休会・退会手続きをするには 複数店舗に通っている人は所属店舗を確認してから 手続きに必要なものは? おわりに、エニタイムのいいところ これすごい!土足でトレーニング…

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    どうも、るうらです。 司書資格講座から来られた方がほどんどだと思いますが、実はこれ雑記ブログなんです。 よかったら休憩ついでに他記事も読んでいってください。 こんな人のブログです 特技とか好きなこと 苦手なものが多い こども時代 幼稚園 小学校低学年 小学校高学年 中学校 高校 大学時代 会社員時代 現在とこれから こんな人のブログです るうら 夫とふたり暮らし。 2018年から京都の嵐山付近に住んでいます。 鳥山明先生とドラクエ・FFを中心に育った超文科系40代。 「るうら」はドラクエの呪文が由来です。はやく覚えたいやつ!「るうら」覚えてね。リレミトじゃないよ。。 図書館司書資格を2019年…

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