願いごと手帖のOK・NGワードとテクニック

先にこっちを読んでね！ この記事は前回更新した内容の続きです。 前回の記事は このリンク から見に行けます。 言葉について 願いごと手帖には、どんどん使ったほうがいい言葉(OKワード)と 使うことを避けたほうがいい言葉(NGワード)があります。 それぞれ紹介していきます。 また、...

マインドフルネス瞑想におすすめの「Tide」って知ってる？

こんにちは。さゆみん( @sayuminxyz )です。 いきなりなんですが、マインドフルネス瞑想を始めました。 マインドフルネス瞑想とは ところで「マインドフルネス瞑想」って何？ 今から説明するから、ちゃんと聞いていてね マインド...

願いごと手帖ってなーに？簡単に説明するよ

こんにちは。さゆみん( @sayuminxyz )です。 実は、ずっと前から書きたかった内容があるので それについて更新していきます。 この手帖のお陰でライブでも 超絶神席 が取れました。 願いごと手帖 私は、願いごと手帖っていうものを書いています。 願いごと手帖は名前の通り願い...

#おうちじかん #stayhome の過ごし方

こんにちは。さゆみん( @sayuminxyz )です。 緊急事態宣言が出ましたが、遊びに行かないで不要不急の外出は控えていますか。 そうはいっても、普段通りに好きなものを食べたいって思う方もいるでしょう。 「私はこういうものを買って、欲求を満たしているよ」ってことや...

5回目のsnaq.me(スナックミー)の中身を紹介します

こんにちは。さゆみん( @sayuminxyz )です。 5回目のsnaq.meが届いたので中身を紹介します。 snaq.meってなんや！！って方は、 この記事 を見てください。 どんなものか書いています。登録URLも載せています。 (ちなみに、私からの登録で初回500円引きに...