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0.2%改善塾 https://www.02percent.work/

毎日0.2%づつでも前進していくための実験ブログです。面白かった本・映画・テレビ番組の紹介、健康ネタ、勝間塾での気づきなどを紹介していきます。

みいな
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2019/04/03

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  • 放課後等デイサービスについて

    こんばんは。さとみんです。今年もあとわずかになってしまいました。 皆さん「放課後等デイサービス」というシステムをご存じでしょうか。 幼児から小学校3年生までの発達障害児のお子さんが、公的補助を受けなが受けれる療育サービスです。市町村の療育サービスは無料ですが、1か月に1度しか受けられません。一方、民間団体が行っている療育サービスは週1回、放課後等デイサービスを使えば料金も1割負担で受けられるんです。 このサービスを受けるには、医師の診断書が必要で、診断書を市町村に提出し、必要性が認められれば、障害者受給者証を発行してもらい、サービスが受けることができます。 私の娘は3歳の時に軽度知的障害ではな…

  • ADHDの子向けレシピ

    おはようございます。 さとみんです。 先日は、ADHDの子は鉄分不足?のお話をブログで紹介しました。 うちの小1の息子も、えんぴつの頭をかじるなど、まさに!と思える行動や症状が多く、家庭での食事にもっと気を付けようと思いました。 息子は、甘いものばかり食べたがり、鉄分が多そうな野菜を全く食べてくれないのが悩みなんです。 そこで、すぐにでもできそうなレシピを考えてみました。 1)大好きな卵焼きに野菜の炒め物を混ぜる。 2)鉄分豊富なほうれん草の炒め物(意外と食べてくれました) 3)手作り野菜ジュース(パックで売ってる野菜ジュースは糖分が多いので、これから手作りしようと思います) 4)野菜たっぷり…

  • ADHDの子どもの8割が鉄不足

    おはようございます。さとみんです。 最近、友人2人から、次の本を勧められて、以下の本を読んでみましたが、ADHDの子供の約8割が鉄不足だそうです。多動や注意散漫は鉄分をとることで、緩和する子もいるそうです。 鉄分が不足すると、疲れやすい、集中力がない、意欲が低い、イライラしやすく、攻撃性が高くなる、注意散漫、多動、音に敏感、記憶力、学習能力の低下、鉛筆や氷など硬いものをかじるなどの症状が出るそうです。 「マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド」より この本を読んだ娘は、「まさに自分のことだ」と言って笑ってました。鉄分豊富なほうれん草の炒め物を作りましたが、本の影響か、美味しいと言…

  • 発達障害児の情報コミュニティ

    こんにちは。みいなです。 発達障害児向けの情報コミュニティサイトがあるのをご存じでしょうか。 ご存じの方も多いかと思いますが、リタリコさんの発達ナビです。 全国の療育機関の施設検索もこちらから可能です。 うちの子の場合、学習障害(LD)の子がいますが、接し方のコツなど、詳しくまとまっていました。漢字はパーツごとに色を変えて教える、算数は位ごとに色を変えて教えるなどのアドバイスがありましたが、確かに、そのように教えると分かりやすいようです。 療育は年齢が早いほどよかったと気づきました。こういった情報サイトにもっと早く気が付いて、適切な療育を施せていたら、もう少し楽に学校生活がおくれていたのかもし…

  • 鍵の管理

    娘は物の管理がとても苦手です。鍵やパスモやスイカなど、大事なものも、どこに置いたか分からなくなってしまいます。自分で探すことがとても苦手で、親が毎日探すことにホトホト疲れてしまいました。 親がいつも家にいられないため、鍵を渡さないわけにもいかず、次の2つの対策を考えてみました。 1)家に帰ってきたら、玄関ドア近くに、鍵を置く定位置を決めました。ランドセルやお出かけ用にバックを変えても、玄関ドア付近にきたら、鍵が目に入るので、入れ忘れがないようにという意図です。(今のところ、定位置に置き忘れることも多いですが) 2)それでも、見当たらない時のために、鍵にタイルというキーホルダーにつけるタグを購入…

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