「メガネつくってもなんかよく見えないなぁ」 そんな人のために執筆します。 結論からいうと、今までは視力の最大値でメガネをつくっていました。 よく見えるメガネをつくるには、「実用視力検査」をしてメガネをつくります。 ・目次 メガネの話 最適なメガネ 似合っていると思わせるメガネの選び方 紫外線カットは必要？ 疲れ目の話 まとめ 最適なメガネ メガネの話 最適なメガネ 一般的な検査は”C”のマークの切れ目を見分けることで視力を測ります。 これは、一瞬でも見分けられたら見えたと判断します。 瞬発的な視力の最大値を計測するものなのです。 私の場合の視力検査では、 「よくわからないけど右下のような気がす…
一昔前は速乾性の素材であっても、汗が乾くと汗臭かったものです。 それが、今は高機能素材でだいぶ良くなってきています。 着心地なんかも、ベタつかずに快適に過ごせます。 もう今までのものには戻れなくなるくらいです。 夏を快適に過ごす高機能素材でクールビズをご紹介します。 高機能素材でクールビズを更に快適に ・目次 【クールビズの高機能素材製品のまとめ】 はるやま タカキュー 洋服の青山 AOKI コナカ ライズエンド まとめ 【クールビズの高機能素材製品のまとめ】 はるやま 洗って干すだけで完全ノーアイロン！！ 形態安定性5級を取得した”i-shirt" 消臭効果や給水速乾性にも優れたワイシャツで…
「あんなにきれいで性格いいのに結婚できないなんて不思議？」 その人って汗臭い人が多くないですか？ 汗臭いのは自分ではわからない人が多いのです。 クサ過ぎると、勃起しない男性も多いようです。 なので、しっかり対策しましょうね。 このブログではそんな人のために執筆しました。
Amazonが不動産事業に参入！ ついにAmazonが不動産事業に参入しましたね。 成功すれば消費者にはメリットしかないように思えます。 とりあえず、下記のようなサービスからスタートするようです。 ・全米15都市でスタート ・不動産仲介業と協力 ・Amazon経由で買うと、10から50万円分のサービスを提供 不動産事業は今までは、コテコテのガテン系でした。 ついに、ついにIT系巨大企業が参入しましたね。 ワクワクが止まらないです。 Amazonが不動産事業に参入 ・目次 形態 Amazonの狙い スマートハウスの促進 形態 購入者 ↓依頼 Turnkey（Amazon） ↓紹介 エージェント（…
「人に親切にすると気持ちよくありませんか？」 幸せな人はオキシトシンといわれるホルモンが多く分泌されています。 このホルモンは人に”親切にするだけでも”、分泌されています。 今回は、”幸せをふやす習慣”を執筆します。 ・目次 【幸せをふやす習慣】 人に親切にする マザー・テレサ効果 意識して感謝しよう 「ありがとう」を期待しない。 オキシトシンの効果 まとめ 幸せをふやす習慣 【幸せをふやす習慣】 人に親切にする 「情けは人の為ならず」ということわざがあります。 辞書には、人に親切にすれば、その相手のためになるだけでなく、 やがては良い報いとなって自分に帰ってくるということ、と、書かれています…
背の低い子どものほうが熱中症になりやすいです。 「夏に散歩をして熱中症で死んでしまう犬がいることを知っていますか？」 原因は、日光に当たったアスファルトなどの地面が高温になるからです。 一般的に65度まで上昇すると言われていますが、私が計ったときには70度を超えていました。 アスファルトでなくても、地面は高温になるのです。 なので、子どもの立場になって熱中症対策をしなければなりません。 ・目次 子どもの熱中症予防方法 暑さから遠ざける 子どもの状態を気にする 地面からの照り返しを頭に置く 速乾性のある衣類を着せる 水分をこまめに取る 熱中症？こんなときには救急車を！ まとめ 子どもを熱中症から…
「夏になるとセキがでて寝れない」 そんな人のために執筆します。 結論を言うと、”エアコン”が原因の”夏型過敏性肺炎”かもしれません。 ・目次 夏型過敏性肺炎とは 夏のセキの原因（夏型過敏性肺炎） こんな人は注意！ ・エアコンの掃除をしない ・部屋にカビが生えやすい ・家にいる時間が長い ・室内ではセキがでるが、外出するとおさまる ・エアコンを使うとセキが止まらない ・毎年エアコンを使い始めると風邪をひく 夏のセキの予防方法（夏型過敏性肺炎の予防方法） まとめ 追伸 夏のセキの原因 夏型過敏性肺炎とは カビの胞子を吸い込み、セキなどのアレルギー反応を起こす病気です。 気温が高くなる初夏から症状を…
『シンクがなんかくさい！』 『シンクがなんかキタナイ！』 そんな方の悩みを解決します。 結論を言うと、100均などで変えるグッズを使用して、 におわずきれいなシンクになります。 ・目次 普段使い 気になる汚れには 排水口 ふきんの消毒 まとめ 普段使い アルコールを吹きかけ拭く。 アルコールには除菌効果もあり、匂いの原因菌を殺菌します。 また、油を浮かせる効果もあり、毎日やればきれいな臭わないシンクになります。 気になる汚れには 重曹を研磨剤として磨き上げる。 水に溶けにくく、細かい粒子なので傷の心配も不要です。 ”重曹はアルカリ性”で、”油汚れは酸性”です。 なので、シンクのしつこい汚れには…
「最近、”シミ”や”シワ”ができて嫌になっちゃう(´；ω；｀)」 「紫外線あびると”ガン”になりやすいんだって？”男も対策”しないと行けないんだって？どうやればいいの？」 そんな方のために執筆します。 ”結論から言うと、日焼け止めの特徴を理解して、使い分けることです。” 紫外線対策 ・目次 紫外線とは？ 肌のタイプ すぐに赤くなる 赤くなってから、黒くなる すぐに黒くなる 日焼け止めのタイプと特徴 クリームタイプ 乳液タイプ ローションタイプ ジェルタイプ スプレータイプ パウダータイプ 照り返しの紫外線量 日焼け止めの効果が高いほど肌への負担は大きい 紫外線の反射率 日焼けしてしまったらすぐ…
「1週間後に水着になることになったー😭」 「1週間後にお姫様抱っこされるかもしれない😂」 理由はさまざまだけれど、一週間で痩せたいときありますよね？ そんな人のための記事を書いています。 結論をいうと、ほとんどの人が5キロ痩せます。 ・目次 宿便を出し切る 水を飲む。 繊維質をとる。 姿勢を良くする。 余分な水分をだす。 宿便を出し切る 宿便って聞いたことありますよね。 お腹の中に5キロほとんどの人が、常時うんこを宿泊させているのです。 これを出せば、5キロ痩せます。 宿便5キロ 水を飲む。 朝起きたら水を飲む。 これで、腸が活性化して宿便が出やすくなります。 朝だけでなく宿便は固くなっている…
逆ギレする妻に戸惑っていませんか？ 逆ギレ この記事を読むことによって疑問が解決します。 この記事の妻に言っては行けない言葉3を深掘りします。 www.xn--b9j5a6f559lz7o8z5a.com ・目次 【妻に言っては行けない3つの言葉】 「今日何してたの？」 真面目な妻、 いい妻であろうと思っている妻ほど、キレます。 妻はこの言葉を聞いてどう感じているかというと、 一日中家にいてなにをしていたの？と非難されているように聞こえるのです。 なので、 「君のことに興味があるからなにをしていたか話を聞きたいなー」 など説明を加えましょうね。 「今日は子供とあそべた？」 も良いですね。 「言…
妻が、なぜか不機嫌でこまっている。 妻の逆ギレがすごくて離婚したい。 とかありませんか？ そんな人に解決方法になると思われます、妻の妻の取扱説明書を 記事にします。2記事めですけどね(^^) この記事を見ることによって、妻が機嫌よくなるのであなたも毎日気持ちよく暮らせるようになります。 女性が見ることによって旦那へのいらだちが減ります。 旦那にやらせると、お姫様になったような気持ちになれます。 まずはこれ見てください。 夫の離婚理由（2017年） 1位 性格の不一致 2位 精神的虐待 3位 その他 4位 異性関係 5位 家族・親族との不仲 あなただけではないのです。 妻から精神的虐待をうけてい…
突然苦しくなる、動悸がするなどありませんか？ それ、パニック障害かもしれません。 パニック障害は100人に2~3人発症します。 この記事はパニック障害の原因となおす方法です。 パニック障害 ・目次 パニック障害が起こりやすい場所 パニック障害の原因 パニック障害の自己診断 暴露療法 メッセージカードを用意する まとめ パニック障害が起こりやすい場所 電車内など、逃げ場がない場所で起こりやすいです。 一定時間いなければならない場所、例えば美容院や歯医者なども起こりやすいです。 パニック障害の原因 パニック障害の原因は脳の誤作動です。 脳が疲れたとき発症することが多いようです。 ストレスや寝不足も…
最近、首がこりませんか？ 結論をいうと、それ、スマホが原因です。 この記事を読むことによってストレートネックがなおります。 ストレートネック スマホが原因で、ストレートネックになっています人が多いのです。 今回はストレートネックをなおす（首のこりをなおす）記事を書きます。 人間の頭は約6キロあります。 スマホを見るために首を30度傾けると、 18キロ首に負担がかかります。 60度傾けると、27キロにもなります。 これは、小3の子供が首にぶら下がっているのと一緒です。 想像見てください。おそろしいですね。 こんなことが原因でストレートネックになってしますのです。 ・目次 ストレートネックとは？ …
「寝ているだけでダイエットできないかなぁ」 「リバウンドなく楽にやせたいなぁ」 そんなアナタに朗報です。 寝ているだけでも脂肪と糖を消費する筋肉がつけば嬉しくないですか？ そんな方法を記事にします。 結論から言うと、ピンク筋を増やせば寝ているだけでも脂肪と糖を消費します。 その方法はスクワットです。 ピンク筋を増やす方法 ピンク筋のことは、 筑波大学大学院 久野譜也教授（56歳）が発表していて、 TV番組の世界一受けたい授業などで、特集されました。 ですが、20年以上前に少年ジャンプのザ・モモタロウという漫画に 桃色筋肉のことはありましたね。ピンク筋ですぐに思い出しました。 ああ~と思って人、…
「二の腕のぶつぶつが恥ずかしいと思っている人！」 「二の腕のぶつぶつが汚くて嫌だと思っている人！」 そのぶつぶつをどうにかしたくありませんか？ 私や友達が肌トラブルをなおしてきた方法を記事にします。 自信はありますが、独自の考え方ですので一度試してみてダメだったら別の方法を試すことをおすすめします。 二の腕のぶつぶつは肥満が原因といわれています。 肥満は血液やリンパ液などの体液がとどこおります。 汚くなった血液やリンパ液がとどこおるのです。 つまり、不健康な状態です。 こんな状態で肌がきれいになると思いますか？ 肥満が原因で二の腕にぶつぶつが出来て当たり前だと思いませんか？ 『思います！』 心…
【通関士の試験の内容】給料,年収,難易度,勉強法,求人,英語,向いている人,勉強時間など
どうも、通関士でプログを執筆するさくらです。 通関士とは？ 通関士の資格は国家資格です。 通関士は簡単にいうと、輸出入者に代わり物をルールに従って手続きをする人です。 本題に入ります。 ・目次 【通関士の試験の内容】 出題科目 出題形式 択一式 語群選択式 複数選択式 計算式 試験日程 通関士 難易度 通関士 勉強法 通関士 求人 通関士 英語 通関士 向いている人 通関士合格の為の勉強時間 まとめ 【通関士の試験の内容】 出題科目 通関業法、関税法等、通関実務の3科目です。 例年はそれぞれ60％正解すれば合格します。 あまりにも通関実務の正解者が少なかったときには、 通関実務だけ50％正解し…
最近、シミがやたるみが出てきて嫌になりませんか？ そんな悩みを解消するために記事を書きます。 シミ たるみ ・目次 老けない女 疲れない男 正しい日焼け止めの塗るタイミング 朝だけ腸活【3選】 1.コップいっぱいの常温の水を飲む。 2.ヨーグルトの上に大根おろし蜂蜜をかける 3.スプーンいっぱいのオリーブオイルを飲む 毛穴を目立たなくさせる 食事で自律神経を整えましょう 老けない女 疲れない男 正しい日焼け止めの塗るタイミング あなたは、外出のタイミングで日焼け止めを塗ってませんか？ それ、まちがっています！ 日焼け止めクリームが肌に馴染んで日焼け止めの効力が最大になるのに15分かかります。 …
今回は簡単に現在大ヒットしている本【メモの魔力】を紹介しますね。 メモをとる習慣を作れば人生が変わるきっかけにできると思います。 ・目次 この本の著者の前田裕二先生のメモのとり方の特徴は？ メモをつける習慣をつけるにはなにをすればいいか？ まとめ この本の著者の前田裕二先生のメモのとり方の特徴は？ 見開きで使う 左側で事実を書く 右側に自分の考えを書く メモをつける習慣をつけるにはなにをすればいいか？ お気に入りのメモ帳を買う。 まずは、メモ帳を使いたいと思えるようなものを書きましょう。 まとめ メモは過去の自分を見返せる。 過去の失敗を成功に変える。過去の成功をより良い成功に変えることが出来…
なぜ太るかわからない人いませんか？ 新たな肥満の原因がわかりました。 結論から言うと、第六の味覚、脂味の感覚が鈍ると太りやすくなります。 脂味 どうゆうことかというと、米バデューダ大学で甘味、塩味、酸味、苦味、旨味に続く脂味があることを実験で確認されました。 この、脂味の感覚が鈍っている人は食べすぎて太りやすいのです。 脂の味がわからない人が太りやすくなりやすいということです。 ことで疑問が湧いたと思います。 自分は脂味があるのだろうか？ 簡単に判別する方法は、白米の味や甘さが分かる人がこの脂味があるひとです。 逆に、フリカケやおかずがないと白米を食べれない人は、この脂味がないと言えます。 解…
水着になるのが恥ずかしくないですか？ だけと、ダイエット めんどくさい。ダイエット 運動 めんどくさい 。そう思っていないですか？ 夏までに痩せたい なので、そんな人のために 簡単ダイエット方法を簡単に読めるように書きます。 ・目次 簡単ダイエット方法 ダイエット 簡単 運動 寝る まとめ 簡単ダイエット方法 ダイエット 簡単 運動 5秒間だけ筋トレします。 使っている筋肉をイメージしながらあなたの知っている筋トレを5秒してください。 筋肉に「頑張れ！」と話しながらやると効果が増します。 毎日、やる筋トレを変えると効果的です。 基礎代謝が上がり簡単に痩せることができる人が多いことでしょう。 （…
アメリカのスーパーマーケットのホルフーズは 45万円商品を無料することによって、1000万円以上得した。 （宣伝効果では数千億円の効果があったと思われる） ホルフーズは、アメリカの自然食品小売業界を代表する小売チェーン。 1978年に創業して、現在は店舗する465店、従業員87000人売上1兆7700億円。 2007年、ホルフーズのあるお店ですべてのレジが突然故障してしまった。 新しいシステムのコンピュータを導入したのが原因らしい。 困惑するレジスタッフ。 目の前にはレジに並ぶ長蛇の列。 これを見た副店長の、テッド・ドノヒューは、すぐさま現場で決断した。 「故障が直るまで、すべての商品を無料に…
【雰囲気の悪い会社が業績の悪い理由】 不機嫌 結論から言うと、 雰囲気が悪い→ストレスが多い→体内にアドレナリンとコルチゾールが分泌される そうなると、記憶力、企画力、創造性といった能力が低下して、 新しいことに挑戦する意欲をもった人がいなくなるからです。 これを説明すると、 上司の機嫌が悪かったりすると、それは周りに伝染します。 人間の脳には「ミラーニューロン」という細胞があります。 これは、他人の経験や感情をシミュレーションするための細胞と言われています。 なので、無意識のうちに上司のイライラに感染してしまい、自分自身も周りに雰囲気の悪さを感染させていますのです。 雰囲気の悪い職場にいるの…
無料メールのGMAILが無料枠を超えたので有料にしました。 そしたら、Google Home Miniを無料で購入できました。 コンコンコン！ やまとさんが玄関ドアを叩いています。 「さくらさん、お荷物届いています」 アメリカからの到着です。 開けました。 まあ、この電源は他の器具にも使えそうなので、 無料だから良いな。 自分の声を設定しました。 4回オッケーグーグルと言わされました。 なんか恥ずかしいです。 一応、色々な声色のパターンでやってみました。 設定完了！ オッケーグーグル！長渕剛の音楽かけて！ ユーチューブミュージックの長渕剛で検索できた音楽をかけます。 浜省のなんとかの土曜日が流…
梅雨の季節の洗濯はうっとうしくしくないですか？ なかなか乾かなくて困っていませんか？ 洗濯物が臭い なので、生乾きを防ぐ正しい洗濯方法を書きます。 ・目次 生乾きを防ぐ正しい洗濯方法 ジーンズの干し方 その他 生乾き臭の原因 5時間以内に乾かす 扇風機を使う お化け干し 洗濯ネットの使い方 まとめ 生乾きを防ぐ正しい洗濯方法 ジーンズの干し方 筒状にして裏返しにして干す 生地が重なっているポケットまで乾く その他 洗濯物のしたに古新聞を置くと、早く乾きます。 古新聞が湿気を吸収するからです。 本当かな？と思いますよね。本当なんです。 実際にやっていただければ実感できますよ＼(^o^)／ 生乾き…
上から目線 結論から言うと、 ダメなやつから上から目線になります。 これは、ワシントン心理大学の研究によって証明されました。 上から目線の人ほど、能力は努力してもどうにもならないと思っています。 なので、簡単なことしかやりません。 簡単なことしかやらないので、その仕事が早くなってきます。 そうすると、変な優越感が生まれてくるのです。 「俺って、仕事早い」とかですね。 「なんで、こんな簡単なこと出来ないんだ！」 「もっと早くやれよ！」 とか言う人でいませんか？ その人は、その簡単な仕事をやるときに最初は遅かったはずです。 （努力しても生まれ持った能力は変わらないと思うぐらいなので能力は低いはずで…
あなたは、失敗して悩んでいませんか？ あなたは、失敗を悔やんでいませんか？ あなたは、失敗を体験して立ち止まっていませんか？ 失敗を乗り越える方法 それを解決するためのブログです。 このブログは、スタンフォード大学のフェフェ教授の 世界のエリートの「失敗力」を参考にしています。 ・目次 失敗を乗り越える方法 1．個人的な失敗ととらえない 2．すぐに立ち上がる 3.勝者のようにふるまう まとめ 失敗を乗り越える方法 1．個人的な失敗ととらえない 仕事でした失敗なら、あなたの上司の責任でもあるし、会社の責任でもあります。 かりに、その失敗で昇進が遅れても気にしないでください。 失敗を気にしたほうが…
不足すると逆に太る栄養素 不足すると逆に太る栄養素 これは、皆さんビックリするかもしれませんが 脂質なのです。常識は常に変わっていきますねー＼(^o^)／ まあ、100年ちょっと前までちょんまげをしていたのですから、 常識は常に変わっていくのもうなずけます。 ・目次 不足すると逆に太る栄養素 1.脂質 2.ビタミンB1 3.糖質 4.まとめ 1.脂質 ちょっと前までは脂肪が一番太る原因といわれていました。 ですが、今では炭水化物が一番太りやすいといわれています。 逆に脂質を取らないようにすると、身体が栄養素を求めて間食が増えることがわかっています。これが太る原因になるのです。 良質な油を適量と…
皆さんはしっかり睡眠をとれていますか？ 睡眠の質を上げる方法 睡眠負債という言葉も最近出来ました。 睡眠は貯金できないこともわかっています。睡眠は負債にはなるのにです。 今回は、スタンフォード式 睡眠の質を上げる方法という本を読んだので 共有いたします。 詳しく知りたい人は本を購入することをおすすめします。 ・目次 スタンフォード式睡眠の質を上げる方法 1.就寝前に体温を下げる 2.眠りはじめの90分が重要 4.朝味噌汁 5.朝やってはいけないこと 6.まとめ スタンフォード式睡眠の質を上げる方法 1.就寝前に体温を下げる 最高の睡眠をとるためには就寝前に体温を下げるのが良いという研究結果があ…
マーケティング 戦略 【なぜか予算より高い車を買ってしまう理由】
マーケティング 戦略 【なぜか予算より高い車を買ってしまう理由】 前記事の「ジャムの実験」で証明されたように、 人間の選択することができるのは5～9であります。 マーケティング戦略 なのに、 56種類の内装色 26種類の外装色 25種類のエンジンとギアボックスの組み合わせ 13種類のハンドル 4種類の内装スタイル 4種類の変速ノブ このように、選択を迫られるのです。 このように、選択を迫られるとどうなるか？ 結論をいうと、脳が疲れて、最後には営業マンに選ばせてしまうのです。 「どれが良いですか？」 「一番人気があるのはどれですか？それにします。」 脳の疲れが予算より高い車を買ってします理由なの…
自己統制力の実験 ダイエット ダイエットに成功しないのも「決断疲れ」によるものかもしれません。 ミネソタ大学のキャスリーン・ヴォース教授らは、決断を重ねると自己統制力が弱まっていくことを次の実験で証明した。 30人の学生を 「選択作業をするグループ」 「選択作業をしないグループ」 の2つに分けた。 選択作業をするグループは292の選択作業の質問をされて答えた。 選択作業をしないグループは292の質問をされて、答えた。 その後、2つのグループはまずいジュースを飲んだ量によってお金を支払うといわれた。まずいジュースをどれだけ飲めるかで自己統制力がどれだけ残っているか実験しようというのだ。 結果は明…
悪いやつほど出世する。 企業というのは自分の会社だと思っていないものが上司だと、 自分にごまをすってくれる人を出世させたがります。 自分が経営者だったなら、苦言を呈するものをそばに置くでしょう。 ですが、サラリーマン社長の会社だと、 自分が悪いことをして出世をしているから、同じようなものを出世させます。 いろいろいますよね。 残業は人一倍やるのに全然仕事をしないやつ。 けれども、一番上司から評価のいいヤツ。 むかつきますね。 スタンフォード大学のフェフェー教授が 【わりいやつほど出世する】という本を出しています。 どんなことが書かれているかと言うと。 実際に出世している人は、謙虚で、誠実で、思…
テレビ番組のがっちりマンデーで特集やっていたのでまとめてみました。 儲かるフランチャイズ ・目次 儲かるフランチャイズ 移動できるコインランドリー 女性のひげそり ローコスト住宅 感想 移動できるコインランドリー 中央サービスがやっている、 洗っときます！ という名前の移動できるコインランドリーです。 通常コインランドリーを始めるには4000万円だが、 移動ができるコインランドリーは2000万円なので、 コストが大幅に下げられる。 それに、万が一予想が外れて儲からなかったら移動するだけなので やり直しができます。 ・費用 加盟金もロイヤリティもなし 山口県内で6店舗フランチャイズ契約している、…
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