皆さん、運が良くなりたいですよね？ 今回はそんな方法を執筆します。 たぶん、運がよくなる方法 ・目次 ワクワクする 遠目で運を見る 人生最大のピンチ まとめ ワクワクする ワクワクしていると、行動するようになります。 行動すると良くも悪くも実績ができて実力ができます。 自分で運をつくるといえますよね。 遠目で運を見る 「運が悪いな」 と思ったことでも遠目で見ると運が良いといえます。 神社に行き300円以上お賽銭を入れる 「ありがとうございます」 と言ってお賽銭を300円以上入れます。 なんか、運がよくなるような気がしませんか？ そんな気持ちが大切なのです。 人生最大のピンチ 人生最大のピンチ！…
家族が過ごすリビングを清潔に気持ちよく過ごす空間にしたくないですか？ 汚れによって、洗剤や掃除器具が違ってきます。 それを簡単に記事にします。 リビングの掃除方法 ・目次 そろえたい掃除グッズ ・重曹 弱アルカリ性なので、皮脂などの酸性の汚れを落とします。 ・アルコール 殺菌作用があり、油汚れを落とします。 ・マイクロファイバークロス 出始めは一枚1000円溶かしていましたが今は安く購入できるようになりました。 細かな傷に入り込んだ汚れでも細かな繊維が入り込み汚れを取り除きます。 重曹水スプレーの作り方 180MLぐらいの40度のお湯に小さじ一杯の重曹を入れてつくります。 日持ちしないので1日…
超悪玉コレステロールとは？悪玉コレステロールが増えると死ぬの？！
悪玉コレステロールが増えると死ぬのでしょうか？ 結論は、増えすぎると死ぬ確率が高くなります。 そもそも、体の中にあるコレステロールは、細胞膜やホルモン 、消化に必要な胆汁酸の材料になっています。 研究データーでは、コレステロール値が低い人よりも、 若干高い人のほうが健康で長生きできたとあります。 では、なぜコレステロールが悪者扱いされていたかというと、 企業のコレステロール値を下げるための薬を売り儲けるために、 政治力が働いたといわれています。 その薬の特許が切れたから、真実が明らかになってきていると、 噂されています。 それをふまえて、 悪玉コレステロールを記事にします。 超悪玉コレステロー…
ガイアの夜明け（2019年8月6日）に紹介もされている。 節水率90％で洗浄能力数倍の夢のような蛇口！ 節水蛇口 水と空気を交互に汚れに当てることによって洗浄能力をアップさせています。 水だけだと水が汚れの上を流れているだけなのです。 空気と水を交互に当てることによって徐々に汚れが落ちていくのです。 これまでに20万個以上が売れています。 外食産業に売れているのです。 確かにねー、月5万円水道料金かかっていても1カ月で（5万円の90％で4万5千円） 元をとれてしまいますものね。 家庭でも元をとれてしまいますね。 ただ、お風呂とか水を貯めるときには節水はできないですけどね。 シャワーには応用でき…
旅行や帰省などの長時間の車での移動で エコノミー症候群が発症すると知っていましたか？ エコノミー症候群は旅行者血栓症ともいいます。 今まで心臓あたりがチクっとしたことありませんか？ それが、エコノミー症候群なのです。 水分をちゃんと補給していたから発症しなかったのでしょう。 死亡者も毎年多数出ている病気ですのでちゃんと対策しましょうね。 ・目次 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症とは ・ときどき軽い運動などをする ・こまめに水分をとる ・アルコールを控える ・かかとの上げ下げ運動をする 旅行者血栓症に注意が必要な人 ・最後に 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症…
わかった！善玉コレステロールが高い人は認知症を発症しにくい。
老老介護不安ではないですか？ 老老老介護もきいたりします。 そこに、認知症がまざったら・・・・ そう考えると不安ですよね。 なので、認知症にならないように努力しましょう。 国立がん研究センターの多目的コホート研究で、 善玉コレステロールの数値が高い人は認知症発生リスクが半分以下という 調査結果が出ています。 善玉コレステロールをふやす習慣3選 ・目次 善玉コレステロールとは 善玉コレステロールをふやす習慣3選 ・定期的に運動する ・タバコをやめよう ・ダイエットする（健康に痩せる） まとめ 善玉コレステロールとは 血管内の余分なコレステロールを回収して動脈硬化をふせぎます。 HDLコレステロー…
大切な人が病気になると、大学病院なるものに連れて行きたくなります。 ですが、いきなり大学病院に行くと全額自己負担の5000円以上の定額負担金が掛かります。 また、言葉を選ばずに言うと、研修医などの練習台になります。 私は研修医に見てもらったために椎間板ヘルニアの診断がなかなか付きませんでした。 ベテラン先生にMRI画像見てもらったら一発で診断が出ました。トホホ(汗) 上手な受診で時間と医療費削減を！ ・目次 上手な受診で時間と医療費削減を！ ベット数200床以上の病院 大学病院（特定機能病院など） ベット数400床以上の地域医療支援病院 上手な受診で時間と医療費削減を！ ベット数200床以上の…
くしゃみをしてあれ？ 重いものをもってあれ？ 立ち上がってあれ？ 尿もれに困っていませんか？ 30代以上の年齢の半分くらいは経験があるようです。 今回は尿もれに困っている人のために記事を書きます。 結論をいうと青竹踏みするだけで改善します。 尿もれトラブルを予防する ・目次 尿トラブルの原因 膀胱の機能 尿道の機能の問題 過活動膀胱 おしっこトラブルを改善する日本古来からあるものとは？ 尿トラブルの原因 膀胱の機能 頻尿は膀胱が過敏になってしまいおこります。 尿道の機能の問題 骨盤の下の骨盤底筋の衰え 年とともに筋肉は衰えてきます。 過活動膀胱 神経のトラブルが原因 ストレスがたまると、頻尿に…
脳梗塞怖くないですか？ 動脈硬化怖くないですか？ そんなアナタに酢を紹介します。 『え？酢？』 そう思ったアナタのために記事を書きます。. 酢をかけると、美味しくなって健康になる食材をお届けします。 血管・血液・脂肪を大掃除する食材5選 ・目次 血管・血液・脂肪を大掃除してくれる食材5選 チャーハンに酢をかける 青魚に酢をかける 揚げ出し豆腐に酢をかける シジミの味噌汁に酢くわえる 納豆に酢をかける まとめ 血管・血液・脂肪を大掃除してくれる食材5選 チャーハンに酢をかける チャーハンに酢をかけるとグリコーゲンの再補給効果をアップしてくれます。 肝臓内のグリコーゲンの量がアップするのです。 ま…
「ああ~、ダイエットしているのにショットケーキ食べちゃった」 『どうしよう～』 そんなアナタに、 スイーツを食べたことをキャンセルする方法をお教えします。 結論を言うと、【豚しゃぶを食べる】のです。 糖質と脂質を代謝させるのが”ビタミンB1B2” 豚しゃぶにはそんなビタミンB1B2がたっぷりあるのです。 豚しゃぶと一緒に野菜やきのこも食べましょうね。 食物繊維が豊富な野菜やきのこにはダイエット効果がありますから。 総カロリーを貼れすためにご飯などはひかえめにしましょうね。 豚しゃぶがどうしてもできないときには、サプリメントで補ってもいいですね。 スイーツを食べたことをキャンセルする方法 ・目次…
知らないうちに脳細胞が死んでいたら怖くないですか？ 脳梗塞とは脳の血管が詰まったり、破れたりして脳細胞が死んでしまう 病気です。 軽い症状でも、脳細胞が死んでいます。 軽い症状でもすぐに病院に行って治療すべきなのです。 すぐに病院にいっていたら麻痺などの症状がでることなく過ごせているかもしれません。 そんな悲しいことにならないためにも記事にしたいと思います。 脳梗塞 ・目次 脳梗塞の4大事実 自覚のない高血圧 異変を放置する人が大半 睡眠中の脱水症状 若くても衝撃で血管の壁がはがれて発症する 脳梗塞を防ぐ効果がある食べ物 チョコレート トマト まとめ 脳梗塞の4大事実 自覚のない高血圧 自覚の…
頑丈な男性でも夏のエアコンなどで風邪を引くことがあります。 ましてや、体積の小さい女性ならばもっと大変です。 冷え性とは、自律神経の乱れによって体の血行が悪くなっている状態です。 夏の冷房にや、冷たい飲み物によって自律神経がぐちゃぐちゃになっているのです。 夏の冷え性の特徴では足がむくんだり、肩こりや腰痛、手足が冷えて辛いといったものがあります。 今回は冷え性に関して記事にします。 ・目次 エアコンの温度は28度に 冷たい飲み物は飲まない 女性は下半身が冷えないようにしましょう 睡眠をしっかりとる 夏の冷え性をふせぐ方法 エアコンの温度は28度に 温度差があると夏の冷え性にっていまします。 そ…
音楽で脳トレをして認知症予防できるって知ってましたか？ 今回は認知症予防についてを記事にします。 認知症予防 ・目次 認知症予防 童謡で認知症予防 あとだしじゃんけんで負ける 童謡を歌いながら物を思い出す 認知症予防 童謡で認知症予防 交互に誰でもわかる童謡を歌うのです。 例えば、 青字と赤字を交互に歌い合うのです。 でんでんむしむし、かたつむりーー♬ これだったら、楽しく脳トレできて認知症予防になりますねー♬ あとだしじゃんけんで負ける 普通はあとだしじゃんけんで勝とうとしますよね？ そこをあえて負けるということで、使われていない脳神経つまりシナプスを鍛えるのです。 今は研究が進んで何歳から…
びっくりですよね！ 日本人の7割が歯周病なんて。 歯周病なんて高齢になってから症状がでるようなイメージですが、 10代後半から始まる人も多くいます。だからこその、7割が歯周病なんですね。 なので、歯周病の記事を書きます。 ・目次 本当に怖い歯周病 歯周病になりやすい習慣など ・スマホを見ながらとかダラダラ食べをよくする ・甘いものを飲み食いする ・入れ歯をしている ・虫歯の治療をしている ・歯の間によく食べ物がはさまる ・歯磨きをすると血が出る ・白く濁った歯がある ・妊娠している ・更年期である ・口の中がよく乾く 歯磨き方法2選 スクラッビング法 バス法 歯磨き剤の選びかた3 ・フッ素入り…
仕事がうまく行かないのを人のせいにしていませんか？ 本当にそうだとしてもそれではよくなりません。 何もかもうまくいく方法を執筆します。 ブランド力 ・目次 名前のブランド力① 名前のブランド力② 名前のブランド力③ 名前のブランド力① アナタの名前が、チームプレイを大切に人と知られていれば、 プロジェクトに参加するように依頼が多くなり、早く成功できます。 アナタの名前が、不平不満を言うだけで行動しない人と知られていれば、 どんなプロジェクトにも声がかからず、自分が入っていれば、 もっと良くなったはずといった、ストレスがたまり続けます。 名前のブランド力② クレジットカードの支払いの期日を守り、…
最近睡眠時間が取れずに体がだるいです。 病院でにんにく注射を注射しようと思いましたが、 先生に飲み薬を紹介されました。 ですが、粉薬なのでむせてしまい吐き出しました。 「ゴホ！ゴホ！ゴホ！グファァァ！」 机の上が大変なことになっていましました。 なんで、今回はむせずに粉薬をのむ方法を執筆します。 むせずに粉薬を飲む方法 ・目次 むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 水に溶かす 最初に水を含んで粉薬を飲む オブラートに包んで飲む カプセル状のがないか医者に聞く まとめ むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 子どもやお年寄り中心に使われるようになった、 薬局でもあるゼリーです。 粉薬を混ぜてつかえ…
バウンサーというセキュリティーの漫画を見ました。 セキュリティーとはわかりやすく言うと、 アルゾックとかセコムのハードバージョンです。 この漫画を見ると、いつ犯罪に巻き込まれて行方不明者に なるかもしれないと思ってしまいます。 調べてみると、年間の行方不明者は8万人いるようです。 届け出が出ているので8万人ですから実際はその3倍、24万人は 行方不明になっているだろうといわれています。 山に埋められたり、溶かされて下水に流されたり、海に沈められたり したら見つかるのは極稀なのでしょう。 裏社会の人の話でもそんな話は聞くと言ってました。 行方不明者年間8万人 警察関係者の話でも、やることが多すぎ…
結論から言うと、ジャンクフードを食べると、レベルが下がります。 ジャンクフードは血糖値が一瞬で上がってしまい、 眠くなってしますのです。 眠くなるのは脳の働きが低下している証拠です。 ジャンクフードとは、マックなどの糖質と脂質が極端に多く、 ものすごくカロリーが高いものです。 菓子パン ランチパッ◯ ケンタ ラーメン ポテトチップ などなど、 高カロリージャンクフード 私もよく食べますが、良くないと言う研究結果があります。 ジャンクフードは体に必要な栄養素に乏しくてカロリーだけが高い、 そのために、必要な栄養素を求めて食べすぎてしますのです。 私の知り合いには一年朝食にマックを食べて20キロ太…
虫除けスプレーをしても虫に刺された人いませんか？ これは、スプレーしても薬剤のむらがあるからです。 なので、塗り伸ばすことでこれを防ぐことができます。 今回は虫刺されについて記事にします。 虫刺され ・目次 虫刺され 蚊 蚊を効率的に叩き殺す方法 チャドクガの幼虫 マダニ まとめ 虫刺され 蚊 年齢によって症状が違います。 私の子どもは蚊に刺されると水ぶくれになるほどひどかったので、 何人かの医者に相談しました。 ですが、11歳になった今ではほとんど症状が出ません。 年をとるとともに症状が軽くなるようです。 刺されたときには冷やすのが良いといわれています。 冷やすと血管が収縮してかゆいという信…
「熱中症になるからシャッポかぶれよ！」 子供の頃によく祖父から言われていました。 シャッポとは帽子のことです。方言でしょうね。 私は、帽子をかぶると熱くなって気持ち悪いのでかぶらなかったから、 よく注意されていました。 私自身の考えは、人間がもって生まれた熱中症対策で髪の毛があると思います。 黒色の髪の毛は紫外線対策で、間に空気の層があるので直射日光でも、 素肌には熱は届かないから、帽子をかぶるよりもかぶらないほうが熱中症対策になると、考えていました。 本当の熱中症予防になる帽子 本当の熱中症予防になる帽子 エアピーク ですが、ですが、ついに、 本当の熱中症予防になる帽子が開発されました。 エ…
返報性の法則って聞いたことありませんか？ ビジネスでもこの法則を利用したものが多々あります。 デパ地下の試食や粗品などもそうですね。 もらったら、お返ししたくなるのが遺伝子に組み込まれているようなのです。 今回は、この返報性の法則を使って裕福になる方法を執筆します。 ・目次 愛を与える 価値を与える やってほしいと思われていることをやる 人生は鏡 まとめ 与えるほど裕福になれる 愛を与える 人間関係が良くなり、充実感を得られる。 価値を与える ブランドが確立し、売上が伸びる やってほしいと思われていることをやる 皿洗いやってほしいと思われていると察知したら、 俺のほうが働いて労働時間長いからお…
お金は汚いと思っていませんか？ ホリエモンがお金でほとんどのものを解決できると言ってバッシングをうけたこともありますが、 世の中ではお金を忌み嫌う人もいます。 ですが、それは間違っています。 お金は道具なのです。手段ともいえます。 お金を汚いと思っている人のためにお金持ちになる動機づけを執筆します。 ・目次 お金があれば断れる お金があればできる 最適な環境を作れる 他の人を助けることができます。 まとめ お金持ちになる動機づけ お金があれば断れる お金があればやりたくないことを断れることもできます。 また、家事をしたくないと思えば家政婦も雇えます。 本当にしたい社会貢献活動に集中することもで…
せっかくコツコツお金をためたのに詐欺にあって、 また1から出直し！といった話よく聞きませんか？ 話していないだけで、詐欺に合う人はかなり多くいます。 恥ずかしいから話さないという人も多くいます。 人を見たら盗人と思えという教えもあります。 なにがいいたいかと言うと、お金持ちになるにはお金を守る方法を、 知らなければなりません。 なので、今回はお金を守る方法を執筆します。 ・目次 お金が貯まるとなくなる 移動はタクシーを使う 賃貸に住む お金を守る方法 お金が貯まるとなくなる 多くの人が詐欺にあっています。 儲け話があれば、その人は詐欺師だと思いましょう。 かなりの確率で詐欺にあっている人が多い…
この世のものとも思えないほどの美味しさの料理を食べたときに質問しました。 「この料理を開発するまでにどれぐらいの時間が入りましたか？」 5つ星のホテルのフェフに総質問すると。 「20年かかりました。」 そう答えが帰ってきました。 「では、そのレシピを見て私がその料理をつくるのにどれくらい時間が掛かりますか？」 シェフは数秒考え込んで、ちょっと嫌そうな顔をしてこう答えました。 「2時間もあれば作れるでしょう」 なにがいいたいかというと、真似をすれば時間短縮できるということです。 ・目次 短期間でスキルを手に入れる方法 モデリングとは 一ヶ月でスキルを身に付けなければ地球が破滅すると思い込む まと…
ヤフーニュースより引用 自民党の小泉進次郎衆院議員（38）がフリーアナウンサーの滝川クリステル（41）と結婚することが7日、分かった。首相官邸で報道陣の取材に応じ、ツーショットで明らかにした。滝川は妊娠しており、年明けに出産を予定している。 2人はこの日、首相官邸で安倍晋三首相と菅義偉官房長官に結婚を報告し、その後、報道陣の取材に応じた。 進次郎氏によると、安倍首相は「ああ、おめでとう」と祝福し、「お父さんは何だって？」と父の小泉純一郎元首相の反応を聞いた。進次郎氏が「うちのオヤジはあいかわらずです。一度はした方がいい。そういうタイプのオヤジです」と答えると、安倍首相から「実は僕も結婚する時に…
資産と負債とは？ 資産とは富といえるでしょう。 負債とは借金などである。 今回は資産と負債に付いて執筆します。 ・目次 質の高い資産 質の低い資産 良い負債とは 悪い負債とは まとめ 良い資産、悪い負債 質の高い資産 時間が経過とともに価値が増えていくもの ・成長している町はずれの土地 ・成長している企業の株 ・ローン額より積算の高い賃貸用マンションなどからの家賃収入 質の低い資産 時間の経過とともに価値が下がっていくもの ・自家用車 ・自宅 ・ブランドの服など 良い負債とは 借金の返済よりも価値を生み出すもの ・支払総額よりもキャッシュフロー額の大きい不動産投資のローン ・支払総額よりもキャ…
ちょっとした言葉づかいで、 運が良くなったら嬉しくありませんか？ 実際に多数の成功者をだした方法を執筆します。 ・目次 ありがとう 感謝します 運が悪くなる言葉 怒ること まとめ 運が良くなる魔法の言葉 運が良くなる簡単な方法とは、言葉づかいを変えるだけです。 ありがとう 『嫌なこと』があると、嫌なことを考えてどんどん闇に落ちていきます。 その不幸を断ち切るのが”ありがとう”という言葉です。 感謝します 『いいこと』があったときに唱えます。 いいことがない場合は、将来起こるいいことを思い浮かべて感謝します。 これを行うことによって、その願い的なこともかないやすくなります。 思考は現実化するとつ…
5Gってなに？と思っている人と、 勘違いしているかもしれないと感じている人のために執筆します。 ・目次 5Gの3つの特徴 嘘とは？ 5G 5Gの3つの特徴 1．超高速 2．超大容量 3．超低遅延 簡単に言うと、ゲームソフトがいらなくなります。 ネットのグラウドで事足ります。 なので、ゲーミングパソコンがいらなくなります。 別の言葉でいうと、一瞬でデータが送られてきます。 タイムイズマネーといいますが、ストレスなく動画が見えます。 データが遅れます。 データをAIで判断することができるので、AIポリスも実現されるかもです。 以上が本当のところで、 嘘とは？ 革命的なことをいわれていますが、4Gと…
【思考は現実化するから日頃からイメージを鮮明にする】20秒で読めるよ。
「思考は現実化する」 そんな言葉を聞いたこと無いでしょうか？ 半分は正解だと思います。 あとの半分は行動することだと思っています。 まずは、成功したいなら人生の望むものを鮮明にイメージしましょう ・どのくらいお金がほしいか ・どんな家に住みたいのか ・キッチンの色は？大きさは？高さは？メーカーは？ ・テレビの大きさは？ ・どんな人と結婚したいのか ・毎日の交通手段は？ ・健康状態は？ 無意識にプラスのイメージを浮かべられるようになれば、引き寄せの法則によって、 現実化してきます。 鮮明にイメージできるから、現実化するための情報のアンテナがたてられるのです。 これが、引き寄せの法則の正体だと思い…
どうでしょうか？ 「ピンクのうんちを想像しないでください」 と言ったら、想像してしまいましたよね。 ・目次 否定形の表現 肯定形の表現 私なら、 まとめ 否定形の表現 心のなかで、 「貧乏を脱出するぞー」→「貧乏」を想像してします。 「ガンを治したい」→「ガン」について想像してします。 「妻と喧嘩をしたくない」→「妻と喧嘩すること」を想像しましたよね。 だからこそ、プラスのイメージが必要なのです。 肯定形の表現 「貧乏を脱出するぞー」→「普通預金に一億円ほしい」 「ガンを治したい」→「健康になるぞー」 「妻と喧嘩をしたくない」→「妻ともっと仲良くなるぞー」 などの言葉に変える。 私なら、 「ど…
成功を引き寄せるものとは？ 物事をプラスで考えて感謝をしていると、体内のホルモンバランスも良くなります。 なので、いつでも行動できる状態にあります。 チャンスが合ったときにすぐ行動で来るから成功を引き寄せるともいえます。 ・目次 どのように成功を引き寄せるか そうは言っても自信を持つにはどうすればいいの？ プラスの言葉を使う 解釈の仕方 まとめ 引き寄せの法則 どのように成功を引き寄せるか まず、自信を持ちましょう 自信のある人は魅力的です。 仕事を任せてみせようと思います。 任せられるから、成長も早くなります。 これが引き寄せといえます。 そうは言っても自信を持つにはどうすればいいの？ 顔を…
・目次 成功しない人の特徴 成功する人の特徴 歴代のお殿様よりも”あなたは財産”がある ナポレオンの話 まとめ 成功しない人の特徴 ・文句を言う ・批判する ・弱音をはく ・周囲のあら捜しをする これらのことに、”とらわれながら”生活している 成功する人の特徴 ・周りの人に感謝する ・素晴らしいものに集中する 良いことに集中して感謝することができる 歴代のお殿様よりも”あなたは財産”がある 感謝することが無いと言っている人もいると思います。 だから成功できないことを自覚しましょう。 成功する人の多くは能力が高かったと言うよりも、周りの人に助けられて成功したのです。 なぜ、助けてもらえるか？ そ…
「ブログリーダー」を活用して、さくらさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
