私のこの1年をチョットだけ振り返ってみる。

12月27日 おはようございます。 気温は9℃。 冬にしては暖かいんですけど風が！ 風が強いので体感温度はかなり低く感じます。 いつもの仕事帰りのランニングなのですが、今日は明日仕事が休みなので15km山道コースを走ります。 最近は仕事が休みの日もなんやかんやと町内会等の用が入って全然長い距離が走れていません。 体がロング走を欲しています。 もう10kmばかり走りたくないと。 そう体も心も訴えている様な気がします。 なんか15km走を走れるだけでも嬉しい気がします。 早いもんです。 令和元年も後4日で終わりです。 今年は、当然の事ながら世の中は色々な事が起こりました。 日本国内でも世界中でも！…

私が子供の時にはサンタさんは来てくれませんでした。

12月25日 おはようございます。 年末で仕事の忙しさもピークの中、今日も仕事終わりに走りに来ました。 天候は晴天。 気温は4℃。 仕事で疲れているので、ただ走るだけにしときます。 目標は、ゆっくりペースでキロ5分30秒～6分で10kmランです。 今日はクリスマス。 メリークリスマスです。 私の子供達も3人共、30歳前後の大人になって皆家を出て一人暮らしをしていますので我が家ではクリスマスらしい事は何一つしていません。 TVでクリスマスを味わっているだけです。 子供達が小学生頃までは、毎年家にかなり大きめのクリスマスツリーを飾って、クリスマス当日はクリスマスケーキと鶏のモモの照り焼きを齧ってま…

私は、てっきり息子はサッカー選手になるもんだと思ってました。

12月22日 お久しぶりです。 どうしても、お久しぶりになってしまう今日この頃です。 天候は晴れ。 気温は8℃。 私にとっては冬のランニングは、このぐらいの気温が走り易い様な気がします。 寒すぎる事はなく、暖か過ぎる事もなくって言う感じです。 でも今日もサボりランニング。 ゆっくり走るつもりです。 キロ5分30秒～6分までで良いつもりです。 ただ脚を高くって言うか、太腿を高く上げる事を意識して走ってみます。 普段走っている時は全く脚を上げないで走っている様な気がして、やっぱり脚は高く上げた方が力強く速く走れるんではないだろうかと思うので、一回練習がてらに試してみます。 今年の、FIFAワールド…

万引きする人にどうする事も出来ない店舗達

12月18日 おひさしぶりです。 そして、おはようございます。 きょうは、暖かいです。 なんと12月の冬だと言うのに14℃もあります。 冬のランニングでは暖か過ぎです。 天候は曇り？ 雨？ 今は、雨は降って無いが、空模様と地面の濡れ具合から言って天候は雨と言って良いのではないでしょうか？ 空は厚い雲に覆われて真っ暗です。 まあ、冬ですので大雨は降らないでしょうと思い走りに来ました。 それに地面も濡れていますので、今日はゆっくりの10kmのジョギングデイとします。 キロ5分30秒台で走るつもりです。 上り坂だけ頑張ります。 そういえば最近、街中の本屋さんがどんどん無くなって来ている様です。 時代…

年末にいつも髪の毛を切りに行ってます。

12月14日 気温が2℃しか有りません。 寒い！ と、言うより冷たい冷たい冷たい！ (((((( ;ﾟДﾟ))))) この寒い中で今日も走ります。 10km を真剣にキロ4分30～4分50秒を目指して走ります。 今年も、いよいよあと半月となりましたが、本当は毎年もっと年末ぎりぎりに散髪しに行ってたのですが、さすがに髪の毛が伸び過ぎて辛抱が出来ません。 散髪しに行きました。 白髪が、また増えたみたいです。 人それぞれ、白髪の出来方は違うとは思うのですが、私は耳の上の方が真っ白です。 毛の生え際から白髪が進行しているみたいですが、頭の前の方、頭のてっぺんは白髪になってません。 頭の後の生え際も白髪…

韓国はヤバいけど、私から言わせれば日本も結構ヤバイ様な気がするのだが？

12月10日 皆さん、おひさしぶりです。 何か、走った後のブログ上げるの1回サボったら、えらくブログの間隔が開いてしまいました。 そう言う事で、このブログの記事の後の方で前回走った状況も一応書かして貰います。 今日は、夜勤の仕事が2時間早く終わったので15kmの山道コースを走ります。 15kmの山道コースも、もう2ヶ月ぐらい走って無いんじゃないかと思うぐらい間が空いてます。 天候は晴れ。 気温は朝7時と言う事で4℃しか有りません。 流石に寒いです。 完全なる冬日のランニングって言う感じです。 久しぶりの15km山道コースですので無理せず普通のペースで走るつもりです。 目標ペースはフラットな所と…

1年に1回のカニ食べづくしパーティーです。

今週のお題「いい肉」 12月3日 おはようございます。 今日の天候は曇り時々晴れ。 気温8℃。 風が吹いて体感温度は低めですね。 今日も10kmランです。 無理せずボチボチ走るつもりです。 キロ4分30秒～4分45秒を目安に走ってみます。 それにしても、全然長い距離を走る時間が出来ません。 2日前も仕事が休みで、久しぶりに30kmを走るつもりでいたのですが、姉夫婦が今日隠岐の島（島根県）から蟹が届いたので、お前の家に行って蟹食べるからって言う話になって、我が家で蟹パーティーする事に。 毎年12月、義兄が仕事で隠岐の島に行った時に蟹を購入して来て姉の家か我が家で蟹パーティーをしているのだが、最近…

クジ運が悪い私です。当然大阪マラソンエントリー落選です。

11月29日 お早うございます。 今日も素晴らしい秋晴れです。 ？・・・？ もう冬晴れですか？ 寒いですもんね！ 気温6℃ 今日は、ゆっくりジョギングで10kmを走るだけにしときます。 日頃のボチボチトレーニングのせいでチョット頑張って走ると脚が疲れてきています。 両脚の太腿の裏も張っていますので、無理せずボチボチ10kmの距離だけこなします。 今日はウォーミングアップ中に、いつもウォーキングしているオジさんと 「おはようございます。」 と、挨拶を交わしたら 「大阪マラソン出んの？」 と聞かれました。 そう、2日後の日曜日は大阪マラソンなのです。 私は、 「残念ながら、抽選で落ちたんで出られへ…