きっかけは息子のアトピーでした。自然に沿う暮らしを心がけ、健康に役立つ情報なども発信しています。
シンプル、ナチュラル、サスティナブルに。 今できることから少しずつ。 人や地球に優しい暮らしを目指しています。 薬に頼らず、食事と環境について独学で学び 息子と夫のアトピーを治しました。その後 食育指導士の資格を取りました。
時間の使い方が上手な人に、 俺はなる！！ by KOMA PEACE 🏴☠️✊ 一日のやることが多い。 日々の生活に追われ やらなければいけないことが多すぎて、 自分自身が本当にやりたいことに手が回らない・・・ そのように考えて悩んでいる人 私だけではないはず🤔 1日は24時間。 その事実は変わらず 誰にでも平等である。 であるならば 『なぜあの人は あんなに毎日忙しそうにしているのに 時間に追われることもなく どんどん前へ進むことが出来ているのだろう。』 そんな風に感じる人、周りにいませんか？ 私は、いますよ！🙋♀️ 表向きでは 時間に追われているようになど、見えない👀 だけど、実はとて…
自分が普段買わない食材で 美味しいお料理を作ってもらったり、 自分の頭にない、今まで作ったことのない 簡単レシピを教えてもらうことって とても楽しくないですか？！✨ ジャーーーン‼️ komachibiyori.hatenablog.com 👆これは先日お邪魔した、 ミネラル味噌づくり教室。 んで、またさらにこの間、この教室で 友人と共に 発酵ドリンク教室に参加したばかりの私ですが 今日はまたさらに ミネラルランチ会に参加してきました🤣 たくさんの健康的なお料理のレシピを学びながら 参加者の皆さんと楽しく会話して 楽しい時間を過ごしてきました。 （ミネラル水に漬け込み農薬低減しています） この…
たとえその人が どんなに美人で どんなにスタイルが良くても。 どんなにおしゃべりが上手でも。 どんなにきれいな服を着ていようと。 どんなにすごい経歴を持っていようと。 私が惹かれるのは結局人の心の美しさなんだな～ こまを💮 （友人との美味しいランチでした） たまに、信じられへんくらい 心の美しい方がいますよね。 わたし自身ハッとさせられます。 SNSの投稿からではまるで分らない。 リアルで合わないと、分からないんです。 そしてまた、逆もしかり。 たとえその商品が どんなにすばらしくても どんなに価値があろうと どんなに質が良くても どんなにスタイリッシュでも どんなに流行の最先端でも マーケテ…
今の私は 過去の私が、行ってきた 一つ一つの選択で出来上がっている。 だとするならば。。。💡 『難しそうだ』 『苦手だ』 『過去にトラウマがあって出来ない』 そう思いこんで 今まで避けてきたことに 敢えて向き合い ダメ元で挑戦するという選択を行った結果 未来にはきっと 今の私とは全く異なる私が 出来上がっているのかもしれない… そんなふうに思ったりするわけです。 （娘が描いたプリンちゃん🐶） 今日、実は司会を任せていただきました！ 私のお友達が主催したもので、 私はただのお手伝いです。 メインは私ではないってこと 重々分かっていたんだけど、 まぁ緊張したわー。 大勢の前でスピーチすることなんて…
大阪はまるで初夏。日差しがジリジリと熱い🌞 先週公園で、セミの抜け殻を見つけてしまった、食育指導士ママのKOMACHIです。五月にセミの抜け殻・・。 （なにこれ。息子が撮った娘の写真） 最近、企業のCMやポスターのキャッチコピーを見て、企業の戦略が面白いなぁ。。なんていう目線で世の中を見ている私です。というのも、ちょっとした名前の付け方だけで、売れ値が変わる、という現実に興味を持ち、私達消費者は言葉のイメージに大きく左右されているんだなぁ…ということに気が付いたわけです。 過去にこんな話があります💡 名前を変えただけで、まったく売れなかった商品が爆売れしたそうです。福岡出身のレストランオーナー…
こんにちは！食育指導士ママのKOMACHIです👩今日は、粉ミルクか母乳か、どちらがいいかについてと、私のおすすめ粉ミルクについて、お答えします。 先日、出産を控えた方から、どのような粉ミルクにするべきか相談を受けました。私なりの答えを、これから出産を控えている方の参考になればと、こちらのブログにもシェアいたします💡 粉ミルクか母乳か 結論から言うと、私の考えでは母乳の方がいいと思います。理由は簡単で、それがナチュラルだから。母乳をあげることにより赤ちゃんの免疫力を高めることが出来ます👶 しかしながら、どうしても母乳が出ないお母さんもいます。そんな時はぜんぜん粉ミルクでいいと思います。私自身、粉…
こんにちは！食育指導士ママのKOMACHIです👩突然ですが皆さんはお料理の際、普段どのような種類の油を利用していますか？一般的になたね油を利用されているご家庭が多いかもしれませんね💡 食用油の原料として日本に輸入されているなたねのほとんどは遺伝子組み換えです。その輸送途中でこぼれ落ちるなたねが、日本各地で発芽している問題をご存じでしょうか。そして遺伝子組み換えなたねが交雑し、九州などで広範囲に汚染が広がっています💦 （昨年、実験のために自宅の近くで採取したなたね。結果、大阪で採取したこのなたねは遺伝子組み換えではありませんでした） ちなみに、遺伝子組み換えなたねは、遺伝子操作されており、除草剤…
（最後に大切な告知があります） 最近、日本各地で大きな地震が続いています。 怖い怖いと思いながらも、日々のあわただしさに飲み込まれてきちんと対策が出来ておらず、後回しにしてしまっているKOMACHIです👩💦 数年前、大阪に猛威を振るった巨大台風によって、数日の停電を経験しました。真っ暗な室内で不安な夜を過ごし、夜の街は明かり一つない真っ暗闇で星が綺麗に見えました🌠電気一つないだけで、こんなに不安な気持ちになるんだ…。真夏にクーラーが使えず、風呂の中に貯めたお水につかり、体温を下げたことを思い出します。 今、当たり前のように手に入る電気や食料、そして大切な水。皆さんのお家はそれぞれ、災害に対して…
ここ南大阪でも じわじわと増えてきているとのこと。 ミネラルたっぷりのお水に浸けて 食材の農薬低減をし始めている飲食店が💡 これから来るよ、 ミネラルブームが。 告知👇 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 日時◆2023年5月28日（日曜日） 13時30分～15時15分 場所◆大阪府和泉市 和泉シティープラザ5階B （事前予約制・参加無料） ミネラルを取り入れて発信し続ける発酵おばさんこと、 マイコ先生による、南大阪初‼️ミネラル商品の事業説明会を開催されます！詳細は後程。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 日本は農薬大国。 2013年の資料によると 1位中国、2位韓国…
普段、お金を使うことが少ない私。 これもついでに買っとこか…とか、 スーパーでも、まぁなくて。 目的のものしか買わないというやつですわ。 でも、目的のものが見つかった時。 使いますよ。 妥協なし。 だからいつも、比較的大きな額が ドカーンと。 今年に入っての大きな買い物。 既に2月に申込を澄ませてあります、 夏に沖縄へ行きます✈️💞 私にとって、2月3月は 一年の中で一番低迷する時期。 もう、これは毎年のパターンでですね。 テンションだけではなく 運気までダダ下がる2月の時期に。 決めてやりましたわ、沖縄行きを🌺 そうこうしながら、なんとか低迷期を脱出 ようやく5月を迎えることが出来ました、 …
リーズナブルな価格で販売している 物づくり作家が最終的にぶち当たる問題 アルアル言うよ～💡 稼げる金額の限界が見えて やってられなくなる はい。私のことです😵 一馬力の限界 お客さんが買いやすいようにと 比較的安い金額設定をし、 一人で物を作って 販売していたことがあります。 （着物の帯をリメイクしたクラッチバッグ。 LAに住む友達がモデルになってくれた素晴らしい写真の一枚） 手づくりで物を作って売ったことのある人なら 分かると思うんですけど 結局は一馬力なんですね。 自分の思うようにできるメリットはあるのですが、 自分の子育ての時間を削って家事をを放置して 作品作りに費やし続けた。 そしてつ…
昨日の投稿↓の続きになります。 komachibiyori.hatenablog.com 無事にタマヤさんの安心のパンを見つけて購入し、 大阪で開催されている毒展、行ってきましたよ。 長居公園で行われています。 入った瞬間の大インパクト。 大きな蜂とハブ。 実は、わたし爬虫類を見るのが好きでして、 今回この毒展に来た目的の一つは 毒ではなく、毒ガエルを見ることでした。 この綺麗な色合いに惹かれます。 昔の蚊取り線香。 これは今の蚊取り線香とは違って、 除虫菊という花を使って つくられていました。 これが除虫菊。 虫には効果を発揮するけれど 人間や犬や環境を壊す毒ではありません。 ちなみに、今 …
こんばんは。 食育指導士ママのKOMACHIです。 今日ね、母の日に家族で出かかけたんですよ。 向かったイベント。その名も毒展。 それについては改めてまた書きたいと思いますが 毒展に向かう途中、 作ったおにぎりを食べ干した子ども達が 足りないからパンを食べたいというので 途中スーパーに立ち寄ったんですよ。。 発酵バター入りマーガリン とは何ぞ？ これをバターロールと言ってもよいのか。 マーガリンロールと書くべきだろ。 ちなみにマーガリン、毒なので 食べないでくださいね。毒展だけにね。。 どういうことかわからない人は もうググってください。 では裏面を見てみましょう。 一番目の小麦粉、の項目の次…
人生の中で2度 ゾーンに入ったことがあります。 ゾーンという言葉は、後から知ったのですが あれは確実にそうだった。 どうやってその世界（？）に入ったのかは 分からないんだけど 自分の実力以上が出るあの感覚を いまだに不思議な体験として覚えています。 （10歳差の兄妹。まれな写真。普段はおかしの取り合いや揚げ足の取り合いですぐ喧嘩になる） 一回目のゾーンは小学生の時 わたしが初めてゾーンに入ったのは クラス全員でのドッジボール大会でのこと。 男女含め30人くらいだったと思います。 わたし、全然得意ではない、 むしろ苦手なドッジボール。 どちらかというと球技など苦手。 今までそんなこと1度もないん…
江本勝さんという方をご存じでしょうか。 波動の第一人者であり 水からのでんごんという本の作者で 現在34か国語に翻訳されています。 江本さんは水からのでんごんを通し この地球上の皆のために重要なメッセージを 残された偉大な方。 江本先生の遺志を受け継ぎ 世界各地で公演活動を展開している NPO法人 EMOTO PEACE PROJECT事務局長 林美智子さんのすばらしい講演会に参加してきました。 私達の身体のほとんどを占める水。 良い水と悪くなってしまってる水とは どんな違いがあるのでしょうか？ それを調べるために 水を凍らせてできる結晶を 写真にとります。 そこには、信じ難い 事実がありまし…
モヤモヤするなぁって 思う人、いますか？ （毎日3回お散歩🐶外でしかおしっこしない為） 自分にとってモヤモヤする人って なぜか 職場を変えても 状況を変えても 環境を変えても 結局どこにでも出現する。 場所を変えてもまたすぐ現れるもの😶🌫️ できればモヤモヤする人とは 会いたくない。けれど。 実は、そのモヤモヤこそ 自身を知る最大のヒントである ということに 最近気が付いたのだ。 komachibiyori.hatenablog.com 人を通してモヤモヤしたことに イヤだな、苦しいな、 という感情だけで終わらせるのは 非常にもったいない。。 ‥と、頭ではわかっている。 しかし私自身、正直に…
">こんにちは！ ">暮らしを整えることが好き、KOMACHIと申します。今日は子育てママの心の整えに関するお話です。 起業を考えるママが増えているそうです。かくいう私もその一人で、育児とお金を稼ぐ事を両立させるために起業を考えました。けれど時間的に思うように動けない、そして結局動かない、そんな自分にしょっちゅうイライラして、自分はなぜ動けないのだろうかと、自信を無くしてしまい、低すぎる自己肯定感をどう上げたらよいのか、もがく日々でした。 そんな中、ある勉強会に参加したことをきっかけで、ある一筋の光を見つけます。メンタルコーチであり、数多くの本を出版されています、ワタナベ薫さんの勉強会です。そ…
こんばんは🌠 食育指導士ママのKOMACHIです🙋♀️ 本日は発酵おばさん、マイコ先生の ミネラル味噌作り教室に参加しました♪ →一番右がマイコ先生👩✨ どこが発酵おばさんやねん‼️ と思いませんか？ 味噌作りに ミネラル？？ どうゆうこと？？🤔？？ 私の栄養学の知識の中では ミネラルはただの 5大栄養素の一つという認識に すぎませんでした。 ミネラルが 身体にとって重要な栄養素の一つであることは 理解していたのですが。。。 ちなみに、5大栄養素とは 炭水化物 タンパク質 脂質 ビタミン ミネラル 実はミネラル自体に、 とっても不思議な作用が あるんだそうです。 ミネラルは 不純物と結合する…
ビールが一切飲めないくせに こんな記事を書いております。 食育指導士のKOMACHIです👩🍺 このブログの中で 圧倒的に読まれている記事がこれ。 ☟ komachibiyori.hatenablog.com 今回は私の知っている限りの最新情報を🍺！ 本日2023年5月の現時点で スーパーで購入しやすい商品の中から 遺伝子操作の心配の少ないビール類を掲載いたします。 ちなみに今回、遺伝子操作とは 遺伝子組み換え・ゲノム編集 この二つのことを指しています。 【原料に遺伝子操作の可能性や疑いがある作物や原料を使用していないもの】 ★ヱビスビール 原材料☞麦芽・ホップ [母の日]サッポロ ヱビスビール…
あの人、すごいなぁ～ って感じること、ありますか？？ その感情を 自分より、あの人の方がが優れている・・ と頭の中で変換する。 そして最終的には 自分にはないものを相手が持ってる。 自分は持っていない。 自分はだめだ。。 もしあなたが そう頭で変換してしまうのならば。 それには理由があるんです。 （我が家の癒し。ぽっぽちゃん） 自分の良さを自覚していないだけ 自分が持っているすばらしいものに 気が付いていない人は 人と比べる癖がついて 落ち込みます。 もし仮に。 あなたが 素晴らしい何かを持っていたとします。 あなたが落ち込んだように、 他人ももしかすると あなたが持つ素晴らしい何かに 落ち込…
私と同い年。 同じように子どもを育てながら 年商3億稼ぐ女性がいます。 同じ年齢。 同じ関西出身。 同じ頃に子供を産み 同じように家事をしてきた彼女と 私との差は一体 何だと思いますか？ （農家さんから、出荷できないイチゴを たくさん頂きました♡） それはたった一つ。 思考です✨ わたしは 彼女のことをとても尊敬しています。 彼女は自分自身の得意を知ったうえで 社会の役に立つため活動し 三億稼ぐという【結果】を残しているからです。 彼女の得意はマーケティング。 自分のマーケティングスキルを活かし 日本の女性の自立を 促そうとしているのです。 自分の持つ能力や得意をきちんと知ったうえで 自分がど…
ジューシーって ご存じですか。 沖縄の炊き込みご飯。 行事には欠かせない 沖縄の郷土料理のことです。 あの味は 沖縄の人にしか出せない。。 だからわたしは 沖縄に行った際は 必ず食べるようにしているのですが。。 バァァァァァァン！！！！ 実は今日、 友達の家にお邪魔したら お昼ご飯を作ってくれていて✨ こ、これは！！ もしや、かの ジューシーではないか！？( ﾟДﾟ) 実は今日一緒にいた友人の3人の メンバーが面白くって。 ①沖縄出身の男性の友👨 ②その男性のその嫁さんであり私の友。 おばあ様直伝、秘伝のレシピで ジューシーを作ってくれた本人👩🍚 ③沖縄のユタの末裔である友👩 ユタの末裔とか。…
GWだから、 遊びに出よう！！とか。 GWだから、 片付けよう！！とか。 何もしないことにした💡 というか、GWに片付け？？ 無理やろ。この状況。 子ども達が こども園や中学校に行ってて 留守のときにやる方がどれだけ効率良いか。 改めて思い知ったわい！！（笑） 本日は 元気の有り余っている子供たち（＋ワン🐶）を 公園に連れ出す、という 最低限の母親業のみ。 弁当？作らぬ。 購入🍱 添加物？ そんなもの、知らぬ‼️ そもそも 世界的にトップレベルに危険な この日本での外食において 危険な添加物から逃れることなど 到底出来ぬのだ。 もう、あきらめやがれ‼️ そして 帰ってきたら 疲れMAX 荷物全…
先日の寒暖差当たりから 一気に喉がやられ いまだにおっさんみたいな 声なんですけど👨 （ハワイのお土産頂いた♡） 普通、世間的には 連休が続いたら どこかに行きたくなるようだが 私の場合 連休こそ 家にとどまり続けたい🏡 願わくば 何日も独りで過ごし 家の中のものや 書類や ケータイの中のデータや 不要なもの全部を 整えたい。 子供が二人 常に私の後ろをついてくるため （正確には4人である。 中1と2歳と夫。3人は 何かことあるごとに リカーリカーと叫び 私に報告してくるのだ。 そして、極め付けはプリン🐶 ずっとくっついてくる） 願わくば！ 願わくば私に 5日、独りになる時間をください⏰ そう…
「はじめまして！」 この春から中学生になった息子の 初めての懇談🏫 「いや～ほんま可愛いっす～」 第一声。 明るくて素敵な 担任の先生のくれた言葉🙋♂️ 『…😳』 息子の事だと瞬時に理解せーよ！！ いや普通分かるやろ？ 固まった自分が恥ずかしすぎる。 40やぞ。 いい加減自分が大人であること 自覚しろよ！！ ポカーーン😳 いつまでも心は ちびまる子。 そんな恥ずかしい自分も 受け入れる。。。。。😭 そう、無理やり自分に 言い聞かせた、昼下がりの今日。恥 （ぎゃーーーーーー！何この机の中） 忘れ物大魔王。 右向け右！って言われたら左を向く。 口にケチャップつけたままでお構いなし。 お腹がすいた…
4年前の今日。 まだコロナ騒動も始まってないとき。 振り返ると過去の私はこんな記事を書いていた。 4年前から同じようなことを書いている。笑 komachibiyori.hatenablog.com ずっと 同じようなこと書いてるなぁ。 そして、この記事の最後の方に 四年後の40歳は 子育てをある程度終えて 私は自由になっているんだろうな 的な感じで書いているのですが 現実、4年後の40歳の今の私は 2歳の子を抱えており、 全く自由になっていないぞ… とは、4年前の私には 口が裂けても言えない💦 （誰が予想しただろう。こんな未来を） 要するに 良くも悪くも 人生というのは 予期せぬことも 普通に…
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弾丸にも程がある。 ピンと来たんだ。 この際行ってしまえ、明日から沖縄へ！！ 直感で頭に＜沖縄＞の2文字が降りてきたのは 3月4日。 ん？どういうこと？ あ！！ 今月3月は息子の誕生日やん。。 息子は沖縄が大好きだ。 え？連れて行ってあげろということなのか？！ その直感が降りてきてすぐ 仕事中の夫にLINE。 いやいやいやいや。 弾丸にも程がある。 いや、しかし。 その無茶苦茶な案に賛同してくれるのが夫だ。 4日に思い立ち夫に相談したが、一旦却下。 なんとなく飛行機と泊まり先の予約を見てみると あ、明日空いてる。 お金？お金なら、 あるよ‼︎ こんなこともあろうかと 私のお金 貯めてあったんだ…
今まで受け身で40年生きてきた私。 周囲から色んな影響を受けては 悩みながら、大揺れしながら 40年間生きてきました。 （晩柑の発酵ドリンク。シュワシュワしてきた！） 人生の折り返し地点になる、 40年たって、ようやく 自分の軸が出来てきました。 学生時代を終えて。 今は主婦の時代を生きている。 子どもの個育てはある程度一段落し （上と10歳空きの3歳の下の子はいるが💦） ようやくここまでたどり着いた感じ。 40歳になりようやく 自分の人生を生きる為の スタートラインに立てたような そんな気持ちがしています。 世の中がどうであろうと、私は 私の大切に思う人達と共に 私の人生の世界観の中で 精一…
わたしはなぜか、昔から 経営者の方の話を 聞いたりするのが好きで。 それは、専業主婦である今でも変わらず、 機会さえあれば勉強会やセミナーに参加したり 動画を見たり、音声を聞いたりしている。 専業主婦である私が、だ。 いやもう、好きなんやな。根本的に。 読む本も基本的にはビジネス本。 ビジネスしてへんけどな🤣 自分にはできないと勝手に思い込んでいた。 自分の人生のハンドルは自分で握り、 苦労を乗り越えていく人のストーリーが好きで、 私はとにかく あこがれを持っていることだけは確かだ。 色んなためになる話を聞かせてもらう中、 めちゃくちゃビジネスセンスがある人に限って 間違った思い込みがあること…
時間の使い方が上手な人に、 俺はなる！！ by KOMA PEACE 🏴☠️✊ 一日のやることが多い。 日々の生活に追われ やらなければいけないことが多すぎて、 自分自身が本当にやりたいことに手が回らない・・・ そのように考えて悩んでいる人 私だけではないはず🤔 1日は24時間。 その事実は変わらず 誰にでも平等である。 であるならば 『なぜあの人は あんなに毎日忙しそうにしているのに 時間に追われることもなく どんどん前へ進むことが出来ているのだろう。』 そんな風に感じる人、周りにいませんか？ 私は、いますよ！🙋♀️ 表向きでは 時間に追われているようになど、見えない👀 だけど、実はとて…
自分が普段買わない食材で 美味しいお料理を作ってもらったり、 自分の頭にない、今まで作ったことのない 簡単レシピを教えてもらうことって とても楽しくないですか？！✨ ジャーーーン‼️ komachibiyori.hatenablog.com 👆これは先日お邪魔した、 ミネラル味噌づくり教室。 んで、またさらにこの間、この教室で 友人と共に 発酵ドリンク教室に参加したばかりの私ですが 今日はまたさらに ミネラルランチ会に参加してきました🤣 たくさんの健康的なお料理のレシピを学びながら 参加者の皆さんと楽しく会話して 楽しい時間を過ごしてきました。 （ミネラル水に漬け込み農薬低減しています） この…
たとえその人が どんなに美人で どんなにスタイルが良くても。 どんなにおしゃべりが上手でも。 どんなにきれいな服を着ていようと。 どんなにすごい経歴を持っていようと。 私が惹かれるのは結局人の心の美しさなんだな～ こまを💮 （友人との美味しいランチでした） たまに、信じられへんくらい 心の美しい方がいますよね。 わたし自身ハッとさせられます。 SNSの投稿からではまるで分らない。 リアルで合わないと、分からないんです。 そしてまた、逆もしかり。 たとえその商品が どんなにすばらしくても どんなに価値があろうと どんなに質が良くても どんなにスタイリッシュでも どんなに流行の最先端でも マーケテ…
今の私は 過去の私が、行ってきた 一つ一つの選択で出来上がっている。 だとするならば。。。💡 『難しそうだ』 『苦手だ』 『過去にトラウマがあって出来ない』 そう思いこんで 今まで避けてきたことに 敢えて向き合い ダメ元で挑戦するという選択を行った結果 未来にはきっと 今の私とは全く異なる私が 出来上がっているのかもしれない… そんなふうに思ったりするわけです。 （娘が描いたプリンちゃん🐶） 今日、実は司会を任せていただきました！ 私のお友達が主催したもので、 私はただのお手伝いです。 メインは私ではないってこと 重々分かっていたんだけど、 まぁ緊張したわー。 大勢の前でスピーチすることなんて…
大阪はまるで初夏。日差しがジリジリと熱い🌞 先週公園で、セミの抜け殻を見つけてしまった、食育指導士ママのKOMACHIです。五月にセミの抜け殻・・。 （なにこれ。息子が撮った娘の写真） 最近、企業のCMやポスターのキャッチコピーを見て、企業の戦略が面白いなぁ。。なんていう目線で世の中を見ている私です。というのも、ちょっとした名前の付け方だけで、売れ値が変わる、という現実に興味を持ち、私達消費者は言葉のイメージに大きく左右されているんだなぁ…ということに気が付いたわけです。 過去にこんな話があります💡 名前を変えただけで、まったく売れなかった商品が爆売れしたそうです。福岡出身のレストランオーナー…
こんにちは！食育指導士ママのKOMACHIです👩今日は、粉ミルクか母乳か、どちらがいいかについてと、私のおすすめ粉ミルクについて、お答えします。 先日、出産を控えた方から、どのような粉ミルクにするべきか相談を受けました。私なりの答えを、これから出産を控えている方の参考になればと、こちらのブログにもシェアいたします💡 粉ミルクか母乳か 結論から言うと、私の考えでは母乳の方がいいと思います。理由は簡単で、それがナチュラルだから。母乳をあげることにより赤ちゃんの免疫力を高めることが出来ます👶 しかしながら、どうしても母乳が出ないお母さんもいます。そんな時はぜんぜん粉ミルクでいいと思います。私自身、粉…
こんにちは！食育指導士ママのKOMACHIです👩突然ですが皆さんはお料理の際、普段どのような種類の油を利用していますか？一般的になたね油を利用されているご家庭が多いかもしれませんね💡 食用油の原料として日本に輸入されているなたねのほとんどは遺伝子組み換えです。その輸送途中でこぼれ落ちるなたねが、日本各地で発芽している問題をご存じでしょうか。そして遺伝子組み換えなたねが交雑し、九州などで広範囲に汚染が広がっています💦 （昨年、実験のために自宅の近くで採取したなたね。結果、大阪で採取したこのなたねは遺伝子組み換えではありませんでした） ちなみに、遺伝子組み換えなたねは、遺伝子操作されており、除草剤…
（最後に大切な告知があります） 最近、日本各地で大きな地震が続いています。 怖い怖いと思いながらも、日々のあわただしさに飲み込まれてきちんと対策が出来ておらず、後回しにしてしまっているKOMACHIです👩💦 数年前、大阪に猛威を振るった巨大台風によって、数日の停電を経験しました。真っ暗な室内で不安な夜を過ごし、夜の街は明かり一つない真っ暗闇で星が綺麗に見えました🌠電気一つないだけで、こんなに不安な気持ちになるんだ…。真夏にクーラーが使えず、風呂の中に貯めたお水につかり、体温を下げたことを思い出します。 今、当たり前のように手に入る電気や食料、そして大切な水。皆さんのお家はそれぞれ、災害に対して…
ここ南大阪でも じわじわと増えてきているとのこと。 ミネラルたっぷりのお水に浸けて 食材の農薬低減をし始めている飲食店が💡 これから来るよ、 ミネラルブームが。 告知👇 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 日時◆2023年5月28日（日曜日） 13時30分～15時15分 場所◆大阪府和泉市 和泉シティープラザ5階B （事前予約制・参加無料） ミネラルを取り入れて発信し続ける発酵おばさんこと、 マイコ先生による、南大阪初‼️ミネラル商品の事業説明会を開催されます！詳細は後程。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 日本は農薬大国。 2013年の資料によると 1位中国、2位韓国…
普段、お金を使うことが少ない私。 これもついでに買っとこか…とか、 スーパーでも、まぁなくて。 目的のものしか買わないというやつですわ。 でも、目的のものが見つかった時。 使いますよ。 妥協なし。 だからいつも、比較的大きな額が ドカーンと。 今年に入っての大きな買い物。 既に2月に申込を澄ませてあります、 夏に沖縄へ行きます✈️💞 私にとって、2月3月は 一年の中で一番低迷する時期。 もう、これは毎年のパターンでですね。 テンションだけではなく 運気までダダ下がる2月の時期に。 決めてやりましたわ、沖縄行きを🌺 そうこうしながら、なんとか低迷期を脱出 ようやく5月を迎えることが出来ました、 …
リーズナブルな価格で販売している 物づくり作家が最終的にぶち当たる問題 アルアル言うよ～💡 稼げる金額の限界が見えて やってられなくなる はい。私のことです😵 一馬力の限界 お客さんが買いやすいようにと 比較的安い金額設定をし、 一人で物を作って 販売していたことがあります。 （着物の帯をリメイクしたクラッチバッグ。 LAに住む友達がモデルになってくれた素晴らしい写真の一枚） 手づくりで物を作って売ったことのある人なら 分かると思うんですけど 結局は一馬力なんですね。 自分の思うようにできるメリットはあるのですが、 自分の子育ての時間を削って家事をを放置して 作品作りに費やし続けた。 そしてつ…
昨日の投稿↓の続きになります。 komachibiyori.hatenablog.com 無事にタマヤさんの安心のパンを見つけて購入し、 大阪で開催されている毒展、行ってきましたよ。 長居公園で行われています。 入った瞬間の大インパクト。 大きな蜂とハブ。 実は、わたし爬虫類を見るのが好きでして、 今回この毒展に来た目的の一つは 毒ではなく、毒ガエルを見ることでした。 この綺麗な色合いに惹かれます。 昔の蚊取り線香。 これは今の蚊取り線香とは違って、 除虫菊という花を使って つくられていました。 これが除虫菊。 虫には効果を発揮するけれど 人間や犬や環境を壊す毒ではありません。 ちなみに、今 …
こんばんは。 食育指導士ママのKOMACHIです。 今日ね、母の日に家族で出かかけたんですよ。 向かったイベント。その名も毒展。 それについては改めてまた書きたいと思いますが 毒展に向かう途中、 作ったおにぎりを食べ干した子ども達が 足りないからパンを食べたいというので 途中スーパーに立ち寄ったんですよ。。 発酵バター入りマーガリン とは何ぞ？ これをバターロールと言ってもよいのか。 マーガリンロールと書くべきだろ。 ちなみにマーガリン、毒なので 食べないでくださいね。毒展だけにね。。 どういうことかわからない人は もうググってください。 では裏面を見てみましょう。 一番目の小麦粉、の項目の次…
人生の中で2度 ゾーンに入ったことがあります。 ゾーンという言葉は、後から知ったのですが あれは確実にそうだった。 どうやってその世界（？）に入ったのかは 分からないんだけど 自分の実力以上が出るあの感覚を いまだに不思議な体験として覚えています。 （10歳差の兄妹。まれな写真。普段はおかしの取り合いや揚げ足の取り合いですぐ喧嘩になる） 一回目のゾーンは小学生の時 わたしが初めてゾーンに入ったのは クラス全員でのドッジボール大会でのこと。 男女含め30人くらいだったと思います。 わたし、全然得意ではない、 むしろ苦手なドッジボール。 どちらかというと球技など苦手。 今までそんなこと1度もないん…
江本勝さんという方をご存じでしょうか。 波動の第一人者であり 水からのでんごんという本の作者で 現在34か国語に翻訳されています。 江本さんは水からのでんごんを通し この地球上の皆のために重要なメッセージを 残された偉大な方。 江本先生の遺志を受け継ぎ 世界各地で公演活動を展開している NPO法人 EMOTO PEACE PROJECT事務局長 林美智子さんのすばらしい講演会に参加してきました。 私達の身体のほとんどを占める水。 良い水と悪くなってしまってる水とは どんな違いがあるのでしょうか？ それを調べるために 水を凍らせてできる結晶を 写真にとります。 そこには、信じ難い 事実がありまし…
モヤモヤするなぁって 思う人、いますか？ （毎日3回お散歩🐶外でしかおしっこしない為） 自分にとってモヤモヤする人って なぜか 職場を変えても 状況を変えても 環境を変えても 結局どこにでも出現する。 場所を変えてもまたすぐ現れるもの😶🌫️ できればモヤモヤする人とは 会いたくない。けれど。 実は、そのモヤモヤこそ 自身を知る最大のヒントである ということに 最近気が付いたのだ。 komachibiyori.hatenablog.com 人を通してモヤモヤしたことに イヤだな、苦しいな、 という感情だけで終わらせるのは 非常にもったいない。。 ‥と、頭ではわかっている。 しかし私自身、正直に…
">こんにちは！ ">暮らしを整えることが好き、KOMACHIと申します。今日は子育てママの心の整えに関するお話です。 起業を考えるママが増えているそうです。かくいう私もその一人で、育児とお金を稼ぐ事を両立させるために起業を考えました。けれど時間的に思うように動けない、そして結局動かない、そんな自分にしょっちゅうイライラして、自分はなぜ動けないのだろうかと、自信を無くしてしまい、低すぎる自己肯定感をどう上げたらよいのか、もがく日々でした。 そんな中、ある勉強会に参加したことをきっかけで、ある一筋の光を見つけます。メンタルコーチであり、数多くの本を出版されています、ワタナベ薫さんの勉強会です。そ…
「はじめまして！」 この春から中学生になった息子の 初めての懇談🏫 「いや～ほんま可愛いっす～」 第一声。 明るくて素敵な 担任の先生のくれた言葉🙋♂️ 『…😳』 息子の事だと瞬時に理解せーよ！！ いや普通分かるやろ？ 固まった自分が恥ずかしすぎる。 40やぞ。 いい加減自分が大人であること 自覚しろよ！！ ポカーーン😳 いつまでも心は ちびまる子。 そんな恥ずかしい自分も 受け入れる。。。。。😭 そう、無理やり自分に 言い聞かせた、昼下がりの今日。恥 （ぎゃーーーーーー！何この机の中） 忘れ物大魔王。 右向け右！って言われたら左を向く。 口にケチャップつけたままでお構いなし。 お腹がすいた…
4年前の今日。 まだコロナ騒動も始まってないとき。 振り返ると過去の私はこんな記事を書いていた。 4年前から同じようなことを書いている。笑 komachibiyori.hatenablog.com ずっと 同じようなこと書いてるなぁ。 そして、この記事の最後の方に 四年後の40歳は 子育てをある程度終えて 私は自由になっているんだろうな 的な感じで書いているのですが 現実、4年後の40歳の今の私は 2歳の子を抱えており、 全く自由になっていないぞ… とは、4年前の私には 口が裂けても言えない💦 （誰が予想しただろう。こんな未来を） 要するに 良くも悪くも 人生というのは 予期せぬことも 普通に…
はたから見ると すごい人だなって思うのにも関わらず 当のご本人は 自分の強みや凄さが 分かっていない人が意外といる🌸 （私の癒し。愛犬プリン） 自分のことを 一番わかっているはずの自分が なぜ、自分の強みを 見つけることができないのか。 その決定的な理由は 何だと思いますか。 その答えは 【他人と比べるからである】 と、USJをV字回復させた経歴を持つ 森岡毅さんは言う。 私は森岡毅さんの言葉のチョイスやセンスが とても好きだ👨 ちなみに森岡さんは日本を代表するマーケター であり実業家である。 林修先生（今でしょ）と共に テレビに出演されていることがある。 林先生からも私はいつも刺激を受けるの…
手に入れたい未来を 具体的に頭にイメージして あたかも すでに手に入れたかのような感覚で ニヤニヤし、 そしてふっと忘れる。 この、一見アホみたいなことを マジでやって そして、 マジで手に入れたことが 何回かある。 （妹夫婦の家でBBQ🔥お庭があるっていいな♡） わたしは、独身の頃 務める会社のデスクワークの環境が辛くて 隣で文句ばかり言ってくるお局の女が嫌すぎて この現状をなんとか変えたいと思っていた時 YouTubeでふと見つけた 『THE SEACRET』という本のイメージ動画で この方法を知った。 にわかには信じられない内容だったが 藁にもすがる思いで この事実が本当だったらすごいな…
連絡をくれた友からの 急なお誘い👸✨ 彩が美しい前菜サラダ 先日、こんな記事を書いたのだが komachibiyori.hatenablog.com 同じように小さな子を抱える彼女の想いを 聞いていると 私達子育て世代の女性は 同じようなことを考え 同じような悩みをもち 同じような壁が立ちはだかっている。 子供から少し離れて 自分自身の時間を持てるようになる頃 ようやく 自分自身の心と向き合うことができるようになり 自分自身のやりたかったことを思い出し 本当の自分を少しずつ取り戻していく👸 話に没頭して味わい尽くせず。また行こう！ 子育てする女性が直面する問題は 比較的皆、同じであるということ…
この世は 頭のいい人が 自分達の都合の良いように 作り上げた世界である （先日夫を講師に招き、開催したマネー教室の様子） もう一度言います。 『所詮この世は 頭のいい人が 自分達の都合の良いように 作り上げた世界である』 このことを前提として、世の中を見てみると、 今まで生きてきたこの世界の見え方が まるで違って見え始めます。 例えば。 一生付きまとう『お金』について。 健康を守る『食』について。 学校の授業にあったでしょうか？ 子ども達が大人になって 社会に出ても立派に生きていけるための 『お金』と『食』についての授業。 一番重要で必要な学びを 教えてくれていません。 では なぜ教えてくれな…
私には、何も無いと思っていた。 経験も。実績も。ないと。 （先日友達が作ってくれたランチ とっても美味しくて癒された）✨ 家事をして、 子育てして、 こんなに日々を慌ただしく過ごして。 自分のことはさておき とにかく人に尽くす。 いわゆる”お母さん”。 それらはやがて 当たり前のコトに。 毎日無給で膨大な業務をこなし 人に尽くす。 なぜそれができるのか。 愛があるからだ。 そして やらなければならない責任であったからだ💦 けれど 一生懸命人に尽くしすぎて 自分をないがしろにしていることにも 気が付かず おまけに完璧主義 なぜ私は こんなに自分の人生を 歩めないのか そんな風にも思い始めた。 自…
昨日の話の続きになります✏️ komachibiyori.hatenablog.com こんまり®︎流片付け（こんまりメソッド）においての 片付けとは 毎日行うものでなく 覚悟を決めて一気に行うものだそうです。 過去への執着を手放し 未来への不安も手放し 理想の【今】を手に入れるために 片付けを後回しにすることなく 日数を決めて一気に行う それは【片付け祭り】と呼ばれています📣 徹底的に自分と向き合い 今まで溜めたモノたちを通して 自分の過去を整理していく それが新しいステージに上がるために 必要なプロセス⬆️ 選び方のポイントとしては ときめくかときめかないかで、判断します🧠 よくわからずと…
私、過去に こんまり®︎流片付け法の事業説明会に 参加したことがあります。 私の服 要するに 片付けを自分の仕事にしようと 考えたことがあるほど、片付けが好きです。 片付けは、片を付けるということ。 ただ単にモノを捨てたり部屋を整えること、 ではなく 身の回りに溢れる一つ一つのモノと向き合い モノを通して自分自身と向き合っていくこと、 です。 過去への執着に片をつけ 未来へのまだありもしない不安を 手放していく なりたい【今】を明確にし その目標へ向かう✨ 依頼をいただいたお客様を応援し 成功への伴走者となり ゴールを見届ける🏁 こんまり流片づけを知った時 この仕事がすごく魅力的だと思ったと同…
最近、 周りの人たちが日本を離れ 海外移住する話をよく聞くようになりました✈️ （プリンと夢を拾い始めて1年半が経ちました） 理由もわかります。 たしかに日本の現状を知ると 必要性も理解できる。 夫の仲の良い友でビジネス仲間の、あの人も。 最近、仲良くさせていただいている友人の 旦那様も。 みんな海外へ向かう。 私がいつも一方通行でS N Sを拝見している あの人もつい最近、シンガポールに移住した🇸🇬 そして。 私の大好きなあの人も。きっと。 ブログを拝見していて、感じる。 私は全て見抜いていますよ。 （違ったらごめんなさいw） 彼女はきっと 日本にとどまっている自分が ちっぽけだなぁと思いは…
レジャーシートを敷いて寝転がる 土曜の昼下がり☀️ ここは 毎日プリンと散歩に来る公園🐶 人工芝の上でダラダラしながら 今日を記録したく 書いています✏️ 子ども達（🐶を含む）三人を連れて 書かないと 忘れるんですよね、 ふと感じた大切な想いや ちょっとした幸せな出来事も。 ふと、誰かにもらった『ありがとう』とか いただいた言葉で 心があったかくなったこととか💓 脳って、マイナスなことばかり 思い出として記録しがちだなってことに 気が付いたんです。 あっという間に一年たったな。。的な感じで ちいさな思い出を すぐ忘れてしまうんですよね🤔 日々のあわただしさにのみこまれて、 毎日を送る。 子育て…
独りが好き🙋♀️ 家の中に引きこもり 最低限の物で、 自分にとって最高のものだけに囲まれ。 自分の創造の世界の中で生きていたい。 友が焼いてくれたケーキ 芸術的で美しい それが本当の私である。 と思っていた。 ま、確かにそれは事実である💡 私の性格は、生まれながらの ミニマリスト。 例えるならば 山の頂上に一人で住み🗻 自分にとっての大のお気に入りの服 全く同じ三枚を購入し 破れるまで着倒す👗 収入源は 工房で作り続ける 完璧なる壺。 それを収入源としている💴 物はすべてそろっているから 今更、なにも買うものが無い。 大した収入はなくとも お金はどんどん溜まっていく。 服が破れた。 その時は…
以前の職場の先輩からの誘い。 私個人へのお仕事の依頼だった。 そのために彼女は茶に誘ってくれたのだ。 自分のスキルが 世の中に求められるって、嬉しい。 自分の思考が変わってきた事で、 少し周りの状況、変わってきたかも🤔 先輩と言っても。 友達みたいなもんで。 いや、違う。 友達っていう単純な括りでもなく、 シンプルに、人として惹かれる。 優しい雰囲気で オブラートに包まず ストレートに言葉をくれる。 上っ面がないから信頼できる。 優しいのにまっすぐ意見をくれるから ストレートに言葉が届く。 今まで出会ったことがないジャンルの人だ。 あっという間の2時間が過ぎた。 ハッとさせられることが多く 学…
私には 会いたい人がいる🌸🌸 高いエネルギーを持つその人は、 遠い存在で、でも不思議と近くにも感じる。 その人は、 私の理想の未来を体現している女性で 私よりも10歳以上年上である。 四年前の2019年。 本やブログでしか みた事のなかった彼女が 大阪に来ることを知った私は 会いに行きたいと思った。 けれどその場所は大阪市内。 私はできるだけ寄りつかないようにしている梅田。笑 とにかく都会が嫌いなのだ。 道もわからないし、ややこしい。 でもどうしても会いたくて 本を購入し1人で梅田へ行き、 サイン会に並んだ📕 私は知ってる。 エネルギーの高い人と関わることで 自分の人生が変わることを。 誰と関…
こんにちは！こまちです🙋♀️ このキッチンを利用して12年目。 今までは、引き出しに付属の プラスチックケースを利用していましたが 長年使用して、あることに気が付きました。 プラスチックが削れてきている…💦 引き出すたび、勢いよく フォークがプラスチックケースにぶつかり プラスチックの粉が 発生している事に気づきました。 これこそ、マイクロプラスチック。 フォークに付いたものが 体に取り込まれるのは嫌だ😵 布を敷いて防げるか 一日に何度も引き出しをひくことにより いつの間にか布がずれてしまう、 やっぱりストレス。 ピッタリの収納を探す日々 出来れば、マイクロプラスチックの出ない 自然素材の安…
