【ちょっと溜め込んでいる時は変化をつけるのも一つ。例えば早寝早起きで生活リズムを変えるとか】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/30(木). 今日は何時起きでしたか？ 僕は4時半でした。 ちょっと朝一で予定があったので、久々に目覚ましをつけての朝。 た…

【素直にね。ほんとにね】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/29(水). 20時過ぎです。 今日はどんな一日でしたか？ だいぶ太陽の日差しが強くなりましたね。 例年であれば 「GWで街中も観光…

【今、振り返るタイミングかもしれませんね】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/28(火). 今日の目覚めはいかがでしたか。 最近、ネットの記事を見ていると、 「過去のこの日は〇〇があった」 とか 「〇〇…

【誰かのために私は・・・】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/27(月). 今日の目覚めはいかがでしたか。 今朝もいい朝日を見ることができました。 ちょっとやることがあったので、河川敷ま…

【一人ひとりが循環を作っていく】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/26(日). さっき、テレビをつけていたり、今のウイルス対策に新しい商品や今までの技術を生かした商品つくりのことが流れていました。 …

【自分のリズムを大切に】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/25(土). 今朝の目覚めはどうでしたか？ 今日も肌寒かったもののあまりにも朝日の眩しさがきれいに思えて、河川敷まで散歩へ行…

【たまには小休止も】

こんにちは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4/24(金). 今日も気温があまり上がらないですね。 そして、風もまた吹き付けて。 お身体は大丈夫ですか？ 特に首や肩まわりに冷たい風…

【ちょっとした変化も素直に受け取れるといいですね】

こんにちは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月23日(木). ここ数日、気温も少し低く風も強い日が続いています。 いかがお過ごしでしょうか。 ちょっとこの気温差や風を直接受け続け…

【4/25(土) ラジオのゲストに舟橋健(フナケン)さんをお迎えしました(4/4再放送回)】

こんにちは。Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。いつもゆめのたね放送局「Re start もう一度ここから始めよう」を聴いていただきありがとうございます。 4月25日(土)の放送はゲストに舟橋健(フナケン)さんをお迎えしました。 今回、営業のことやお仕事の面白さなどお会いする中でお聞きしていた話を「Re start」という切り口から伺いたいと思っていて今回ゲストとして来ていただきました。まず、30年営業をされている中でのお話を通じて、商標登録もされている「商売道徳」「営業道徳」についてお聞きしました。「道徳」という言葉につながったこれまでのことや、そして、そこから…

【シンプルに。今の思いをそのままに】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月22日(水)の朝。 今日の目覚めはどうでしたか。 タイトルから。 『シンプルに。今の思いをそのままに』 自分自身の本音、本心…

【試行錯誤の毎日で。ただ、きっと何かが新しくなっているはず】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月21日(火)の朝。 今日の目覚めはどうでしたか。 タイトルから。 日々、できていること、できていないことと動いてみるからこそ…

【相手の立場になってみると気づくこと。Re startで動き出してみたことで】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月20日(月)も夜になりました。 週明けの月曜日、今日はどんな一日だったでしょうか。 今日も外で仕事をしている方もいれば、お家で過ごし…

【「決め続ける」後悔が残らんように】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月19日(日)の朝です。 いかがお過ごしでしょうか。 今朝は晴れ間が広がって、人がほぼ歩いていない時間帯に散歩もまたいいなと思…

【「決める」を意識する。Re startの日々から】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月18日(土)の朝です。 いかがお過ごしでしょうか。 この週末は全国的にお家で過ごされる方も多いのではないでしょうか。 そんな…

【まずはやってみて。トライ＆エラーの日々(飲食店のテイクアウト販売を見て)】

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす。これまでとは動きを変える。 そんな思いを持っている方の「次」につながればうれしいです。 ただいま、そのRe startセッションモニター募集をしています。 興味をお持ちの方はぜひチェックしてください。 4月17日(金)の朝、いかがお過ごしでしょうか。 今朝、5時過ぎに起きたこともあり、散歩へ。 まだ、朝焼けを感じる時間帯でしたが…

【「時は今」 きっとその積み重ねた先に未来がある】

こんにちは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/16(木). 今、お時間的にランチ時でしょうか。 今日も天気がよくて、普段なら散歩をしたくなるそんな陽気です。 今、率直にやりたいことは何でしょうか？ きっとお一人おひとり思うところ、感じるところがあっての日々だと想像します。 私もその一人です。 ただ、個人的には溜め込むことで違うことに影響が出てくると思っています。 「外出していいよ！」 「旅行に行ってい…

【浅さ、深さ。何を続けていけるのか】

こんにちは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/15(水). タイトルから。 『浅さ、深さ。何を続けて行けるのか』 色んなことが起こる中で、日々変化が続いています。 もしかするとほんの数ヶ月前までは何も気にならなかったことが、刻一刻と変わることがありありとわかる時代に入ったのかもしれません。 お互いに助け合う。 また、Re startの道を探っていく中で、気づいたことも分かち合う。 今までであれば個人間…

【日々変化の中で。成長もまた感じて】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/14(火). 今日の目覚めはどうでしたか？ 久々に感じる朝日。 2日ほどずっと雨だったり曇りだったこともあり、「こんなに太陽の光が気持ちいいのか」と言葉に出てしまうほどでした。 本当に有難いなと。 今朝、散歩へ。 頬に当たる風。 人がほぼ歩いていない時間帯だったこともあり、マスクをせずに少し歩いてみました。 自然の風とか太陽の光を直接浴びるってこん…

【臨機応変に。ルールが変わっていく中で私は】

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/13(月).今日も一日、雨でしたね。 週明けの月曜日、太陽の姿を感じない時間が続きました。 タイトルから。 日々、色んな情報が錯綜としているように思います。 特に生活に直結する話には敏感になっている方も多いのではないでしょうか。 また、これまでの仕事のやり方が機能しなくなったり、様々な要請の中で変えざる負えないなど出来事に直面する方もいらっしゃると思います…

【腹にある思いを話す】

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/12(日). 今日は一日、雨でしたね。 不要不急の外出を避ける方もいるんじゃないかと想像します。 今、率直に何を感じますか？ また、疲れは出ていませんか？ 疲れも含めて、色々と出てくるかもしれませんね。 頭で考えがちなことを出してみる。 ただ、それが本当の本当のど真ん中の思いなのか。 一度、腹の底とつながっているのかじっくり問うてみる。 問うて、問うて、そ…

【今の動きが先の姿を作っていく】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/11(土). 今日の目覚めはどうでしたか？ ちょっと肌寒さも感じました。 気温差も時間帯によってはあると思うので、お身体には十分お気をつけください。 タイトルから。 日々、動かれていたり、ご自身のことを取り組まれている方も多いと思います。 また、今をどのように向き合ったり、過ごしたりと直面する事柄に対処しながらの日々の方もいらっしゃると思います。…

【慣れないこともやってみることで】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/10(金).今日の目覚めはどうでしたか？ また、身体の調子はどうですか？ 私は普段より長めに睡眠を取ったり身体をほぐしました。 今日はスッキリとした状態です。 「万全！」という方はその感覚を大切になさってくださいね。 また、お疲れが残っているとすれば、溜まると色んなところに影響が出てくることもあるので、今できなくても今夜とかどこかのタイミングで普段…

【今、必要だと思うものをまず取り入れて行く】

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/9(木). 今日も日が暮れていきました。 どんな1日だったでしょうか。 宣言が出て2日目。 生活に変化が出た方もいらっしゃればそれほど関係ない方もいらっしゃると思います。 一人ひとりによって置かれた状況が違っています。 落ち着いている時はそれほど人との違いが気にならないかもしれませんが、ちょっとイレギュラーなことが続くとふと「人がどうか」というのが気にな…

【新たな1ヶ月の始まり。より一人ひとり大切な時間に】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/7(火).今日の目覚めはどうでしたか？ 私は自然体で生きるようにはしているものの、知らず知らずに気持ちが張り詰めていたのか昨夜23時頃には眠たくてしょうがなかったです。 そして、今朝。 起きると身体が重たい。 肩まわりはもう力が入っていたのか鈍い感覚。 身体って正直ですね。 最近、同じような動きをしているものの負担を感じていたのかとあらためて思いま…

【Re startの時。兆し・変化を受け取って】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/7(火).今日の目覚めはいかがでしたか。 私は色々と頭に浮かんだことも寝付けない昨日から今朝の流れでした。 不安もあるかもしれないものの、それ以上に「未知」のところに触れることの方が大きかったかもしれません。 このブログを読んでくださっている方はいかがでしょうか。 また、日々色んな情報が入ってくる中で、取捨選択をしつつも兆しや変化を感じ、受け取っ…

【まずは自分自身が関与できるものに力を注いでいく】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/6(月).今日の目覚めはいかがでしたか。 週明けの月曜日、今日はどんな1日になるでしょうか。 今、どんなお気持ちでしょうか。 引き続き、お家で過ごされる方もいらっしゃれば、「要」ということで外出される方もいらっしゃると思います。 タイトルから。 今、色んな情報に触れながらの生活を送っている方も多いと思います。 そんな時、限られた自分の時間で何に力を注…

【ほんまのほんまのど真ん中とつながって行く時なのかと思う】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/5(日).今日の目覚めはいかがでしたか。 タイトルから。 日々、色んな動きがありますね。 色々と思われることも多いかもしれません。 私、個人としても大きな動きの前触れのような中で日々を過ごしています(国がとか地域がという話ではなく、あくまで個人としての動き方や仕事について)。 自分もFBライブをしたり、色々と発信のことも考えていますが、中々埋もれ…

【呼吸できる喜び】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/4(土).今日の目覚めはいかがでしたか。 私はちょっとしたチャレンジからスタートした朝でした。 FBライブ(朝バージョン)。 今日はテスト的な部分があったものの、今、色々とある中で、目覚めの時の気持ちや率直な思いを出せる・分かち合う場を作っていければと思っています。 それは色んな感情があって、それを押し殺さずにしっかりと感じることが大切だと思っている…

【4/4(土)ゲストに舟橋健(フナケン)さんをお迎えしました】

おはようございます。Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。いつもゆめのたね放送局「Re start もう一度ここから始めよう」を聴いていただきありがとうございます。 明日、4月4日(土)の放送はゲストに舟橋健(フナケン)さんをお迎えしました。 今回、営業のことやお仕事の面白さなどお会いする中でお聞きしていた話を「Re start」という切り口から伺いたいと思っていて今回ゲストとして来ていただきました。まず、30年営業をされている中でのお話を通じて、商標登録もされている「商売道徳」「営業道徳」についてお聞きしました。「道徳」という言葉につながったこれまでのことや、そし…

【Re start.このブログも500日毎日書き続けてきて今、思うこと】

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。4/2(木). 今日は昨日の雨が一転。 少し気温は低いものの晴れ間がこんなに気持ちいいのかと思うぐらいの太陽の光を浴びました。 「要」でちょっと自然の多いところへ。 桜も咲いていて、静かな空間だからこそより自分自身と深く関われる一日でした。 今年は色んなことを自粛されている方も多いと思います。 ちょっと自分自身の感情を抑えていると思われるなら、自分自身での判断と…

【新年度の始まり。Re start】

おはようございます。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。 4/1(水). 今日の目覚めはいかがでしたか。 新年度の始まり。 新しい仕事。 新しい職場。 新たな学びのスタート。 新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。 また、同時に色んな影響がある中で、動きが変わったかもいらっしゃるのかと想像します。 今の率直な気持ちはどうですか。 希望もあれば不安もあるかもしれませんね。 Re startへの思い。 そ…