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2019/03/15

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  • 等々力渓谷 ウォーキング

    断薬ファイターようちゃんです。green room川崎  行動療法 (定員6人)夏です。涼しい都内の渓谷を歩いてみませんか?「等々力渓谷 ウォーキング」!☆8月4日 日☆集合場所:大井町線  等々力駅、改札口☆

  • 脳トレ版 ミーティング

    断薬ファイターようちゃんです。green room川崎「脳トレ版」ミーティングお疲れ様でした。m_mgreen roomは、まだ表立って知られてない自助なので、アットホームです。和気あいあいとしています。夏の過ごし方、自助会に多く参加して、

  • 名前が覚えられません

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠8時間、離脱は全部のせ新しいリハビリバイトで、お弁当屋さんの配送スタッフさんの名前が覚えられません。地下駐車場は、賑やかです。面白可笑しく、名前の次にあだ名で紹介してくださるのであだ名の方を覚えてしまいまし

  • green room 「脳トレ」版ミーティング、明日です

    断薬ファイターようちゃんです。明日、7月31日水green room川崎 「脳トレ」版ミーティング開催!⭐12:10-15:00(入場12:00)⭐溝の口駅、1分  丸井11階⭐

  • 本日の失敗(≧∀≦) お弁当がひとりで行ってしまった

    断薬ファイターようちゃんです。あゝ頑張りましたねぇー。お弁当売りしかし、280個と惜しい。あともうちょい行きたかった。^_^本日の失敗!その�お隣の暇なお弁当売りの女性とエレベーターが同じになりこちらは、大量のお弁当を台車に乗せているから、

  • 今月のリハビリバイト

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠7時間、離脱は全部のせ。腕にサロンパス、腰に、足裏に今日もお弁当頑張ります。休日出勤ですね。オットさんは義理母と兄夫婦とお食事会です。手紙は三通にもなってしまいました。(なんか読まれるの怖いけどねぇ。)さて

  • もうすでに消滅した自助じゃん

    断薬ファイターようちゃんです。いやいや、16時に帰って来てこのスムージー↑飲んでバタンキュ〜です。宅配便のピンポンで19時に起こされました。(≧∀≦)*えごまの茎の部分*バナナ*ゴールデンキウイ*ピーマン*牛乳なかなか、美味しいです。えごま

  • 749個容器回収^_^

    断薬ファイターようちゃんです。今日は、お弁当ファイターです。まぁ、大した寝てないのに離脱全開で、お昼ご飯も抜きでカロリーメイトで済ませて300個のお弁当を売りさばき749個の容器をたった今、回収しました。やれやれです。^_^配送のトラックの

  • 749個容器回収^_^

    断薬ファイターようちゃんです。今日は、お弁当ファイターです。まぁ、大した寝てないのに離脱全開で、お昼ご飯も抜きでカロリーメイトで済ませて749個の容器をひとりで売りさばきたった今、回収しました。^_^配送のトラックの先輩が疲れただろうからと

  • 薬剤性神経障害

    断薬ファイターようちゃんです。んー、そうですねぇ。お嬢様の仰る事もよくわかります。薬剤性神経障害には自助は向かない。んー、程度でしょうかぁ〜。一年前くらいの自助会でしょ。それは。自分のやらかした事を深く反省して内観して下さい。には私もあまり

  • 続かない人

    断薬ファイターようちゃんです。物事が続かない人っていますよね。女●●、続かない●カフェ、続かないM●●●.、続かないリカ●●ーの学校、続かないどうして、全部続かないのでしょうか?一年ちょっとの期間でころころ、ころころ貴方は何がしたいのでしょ

  • えごま

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠2.5時間、離脱は全部のせ。まっ、仕方ないね。これは。今週は、7日間びっちりと予定が入っている。えごまでも食べて頑張ろ!お弁当屋さんのもうひとりのアルバイトさん、もしかしたら夏休み申請なのかな?水曜日以外は

  • 商売するなら、よそでやれ

    断薬ファイターようちゃんです。ムカつきます。商売するならブログアカウント変えてよそでやれ。はじめっから貴方の目標は、お金!でしょ。有料カウンセラーでしょ。苦しい断薬ファイターが集まる自助に、近寄り名義だけ借りて、自助とうたいながら速攻で辞め

  • おまえと密会

    断薬ファイターようちゃんです。マシャの会員限定ライブ「お前と密会」今回は、抽選に外れてしまいました。(≧∀≦)インターネットで、生中継が終わりました。マシャ、ありがとうございます。こんな3800円くらいの価格で弾き語りのライブを2時間45分

  • 川崎マリエン

    断薬ファイターようちゃんです。一年に一度必ず訪れたくなる「川崎マリエン」川崎港に大きなコンテナ船が、行き交う風景は、力強く、重厚で渋い。川崎港は観光地の港と違い、迫力が満点なんです。ぞくっ、ぞくっと脳に来る。空気が澄みわたってる冬なんかは房

  • 価値観の違い

    断薬ファイターようちゃんです。昨日の事です。千葉の一泊旅行からお昼頃に帰ってきたルカ。とりあえず、千葉の海はどうだったのお?九十九里か?館山か?などと聞いてみたら、九十九里のプールだっていうじゃないですかぁ?プール?千葉まで行ってプール?な

  • 起き上がりこぼし

    断薬ファイターようちゃんです。うわぁ〜、こんなに寝たのは久しぶり9時間睡眠ですわぁ〜。まぁ昨晩はかなり、ぢがれていましたから。バタンキュ〜ですわぁ〜。身体を使うリハビリバイト回復に繋がります。離脱は、全部のせ。上半身集中攻撃ですね。これでも

  • はじめて注意する

    断薬ファイターようちゃんです。あゝ、やはり疲れますねぇー。(≧∀≦)暑いし、風も強いし神経が疲れます。今日は、はじめて単発のバイトで人を注意しました。チケットって、そのイベント場の最初の顔なんですよ。ハピネスで、いつも笑顔でお客様に楽しんで

  • これはいい、捨てるところが利用出来る

    断薬ファイターようちゃんです。朝方の4時頃に二度寝して、起きたら10時.トータル8.5時間眠ってます。(笑)あゝ、今日はサッカー場⚽のバイトここでのバイトが一番好きです。^_^グッツ販売がお気に入りなんだけどナイトゲームだと終わ

  • 真夜中の投稿

    断薬ファイターようちゃんです。痛い。って、夜中にベッドで眠れずゴロンと横になってると頭と首と顔と顎の下とお腹と目と口の中まで、離脱でイータァーイー(≧∀≦)うううっ。ダメ。(≧∀≦)頭と首を丸ごと取り替えたい。痛みと痺れ、耳鳴りに目が覚めて

  • ガーン(≧∀≦)、自腹切りましたぁ〜470円

    断薬ファイターようちゃんです。昨日のお弁当のバイト。自腹切りましたぁー。470円。(≧∀≦)んんん?なんでぇ?お弁当、丸丸一個分の金額じゃないかぁ〜?首から下げてる名札に、「お釣り違いは、その場で言って下さい。」書いてるんですけどね〜なんせ

  • violation

     断薬ファイターようちゃんです。今一番気になっている曲。ストロベリーナイト、サーガ🍓の主題歌、ロイの「violation。」独特の世界観と歌声に惹かれます。violationをする人が苦手です。強すぎる正義感が仇に

  • 愛情

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠6時間、まぁまぁ、離脱いつもの通り、頭痛が酷いよねぇ〜、筋硬直もだからお出かけする。その方が意識が外に向かうから紛れます。湘南に海を見に🏖行って来ます。感謝の言葉を伝えたい。thank yo

  • 欲張り

    断薬ファイターようちゃんです。リハビリバイトに、いつも新幹線を眺めながら出勤しております。かっこいいねぇ。新幹線。故森光子さんが、少年隊の東山さんを「新幹線のような🚄人だ。シュッとしていて、かっこいい。」と言ったのを覚えてい

  • 数を数える作業が意外にも大変です

    断薬ファイターようちゃんです。いやいや、超疲れましたぁ。(^^)段差もあるから、台車移動は怖いです。ガタン。びくっとなります。ある程度の勢いが必要。勢い、スピード、怖がらないイメージ←(良いイメージですねぇー。)躊躇うとダメ。(≧∀≦)ガタ

  • コーヒーでも飲んで落ち着こう

    断薬ファイターようちゃんです。脳トレ7:31水   等々力渓谷8:4日睡眠6時間、離脱は全部のせ、頭痛が強めです。顎の下が痛い。痺れもあり昨日、ルカが仕事が終わってから彼氏とデートの約束であったらしいけど、待ち合わせに現れなかった

  • green room 7月 脳トレ版 ミーティング

    断薬ファイターようちゃんです。【向精神薬の断薬を励ます自助会】green room川崎「脳トレ」版ミーティング開催!☆7:31水 12:10-15:00☆高津市民館  グループ室(溝の口  丸井ファミリー11階)☆持ち物

  • 本日の失敗と嘘

    断薬ファイターようちゃんです。我ながら、よく頑張りました。まぁまぁ、今日が一番売れましたぁー。あともうちょっとで、300個完売ですよ。頑張れ自分〜^ ^さてさて、今日の失敗!�エプロン忘れました。(≧∀≦)まぁー、よくやるよね。試験管のバイ

  • 不安障害が少なくなった

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠7時間、離脱は痛み強く、精神はイライラと優柔不断、ソワソワ少しあります。公園に行くと、犬連れの🐕人が多いので、コミニュケーションの練習になります。昨日も、生後98日目の赤ちゃんワンちゃんが、

  • 自助グループでは、一気断薬なんか進めてない

    断薬ファイターようちゃんです。誤解があってはならないのでハッキリと記します。MDAA、green roomなどの処方薬の自助グループでは「一気断薬を勧める事は、一切ありません。」薬の辞め方など、アドバイスのようなものは行なっていません。ただ

  • レクサプロの悲劇

    断薬ファイターようちゃんです。2016年1月頃に、ジェイゾロフトの離脱に耐えきれず再服用となり、その後にドクターショッピングをしてしまい、変薬となりました。ジェイゾロフト→レクサプロ「レクサプロ」トヨタの車、レクサスみたいな名前だなぁ〜。と

  • ごめんね、とっちらかっちゃって〜(お笑い)

    断薬ファイターようちゃんです。夏と言えば、ap bankフェス行きたい、行きたいと思いつつ病気になってしまいました。過去のap bankで、この広瀬香美さんの「ロマンスの神様」が一番好きです。ゲラゲラ笑えます。「ごめんね、とっちらかっちゃっ

  • うわぁ、たっぷり寝た

    断薬ファイターようちゃんです。うわぁ、たっぷり寝ました。睡眠8時間^ ^ほら、昨日自助会行ったから脳と身体がしっかりと使われて疲れて爆睡してしまいました。やったぁ^ ^最近、リハビリバイトもやり出したせいか駅のホームの椅子で、うたた寝してし

  • 一気に断薬させられて

    断薬ファイターようちゃんです。こーゆーナチュラルで可愛いものが好きです。ドライフラワー、古道具、鎌倉あたりの古民家カフェなどで、ドリップ珈琲を飲む事が好きです。病気が治ったら、オズマガジンに載ってる、ひとり様旅行に行ってみたいです。「満たさ

  • 抜けてる

    断薬ファイターようちゃんです。離脱で認知機能の低下があるものでから、【抜けてます、】(≧∀≦)昨夜作った「ツナと大根のトマトカレー」🍛私は昨日は、夕飯は外で食べたので食べてません。今朝の朝食に食べたんだけどね〜カレー粉が抜け

  • 断薬から一年九ケ月

    断薬ファイターようちゃんです。日課のペニーボードです。(結構簡単に乗れます。怖くないですよ。爽快感と、脚の筋肉が鍛えられます。離脱中の方におススメスポーツ)本日で、断薬から一年九ケ月になりました。総合的には、回復してます。頭痛、(キツイ離脱

  • 等々力渓谷、行動療法

    断薬ファイターようちゃんです。green roomの夏の行動療法!「等々力渓谷、ウォーキング」開催します!良い気が沢山ある、東京の渓谷パワースポットの等々力渓谷です。参加申し込み必要   (無料)参加期日、前日の夜10時まで。(定

  • love & peace

    断薬ファイターようちゃんです。本日はgreen roomご参加お疲れ様でした。m_mあれから、自宅に戻り今、夕飯を作りましたぁー。^ ^なんか、自助会の後は私皆さんからエネルギーを頂くのか、結構離脱で頭が痛くても動けています。しかし、酔っ払

  • 朝から塗ってまんねん

    断薬ファイターようちゃんです。朝から塗ってまんねん。(笑)正真正銘のバタレだなぁ〜。と、自分の事を思います。(≧∀≦)思い立ったら、即行動!ヒラメキと、奇妙なアイデア💡で右脳を活性化させてます。離脱緩和にはやっぱり仲間の力が

  • 時間が足りない

    断薬ファイターようちゃんです。鎌倉、八雲神社の場所。小川糸さんのドラマ「ツバメ文具店」のツバメ文具店があった場所。ここの場所、静寂に包まれていて好きです。穴場です。この傍から、眺めのいいハイキングコースに入れます。材木座海岸を真下に見る事が

  • 頭痛と痺れが、、、

    断薬ファイターようちゃんです。小川糸さんの「ツバメ文具店」で登場するご近所の魚屋さん、ロケ地↑です。渋くて好き、ここの場所。好きな方多いでしょ。「ツバメ文具店」私が、うつの時に、辛うじて見れた数少ないドラマでした。(鎌倉の代書屋さんの物語で

  • green room川崎、当事者限定の自助会

    断薬ファイターようちゃんです。green room川崎📧green.room.kawasaki@gmail.com参加申し込みは不要です。向精神薬による断薬を励ます自助会(当事者限定です)クローズド☆7:21日 12:10-

  • バカタレ磨き

    断薬ファイターようちゃんです。「バカタレ磨き」が必要です。^ ^もう、なんでこの向精神薬病に、関係してる輩はこうも、「ド真面目なんでしょうか?」その、融通のきかなさ、頑固さ回復のためには改めた方が得策ですって。奥様〜。んーーー、〜「思考が凝

  • 酸っぱい葡萄

    断薬ファイターようちゃんです。イソップ物語の「酸っぱい葡萄」の話しご存知ですよねぇ。コピペ↓自分のものにしたくてたまらないにもかかわらず、努力しても到底かなわない対象である場合、人はその対象を「価値の無いもの」「自分にふさわしくないもの」と

  • 減薬、断薬コミニティーの参加について

    断薬ファイターようちゃんです。くぅ〜、ハニーズバーの塩レモンジュース🍋グビグビっ。(≧∀≦)あの、過酷なお弁当屋さん🍱のリハビリバイトに入る前に、景気付けに飲みます。おおお美味しいぃー^ ^これから待った無し

  • パンドラの箱を開けさせる

    断薬ファイターようちゃんです。可愛いでしょ💕キツネを愛用しています。🦊昨日は脳と肉体が疲れましたので、睡眠6.5時間、離脱は頭痛が酷く、顎の下が腫れてます。リンパ節で白血球が闘ってくれてます。←どうして腫れる

  • 論より証拠

    断薬ファイターようちゃんです。私のブログは、断薬ファイターの生の生活を綴ってます。論より証拠として、同じ断薬ファイターさんが、なんらかの参考になればと思います。(ストレートに加工せずに書いてますので、辛くなる方は、お読みにならない方が良いで

  • お弁当ファイター

    お弁当ファイターのようちゃんです。見よ↑これ、中身入ってますのよ。自分の背丈より高く、重く怖い。しかも、安っぽいプラスチックお弁当じゃなくて、洗って返す重箱のようなお弁当。重い〜。(≧∀≦)(おかずとご飯、別々の容器なの。)離脱があろうと、

  • 何が嬉しかったか

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠6時間.離脱は、全部のせ。特に口の中には、こうなん炎も出来て痛くてたまりません。(≧∀≦)離脱と合わせて、よく出来ます。何か関係あるのでしょうかぁ?さて、初めて自助会に繋がった日。頭痛とめまいと、心の底から

  • 処方薬依存が認知されてなかったから

    断薬ファイターようちゃんです。そぉーだよね。私もシンプルな処方薬依存なんで最初は、このステッフ1がなかなか受け入れられず、先行く先輩に詰め寄りったりして、困らせたんだけど、おととしの春頃ですね。「昆布茶飲んで休日を楽しんでる、先行く先輩に半

  • 向精神薬を飲むと捉え方が壊れてくる

    断薬ファイターようちゃんです。断薬して、離脱症状はそれなりに辛くてたまらないのですが向精神薬を飲んでいた頃はだんだんと物事の捉え方が壊れていきました。どう、おかしくなったかはベンゾ系の時は、ボヤッとしていてあまり考えるのが面倒に感じていたと

  • 断薬失敗者って言葉は何だ?

    断薬ファイターようちゃんです。あー、ギリギリ間に合った9:59入り危なかったぁー(≧∀≦)信号無視、一回。トイレ我慢一回。自転車でフルスピード出しましたよ。スマホのイヤホンが無くて焦って探すけど、見当たらない。別のイヤホンをすればいいんだけ

  • お白州やっちゃってる人

    断薬ファイターようちゃんです。昨晩はちょっとだけイライラしていたから睡眠に影響あり。夜中の3時に目が覚めて、しまった。離脱は、いつもの通り。green roomの抽選会があるから頑張っていくかぁ〜。あのね、思うんですがメンヘラ板は、なぜ他人

  • 反応に反応する反応

    断薬ファイターようちゃんです。このブログは、私の断薬生活をそのまま書いてるだけで、くだらない情報の垂れ流しでも何でも、ありませんよ。情報にもなってない。こんな誤字脱字。日記です。単なる日記。気に入らないなら、読まなきゃいいじゃん。嫌なもの読

  • 感動をした仲間の姿

    断薬ファイターようちゃんです。「感動をした仲間の姿」自助会に通い三ケ月もたった頃離脱があるのに、よく働く可愛い女性に会いました。まあ、MDAAでは「伝説の女性🧕」と呼ばれてますが独身で、リハビリバイトに精を出すとても明るく(

  • とりあえずナイアシン

    断薬ファイターようちゃんです。雨が降り続きますねぇ〜。期日前投票に行って来ました。傘差して、バック持って、防水スニーカー履いて区役所までGO!です。面倒くさいし、濡れるし頭や口の中が痛い、こんな簡単なお出かけも苦痛に感じます。朝に取ったサプ

  • 処方薬の自助会について

    断薬ファイターようちゃんです。昨晩は、お風呂上がりに寝落ちして11:30から起き出しテレビを見て12:30に寝ましたから、7.5時間睡眠離脱症状は、全部のせ。特に舌から口の中まで痛い痛い、舌癌か食道癌かと疑ってしまうくらい痛い毎日、痛みの宝

  • はい? 自助会などやらない

    断薬ファイターようちゃんです。鉄アレイの腕をゲルマ温浴に付けてきました。ふぅー。^ ^ムズムズ腕も加わり上半身に痛み集中頭痛、顔痛、口の中の違和感、収まりません。筋肉痛は、一日置いて次の日に出てきます。年齢のせいですね。常用量離脱が起こる人

  • 不用品が回ってくる運命

    断薬ファイターようちゃんです。ふふふっ、またつまらぬものを書きましたぁ。( ̄▽ ̄)またもや、不用品が回ってきました。ようへ、賞味期限のわずかに切れたインスタントお味噌汁セット姑から頂きました。有り難く頂きます。はい。m_mルカさんへどうぞ着

  • 政治活動には私も興味がない

    断薬ファイターようちゃんです。三連休なんですね。ようやく気がつきました。離脱で、毎日が休日のような生活をしてますと、曜日の感覚がおかしくなります。断薬40日目で、自助に繋がった日。東戸塚の駅近辺の高層ビルが、ぐわんぐわんと揺れながら、どっち

  • 挑戦!「ワークショップ」

    断薬ファイターようちゃんです。ここは、私のお気に入りの場所。緑豊かな場所にあります。病み友を数人誘ってここに来ましたね。お弁当が美味しかったですね。紅葉🍁の時期でした。^_^睡眠5時間、離脱は全部のせ。腕はムズムズ腕+鉄アレ

  • パンチを繰り返しながら友好的に

    断薬ファイターようちゃんです。パンチを繰り返しながら友好的に子供達を相手にしました。述べ、80人弱を相手にしたので私の両腕は、鉄アレイが付いているかのように重いです。「あー、ようちゃんきっと離脱なんか無いのよ。楽なのよぉー。」そんな噂が流れ

  • 商売が下手な店

    断薬ファイターようちゃんです。商売が下手な店、イメージカラーやカテゴリーを全く考えず、なんでもごちゃ混ぜに持ってくる。和菓子屋なのにケーキを売ってみたりおにぎりやお稲荷さんを売ってみたり本筋の和菓子屋に力を入れず枝葉のものばかりに力を注ぐ。

  • 身体表現性障害と診断を受けて

    断薬ファイターようちゃんです。やりきりましたぁー。9時間拘束、PR系おもちゃ売りのリハビリバイト、無事に終了です。東戸塚のこっち側って凄い大きなショッピングモールが続くのね。知らなかったです。自助会とサイゼリヤくらいしか行った事ないもんねぇ

  • ミスチルの前座だぜ〜

    断薬ファイターようちゃんです。 うつうつ、してても回復しないから、何か行動を起こした人の方が回復早い。 本が読めそうなら本を歩けそうならウォーキング電車に乗れそうならお出かけ人と会えそうなら、会ってみる働けそうなら、リハ

  • パンチ🤛🤜パンチ

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠5.5時間、ムカつくブログを読んでしまったので、イライラマックス。皆んな労を費やしたんだから何でも噛み付き、辞めませんか?新種の手口は困るけど自助会って、立場が違うから。無料で、動いていんるだから他人の行動

  • ブラック企業

    断薬ファイターようちゃんです。まぁまぁー、今の時代ほんとこんな負荷を単発バイトに負わせてええんやろかぁ〜。?バイト代の出ない、おもちゃ研修が終わり、明日の持ち物指定です。無地のエプロン用意して下さい。はい?用意ないのですか?ええ。あのー、無

  • 泥の中でも咲く花

    断薬ファイターようちゃんです。Wヘッダーの、ひとつめリハビリバイトが終わりました。今日から、告げられた内容。現金と在庫のお弁当を数えてもらいます。(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)売れた数とお金がその場で合わない場合は、バイト代から負担します。

  • セロトニン症候群

    断薬ファイターようちゃんです。昨日は711お疲れ様でした。平日の為、お仕事を休まれたり遠方からご参加されたり離脱でシンドイ身体を引きずってのご参加、頭が下がります。ありがとうこざいます。m_mベンゾジアゼピンに苦しむ人が少しでも減る事を願い

  • お薬のせいばかりではない

    断薬ファイターようちゃんです。711.お疲れ様です。m_mこの場を借りて、ご参加された皆様に感謝の意を示したいと思います。活動されている方がひとりひとり、心が傷つかないよう、願います。回復したいと願うその気持ちは誰でも同じ。love &am

  • これ私だなぁー。

    断薬ファイターようちゃんです。「これ私だなぁー」(≧∀≦)まっ、でもいいじゃない。ゆっくり辞められなかったのよ。常用量依存とキンドリングでお薬を服用すると、強い副作用になるし、残された選択肢は「断薬」しかありませんでした。(≧∀≦)命がけで

  • おっ、遅い。待ちくたびれました。

    断薬ファイターようちゃんです。睡眠6.5H.頭痛、口の中の違和感、腹部膨満感、痺れ、顔痛、ムズムズ腕、足耳鳴り、ヒステリー球、全身の筋硬直おっそいです。 おもちゃ研修の連絡。日曜日に再再設定をして、あまりにも連絡ないから。こちらか

  • 7:11のお知らせ(再)

    断薬ファイターようちゃん。7:11のお知らせです。MDAA東京、リッチーさんからコピペです。賛同してくれる方は、是非にどうぞ。ーーーーーーーーーーーーーーーーー押忍!お疲れさまですリッチーです。711(ベンゾジアゼピン注意喚起の日)当日のス

  • 早業

    断薬ファイターようちゃんです。あー、疲れたぁー。終わりましたぁ。リハビリバイト。今日は、暗算のレジでしたから2回ほど、おつりを間違えてしまい焦りました。(お客様の方がよくわかっているから、ん?、違うよ。)って言ってもらえて、助かりました。4

  • 朝に15分だけ

    断薬ファイターようちゃんです。ジャニー喜多川さん、ご冥福をお祈りします。人生には限りがある。鬱や離脱で苦しんでる間にも砂時計は落ち続ける。であれば、不自由な生活から抜け出そうではありませんか。朝に15分だけ、有酸素運動してからお弁当屋さんで

  • 甘ったれ

    断薬ファイターようちゃんです。早朝覚醒してしまいました。二度寝が出来ません。(≧∀≦)頭ががーん、がんと痛くて、胃の中の物が込み上げてきます。ベンゾジアゼピン、完全断薬は出来てますがさっぱり離脱は消えません。神様、助けて下さい。痛いよぉ〜(

  • ありがとうございます^ ^

    断薬ファイターようちゃんです。あー、この画像撮っておいて良かった。「ありがとうございます。」m_mニンニク注射で失神してご心配をおかけしました。「血管迷走神経反射」でございました。m_m私のブログの書き方が喋ってるように、わざと書いているの

  • 教育虐待

    断薬ファイターようちゃんです。今朝のニュースで、やってたんですがこんな言葉があるんですね。「教育虐待」コピペ↓教育熱心過ぎる親が、過度な期待を子どもに背負わせてしまい、思うとおりの結果が出ないと厳しく叱責してしまうこと」、子の人権を無視して

  • 血管迷走神経反射

    断薬ファイターようちゃんです。あー頑張りましたぁー。お弁当屋さんのバイト、初日が無事に終わりましたぁー。^ ^お弁当を頂きました。しかも二個も。うわぁ〜、嬉しい😃まぁ〜、初めてなんですがしっかりとサポートして頂ける環境なので

  • 身体症状 そんなものは治る

    断薬ファイターようちゃんです。昨晩の夕飯、豚ニラ炒めに紫キャベツのピクルスビネガーを混ぜ合わせました。酸味があってサッパリします。豚肉で、ビタミンB1.ニラでβカロチンピクルスでクエン酸、疲労回復に繋がればいいなぁ〜。今日から、シフトが決ま

  • うわぁ〜、倒れてしまった(≧∀≦)

    断薬ファイターようちゃんです。↑待合室で、この雑誌を見たあと、ニンニク注射をしたのだけれど、今日は血管がうまく開かず両腕ダメで手の甲に針を刺しました。「ようちゃんさん。脱水症状ですか?今日血管がなんかおかしいですよ。体調は大丈夫ですかぁ〜?

  • 半年前と比べてみて

    断薬ファイターようちゃんです。昨日の試験監督のバイト、「半年前と比べてみて。」ちょうど、一月にはじめて自助を立ち上げる一日前に、バイトルで見つけてこのバイトに始めてはいったんですよね。あれは場所は町田でしたねぇー。月に一、二回しか入らないの

  • 副作用と離脱の違い

    断薬ファイターようちゃんです。きゅうりにGABAが多く含まれていると聞いたので、今は旬だしたくさん買ってきて、ごま油、塩、唐辛子、うまみ調味料、で炒めてみました。なかなか美味しいです。GABAが回復しないのでGABAを入れてみたけど、関門を

  • 気持ちがざわざわします

    断薬ファイターようちゃんです。んー、まぁ、この会社本当にいい加減なんだわなぁ〜。怒る💢PR系、おもちゃ売りの仕事なんですが研修が6:28を設定してました。メールが来て、28日は中止になりました。(まぁ〜いいですよ。)また後日

  • あじさい

    断薬ファイターようちゃんです。先程、お隣の奥さんがあじさいの花を剪定してたので、捨てるあじさいをもらいました。まぁ、毎年もらってこーやって干して、ドライにしてリースしにたり、そのまま飾ったりしています。あじさいの剪定。(切る事ねぇ。)剪定を

  • 本日の失敗と新人教育

    断薬ファイターようちゃんです。あー、疲れましたぁー。朝に記事を電車の中で書いてから改札を出たんだけどね。またもや、駅の改札口を間違えて真反対に出てしまいました。(≧∀≦)記憶してないのよ。昨夜頭に入れたんだけど、その場になったら忘れた。短期

  • それぞれの背景、そして目的

    断薬ファイターようちゃんです。この減薬、断薬活動にもそれぞれの背景、目的があるように見えます。どの皆さんの活動にも心から感謝致します。私の場合は、高容量からスピード断薬に踏み切って超重圧な離脱症状というものを抱えてしまったので、「離脱をなん

  • 気よつけ、敬礼、休め

    断薬ファイターようちゃんです。水道橋でこんなTシャツが売っていた。冷奴、「クールガイ」ってぇ、笑お茶目でいいね。あっ、あの方に着てもらおう^^ぴったしじゃん。^^あー、今日は緊張した。なんかねぇ〜、号令かける人だったのよ。私さあ〜今日〜(≧

  • 警備員講習?

    断薬ファイターようちゃんです。またもや、やって来ましたぁ。水道橋、警備員講習の日です。一度着てみたかったのよね。警備員の制服。帽子がカチッとしていて、被ると顔が引き締まります。なかなか、いいです。こーゆー系。教官も、制服着るとアドレナリンが

  • うつ病あるある

    断薬ファイターようちゃんです。やってもた。昨日です。またもや、GACKTライブで出ました。うつ病あるある。はぁー、疲れますねぇ〜。チケットに、パシフィコ横浜と言う文字を目にしたので私の理解は*パシフィコ横浜、展示ホール(マシャが毎年の暮れに

  • 離脱に微笑んだ者の勝ち

    断薬ファイターようちゃんです。「今思えばわかる事。」ほんの些細な、早朝覚醒から向精神薬に手を出して、そこから、8年近くも苦しんでます。まぁ、子供の頃になんか保健室通いがあったじゃない。と言われたらそれまでですがぁ。(≧∀≦)(幼少期は物心つ

  • 前回と比べてみて

     断薬ファイターようちゃんです。 昨日は6年ぶりにGACKTさんのライブを堪能しました。 そうです。2度目の精神科入院からの退院直後です。確かあれは、退院2週間ほどだったような、、、 腕と足が震えて、

  • GACKT バースデーライブ

    断薬ファイターようちゃんです。ようやく、ここへ戻って来ました。GACKT46 バースデーライブ!2016当初、GACKTラストビジュアルライブのチケットは購入したものの私は、向精神薬をたんまりと服用していたので、副作用と鉛様麻痺により寝たき

  • 遅かったぁー。なかなか上手くいかない

    断薬ファイターようちゃんです。先週の記事、「隠れてまんねん」でマイナビやバイトルを漁り、ほんの軽い気持ちで申し込んだお弁当売りのバイト。(契約オフィス専門です。)オットさんの承諾を待たずに、暴走したもんだからやや機嫌が悪い。(≧∀≦)固定シ

  • どこで集中するかわからない人へ

     断薬ファイターようちゃんです。睡眠6時間、離脱はThere is all 今日はGACKTさんの誕生日です。兄さんも今日で46歳ですわぁ〜。(私より年下ですが、とても私よりずっと内面が兄さんですわぁ〜)^ ^ 

  • 細かい

    断薬ファイターようちゃんです。 神経症、うつ病の方は 兎に角「細かい。細かすぎる。」(私もなんだけどね。) 細かすぎて、何でも神経質になり過ぎて、スーパーなんか行っても、どの、牛乳を買おうか悩む悩む。 

  • 変化

    断薬ファイターようちゃんです。あゝ、疲れましたね。蒲田まで、雇用契約を結びに出向いたのですが、うっかり出口を間違えてしまって、よくわからなくなり、時間をロスしてしまってので、思いっきり走りましたね。いや、走れないんですよ。まだ。火事場の馬鹿

  • ためこみ症

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