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6月22日

にほんブログ村朝ごはん昼ごはん写真撮り忘れ・パン8枚切りトースト×2・味噌汁(玉ねぎ)・アボカドのクリームチーズ添え・鮭のみりん漬け焼き・ほうれん草のおひたし…

オーツー

にほんブログ村ちょっとブログ疎かにしてますけどね。たまに書きます(｀・ω・´)毎週忙しいゲームやり始めちゃったもんだからなかなか抜けられなくてですな(´・ω・…

6月20日

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6月18日

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6月16日

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6月15日

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6月15日

にほんブログ村健康診断のため、朝ごはん抜き昼ごはん・松屋 カルビ焼肉定食(おろし豆腐変更)晩ごはん・あったかいごはん(もち麦100%)・味噌汁(大根)・ズッキ…

6月13日

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6月11日

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6月10日

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6月9日

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6月8日

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6月7日

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6月6日

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6月5日

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6月4日

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6月3日

にほんブログ村昨日の寝る前朝ごはん・パン8枚切りトースト・味噌汁(人参)・ししゃも・肉野菜炒め・目玉焼き・大根おろし酢納豆昼ごはん・パン8枚切り・肉野菜炒め晩…

絶食してみる

ここんところ、食前の血糖値がですね。だいたい100くらいになってることが多いもんで(´・ω・｀)いや、まあ全然ありな数字なんで良いんですけどね。ただ、食後血糖…

6月1日

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