2月ですね。RWBY vol.9が公開されましたヾ(*‘ω‘ )ノええ、そうですね。日本では観られませんね(´・ω・｀)(´・ω・｀)んでも、オープニングは観…
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HbA1c 15.8からHbA1c 5.5(2019/4現在) 毎日の食事とか血糖値の計測とか運動の記録とか備忘録とか何か思いついたこととかテキトーに書いてます。
2月ですね。RWBY vol.9が公開されましたヾ(*‘ω‘ )ノええ、そうですね。日本では観られませんね(´・ω・｀)(´・ω・｀)んでも、オープニングは観…
2023年も早いもんでもう1ヶ月過ぎますね。マジで秒で過ぎてった気がする。さらに言えば、21世紀に入ってもう23年目なんですね。ついこないだノストラダムスとか…
あけましておめでとうございます。新年ですね。初詣も行った。実家にも顔出した。友達にも挨拶した。なんてゆーか、年末年始の休みって短すぎると思うのですよ。新年だか…
おひさしぶりのブログですよ。GW以来くらいかな。ちょっと仕事変えてみたんですけど、まあなかなか激務でブログどころじゃなくなってました。それ以前にブログに飽きて…
【複製】コウソをコウサツするコウショキョウフショウのコウソツ3
『脳は第二の腸』SとMという世界があります。SとMは互いの信頼関係があってはじめて成立する世界です。一般的にSはsadist、Mはmasochistと思われて…
『脳は第二の腸』SとMという世界があります。SとMは互いの信頼関係があってはじめて成立する世界です。一般的にSはsadist、Mはmasochistと思われて…
GWも後半てとこですね。あと1週間、無職のおじさんはやることがなくて退屈し始めてきました。世の中の皆さんは休みたい休みたいと言うので休んでまでやりたいことがあ…
4月末で仕事も一区切り。10日までNEETです、NEET。あ、でも労働意欲は一応あるからただの無職なのかな。思えば現場に入る直前に糖尿病診断され、なんやかんや…
けっこう前から気になってること。新宿方面に行こうとすると、なんか壁が落ちそうになってるとこがあるんですよ。甲州街道を新宿方面に向かってく途中で右側に見えます。…
すっかりブログ更新忘れ。ちょっと忙しくなっちゃうとね、やっぱり習慣になってないから後回しになって、そのうち忘れちゃうんですよね。習慣ってやっぱり大事だな、と。…
ウィル・スミスの話。「ハンコック」が好きですよ。ハンコック2作るって話もあったと思うんだけどどうなってるんだろうって思ってもう10年くらいだろうか。アカデミー…
春ですね。暖かくなってきました。三寒四温とかいうやつ。桜はもう4月の花っていうより3月の花ですね。世界の平均気温が上がると、糖尿病も耐糖能異常の診断もちょっと…
3回目を終えてですね。とりあえず、ちょっと体調悪かったかな？くらいにはなりましたよ。なんだろ？倦怠感はあったのかな。昨日の夜にブログに残そうと思ってたけどダル…
3回目を打ってきましたよ。ファファモです。よく考えて打ったから大丈夫ですよ。「よく考えて」っていうひとは相手がよく考えてないって前提に立って話をされることが多…
糖尿病って美味しいものたくさん食べてなる病気やんね。はい、自分はそういうタイプの糖尿病です。全部が全部、そういう糖尿病ばっかじゃないけどね。そのなかでも自分は…
今週の背筋力あっさりと目標にしてた150はクリア。別にそんなにトレーニングしたわけでもないんだけどな( ´ ᐞ ` ).｡o一応、気をつけてたところはあ…
SとMという世界があります。SとMは互いの信頼関係があってはじめて成立する世界です。一般的にSはsadist、Mはmasochistと思われています。でもSは…
最近のジャンプアニメの傾向鬼滅の刃▶竈門タンジロウ呪術廻戦▶虎杖ユウジチェンソーマン▶デンジとりあえず、主人公の名前の三文字目をジにすればヒットするので、次に…
糖尿病って美味しいものたくさん食べてなる病気だよね。はい、自分はそういうタイプの糖尿病です。全部が全部、そういう糖尿病ばっかじゃないけどね。そのなかでも自分は…
糖尿病って美味しいものたくさん食べてなる病気だよね。はい、自分はそういうタイプの糖尿病です。全部が全部、そういう糖尿病ばっかじゃないけどね。そのなかでも自分は…
子供の頃のスポーツ。自分の年代は子供の頃、野球やる子が多かったです。まだJリーグもなかったしね。断然、サッカーより野球の方が大人気だったのです。そんななか、自…
今週のカラオケついに95点突破ですヾ(*‘ω‘ )ノやったね。あとはモニタリングのカラオケ見つけたら歌うだけだ(๑′ฅฅ‵๑)さて、そんじゃ今回はそこそこの点…
糖尿病って美味しいものたくさん食べてなる病気だよね。はい、自分はそういうタイプの糖尿病です。全部が全部、そういう糖尿病ばっかじゃないけどね。そのなかでも自分は…
今週のカラオケ。あとちょっと。もうちょっとでモニタリングで1万円ヾ(*‘ω‘ )ノいやでもこっからが難しいんだろうなあ( ´⚰︎` )今週のトピックは、なんつ…
朝はパン♪ぱんぱぱん♪朝ごはんはごはんとパン、フィフティフィフティくらいです。パン屋の記事書いたんでついでにね。コンビニとかスーパーでパン買うと必ず付いてるじ…
「糖尿病って美味しいものたくさん食べてなる病気だよね」はい、自分はそういうタイプの糖尿病です。全部が全部、そういう糖尿病ばっかじゃないけどね。そのなかでも自分…
ちょいちょい走ったりしてますよ。月曜日に走ったのはこんな感じ。うっかりハーフマラソン超えてました╮(´･ᴗ･` )╭最近はだいたい15㌔からって感じですね。1…
北京オリンピックが終わりましたね。うん…まあ正直、そんなに興味はないところなんですが。だいたい夜とか次の日の朝のニュースだったりとかでやってるのを見て眺めてる…
今日のカラオケだんだん95点が見えてきましたヾ(*‘ω‘ )ノもうちょっと。いつかモニタリングに出会えたら95点取って1万円もらいたいです。1万円もらえたらど…
世の中には「欲しいものリスト」を上げているとファンから届くシステムがあるようです。なんだその神システム。なんて素晴らしいんだ。それは欲しいぞヾ(*‘ω‘ )ノ…
三連休もおしまいですね。終わっちまいますね(´・ω・｀)連休に限らずソシャゲのイベントとかもそうなんだけど、始まる前のワクワク感の方が実際の中身より強かったり…
うちは土日のどっちか妻がお仕事行くんで朝車で送ります。そのあと、カラオケでヒトカラしてお昼食べてくるって感じ。カラオケはね、まねきねこというチェーン店が朝9:…
朝起きたらうちから見える家の屋根は真っ白だったけど、夕方にはほぼ溶けてた。なんだかんだ東京って台風もたいした直撃しないし雪もつもんないし、すごい過ごしやすいと…
大雪ですね。雪降るとおでん食べたくなりますね。最近、コンビニからおでん消えましたよね。((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ-((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ-さて、ブ…
壁 ω・)ﾊｲ ﾋｮｯｺﾘﾊﾝなんとなく帰ってきました。知らない人ははじめましてヾ(｡･∀･)o昔、糖尿病のブログとか書いてたひとです。仕事中ヒマでブログとか…
あとがきです。今回のシリーズを1ヶ月置いて閉じようと思いますよ。他の記事はもう閉じ済みです（なんかアクセス履歴見るとちょっとアクセスされてるようですがどうやっ…
問題レモン1個にはレモン何個分のビタミンCがあるでしょう？答えは「レモンによる」です。おっきいレモンもあればちっさいレモンもあるんでレモンによって違うし、そも…
続いては別の解。前回も書いた通り、解なんてひとの数だけありますからね。もっと言えば時間の経過とともに変わるもんですからね。よく、過去に言ったことを引き合いに出…
今回から解にはいります。ええ、そうですね、書いていったらなんかキリないなって感じて年内に切り上げられない気がしてきたから早々に切り上げようという目論見です( …
なんか、毎日のように同じひとにフォローされてます。自分は承認制じゃないのでいちいちフォロー切ったりしてるんですね。宣伝ねらいだと思いますし、自分もお金儲けでき…
ブログ畳み取り掛かってみましたよ。いやしかしめんどくさいな、これ。1個1個選択するはめになるとは思いませんでしたよ(´・ω・｀)全選択ボタンなんでないんだろう…
続けて、血糖値の上げ方のオハナシね。前回は食べたいものを食べろってハナシでしたね。それではそれでどんだけ上がれば良いかっていうと、どんだけ上がろうが良いのです…
それでは続いて、血糖値を下げるフォーカスからあげる側に移ります。今回はグラフなしで。めんどくさくなったとかじゃないです。めんどくさくなったとかじゃ、ないです。…
それでは続けて食後高血糖タイプ、長続きタイプ、自分がどちらかに属するとして、どちらが良いのかってとこです。月末月初はゲームで忙しいです。なのでテキトーにはしょ…
では、脱線から戻ってグラフへ。今度は急上昇ではなく、長続きするタイプ。上昇の仕方は普通通り、されどなかなか下がらず、ってやつね。山なりにグラフができますね。ま…
それでは次のグラフ、と思ったけど続けてしまうと書く側が飽きてくる（飽きてきてる）ので別の方向に行って戻ります。先週から飲み会的なことが始まってきました。正直自…
グラフの見方。血糖値グラフは好きです。ええ、ただの好みです。読み取れる情報が多いですからね。たぶん、こんなふうに血糖値に入れ込んだのはグラフがあったおかげだと…
にほんブログ村それではグルカゴンが整える血糖値。水の回し方は自分ながら説明下手と感じましたが今回はもっと説明下手になります(´・ω・｀)どのくらいのところに落…
※このブログはフィクションです。さて、続きますよ。前回の食べた後のやつの血糖値のちょっと続きから始まりますよ。食べる、というと糖質制限ですね。つってもほんと糖…
※このブログは二型糖尿病フィクションです。さて、それではパラドクスから見えてくる世界を。このオハナシを理解するときにはまず食事内容がそのまま血糖値に直結すると…
にほんブログ村血糖値の上がり方の仕組みのオハナシ。パラドクスていうほどたいしたことじゃないですけどね。まず仕組みにいろいろ矛盾点を感じてる人は多いんじゃないか…
ブログとTwitterをやってみて感じたこと。■ブログサービス・思ったことを表現するには説明とともになんだか長文になる・長文になるがゆえ、他人のブログを読むと…
｡ÓωÒ)ﾉやァ忘れた頃にやってきました。皆さん、ちゃんと忘れてくれてたでしょうか。なんかameba変わった？もう今年も残り3ヶ月ですね。ブログは更新しなくな…
にほんブログ村さて、第7回です。今回はね精神的なお話です。楽です。正解、不正解とか考えなくて良いからね。まあどーせ、どっかで「あいつまた間違ったことしてるぜぐ…
にほんブログ村筋肉のお話です。なんだか運動系のブログは読まれないことが多いので今回は人気のない記事になることでしょう。望むところだ。マイペース feelin …
にほんブログ村さて、半年空いて何故か再開の第5回です。今回はグルカゴンについて、ね。毎度の前置きから。エヴィデンスに基づくことなく、正確ではない個人の妄想に近…
にほんブログ村´ω`)ﾉﾔｱなんか外がザワザワしてますね。ちょっと帰ってきました、あじふらいです。え？あ、はい、元気ですよ？なんですか、ビールの話ですか？自分…
にほんブログ村ネタができれば更新しますよ。自分にとって最終回なんてそんな程度のもんです。北千住に行ってきました。糖尿病ブログ見てる方はたぶん誰もが1度は目を通…
にほんブログ村前回までのあらすじ風邪だ腸とか細胞とかヤバい。カルピスって美味しいよねー続きです。これで終わりのはずです。前回は一型さんと二型さんの話を交えつつ…
にほんブログ村前回までのあらすじ風邪みたいなもん。腸内環境がヤバかったり、肉がヤバかったり。続きです。今回でまとまるように頑張ろう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑と…
にほんブログ村前回のあらすじ糖尿病は風邪みたいなもの。続きです。今回は食事と運動についてです。長くなりそうだし分けて、というのも考えたんですが、相関的に考える…
にほんブログ村742日前の今日、二型糖尿病って言われました。年末年始のこの時期、たぶん同じような宣告を受ける方、けっこういらっしゃると思います。たぶん1年通し…
･ω･`)ﾉ ﾔｧ最終回の向こう側からこんにちは。ちょっとだけ帰ってきました、あじふらいですよ。今年は1月2日から15時間勤務で働いとりますよ(｀・ω・´)…
にほんブログ村最終回ですよ(｀・ω・´)おしまいです。ラストです。えーっと、俺たちの戦いはこれからだ。実際、自分の治療はまだまだ続いていきます。治療のステップ…
にほんブログ村「どうもわたしにはわからない」野口英世の最期の言葉です。このブログは基本的にとても無責任なもので作られています。自分で自分のために、自分のことを…
にほんブログ村たまには昔のように、備忘録的な感じのを。朝ごはん・スナックスティック×2・味噌汁(もやし)・ししゃも・もやしの炒め物・トマトジュース・塩酢納豆昼…
にほんブログ村今回から先の記事は前から書こうか、すごく迷ってた内容です。でもね、ブログも終わらせることにしたわけだし、まあ書いちゃって良いんじゃね？って自分の…
にほんブログ村運動のすゝめ運動のすゝめ2運動の話ですけどお寿司美味しいですよね、お寿司。※二型糖尿病についてです。※合併症やお薬あるひとはかかりつけ医に相談す…
にほんブログ村食事療法について。自分は基本的に、糖質も脂質もタンパク質も塩分も基本的に何も制限してません。果糖だったり液化ブドウ糖とかそんなのも特に制限なし。…
にほんブログ村プライドとかけましてエンゲル係数とときますそのこころは…自分の通ってるクリニックではこんなグラフが毎月発表されます。HbA1c、どんくらいが多い…
にほんブログ村STARWARSやガンダムに育ててもらいました。好きなガンダムはエクシアです。「考えるな、感じろ」と言われながら理詰めの偏差値で怒られた世代です…
にほんブログ村『 教えてやるよデカブツ 科学ではわからないこともある、じゃねぇわからないことにルールを探すこのくっそ地道な努力を科学って呼んでるだけだ』(Dr…
にほんブログ村高い血糖値が出るのって怖いですか？たぶん血糖値測ってる人のほとんどは高い血糖値見るのに怯えてるんじゃないかと思います。自分もかつてはそうでした。…
にほんブログ村久しぶりにね、ブログを書きますよ(｀・ω・´)半年ほど書いてませんでしたね。違いますよ、ゲームにかまけてたらなんか知らぬ間にアプリがアップデート…
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にほんブログ村ちょっとブログ疎かにしてますけどね。たまに書きます(｀・ω・´)毎週忙しいゲームやり始めちゃったもんだからなかなか抜けられなくてですな(´・ω・…
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にほんブログ村健康診断のため、朝ごはん抜き昼ごはん・松屋 カルビ焼肉定食(おろし豆腐変更)晩ごはん・あったかいごはん(もち麦100%)・味噌汁(大根)・ズッキ…
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にほんブログ村朝ごはん・パン8枚切りトースト・味噌汁(大根)・ししゃも・アボカドマヨネーズ・焼きがんもどき・大根おろし酢納豆昼ごはん・松屋 和風タルタルチキン…
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ここんところ、食前の血糖値がですね。だいたい100くらいになってることが多いもんで(´・ω・｀)いや、まあ全然ありな数字なんで良いんですけどね。ただ、食後血糖…
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2月ですね。RWBY vol.9が公開されましたヾ(*‘ω‘ )ノええ、そうですね。日本では観られませんね(´・ω・｀)(´・ω・｀)んでも、オープニングは観…
2023年も早いもんでもう1ヶ月過ぎますね。マジで秒で過ぎてった気がする。さらに言えば、21世紀に入ってもう23年目なんですね。ついこないだノストラダムスとか…
あけましておめでとうございます。新年ですね。初詣も行った。実家にも顔出した。友達にも挨拶した。なんてゆーか、年末年始の休みって短すぎると思うのですよ。新年だか…
おひさしぶりのブログですよ。GW以来くらいかな。ちょっと仕事変えてみたんですけど、まあなかなか激務でブログどころじゃなくなってました。それ以前にブログに飽きて…
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あけましておめでとうございます。新年ですね。初詣も行った。実家にも顔出した。友達にも挨拶した。なんてゆーか、年末年始の休みって短すぎると思うのですよ。新年だか…
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