北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
ササモリジムでは、自分の目的・目標に向かってトレーニングをしていきます。 基本は同じようなトレーニングになりますが、動く内容が違ってきます …
男性だけではなく女性の方もですが、働き出してからの趣味って大事なことなのではないでしょうか。 いろいろな趣味がありますが、趣味としてボクシング…
動ける体になりたいと思いませんか 「なりたいけど無理」というのは始める前から自分に負けています 実際に動けるようになる、体が引き締まってスタイ…
3月28日火曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
ボクシングトレーニングを始めるのに年齢は気にしなくても大丈夫です。 病院の先生に止められている方はボクシングトレーニングをやることは出来ません🙅そうでない方…
人間、体を動かして血行を良くしていれば体の調子がいいのではないでしょうか 風呂に入ると体の調子が良くなるのと一緒ですね。確か昔は温泉に入ることで体を治していま…
ボクシングトレーニングで、あなたは強くなっていくのではないでしょうか。 確かに腕力も強くなっていきますが、体の強さ、心の強さ、動ける強さなど違…
生きていく世の中ではストレスはなくてはならないものです それが、良いストレスなら自分は成長していきます ですが、ほとんどはストレスは悪いストレスになっていきま…
3月22日水曜日、23日木曜日はササモリジム休みになりますGYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
健康でいたいですよね だけど健康に気を使うのも息苦しくなりますよね 健康っていろんなことを決めつけることではないと思います(誰も決めつけてないだろう😤) …
何回も言うようですが、ボクシングトレーニングはストレス解消効果が凄いんです。 やったことがある方は言っている意味がわかると思います ボクシング…
運動をすることは凄く必要なことだと思います 「そんなの言われなくても知ってるよ」って言われそうですね。でも、知っているけどやっていますか？と言われたらどうでし…
函館大谷高校卒の私のノウハウで引き締まり効果がこんなに出ます
ササモリジムでの体の引き締め効果の出し方なんですが、私がいままでに会員さんの要望等でいろいろ試して効果を出してきたノウハウがあります 同じことをやっても効果が…
3月17日金曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
強くなるためには粘り強い気持ちが大事だ❗️それがひとつの条件だ
強くなりたいかぁ でも、言葉で言うほど簡単なことではないんですよね 日々の意味あるトレーニングを繰り返していっていろんなことが徐々に変わっていく …
ササモリジムは、函館大谷高校卒の私が会長をやっているボクシングジムです 運動不足解消、ストレス発散、自己防衛の為の体作り、体の引き締め、動ける…
ササモリジムのミット打ちは、前に選手がいた時は、選手と他の会員さんのミット打ちが違ったんですよね今のササモリジムはフィットネス、エクササイズのボクシングジムな…
3月13日月曜日のササモリジムは休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
女性の皆さんもボクシングトレーニングってやってみたいですよね やはり体の引き締めに興味があると思います でも、実際にやってみるとストレス解消に…
健康になるひとつ方法としてボクシングトレーニングやりませんか
健康って 毎日の生活の中で大事なんだけど疎かにしてしまうと思いませんか 何もしなくても健康だから大丈夫って思っちゃいますよね 歳を重ねてくれば少しずつわかって…
強くなりたくないですか？ 結局、強くなると周りは変わります。世の中ってそんなもんなんですよね 強がっているのとは違いますからね あーだ こー…
3月になり、雪がとけて新たなスタートが始まる方も多いと思います 中には何も変わらずにいつものままという方もいますね そこで、生活の刺激としてボ…
見えない敵と戦っていますか(何訳のわからないことを言っているんだ😒) 凄い巨大で野放しにしていると取り返しのつかない大変な事になってしまうことが多々あります…
3月7日火曜日のササモリジムは休みになります。 GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時で…
3月に入り暖かく感じる日が多くなってきていますね やっぱり、暖かいのはいいですね 薄着になっていく季節も近づいてきていますよ 皆さん、大丈夫ですか？ …
少し前まで、ササモリジム休みの日を毎回聞かれたり、ジムのカレンダーを写真撮っていったりする方がいたんですが休みの労働基準法違反だろうと言われ労務管理士と人事法…
3月に入り少しずつ暖かくなってきているように感じます これから少しずつ体の引き締まり効果が出やすくなっていくということどすね それよりも、自分…
3月3日金曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入…
今日から3月に突入です 「だからなんだ？」と言われても何もないんですけどね😅笑 ササモリジムはボクシングトレーニングをやることが出来るジムで…
ここ何年か不思議だと思うことが沢山あります 終わって帰る時にサンドバッグを叩いている会員さんに「ありがとうございました」と深々と頭を下げて帰っ…
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