ササモリジムは9月30日で閉めることになりました。 今まで ありがとうございました。 ササモリジム …
北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
動ける体になりたいと思いませんか 「なりたいけど無理」というのは始める前から自分に負けています 実際に動けるようになる、体が引き締まってスタイ…
3月28日火曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
ボクシングトレーニングを始めるのに年齢は気にしなくても大丈夫です。 病院の先生に止められている方はボクシングトレーニングをやることは出来ません🙅そうでない方…
人間、体を動かして血行を良くしていれば体の調子がいいのではないでしょうか 風呂に入ると体の調子が良くなるのと一緒ですね。確か昔は温泉に入ることで体を治していま…
ボクシングトレーニングで、あなたは強くなっていくのではないでしょうか。 確かに腕力も強くなっていきますが、体の強さ、心の強さ、動ける強さなど違…
生きていく世の中ではストレスはなくてはならないものです それが、良いストレスなら自分は成長していきます ですが、ほとんどはストレスは悪いストレスになっていきま…
3月22日水曜日、23日木曜日はササモリジム休みになりますGYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
健康でいたいですよね だけど健康に気を使うのも息苦しくなりますよね 健康っていろんなことを決めつけることではないと思います(誰も決めつけてないだろう😤) …
何回も言うようですが、ボクシングトレーニングはストレス解消効果が凄いんです。 やったことがある方は言っている意味がわかると思います ボクシング…
運動をすることは凄く必要なことだと思います 「そんなの言われなくても知ってるよ」って言われそうですね。でも、知っているけどやっていますか?と言われたらどうでし…
函館大谷高校卒の私のノウハウで引き締まり効果がこんなに出ます
ササモリジムでの体の引き締め効果の出し方なんですが、私がいままでに会員さんの要望等でいろいろ試して効果を出してきたノウハウがあります 同じことをやっても効果が…
3月17日金曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
強くなるためには粘り強い気持ちが大事だ❗️それがひとつの条件だ
強くなりたいかぁ でも、言葉で言うほど簡単なことではないんですよね 日々の意味あるトレーニングを繰り返していっていろんなことが徐々に変わっていく …
ササモリジムは、函館大谷高校卒の私が会長をやっているボクシングジムです 運動不足解消、ストレス発散、自己防衛の為の体作り、体の引き締め、動ける…
ササモリジムのミット打ちは、前に選手がいた時は、選手と他の会員さんのミット打ちが違ったんですよね今のササモリジムはフィットネス、エクササイズのボクシングジムな…
3月13日月曜日のササモリジムは休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
女性の皆さんもボクシングトレーニングってやってみたいですよね やはり体の引き締めに興味があると思います でも、実際にやってみるとストレス解消に…
健康になるひとつ方法としてボクシングトレーニングやりませんか
健康って 毎日の生活の中で大事なんだけど疎かにしてしまうと思いませんか 何もしなくても健康だから大丈夫って思っちゃいますよね 歳を重ねてくれば少しずつわかって…
強くなりたくないですか? 結局、強くなると周りは変わります。世の中ってそんなもんなんですよね 強がっているのとは違いますからね あーだ こー…
3月になり、雪がとけて新たなスタートが始まる方も多いと思います 中には何も変わらずにいつものままという方もいますね そこで、生活の刺激としてボ…
見えない敵と戦っていますか(何訳のわからないことを言っているんだ😒) 凄い巨大で野放しにしていると取り返しのつかない大変な事になってしまうことが多々あります…
3月7日火曜日のササモリジムは休みになります。 GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時で…
3月に入り暖かく感じる日が多くなってきていますね やっぱり、暖かいのはいいですね 薄着になっていく季節も近づいてきていますよ 皆さん、大丈夫ですか? …
少し前まで、ササモリジム休みの日を毎回聞かれたり、ジムのカレンダーを写真撮っていったりする方がいたんですが休みの労働基準法違反だろうと言われ労務管理士と人事法…
3月に入り少しずつ暖かくなってきているように感じます これから少しずつ体の引き締まり効果が出やすくなっていくということどすね それよりも、自分…
3月3日金曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入…
今日から3月に突入です 「だからなんだ?」と言われても何もないんですけどね😅笑 ササモリジムはボクシングトレーニングをやることが出来るジムで…
ここ何年か不思議だと思うことが沢山あります 終わって帰る時にサンドバッグを叩いている会員さんに「ありがとうございました」と深々と頭を下げて帰っ…
鏡の前でシャドーをやる時は鏡に写っている自分を対戦相手としてやると教えています 鏡の前の自分に向かわずに斜めを向いてパンチを出しているんですよね …
2月27日月曜日のササモリジムは、休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたらいつで…
女性会員さん、ボクシングトレーニングを頑張っています 体の引き締まりも更にアップして、どんどんスタイルが良くなっていっています ウエストが…
私、函館大谷高校を卒業しているのです まぁ 言われることは落ちこぼれみたいなことを言われますが(凄いバカな奴らと言われてるとハッキリ言えばいいだろう) …
最近、ようやく体が少しずつ動くようになってきました。 1年ちょっとは動いていたのですがリハビリのような感じでの動きでした その時から比べると動…
ササモリジムは、ボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズをやることが出来るジムです 対人トレーニングもやることが出来ます。スパーリングや…
女性会員さん、体の引き締めをメインにボクシングトレーニングを始めましたが対人トレーニングもやってみたいという気持ちも持っていました 体の引き締め効果も本当に出…
2月21日火曜日は、ササモリジム休みになりますGYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有…
動きを変えたい。動ける体になりたい。と思う方もいますよね ボクシングトレーニングで動ける体に変わっていくと強くもなっていきます 体のバランスも…
スタイルの変化、強くなる事も、そしてあなたも変わることが出来る
女性会員さん、ササモリジムに入会して4ヶ月が経ちました 最初は、体の引き締まり効果も出るのかどうか、対人トレーニングもやってみたいけど出来るかどうか不安と信じ…
男性女性大人子供に関わらず、強くなりたいと思う方も沢山いるのではないかと思います しかも、最近の世の中では詐欺 強盗 傷害 痴漢が多くなってきているように感じ…
2月17日金曜日は、ササモリジム休みになります。 GYMに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします。 GYMが開いている時でしたら何時…
女性会員さんが、どんどんいろんなことに気づき始めました なかなか気づかないんですよね 気づき始めると動きが変わっていくスピードが早くなっていきます …
ボクシングトレーニングがダラダラにならないようにハード、ソフトは個人差になりますが、出来るだけ対人トレーニングをやるようにしていきましょう や…
何事も強くなると楽しくなるのかもしれませんね 強くなれば、いろんなことが変わっていく そのためには理解して継続していく事が大事です それ…
2月13日月曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40分有…
女性会員さんですが、ボクシングの楽しさにはまり出してきている感じがします もう表情が生き生きしているんですよね 動きも変わってきていてスタミ…
人間、誰しもがストレスは溜まりますね 背負う物が多くなっていけばストレスの溜まり方も多くなるのかもしれませんね 人生を楽しむ為にはストレスと上…
実際に出来るようになれば対人トレーニングは楽しい でも、動ける体に変わらなければ怪我をする原因になるので御理解下さい パンチをこんな風に避け…
ササモリジムでは社会人の皆さんがボクシングトレーニングで熱い時間を過ごしています 対人トレーニングで日頃の鬱憤も吹っ飛んでしまいます 動ける…
ササモリジムで女性会員さんがボクシングトレーニングを頑張っています 先ずはビフォーアフター写真です 腹が凹んでウエストがくびれてバストが大…
2月7日火曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
ササモリジムで親子で来ている会員さんがいます 親子で動きがどんどん変わっていっています パンチに反応して避けています 年齢なんて関係なく反射…
体も引き締まってスタミナアップ、ストレス解消してぐっすり寝れる
土曜日はジムが開いてから少し集まります 今日は女性会員さん、対人トレーニングもやりました おっと💦 ギリギリでパンチを避けれました😅 …
ササモリジムに入会した方々の動きが変わってきています スタミナアップしてきて強くなってきています 対人トレーニングもやっていて 自分で分析…
ササモリジムでボクシングトレーニングをしている女性会員さんのスタイルの変化 腹が凹んでウエストがくびれてスタイルにメリハリが出てきていますよね …
2月2日の木曜日は、ササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会…
ササモリジムで社会人の方も小学生もボクシングトレーニングを楽しんで頑張っています サンドバックを叩いたり対人トレーニングをやっています 対人トレーニング 社…
あなたもササモリジムで スタイルが変わるはず 興味ある方はササモリジムでお待ちしてます ササモリジムではUJ大会、インターハイ、国体等のボクシング大会には…
最近のササモリジムでは対人トレーニングをやることが多くなってきています こちらの方がやっていて楽しいですからね 集中力や緊張感は普段の生活で…
ササモリジムで女性会員さんがボクシングトレーニングをがんばっています 「体を引き締めてスタイルが良くなりたい」これは男女関係なく思うことではないでしょうか …
1月27日金曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
今日は寒波が来て無茶苦茶寒いです 天気予報で最高気温がマイナス10度になっていたのですが、どうなんでしょうかね ジムに来たら太陽が少し顔を出…
日本に寒波がきていますね 北海道も真冬日で寒いです この寒い中でも体を動かすと体の芯から温かくなるんですよね それだけ、血の流れが良くなるのは…
最近のササモリジムでは社会人の皆さんが対人トレーニングを楽しんでいます 体の引き締め効果もスタミナアップもストレス発散も全て出てきていると思い…
1月23日月曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
今日は土曜日なので皆さんが集まってきています 社会人の方や女性の方、小学生もボクシングトレーニングやっています サンドバッグ打ちはストレス発…
女性会員さん、どんどんスタイルが変わっていっています ササモリジムにトレーニングに来るのも週に2回くらいですが、1回の時もあります そのビフォ…
昨日、社会人の方がササモリジムに入会してくれました ありがとうございます 「やっぱり、ボクシングのトレーニングだと汗のかきかたが違うんですよね…
そうなのか🙌楽しみだな😆
何かが起きる前に腹の中に溜まった悪い毒(ストレス)を吐き出しましょう
なんか物騒な事件が多いように感じるのですがどうでしょうか? このようなことが起こる要因としてストレスがあると思います 溜まりに溜まって体を壊す…
1月も折り返して、函館は雪が積もり寒い日が続いています 寒いから家に籠りたくなりますよね でも、体を動かすと寒さを忘れるんです 対人トレーニ…
1月17日火曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、…
今日は雪が降っています⛄️ 雪が降ってもストレス発散は出きるんです👊🏻💥 日曜日の1発目は社会人の方のストレス解消ですね✨ ミットで追…
ボクシングトレーニングの1番出てくる効果がストレス解消だと私は思っています ジムに来た時と帰る時の表情が変わっているのが何よりの証拠ですよね✨ …
ボクシングトレーニングでスタイルを変えちゃいませんか 女性会員さんボクシングトレーニングを頑張っているので、どんどんスタイルが変わっていってい…
1月12日木曜日と13日金曜日はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(…
運動不足解消にボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズをやりませんか🥊 「ハードできついから無理」と思う方も多いと思います やってみる…
今年に入って、もう一週間経ったんですね いまいち感覚がないのですが😓 今年のササモリジムは対人トレーニングに力を入れたいと思っていますが、ス…
今年は対人トレーニングを楽しんでいけるジムにしていきたいと思います もちろん、ストレス発散にも効果が大きいし体も引き締まっていきますよ そし…
女性会員さんが今年初のササモリジムでのボクシングトレーニングに来ました 「正月がたくさん食べて太りました」と言っていました 一体どうなったの…
皆さんも健康になれる筈、私の体がここまで動くようになっているから
運動不足解消にササモリジムでボクシングトレーニングをやりませんか🥊 ボクシングと聞いて「ハードだから無理」って思っている方もいると思います …
皆さん、2023年はどんな年にしたいですか ササモリジムとしては対人トレーニングを皆で楽しんでいけるジムにしたいです もちろん、YouTube…
皆さん、ストレス発散しませんか? 私が、しつこいくらいストレス発散・解消と言うには理由があります 先ずは、ササモリジムにトレーニングしに来て帰…
1月4日水曜日はササモリジム休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
2023年のササモリジムは正月から開いています 2日も午後2時から午後6時までやっています そして、3日も午後2時から午後7時まで時間短縮で開…
今年は、 元日1日からササモリジムは時間短縮でジムを開いています おみくじは、先の未来は明るいと出ました 一体、どうなっていくのか 見守っていて下さい …
新年あけましておめでとうございます 今年もササモリジムをよろしくお願いします 今年はボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズをやりたい方が出来るG…
2022年も今日で終わりですね なんとかササモリジムも私自身も生き延びています笑 今年は4月からササモリジムは、ボクシングの大会(試合)に出場することが出来…
31日の大晦日もササモリジムは時間を短縮して開きますよ 13時から16時までになります 健康の為にもボクシングトレーニングやりませんか🥊 …
今年も後少しになりました 正月休みに入った方も多いのではないでしょうか ササモリジムは時間短縮で年末年始GYM開きますよ 下の方にジムが開い…
ボクシングといえば、やっぱり対人トレーニングですよね🥊 これが、なかなかボクシングジムの扉を開けない理由でもあるのかもしれません だけども…
ササモリジムに入会して2ヶ月と1週間経った女性会員さんがいます 12月も終わりに近づいているのでクリスマスに忘年会などで食べたり飲んだりする機…
12月27日火曜日のササモリジムは休みになります GYMに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
今日はクリスマスですね🎄 サンタさんは来たのでしょうか🎅 もしかしたら、私の所にはやってきたのか😆 今日は、雪はほとんど解けてしまいま…
今の世の中、何が起きるかわからない事が多いように感じます 反応出来る体って意外と役に立つのかもしれませんよ 反射神経といったらボクシングでし…
皆さん、イライラしていませんか😠💢 イライラしても良いことありませんよ と言ってもイライラする出来事我慢ありイライラするなって言っても無理ですよね …
今日は冬至ですね 明日から少しずつ明るくなる時間が延びていくんですね ササモリジムでも社会人会員さんが対人トレーニングを楽しんでいます …
12月も後、10日で終わりですね ということは今年も残すところ後10日ですね ボクシングトレーニング始めて2ヶ月で体の引き締め効果を 女性…
ササモリジムの年末年始12月30日 14時から18時 31日 13時から16時 1月 1日 13時から16時 …
12月20日火曜日のササモリジムは休みになります ジムに来ても閉まっていますのでお間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも入…
雪が積もり寒くなってきて運動不足になっている方も結構いるのではないでしょうか ボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズは室内でやるので冬…
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ササモリジムは9月30日で閉めることになりました。 今まで ありがとうございました。 ササモリジム …
9月のササモリジムの休みは、14日木曜日、19日火曜日、25日月曜日です。
今は、ここまで動けるようになりました。 思い返してみるとよく動けるようになったなと思いますね😅 少し前の動画は縄跳びや腕立て伏せ等の動画も載っています。 …
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
9月8日金曜日のササモリジムは休みになります。 ジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxin…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxin…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
9月4日月曜日のササモリジムは休みになります。 ジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(40…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
8月29日火曜日のササモリジムは休みになります。 ジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(4…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
ササモリジムでボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズにチャレンジしませんか。 Challenge Boxing Training and Boxing…
8月24日木曜日のササモリジムは、休みになります。 ジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします。 ジムが開いている時でしたら何時でも入会、体験(…
動ける体になりたいと思いませんか 「なりたいけど無理」というのは始める前から自分に負けています 実際に動けるようになる、体が引き締まってスタイ…
3月28日火曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
ボクシングトレーニングを始めるのに年齢は気にしなくても大丈夫です。 病院の先生に止められている方はボクシングトレーニングをやることは出来ません🙅そうでない方…
人間、体を動かして血行を良くしていれば体の調子がいいのではないでしょうか 風呂に入ると体の調子が良くなるのと一緒ですね。確か昔は温泉に入ることで体を治していま…
ボクシングトレーニングで、あなたは強くなっていくのではないでしょうか。 確かに腕力も強くなっていきますが、体の強さ、心の強さ、動ける強さなど違…
生きていく世の中ではストレスはなくてはならないものです それが、良いストレスなら自分は成長していきます ですが、ほとんどはストレスは悪いストレスになっていきま…
3月22日水曜日、23日木曜日はササモリジム休みになりますGYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いしますジムが開いている時でしたら何時でも入会、体…
健康でいたいですよね だけど健康に気を使うのも息苦しくなりますよね 健康っていろんなことを決めつけることではないと思います(誰も決めつけてないだろう😤) …
何回も言うようですが、ボクシングトレーニングはストレス解消効果が凄いんです。 やったことがある方は言っている意味がわかると思います ボクシング…
運動をすることは凄く必要なことだと思います 「そんなの言われなくても知ってるよ」って言われそうですね。でも、知っているけどやっていますか?と言われたらどうでし…
ササモリジムでの体の引き締め効果の出し方なんですが、私がいままでに会員さんの要望等でいろいろ試して効果を出してきたノウハウがあります 同じことをやっても効果が…
3月17日金曜日は、ササモリジム休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
強くなりたいかぁ でも、言葉で言うほど簡単なことではないんですよね 日々の意味あるトレーニングを繰り返していっていろんなことが徐々に変わっていく …
ササモリジムは、函館大谷高校卒の私が会長をやっているボクシングジムです 運動不足解消、ストレス発散、自己防衛の為の体作り、体の引き締め、動ける…
ササモリジムのミット打ちは、前に選手がいた時は、選手と他の会員さんのミット打ちが違ったんですよね今のササモリジムはフィットネス、エクササイズのボクシングジムな…
3月13日月曜日のササモリジムは休みになります GYMに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時でしたら何時でも…
女性の皆さんもボクシングトレーニングってやってみたいですよね やはり体の引き締めに興味があると思います でも、実際にやってみるとストレス解消に…
健康って 毎日の生活の中で大事なんだけど疎かにしてしまうと思いませんか 何もしなくても健康だから大丈夫って思っちゃいますよね 歳を重ねてくれば少しずつわかって…
強くなりたくないですか? 結局、強くなると周りは変わります。世の中ってそんなもんなんですよね 強がっているのとは違いますからね あーだ こー…
3月になり、雪がとけて新たなスタートが始まる方も多いと思います 中には何も変わらずにいつものままという方もいますね そこで、生活の刺激としてボ…