北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
腹が凹んで背中も引き締まりお尻も丸みが出ておっぱいも主張してスタイル良くなってきています❗️
女性会員さん、またまた更に体が引き締まって細くスタイルが良くなってきています🙌 腹も背中もってよりもスタイルが変わってきているのがハッキリ分かりますよね…
今日は、ジムが開く14時になってから30分経っても「誰も来ない😓もしかしたら、今日は誰も来ない日かな」なんて思いながら時間が経っていってたら40分くらいに来…
その男は、朝に目覚めたら突然の体の異変が起こり そこから普通の生活じゃ経験することがない経験をすることになった 突然、腕が腫れ上がった 笹森弘二 on Ins…
函館でも本格的ボクシングエクササイズ楽しめるんですよ♪ウエストがくびれてくるだけ効果が出てます！
女性会員さんのビフォーアフター写真 土曜日に来た時に撮った写真ですが、始めた頃に比べて かなり体が引き締まったと思いませんか⤴️ 特にウエストのくびれが凄…
体が出来てきて 教えが理解出来れば動きが変わる❗️驚きと喜びが沸き上がりますよ
10月27日はジム休みになりますジムに来ても閉まっているのでお間違いなく 「アッパー上手く出来ないので、アッパーの練習してもいいですか？」と聞かれて OK🙆…
ストレス発散して笑顔になり免疫力アップして自分の身を守ろう❗️
函館でコロナウィルス感染者が出ました 味覚障害、熱、体調不良、喉が痛く咳が出る方はジムに来るのを控えて様子みて治らないようなら病院に行ってください 練習中はマ…
女性会員さんが更にウエストがくびれてきました❗️外国のようなジムになれば楽しいですね
女性会員さん、楽しみながら真剣に体の引き締まり効果をアップさせてスタイルがモデル並みに嫌✋女優並みになるように頑張っています(これは私が勝手に決めて言ってます…
今日の函館は雨と曇りの天気でした🌧️ だんだんと涼しくってより寒くなってきていますでも、昼間は暖かいかな 夕方になんか青空が出てきてました なんか空が秋…
サンドバッグ打ちは強くなるため 効果を出すため❗️どちらでもOK異国の地でもね‼️
頑張っています かっこいいフォームになってきたと思いませんか（＾＾）b 異国の地で強くなるために練習に励んでいます サンドバッグ打ちも鏡の前のシャドー…
女性のスタイルが変わる❗️足も腕もウエストも細く顎までスッキリしてきてます❗️
女性会員さん、どんどん体が引き締まってスタイルが良くなっていっています 始めの時の体の中にすっぽりと入ってしまいそうなくらい体が引き締まってきていますよね…
ササモリジムでは、身体能力向上、体の引き締め(ダイエット)、ストレス発散、運動不足解消などの目的で来ている方がほとんどです スタミナアップして筋力が付いて あ…
笑顔をバカにしたらダメですよ🙅 本当の笑顔には良い事を起こす、病気を治す力があると感じます 右は3ヶ月前、左は2日前の笑顔の変化です⤴️ 左の方は心の中…
どんどん動きが良くなってきています 頑張りは自分自身に返ってくるんですよね 新たな動きの練習に入っても頑張ってます❗️ これから、どのように変わっ…
このような素晴らしい笑顔になりませんか⁉️ 今日は寒いんですが汗をかきました 「良い汗かいた💦」と言っていました😁 肌もツルツルになっていると思いませ…
毒(ストレス)を飛ばしてスッキリしちゃいました❗️本物の笑顔になりました‼️
女性会員さんの旦那さんが一緒に変に来て体験してくれました🙌 ありがとうございます 女性会員さんは縄跳び、旦那さんはエアー縄跳び(体験の方はこれになります…
10月15日はジム休みになります よろしくお願いします 女性会員さんの動きが変わってきてます❗️ スタミナもパワーもアップしてきています⤴️ って事は・・・・…
女性会員さん、夜ぐっすり眠れて朝ごはん食べれるようになりました
4日前に体験して即入会してくれた会員さんが来てくれました🙌 「3日間筋肉痛になっていました」と言っていました💪🏻 体験40分でも筋肉痛になるんです❗️ …
国際的な感じになるジムを目指して でもストレス発散ダイエットも効果大です❗️
今までと違う環境って良いですよね もっと国際的な感じになると楽しいんですけどね🎵 コロナの状況だし難しいですよね(コロナじゃなくても難しいだろ 笑) で…
昨日は2人しか来なかったのに、今日はジム開けてから突然 こんな状態になりました❗️ 一体何があったのでしょうか🤔 いつもの日曜の2から3倍の人です！！…
今日は、曇りだったけど夕方くらいから雨が降っていたみたいですね☔️ 違う日の夕方の空です🌇 なんか雲が変わってますね❗️(かな🤔) ササモリジムも何か…
体験に来てくれました🙌 ありがとうございます 体験は40分なんですが、動いた感がしっかりとあります 動いてから10分くらいには もう汗が出てきてました�…
アメリカから来た方が入会してくれました🙌 ありがとうございます コロナが流行り出す前に日本に来ているので大丈夫です👍🏻 教えて「難しい」と言っていま…
精神力って強くなりたいですよね💪🏻 何をやるにしても始める勇気も必要だし、周りの声に惑わされない精神って大事です❗️ でも、始める前にいろいろ考えて行動で…
運動して強い体を作りませんか！？免疫力アップ、スタミナアップ、回復力アップ⤴️
運動して免疫力上げませんか⁉️ 少しでも自分の身は自分で守らなければなりません。 誰も助けてはくれません🙅 すぐに効果が出てくるものではないので時間をかけて…
目標を持って進んで行こう❗️良い表情に変わって人生の壁なんか壊して進もう‼️
何をやるにも目標って凄く大事な事です 目標があれば、やる気が出て必死に進む事が出来ますね💨 高校生も目標に向かって頑張って練習に励んでいます👊🏻 …
ストレス発散すると この笑顔に変わります❗️皆さんぐっすり眠れるようになってます♪
ストレス発散は必要です このスカッとする感じは、やらなきゃわかりません❗️ サンドバッグ叩いて👊🏻 どうなるか⁉️っていうと どうですか⤴️この笑…
体重が7キロダウンの会員さんもスタミナ付けて動き変わりませんか❗️
何かをやるにもスタミナを使います。 スタミナがなくなると休んで動きたくなくなりますよね😰 旅行等の楽しみでもスタミナが切れると楽しさが半減しちゃいます😢 …
コロナの事や仕事の事、一番は人間関係の事でストレス溜まりますよね💣️ 今の世の中、理不尽な事でイライラしている方 多いのではないでしょうか😡 だからって誰…
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