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声はずむシニアの生き方、人生を満喫したい日記
見た目は普通のシニアですが、心の中には若い時と何も変わらない自分がいます。 人生100年、まだまだ活動的でありたいと思います。 宜しくお願いします。
ティーンエイジャーのときに、私が知りたかったこと。それは、時間の経過と共に、学習や経験は増えていきますが、目的地へ至る意欲やモチベーションなどは下がることが多いということ。初期の段階で必要なことは、学習や経験することを習慣化すること。（好きなこと
ダメなら諦めるしかない。可能性があるのなら、完全に諦めない限り、いつでも敗者復活戦がある。もうひとつの方法を工夫したり、別の視点で考えてみたりして、やり方を変えてみる。もしその難題をクリアーした人がいるのなら、その方に方法を教わる。最後まで上手
仕事はありがたい。けれど、仕事だけに依存してはいけない。家族も同じ。友人も同じ。趣味も同じ。仕事を辞めて、仕事のありがたさに気づく。仕事を辞めて、家族のありがたさに気づく。仕事を辞めて、友人のありがたさに気づく。仕事を辞めて、趣味のありがたさ
お金よりも命の方が大切なのは周知のとおりだと思います。命に限りあると考えれば、残り時間そのものといえるかもしれません。ところが、何か新しいことを学ぶときや学ぶまで行かなくても、何かを始めるとき、どうしてもお金のことだけを気にしてしまいがちです。
他人に優しく、自分自身や家族に厳しくが正しいと思っていたけれど、自分自身を含めて誰に対しても優しいのが一番良いことなのかもしれないと今では思っています。もちろん、無責任に甘やかしたりする意味ではなく、寛容に近い意味合いかな？
何か問題が生じて生活に行き詰ったとき、「自分にできることは何か？」を考えてみる。すると、時間の経過と共に、意外にいろいろ見つかって、毎日が楽しくなってくる。誰もが出来ることで、意表をついたものでもなく、地味なものだけれど、そういう過ごし方も良い
沖縄旅行を計画しています。沖縄といえば、沖縄の海と料理が真っ先に私の中では思い浮かびます。沖縄の観光地はいろいろあるはずですが、私はあまり詳しくありません。本来なら沖縄旅行の旅行パックや沖縄ツアーなど、団体旅行を利用したほうが、安くて楽に行けま
予定どおり、井の頭恩賜公園の桜を昨日見てきました。今日は東京都文京区にある六義園の桜を見に行く予定です。六義園の桜といえば、ソメイヨシノもありますが、シダレザクラが有名ですね。とても楽しみな一日です。
今日は東京吉祥寺近くにある井の頭公園の桜を見に行く予定。人は多いと思いますが、平日の昼間なら、夜と比較して空いてますし、土日と比較しても空いてます。朝一番ではなく、出立時間が遅いのは、井の頭公園までは電車で行くのでラッシュアワーを避けるため。天
昨日の今日ですが、うちの近所の桜の開花状況を確認してきました。毎年都内と同時期なのですが、まだ開花していない。明日から今週末にかけてかな？とにかく楽しみです。
ようやく自分専用の自転車を入手しました。今朝はとりあえず近所をサイクリング。神奈川県内は早咲きの桜を除いて開花ではなく、まだ、つぼみですが、遠目でみると、木々全体が桃色に近づいてきた。今日はまだ風が冷たかったので遠慮しましたが次回は川沿いを上流
何か上手く行かなくて、過去を振り返って後悔すること、誰でもあると思います。そういうとき、過去はすべて予定どおり！だと理解することで、気持ちが楽になると思います。自己肯定感にもつながりますし。
一生懸命にやっても何か上手く行かないことがあります。こういうときは、大きく分けて何か足りないケースと何かを捨てるケースの2種類があると思います。大抵は、「何か足りないのでは？」と思い、そこに気をとられてしまう場合が多いのです。ところが、「何か不要
何とか現状を突破したいと思ったとき勢いで上手く行くこともありますが、上手く行かないこともあります。考えすぎはよくないけれど、意識していても、していなくても自分自身が避けていたことが意外と突破口になることが多い気がしています。それとやっぱり人間だから
戦うか？逃げるか？ときかれれば、まず逃げることを考えます。でも逃げれないときは戦うしかない。何でもかんでも、すべて戦おうとすると、とても疲れます。同様に、常に逃げようとしてもとても疲れます。戦い続けることはできませんが、逃げ続けることもできな
自分専用の自転車を購入しようか迷っています。鉄道やバス、車などは遠出のときに利用するとして、近場の行動範囲を広げるなら自転車があると便利だから。デザインで選ぶか？機能で選ぶか？といえば、間違いなく機能で選びたい。場所によっては保険とか昔といろい
何かに挑戦したとして、上手く行かなかったとき、何歳であっても、失望するのは早すぎると思っています。すべてが上手くいくとは言わないですし、言えないです。しかしながら、ある程度、希望に近い形で変えていくことが出来るかもしれない。そう思っただけで、人
歳をとっても夢を語りあい、お互いの夢を応援しあう。そういう友人の存在はとても嬉しいことです。ただ友人と話しているだけではそれで終わってしまうから、少しずつでも行動していく。そういう姿勢が大切なのですね。
昨日は友人宅へ行き、その後、食事をすることになった。友人宅から川崎までは近い場所にあり、川崎といえば焼肉が有名。そこで、友人と川崎へ移動し、友人と一緒に焼肉を食べた。最後はグルメで締めくくる、楽しい一日でした。
今日は雨なので、朝は自宅で運動。いつものとおり自宅にて、膝を少し曲げる程度の軽めのスクワット。この後の予定は、昼前には友人宅へ行き、楽しい時間を過ごす予定。友人宅には本がたくさんあるので、それを見るのも楽しみ。自分とは違う世界が広がる。まだまだ知
今日は晴れて気持ちのいい朝でした。まずは無理をしない程度に、自宅近くを散歩。あえて、坂が多い場所を選んで歩く。平坦な道よりも、足腰に負担が掛かりますが、少しだけ無理をしてみた。うん、足の具合も良い調子です。少し遠くの街を散歩したり、旅行したりと、
3月です。梅、桜、バラと季節の花が楽しめる季節になりました。近いうちに、植物公園や庭園のようなところを散歩しようかと思っています。植物公園や庭園と言っても、神奈川県、東京都の範囲になると思います。今いろいろ検討しています。出来れば家族で、ダメで
今朝は雨模様。朝散歩に出かけようとしたら、家族から止められた。「ワザワザ雨の日に行くことないのに」と。確かに家族の言うとおりです。しかしながら、少しでも歩いて脚を使わないと一気に弱くなってしまう。家の中でも歩けないことは無いけれど、外で歩くのと
この時期になって、友人が相次いで体調を崩している。私も気をつけねば。家に引きこもればこもるほど、体力がなくなってくる。また社会からの必要性というか、やりがいみたいなものを失いがちになってしまう。だから家に引きこもることだけはやめようと思う。いつ
家族と生活する上で、最低限、私が希望することは2つ。家族の負担になりたくない。家族をサポートできるような存在でいたい。このバランスが崩れたとき、私は自分の存在そのものを肯定できるだろうか？
時間の流れは早いものであと数日で2月も終わってしまう。定年後こそ、ToDoリストが必要なのではないか？と思ってしまう。
初めまして、広寿（ひろかず）と申します。ブログを始めました。宜しくお願いします。私が幼い頃は、人生50年とか70年などと言われていましたが今や人生100年、120年と言われる時代になりました。まだまだ人生の折り返し地点を過ぎたところ。これからも声をはずま
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