5月4日 月曜

kumakoです昨年の今頃なんですが月曜断食始めました(冷やし中華始めました的なw)結果から言うと3ヶ月ほどで6キロ近く痩せたんですよね＾＾スタート体重は今回より1キロほどオーバー目からでした振り返るとおんなじことの繰り返しですね(>_<)で、今日は月曜なんですがお休み

5月3日 目標

kumakoです一気に桜が咲きました！ご近所、満開です＾＾今日から4連休ですお休みの時の食事のマインドコントロールがホント大事なんですー今朝は10時に朝ご飯先日買っておいた鯖🐟副菜2品、味噌汁日曜日なので基本好きなもの食してます！朝から大好きなご飯も食べました食べ

5月2日 久しぶりお仕事日

kumakoです緊急事態宣言で自粛のなか久しぶりの仕事でした終わりが見えないなと感じることもしばしばですがいまは自分ができることをやるしかないですよね今朝はお水、コーヒー、ゆで卵、苺食べましたお昼はお弁当持参右側のなんだか怪しげですが下にカレーのルーを入れてま

食事のキロク

kumakoですとにかく痩せたいんです！今朝のご飯10:00〜＊春キャベツのサラダ＊アジの干物＊具沢山のお味噌汁＊納豆＊出汁巻きたまご＊苺🍓＊むぎ茶これから食後のコーヒー☕️お昼、夜兼用15:30〜＊カレーライスご飯は100グラムほどにして千切りキャベツをひとつかみ18:00〜

5月1日 現状を知る

kumakoですとにかく痩せたいんです！その一心だけ現状を知る私の体重は、、、昨年、10月の健康診断のときは76.5キロ、、、現在、、、自宅待機中にぶくぶくと成長期しております目標は20代のあの頃55キロです無理なダイエットは体調を崩すだけなので5月31日までに昨年の健診時

断捨離してます

毎日、毎日、不要なものをコツコツ、コツコツ、断捨離中ようやく身軽になれそう頑張ります！引越は明後日25日

お肉を削ぎ落としたい！

そう、お肉私の贅肉つきについた贅肉！ただいま人生MAX体重に近いんですよね体調は悪いし、身体はゆうこときかないし全くいいことありません昨日から食事から意識してます健康にならなければ

紙の処分

引越までに不要な紙類をひたすらひたすらひたすら処分すること2時間あまり正直、家の中にある処分すべき紙類の10分の1ほどの進捗かな頑張ったな、自分と褒めてあげたい！この地道な作業は引越まで続くけどこの週末までには目処をつけたいところ

はじめまして。

くま子の部屋へ、ようこそ！管理人の柊子(シュウコ)です。結婚して5回目の引越を控えています。断捨離の記録とダイエットの記録と旅の記録とそんなブログになりそうです＾＾