【ジーナ式相談室】生後5週目、子供2人のワンオペで就寝時間はどうすれば？

先月無事に鉄男が1歳を迎えました！健康に成長できたのも、家族みんな元気なのも、本当にありがたいことです。我が家でも「もう一人子供に来てもらいたいね」と話しているのですが、小さな子供が二人いる状態でどう進めればいいのか、というのが今回の相談と

【ジーナ式相談室】生後4ヶ月、昼間のセルフねんねができなくなった

6月に入りました。梅雨の季節ですね。保育園に通い始めて2ヶ月、もう皆さんのお子さんはだいぶなれた頃でしょうか。そして新たにジーナ式にチャレンジされる方、ようこそいらっしゃいませ。なにか相談がありましたらお気軽にお寄せください。さて、今日もジ

【ジーナ式相談室】続々々・生後3ヶ月、早朝覚醒する

お久しぶりの更新となりました。保育園に通い始めてから体調を崩すことが多かったのですが、GW中は自宅でのんびり過ごしたことである程度回復したようです。保育園に登園し始めると、どうしても色々なウイルスをもらいやすくなりますので、皆様におかれまし

保育園でも頻繁に使う、赤ちゃん用体温計の選び方

保育園は今週で2週目に入りました。2週目にもなると、慣れない集団生活に、親と離れることのストレスも合間ってか、体調不良で欠席する子もちらほらと出てきました。昨今は寒暖の差も激しく、大人でも油断すると風邪を引いてしまいそうです。そんな中、毎朝

保育園では洗濯物が大量に！乾燥機能付き洗濯機のおすすめ

保育園に通い始めたのですが、洗濯物の量が一気に増えるようになりました。そういった時、何を用意しておけば洗濯物が快適になるのか。家電量販なども回って少し調べてきました。保育園では大量の洗濯物がでることを理解しよう我が家の通っている保育園は、1

【ジーナ式】ジーナ式ネントレを完母で行う場合、搾乳はしたほうが良いのか

ジーナ式ネントレを赤ちゃんが低月齢時から実施しようとした場合、度々出てくるのが「搾乳」というキーワードです。この搾乳というキーワード、じつに生後6ヶ月ごろのスケジュールまで出てきます。そんな「搾乳」ですが、なぜジーナ式において搾乳というワー

ジーナ式実施中の子が保育園に入ってからの睡眠状況（入園1週間目）

桜咲く4月になりました。鉄男は4月1日に入園式を迎え、無事保育園児となりました。保育園に入園できてよかったです。保育園に入れて、気になるのが「スケジュールの調整」と「睡眠時間」かと思います。今回は保育園に初めて通わせたこの1週間。鉄男の睡眠

【ジーナ式】断乳方法実践記録、保育園入園に向けて②

3月1日から始めた断乳ですが、3月31日をもって無事完了しました！そして、現在4月に入り、鉄男は保育園に通い始めましたが、保育園でも無事粉ミルクを哺乳瓶でグビグビ飲んでくれているようです。親としては一安心ですね。前回の記事では断乳方法と断乳

【ジーナ式相談室】寝室は同室？別室？ベビーベッド卒業後はどうすれば？寝具周りの質問まとめ

1歳も間近になってきた息子ですが、まだハイハイやつかまり立ちは出来ません。ベビーベッドの卒業目安の一つが、つかまり立ちだと言われています。その後のはベッドをどうしたらいいのか、それ以外にも同室だった場合と別室だった場合はそれぞれどう過ごせば

【8ヶ月】ジーナ式ねんねトレーニングの結果報告

はじめにその場で魚のようにビチビチと跳ね上がるだけだった鉄男が、ついにズリバイをはじめました！動けるようになったことで、行動範囲が更に広がり、部屋は何時にもましてめちゃくちゃになりました。なぜ片付けたばかりのおもちゃ箱からひっくり返していく

【サイトマップ】ジーナ式に関する月齢別、お悩み別記事まとめ

当ブログにお越しいただきありがとうございます。当ブログは「夜泣きを減らして家族みんなで幸せに寝よう！」をコンセプトに、「ジーナ式ネントレ」に関する記事をUPしています。ジーナ式ネントレに関しまして、どんなものなのか、どういったことを実施すれ

【ジーナ式相談室】続々・生後3ヶ月、夜間の授乳回数が減らない（夜通し寝ない）

ジーナ式相談室では、出来る限りの知識と経験をもってアドバイスをしていますが、私のアドバイスどおりにスケジュールを実践してもうまくいかない時があったりします。そういうときは遠慮なく再度ご連絡下さい！もう一回考えてみますので。今日は、そんなリピ

【ジーナ式相談室】宿泊外出時、部屋が明るい和室でどう対処すればいいか

本日は新元号も発表された4/1ですね。10連休という史上最長のGWまで残り1ヶ月を切りました。GWは旅行にお出かけされる方も多いのではないでしょうか。そんな時、気になるのが宿泊先が和室だったときや、遮光カーテンではなかったときです。今日はそ

【ジーナ式】ネントレを成功させるアイテム

ネントレを実施してはや9ヶ月。我が子も日々成長していますがねんねに関しては本当にストレスフリーとなりました。その成功体験と、いままでの失敗経験を元に「あったほうがよいな、と感じたネントレアイテム」を紹介していきたいと思います。ネントレについ

【告知】第4回ジーナ式オンラインオフ会決定！

まもなく4月。色々と節目の時期がやってきますね。保育園にお子さんを預けたり、それ以外の方法で職場に復帰したりされる方も多いのではないでしょうか。今までとの生活がガラッと変わる中で、同スケジュールを組み立てて生活すればいいのか、誰かに相談した

【告知】第4回ジーナ式オンラインオフ会決定！

まもなく4月。色々と節目の時期がやってきますね。保育園にお子さんを預けたり、それ以外の方法で職場に復帰したりされる方も多いのではないでしょうか。今までとの生活がガラッと変わる中で、同スケジュールを組み立てて生活すればいいのか、誰かに相談した

【ジーナ式相談室】外出する際のスケジュール調整について

ジーナ式をやっていると困るのが「何時にお出かけすればスケジュールへの影響が少ないのか」ということが分かりづらいことではないでしょうか。今回のジーナ式相談室ではその当たりのことをご説明しようかと思います。今回のご質問外出する際のスケジュール調

【ジーナ式相談室】外出する際のスケジュール調整について

ジーナ式をやっていると困るのが「何時にお出かけすればスケジュールへの影響が少ないのか」ということが分かりづらいことではないでしょうか。今回のジーナ式相談室ではその当たりのことをご説明しようかと思います。今回のご質問外出する際のスケジュール調

【ジーナ式】外出時のお昼寝調整おすすめの方法

春が近づき、心地よい陽気の季節になってきました。気温が上がってくると外出する頻度も増えてくるのではないでしょうか。ジーナ式をやっていて、悩む人が最も多いものの一つが「外出時のスケジュール調整」です。特にお昼寝は重要だと分かっていながらも、昼

【ジーナ式】外出時のお昼寝調整おすすめの方法

春が近づき、心地よい陽気の季節になってきました。気温が上がってくると外出する頻度も増えてくるのではないでしょうか。ジーナ式をやっていて、悩む人が最も多いものの一つが「外出時のスケジュール調整」です。特にお昼寝は重要だと分かっていながらも、昼