月例川崎2010年7月

息子と月例川崎に参加しました。 朝、家を出るときから暑かったので10Kmが5Kmに変更になるのを見込んで、全種目にエントリーしました。 1Kmは息子の伴走で、少し遅めに入らせましたがラストスパートしたので自己ベスト位のタイムでした。 3Kmも息子の伴走。1Kmでラストスパートしたのでゆっくり走らせましたが、最初のトラックから既に苦しそう･･･途中テントに寄って水筒を取ってきて、給水させながら走りましたが、途中でお腹が痛いというので無理せず少し歩きました。残り1Kmからまた走り始め、とりあえず無事にゴールできました。 続く5Kmの開始前には、10Kmが5Kmへの変更(ただし、この暑さが続いたら中…

第16回8時間耐久レースin所沢

この前の日曜に8時間耐久レースin所沢に参加しました。 それにしても暑かった･･･1周走るたびにエイドが天国に見えました(^^; 運営、ボランティアの方々に感謝です。 今までに走った最長記録が多摩リバー50キロの羽村～六郷間の50Kmで、その後のダメージも大きかったため今回は無理せず「暑い中で40Km位走れれば良いかな･･･」という程度のモチベーションで参加しましたが、当日甘党ランナーズの陣地へ行ったら皆さんの気合に圧され気がついたら21周(^^; 流石に50Kmを超えてからはキツく、19周目に右内腿、20周目に左内腿を攣りましたが、なんとか最長記録を更新できました♪ 今回初めて8時間耐久に参…