節約と貯金とアイドルと

【トレーニング】2023/9/25、健康診断の前日

お疲れ様です。 明日はついに健康診断です。 普段特に気になる症状もないから多分大丈夫だとは思うけど、何か病気が見つかったらどうしようって毎回直前にドキドキします。 (´ω`) 何もありませんように。 そして、前回引っかかった項目は改善されていますように。 はぁ、ドキドキする。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3上腕裏 10回×3ヒップ 10回×3背中 10回×3脚 10回×3 有酸素運動 30分 いつも通りのメニューです。 相変わらず月曜日は空いていて快適です。 1年前は1番軽い4.5kgのウエイトでひーひー言ってたけど、今は20kgくらいで筋トレしてて、成長したなぁ〜…

2023/09/25 23:33

【トレーニング】2023/9/20、予定が埋まっていく

お疲れ様です。 クリスマスケーキの予約開始のお知らせがきた。 もうそんな時期？ 今年はちいかわちゃんのケーキにするので、早速予約したけど、その後すぐ受取日を変更しに行った。 ライブのツアーが発表され、ケーキを受け取る予定にしていた日は東京にいない事になってしまったのです。 店員さんごめんなさい。笑顔で対応してくれてありがとうございます(´;ω;`) ということで、ツアーで12月と来年1月の予定が埋まってしまった。(まぁ、まだチケット取れていないけども) 節約しなきゃなぁ。 はい、本日はトレーニングです。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3上腕裏 10回×3脚 10回×3…

2023/09/21 00:02

【つみたてNISA】28ヶ月目

お疲れ様です。 つみたてNISA、28ヶ月目の記録 (2023/8/31時点) 評価額：1,318,693円 投資額：1,066,000円 損益：252,693円(23.70%) 先月同様大きくプラスをキープしています。 いつまで続くのかな？プラスなのは嬉しいのですがね。 この間、投資用口座に来年分の40万円を入れてきました。 この先どうなっていくのか楽しみです。 では〜☆ ランキングに参加しています。もしよければクリックお願いします☆

2023/09/18 22:29

【トレーニング】2023/9/13

お疲れ様です。 ずっと続いていたイベントが終わりました。 今週末は今のところ何の予定もない休み。 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 思いっきり休むぞー！！！！ って、休みたいけど、やりたいこともたくさん。 時間足りないです。 1日は何もせずぐーたらしたいし。 はぁ。 ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚もも前 10回×3肩 10回×3上腕裏 10回×3腰 10回×3 有酸素運動 30分 またまた久しぶりのジム。 イベントも終わったので週2くらいでまた通えたらいいな。 なんかお腹ぷよぷよしてきたし(´ω`) せっかく痩せたのに(´ω`) またがんばります。 太るの簡単…

2023/09/13 23:14

【トレーニング】2023/9/4、久しぶり

お疲れ様です。 更新があいてしまいました。 夏休みが終わった後も何かと忙しく、書くタイミングを失ってしまっていました。 そして、ジムも8月は一度も行けず。。。 (´Д` ) 反省です。 1キロ体重増えました。 落とすの大変…(´;ω;`) と言うことで、久しぶりのトレーニングです。 (当日に更新できなかった) ●今日のメニュー バイク 10分 筋トレお腹前 10回×3脚もも前 10回×3肩 10回×3ヒップ 10回×3 有酸素運動 30分 体力落ちてるかなと思ったけど、有酸素30分できました。 今週末で忙しいのは終わるので、終わったらまたちゃんと通おうと思います。食生活もちゃんとする。(外…

2023/09/06 22:44