『清水ミチコ万博』12/2(月)

先日、お友だちが誘ってくれて ｢清水万博｣に行ってきました🎵 私は、初めてでしたが 三回以上の方も、結構おりました💕 清水ミチコさんのモノマネ🎵 ピアノの弾き語り もう、めっちゃ楽しかったです😃 清水ミチコさんの エンターテイメントに感動しました🥰 私は、｢エハラマサヒロ｣推し なんですが、 このたび、23年間所属していました 吉本興業を退社しました… 私の夢は エハラマサヒロさんの 単独ライブIN北海道🎵 または、エハラ家ファミリーコンサート の札幌開催です💕 モノマネも、歌まねも、 弾き語りも、ダンスもボイパーも なんでもできる生のエハラさんを 見てもらいたい🥰 奥さんがまた、素晴らしい人…

『1日に二回のめまい😫』11/25(月)

先日、1日に二回のめまい😫 クラクラ😵💫→下痢→嘔吐 1回目は、夕方… 2回目は、23時過ぎ… さすがに、2回目は嘔吐なし… 脳神経外科は問題なし！(8月) 耳鼻科でも、特に問題なし！ 自律神経？ 気圧？ とりあえず、めまいのお薬服用中で～す😅 めまいが始まると なんせ動けない😵 ただただ、治まるのを待つ！ 強いめまいの時は これを飲む… 治まれば、普段と変わらず😅 今日も、デイサービスで 普通に運動してきました🙋 めまいの時は、目を開けてられない のに、どうやって病院に 行くんだろう？ 八月の 1回目の時は 動けなくて救急車🏥🚑 のお世話になりましたが😅 もう めまいよ、めまい、とんでけぇ～…

『病院🏥はしご😆』11/22(金)

先日、ちょっと離れたところの病院と 近所の病院をはしご🏥 札幌駅でランチする😅 と、ご褒美を計画して 行ってきました🙆 特に検査もなく、同じ薬の処方で (インフルエンザ予防接種含む) 9,600円でした… お金のかかる身体です😆 この日は、 根室はなまるがお休みで すごく混んでいましたが ｢利久｣で牛タンランチ☀🍴 してきました😁 【ほいどコーナー】 お勧めにのるタイプ そして、後悔😆 牛テールスープがなかった😭 でも、お出汁は美味しかった😋

『モノビィレッジに行って来ました🙋』11/21(木)

先週のことですが😅 モノビィレッジに行って来ましたわ🙆 （旧札幌ドーム） 開場に合わせて着きましたが 入口から長い行列😱 そのさきは、階段だった😭 ムリーーー😵 で、エレベーター移動しました😅 パンコーナーは、長蛇の列😱 もう、ビックリ👀‼ 覚悟はしていましたが あまりの列の長さに諦めました😭 じっくり見たいけど なんせ、出店数が多いので 全てを制覇は、無理😅 一押しの作家さんのところは ちょっと混んでたので ｢丸カン足して～｣とか リクエストの多い私は ご挨拶だけで失礼させてもらったm(__)m シマエナガちゃんの作品も 何だか思うように見れなかった😭 でも、狙っていた門松🎍と、 作家活動を…

『またまたまた目まい😵』11/14(木)

静かに観覧した😅 そんなに、歩いてない😅 そんなに食べてない😅 家に着いた... なんか、クラクラ😵💫きた そして、嘔吐だよ😭 せっかく美味しいもの食べたのに😭 そういう問題じゃないか（笑） とりあえず、がまん😣 夜中に落ち着いた… 今日の｢忘年会｣延期にしてもらった😆 午後から、耳鼻科受診🏥 左⇒めまいを改善する薬 右⇒吐き気、嘔吐、めまいを改善する薬 右⇒めまいが強い時に服用 昨日は、寒かったからウイック着用。 頭、あったまり過ぎたかな😅 明日も、おとなしくして 土曜日は、モノビィレッジに行くぞ～🙋 【ほいどコーナー】

『足がつったーーー😭』11/12(火)

昨日、月曜日は デイサービスの日なんですが 朝、久しぶりに ｢足がつったーーー😭｣ 朝は｢手のこわばり｣で 力が入らない… 昨日は、手すりを 思うようにつかめず 立ち上がりに苦戦した😭 で、結果 つり放題😭😭😭 デイサービスに ｢足つったメール｣でお休みを 伝えられるんだけど なぜか、昨日は送信ならず😱 なので、つってる最中に ｢お休みします｣の電話をしました😣 過去一、しんどい電話だったわ😅 今日は朝から 訪問リハビリの日。 足つったーーー翌日でも あとが残っていたので 特別リハビリメニューだった😱 これが、しんどいのよね～😅 最近、サボっていたから 真面目にやりますm(__)m 午後からは…

『リンパ浮腫→保湿』11/9(土)

先日、ガンセンター🏥でした。 リンパ浮腫で弾性着衣を 購入するために 担当医に 悪性腫瘍の術後 弾性着衣等 装着指示書 をもらってきました。 1年に1回の受診になったので 保湿剤を処方してもらいました。 特に、右側のピンクは 背中にとても便利です！ 上からも下からもスプレー できるのでお勧めです😅 右肩は、リハビリしているものの 不調の時はスプレーでも しんどいですが ｢蜂窩織炎(ほうかしきえん)｣ にならないためには なんせ、保湿！保湿！ 面積あるから 面倒になるけど 頑張る毎日です😅 ガンセンターは 主に｢循環器内科｣ ↓ これは、うっ滞性皮膚炎の関係で 定期受診しています。 だいぶ、足首…

『リンパ浮腫→形成外科』11/5(火)

今日は、6ヶ月ぶりに リンパ浮腫→形成外科を受診🏥 サイズアップ→なし 皮膚押して→痕つくことなし 体重→7キロ近く⤵⤵ (自分でもビックリ😱) 見た目には、わかりませんが…🤣 皆川医師より ｢いいね！ いいね！｣ いただきました🙌 先日の講演会でも 体重管理のことあったしね… (10/19 北海道リンパ浮腫市民公開講座) ためになったかい？ ↓ 私⇒はい、とても勉強になりました🙋 貴重なお話しだったので アーカイブで見たかったです… 医師→担当者に話しておくね…と ありがたやぁ～😂 診察して、このまま 圧迫療法、運動、リンパドレナージ、 続けて 次回は、半年後になりました🙌 川沿治療院・筒井…

『ハッピーハロウィン🎃』10/31(木)

『ハッピーハロウィン🎃』 ステラ9階に行ったら、 おばさんもお菓子もらっちゃった🥰 今日は、一年に一度の｢眼底検査｣ 1998年に｢網膜剥離｣と診断され 過去に4回の手術をしてきました。 今回も、｢いいですね！｣ と、｢大丈夫です！｣ いただきました🙌 今日もお土産に目薬😆 逆さまつげの対応用に処方されました😅 しばらくぶりにJR乗ったら ちょっと寒かった😅 秋ですね🍁 デパート🏬地下街は あっついし、外は寒いし😱 身体が、 ヒートテックつきだから🤣 半袖+長袖+ベストにジャケット マフラーもいるのよねぇ～ 車でお出かけだと、そうでもないけど 着るもの困る😓 脱いだ時に手に持つの がさばるのよ…

『ハードな2日間だった😆』10/30(水)

なんだかねぇ～ ハードな2日間でした😵 (土)あたりから 歯茎に違和感😱 痛くて触れない😱 頬(目の下)あたりも痛くて触れない😱 市販のロキソニンで ごまかしていたけど 痛みは我慢😣できるけど 歯茎、ポッコリはヤバいよね😭 リンパ浮腫の大敵⇒蜂窩織炎 って、口腔内の菌でも なるから… 実際、 私は2022年12月に｢蜂窩織炎｣ になった... めっちゃ、虫刺されに気をつけて 体中、毎日 保湿クリームぬっていたのに 先生😭 意外と口腔内の菌で蜂窩織炎に なるケースもあります。 って、言われていた… だから 歯科クリーニングは 3ヶ月に一度を、2ヶ月に一度にしていた。 ただ、8月は ｢めまい｣でキ…

『癒しのおにぎり🍙ランチ』10/29(火)

こんばんは😃🌃 なんだか、怒涛の10月でした😅 そんな時に お友だち(？)が ランチに誘ってくれました。 北海道おにぎりスタイル回 さん おにぎり🍙1個だけと ワンプレートにあふれそうな お野菜とおかず😍 もう、感動でした😂 こんなにいっぱいあって ｢大人様ランチ｣→700円ですよ😆 札幌駅からちょっと歩くんだけど お安いわ！ 雰囲気いいわ！ お店の方も、いい感じ！ って、すごくないですか？ 近くに平面のコインパーキング ありました😅 豚汁単品300円 そして、なんと ｢かき氷🍧｣ありました🙌 寒くたって、頼むよね🤣 ミルク(ハーフ) 600円 トッピング あんこ 100円 素敵な場所チョイス…

『北海道リンパ浮腫市民公開講座10/19』に行ってきました🙋10/20(日)

こんばんは😃🌃 ｢リンパ浮腫｣のトリセツ～ 正しく知って、悩みを手放そう～ というタイトルで開催されました。 主催→北海道 後援→北海道リンパ浮腫診療ネットワーク 札幌医科大学医学部、 恵佑会札幌病院形成外科部長、 北海道大学病院婦人科、 それぞれ、専門の方の講演でした。 恵佑会の皆川先生は リンパ管静脈吻合術で お世話になっていて面識がありました。 参加者としての感想を書くことはできますが 資料を添付することはしないことを 担当者に確認しましたので あくまでも、個人の感想です。 資料は、細かくて分かりやすく ありがたかったです。 残った資料は、もったいないなぁ～ どうするんだろう？ それと、…

『楽しかった女子会』10/18(金)

こんばんは😃🌃 もう、かれこれ50年近い同級生と｢女子会｣ しました🙆 やー、しゃべった😂しゃべった😂 食べた😁食べた😁 歩いた、歩いた🚶‍♀️→そうでもなかった🤣 しっかり、あっちこっちメンテナンスして また、｢女子会｣しよう！ って解散しました😉 誘ってくれてありがとう😆💕✨ リハビリ、頑張ります🙋 そして、明日は 北海道リンパ浮腫市民公開講座 に行ってきま～す(^_^)/~~ 【ほいどコーナー】 ランチメニューだけど、最高だった😋 次は、ディナー🌃🍴に行きたい... ココノススキノの月島もんじゃくうや 麺屋 彩未のみそラーメン🍜 安定の回転寿司🍣→根室はなまる 食べ物を残すことはないので…

『リンパドレナージ』10/15(火)

こんにちは👋😃 毎週火曜日の午後は、訪問看護の日。 (火)と(金)は 朝一番で訪問リハビリで、 肩甲骨まわし 深呼吸などやっているので ちょうどいい流れ！ 資格のある セラピストさんが リンパドレナージを！ そして、圧迫包帯をしてくれます！ 今日のセラピストさんが 十勝リンパ浮腫治療センター を教えてくれました。 ↓ https://www.hokuto7.or.jp/hospital/center/c12/ 道東にお住まいで、リンパ浮腫に 不安のある方はご相談してみたらどう でしょう… リンパ浮腫には 運動療法 圧迫療法 そして、全身の保湿😆 いろいろやらないと いけないことだらけ だけど、…

『ぽこっとマルシェ10/12』に行ってきました10/14(月)

10月12日に開催された ｢ぽこっとマルシェ｣に行ってきました🙋 朝一番で行く予定が ラスト1時間😱 やれやれだ😆 話は、ぶっ飛びますが😅 私は、乳ガンになって生活が変わった！ 私みたいなおばさんがSNS に手をだした🤣 いまだにパソコンを使えないけど 人指し指1本で携帯をいじってる🤣 たまたま、知人がピアスを作っていたので インスタライブを見るようになった。 還暦を記念して🤣 娘を連行して、親子でピアスデビューした😅 ズボラな性格だし 容姿には無関心だったけど 1人の作家さんから 手作りの世界にひかれた😍 ｢私の人生に、針と糸はない！｣ なんせ手先が不器用😆 一つ一つ、手作りのピアスから 癒…

『HIROMI GO 2024札幌10/7』10/10(木)

行ってきました🙋 ｢郷ひろみのコンサート｣ 札幌、ファイナルの予定でしたが 福岡公演が台風の影響で中止になり 振替公演を10/13に開催するそうです♫ ｢新ご三家｣のメンバーで 私が初めてレコードを購入したのが 郷ひろみさんだった🎶 10代の思い出♪ 当時、NHKの番組に出演されていた頃 バックで｢スクールメイツ｣ の人たちが踊っていた！ で、私も｢スクールメイツになりたい💕｣ と思ったことがあった… 夢ははかなく消えたけどね🤣 10月7日のチケットは｢完売｣ 私は特別、ファンクラブに入っている わけではないけど 人生初の憧れの人、 10/15で69歳になる ｢郷ひろみ｣を生で観てみたいと 誘…

『北海道リンパ浮腫市民公開講座10/19』について10/7(月)

2018年 乳ガン ↓ リンパ浮腫 ↓ ①リンパドレナージ ②弾性着衣 ③運動療法 私はこんな感じです 10月19日(土) 『北海道リンパ浮腫市民公開講座』 が開催されます。 (主催:北海道、後援:北海道リンパ浮腫診療ネットワーク) 講座タイトル ↓ ｢リンパ浮腫｣のトリセツ～ 正しく知って、悩みを手放そう～ リンパ浮腫の方・ご家族の方 リンパ浮腫治療・ケアに携わる医療従事者の方 その他、希望者とのことです。 是非とも、検索してみてください。 担当者の方が まだ、大丈夫！ とのことでした(定員70名) 札医大の先生 恵佑会の先生 北大の先生が それぞれ、講演されます。 ※終了後、相談コーナーで…

『2日間 楽しかった😃✌』9/30(土)

昨日(9/29・日曜日)は、 で、笑った🤣 笑った🤣 すごいメンパーだった😉 もう少し、聞きたかったなぁ～😅 安いから仕方ないか… 大きなスクリーンに撮してくれて 良かったです～🥰 一昨日(9/28・土曜日)は、 で、騒いだ🤣 踊った🤣 あまり、聞かないジャンル🎵 だったけど😅 めっちゃ、楽しかった😍 https://www.uhb.jp/event/uhblive2024/ 憧れのライジングサンに 出演される メンバーにパワーをもらいました👍 っていうか、 いつも応援しているファンの方々の ノリが凄かった❗ 30代・40代以降の方々が多いように みうけられましたが… パワーは20代😍 カッコ…

『病院→てしごと市へ😅』9/26(木)

昨日は、街中の病院へ… ｢めまいのこと｣話したら 漢方、処方してくれました🙌 先生から気圧の変化で めまい、頭痛、嘔吐の人もいますよ！って😱 クラクラ😵💫した時の 気圧チェックした方がいいって😉 ｢気象病｣というらしい… ｢めまい｣のこと書いてたら クラクラとなって… 地震だった😣 どこでも、大きな地震おきても おかしくないらしい… せめて、水だね… 話を戻しますが 病院は、予約通り 順調に終わったものの 薬局が長蛇の列😱 って訳で、処方箋だけ出して ｢てしごと市｣へ向かった… お目当てのピアスとか ドライフラワー、リースを購入。 全部見たい気持ちを押さえて 薬局へ戻り帰宅しました。 手作り作…

『訪問リハビリ→訪問看護』9/24(火)

こんばんは😃🌃 毎週 火曜日は 午前中→訪問リハビリ。 片足立ちの強化メニュー追加😱 結構ヘロヘロ😵🌀 午前中に魚屋さんに行こうと思ったけど 止めた🤣 冷蔵庫にあるもので、カレー🍛にした😅 午後からは、訪問看護。 ↓ 資格を持ったセラピスト(看護師)さん による、リンパドレナージです🙆 看護師さんから お勧めを教えてもらったので 皮膚科に行った時に 処方してもらった。 1本だけ😆 とりあえず、リンパドレナージの 時だけ使いますわ… 100gで1,190円かぁ… いつもはこれ ↓ 200g 次回、看護師さんと要相談だわ😆 そういえば、 ｢うっ滞性皮膚炎｣で 皮膚科から軟膏出してもらってるんだけど…

『65歳の特典😅』9/18(水)

こんばんは😃🌃 待ちに待った65歳！ ①一番の特典は、 乳ガン→リンパ浮腫 ↓ リンパドレナージ 美容目的ではない、医療目的の リンパマッサージ！ これが保険適用にならず、 上肢で一回、1万以上！ 65歳になり 介護保険で訪問看護を利用して 週一回を利用しても 月に5,000くらい… もう、嬉しい😂😂😂 ②タクシー利用が一割引😍 ③JR や航空運賃もシニア割引が あるらしい 平均年齢 男性81歳 女性88歳 いろいろなシニア割引も 年齢が上がるかも… だけど 高齢社会を幸齢社会に！ 人生いろいろ🎵 だけど、楽しまないとね😉 今日は、同じ65歳 誕生日 1日違いの友達と お誕生会してきた😃✌ 食…

『オータムフェスト2回戦😁』9/16(月)

こんにちは～ 先日、お出かけついでに ｢オータムフェスト｣二回目～😍 今回は、フォロワーさんに 教えていただいたところへ🚶‍♀️ なんと、でっかい椎茸😱 バター醤油をチョイス😍 なまら旨かった😋 これは、2枚食べたいところだったけど 次が、入らなくなるので ガマン、ガマン😆 炙りハラミ、美味しかった😋 写ってないけどスイカのジュース飲みました😁 2回目の焼き牡蠣！ ちょっと焼きすぎでした😆 残念😣💦⤵ 次は、ここを狙って行きたい（笑） ↓ まだ、行くんか～い🤣 あっちもこっちも食べたいけど 多いのよねぇ～😆 今日は、デイサービスで びっしり運動しました🙋 いいぞ、頑張れ自分✊ 今回も、オール …

『Viva!! Ocarina』に行ってきました🎵9/14(土)

9月14日は、個人的に思い出の日… そんな今日、Kitaraで オカリーナの魅力 Viva!! Ocarina 北海道の仲間たちによる演奏 が開催されました。 演奏者の中に 実家(日本のてっぺん) 隣同士でご両親様に とてもお世話になった 新十津川町の古館孝広さんがいて 楽しみに行ってきました🎵 オカリナの音色って 本当に癒されます💕 古館さんのオカリナ奏者として 初めて生演奏を聞いて もう、感動でした😂 めっちゃ、カッコ良かった👍 第1部の北海道の仲間たちによる演奏は 後日、YouTubeで配信されるそうです🎶 先日、min on主催の オカリナ七重奏団 G.O.B. に行ってきましたが な…

『2024さっぽろオータムフェスト』9/11(水)

こんにちは👋😃 9/6(金)から始まった 2024さっぽろオータムフェスト 本日、行ってきました🙋 YouTubeでなんとなくチェック！ お肉じゅっ丁目からスタートした❕ そして、一番狙いのところから 和牛かつサンド😍 なまら旨かった😋 ↓ がしかし、65歳になったばかりの私には 1個が、ちょうど良かった😁 娘と2個づつ食べたら 結構、お腹がいっぱい😱 海鮮もの 肉寿司 ラムチﾖップ 牛タン串とか 食べたかったけど 入らなかった🤣 牛タン見つけたけど… どこかのお店の壁に貼ってた！ えっ👀⁉ どちら様😱 お口直しに、最高に美味しかった🥰 焼き牡蠣、うまし😁 チーズのお店😍 オシャレ🥰 美味しか…

『玉置浩二コンサート🎵』9/9(月)

同年代の玉置浩二さん。 安全地帯はよく聞いていた🎵 一度、生歌を聞いてみたいと お友達と申し込んだ。 なんと、チケットが当選🙌 初めての参戦🎵 電子チケットに苦戦した😅 その上、同行者に配券するのに これがまた、てこずった😭 やれやれだったけど 頑張らないと これからのライブに行けなくなるので しっかり、ついていこうっと❗ 1部の曲は、よくわからなかったけど 2部の曲は、大好きな曲ばっかりだった🎵 1曲1曲に当時を思い出す 何かあったわけではないけど 心に染みた～😂 なんか胸が熱くなった😂 やっぱり、生歌は素晴らしい👏👏👏 玉置浩二さん 感動をありがとうございました🙇 帰りヒタルからのテレビ塔…

『夫・釣果⇒ヒラメ』9/8(日)

昨日、夫が久しぶりの釣り🎣 ヒラメ大・中とクロゾイ😱 ヒラメでかいって😱 捌くのへたくそだから おっそわけもできず、 3人で1/4 刺身で食べました😋 あら汁と煮付け 野菜は、冷凍のえだまめ🤣 ヒラメと格闘して疲れました😆 66センチのヒラメは 頭落とせなかった😵 そこは、夫にお任せ。 お刺身の盛り合わせ お見せできるように うまくなりたいわ～😆

『オカリナ七重奏団G. O. B(ゴブ)』9/6(金)

こんばんは😃🌃 今日は楽しみにしていた オカリナのコンサート🎵に 行ってきました🥰 オカリナ発祥の地ブードリオより 至極のハーモニーが来日！ オカリナ七重奏団 G. O. B(ゴブ) 民音主催 早々にチケット予約していたら まさかの最前列😃✌ 皆さんの手元まで見えて 感動でした😂 オカリナの音色って癒されますよね💕 そして、小さいのから大きな ものまであるの 知らなかった😱 音楽聴くの好きだけど 音符は読めない🤣 でも、いつの頃からか オカリナが好きで 適当に吹いてた😆 上手になりたいなぁ～って 思って、数年前 新十津川町の 『オカリナ工房北の銀河』さんに 行ってきました🥰 その時、購入したオ…

『訪問看護』9/3(火)

こんばんは😃🌃 先日、65歳になりました🙌 誕生日とか別にいいんだけど 実は、この日をとても待っていました😂 私のブログを読んでくださっている方には しつこい内容ですが😅 乳ガン術後、リンパ浮腫になり 運動療法 圧迫療法が必須❗ そして、リンパドレナージ... これが、高い😭 資格を、持ったセラピストさんに リンパドレナージ（マッサージ）を してもらうのですが 上肢だけでも、 一回 10,000円以上です。 美容目的ではない 医療目的だというのに 保険適用ではない。 保険適用には 一応なっているらしいけど とても、 その適用になるのは 少ないようだ… なので、リンパ浮腫の患者に 負担がかかる.…

『婦人科検診』9/2(月)

こんにちは～😃 もう、9月って…😱 そして、まだ30℃越えがあるらしい😣 湿度は高いし もう、暑いのは勘弁して〰😭 8月に婦人科検診終わった。 ↓ 子宮頚がん 子宮体癌 問題なかった😅 とりあえず、良かった😂 数年振りの診察台 起き上がれず、 看護師さんに介助してもらったわ🤣 次は、胃がん検診だ！ 人間ドックで 一回に終わらせたいけど… 高いもんね😣 一つ一つ、クリアにしていきます！ 【ほいどコーナー】 今年も一年に一回の ｢ホッキ貝の爆買い🤣｣ ホッキ貝のカレー なんぼ食べてもあきない ｢お寿司～🍣｣ 日本列島🗾 寿司の食べ歩きしてみたい🤣 いつぞやの｢根室はなまるさん｣ ソフトクリーム🍦ど…

『めまい💫Part2』8/25(日)

めまい&嘔吐で入院→退院🏥 ↓ 安静にして、1週間。 8/19(月)⇒デイサービスの日 ハードな運動をさけて、ぼちぼち 運動して、そろそろお昼ご飯！ という時に、またクラクラ😵🌀が… ↓ スタッフさんに、 両脇を支えてもらって とりあえず、トイレへ 吐き気と 下からも... たまたま休みだった夫と 仕事を切り上げてくれた娘と デイサービスに、迎えに来てくれた😅 ちょうどお昼休みの時間帯、 その上、お盆休み明けで 耳鼻科は激混み😱 車椅子♿に乗せてもらって 診察前の検査をして ようやく呼ばれた。 目のぐるぐる🌀検査もしたけど 今回は、耳鼻科的な 問題はなさそうなので めまい用のお薬を出しておきま…

『言葉の聞き取り検査』8/21(水)

先日、言葉の聞き取り検査を 行いました。 診断名⇒左感音難聴 補聴器が可能とのことで 補聴器適合に関する診療情報提供書 を持ってお店に行きました。 生前、父が使っていたものを 可能なら調整してもらい 使いたい…と希望しました。 ｢富士メガネ｣さんには 認定補聴器技能者さんがいて 耳鼻科さんからもらった 情報提供書を見せたら 父の補聴器をわたし用に 調整してくれました。 今は、お試し期間で 短い時間から… 不具合があれば いつでも、調整しますので いらしてくださいね！って… その上、調整代もなし😂😂😂 なんと、ラッキー😆💕 突発性難聴になった時 鼓膜に注射して薬を入れる！ って言われたけど、 注…

『お出かけできた🙌』8/18(日)

こんにちは～😃 先週は、めまい&嘔吐から入院♿🏥 8/7(水)の耳鼻科検査から 昨日8/17(土) 10日ぶりの外出できました（たぶん）🙌 行き先は、予約していた 婦人科検診😆 また、病院🏥ですけど🤣🤣 受診科ごとに、あっちこっち面倒だわ😅 とりあえず、数年ぶりの婦人科検診。 ここでも、娘が作った｢既往歴一覧｣に お褒めのことばをいただきました😉 だってねぇ～ 初診の問診表に全部 書けないのよね😅 そして、検診後は お目当てのところへ移動🚗💦 ｢みきゃんパーク札幌｣ 蛇口から、みかんジュースが飲めるって…🍊 いつか、愛媛で蛇口からみかんジュースを 飲みたいと思っていたことが なんと、札幌で😂😂…

『脳外科受診→既往歴一覧』8/14(水)

このたびは、めまい&嘔吐で 脳外科へ搬送され 救急隊の皆さん 脳外科の先生方 マ○コデラックス級の私を 何かと移動の際は 数人体制で😆 お世話になりましたm(__)m ありがとうございました🙇 当番医がとても遠かったので あそこ（M区）まで行ったら とれだけ、嘔吐するやら😭 ふと、S脳外科なら 以前 受診したことあるのですが… と、救急隊の方に伝えると 確認とってくれて受け入れOKになった。 以前 娘が 私の既往歴を一覧にして 印刷してくれていた。 このたび、この ｢既往歴一覧｣が とても、役にたった😅 ありがたや～🙏 右側には、病院名、現状、備考欄

『退院しました🏥』8/13(火)

こんにちは～ 8/11の夜に めまい&嘔吐で入院🏥 ぐらんぐらんめまいもなくなり 食事も完食😋 本日、退院してきました🙆 いろいろご心配おかけしました🙇 退院療養計画書の病名欄 ・耳性めまい ・血栓性脳梗塞 ・頚椎症 だって😅 頭には問題ないです。 以前の映像と変わらないです。 頚椎症は、もともとだし… 次 めまいの時は 耳鼻科で検査してください と、言われました。 次がないことを祈ります🙏 このたび、入院した病院は 母が亡くなった翌年、 平成28年 脳出血で父が入院した病院🏥 そして、令和3年 父が脳梗塞で入院し 入院中に脳出血で亡くなった病院でした... 毎日のように、 父の食事介助で通っ…

『めまい🌀嘔吐😭』8/12(月)

昨夜（8/11） 21時30分過ぎ、なんだか クラクラ😵💫 えっ👀⁉ 地震❔ いや、自分だ❕ ぐらんぐらんと回ってきて めまいだ🌀 ヤバ！ 気持ち悪い😭💦💦 家族電話📲 我が家は、出ないのよね😣 ｢誰か〰、水を〰❗｣ と、ようやく叫んで 娘が、やっと気ずいてくれた… 食卓テーブルから トイレまで移動させてもらって 嘔吐… 便座に座ったまま、動けなくなり 娘が電話で相談してから 救急車🏥🚑 移動中も、嘔吐… めまい&嘔吐で脳外科へ... 即、検査。 脳に大きな問題なさそうだけど 入院した方が... って… めまいの点滴。 ぐらんぐらんは、治まった。 朝一番でMRIの検査。 問題ないようだった。 …

『初の南海トラフ地震臨時情報❗』8/8(木)

本日、8月8日(木)午後4時43分頃 日向灘を震源とする マグニチュード7.1の地震があり 宮崎県で最大震度6弱。 気象庁は、午後7時15分 ｢南海トラフ地震臨時情報｣ （巨大地震注意）を 発表しました。 初めてのことです！ 正確な情報を把握して 備えて！ と、言うことですね… 南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が 発表された場合は、事前の避難は伴いませんが 日頃からの地震への備えの 再確認に加え、地震が発生したらすぐに避難できる 準備をする必要があります。 と、記載されてました。 避難するときの 防災グッズの中に 常備薬は入ってますか？ 1週間分は、ほしいところですね… リンパ浮腫の身と…

『久しぶりに通所リハビリ😅』8/6(火)

こんばんは🌙😃❗ 毎週月曜日は、通所リハビリ。 7/22(月)は、美川憲一のコンサートで休み。 7/29(月)は、夫が発熱⇒コロナでお休み。 8/5、久しぶりに通所リハビリに 行って来ました🙆 なんと故障していた、 ルームランナーが、新品になってました🙌🙌🙌 早速、ちょっとだけ挑戦😅 夫の食事支度でお疲れモードだったので… ボチボチやっていきます🙋 そして、最近はじめた これ ↓ ただ、15分 乗ってるだけで ジワーっと汗😵💦 思ったより、激しい動きでもないので 続けていこうと思っています😅 他に腕用・脚用などの マシーンを何種類かやっています。 スペースワンダーという 運動を取り入れています…

『娘の誕生日😌🎁🎂』8/5(月)

こんばんは😃🌃 昨日、娘の誕生日でした😌🎁🎂 本人の希望で フルーツファクトリーのケーキ🍰 3人家族だけど6個 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 美味しくいただきました😁 あっ、報告が遅くなりましたが コロナ感染の夫 順調に回復し 昨夜→自室での隔離を終了！ 明日から、出勤します🙋 いろいろと、ご心配を おかけしました🙇 コロナ感染者⤴ 熱中症で亡くなってる人も⤴ まだまだ、油断できません！ オリンピック観戦で、寝不足続き… 体力も落ちてるんでしょうかね… 酷暑が続きそうです😭 皆さん 倒れませんように🙏 ※今回も、ほいどコーナーお休みです(笑)

『夫⇒コロナ😱』8/1(木)

我が家で、初の感染！ もともと、低体温の夫… 結構な高熱で 関節痛等々… 自室で隔離生活。 食事は なんとか、とれてました😅 のとがイガイガしているようなので ｢のど飴｣差し入れ… 夫が発熱した日 関東から北海道旅行に来る知人と お出かけする予定でしたが キャンセルさせてもらいました。 ごめんなさいm(__)m 今のところ、 家族に感染症状はないのですが、 じわじわと、感染者が 増えてるようですね… KP.3株が主流のようで 潜伏期間は約3日 (2日～5日) 主な症状は ・発熱または悪寒 ・咳 ・息切れまたは呼吸困難 ・倦怠感 ・筋肉痛や体の痛み ・頭痛 ・新たな味覚障害、臭覚障害 ・喉の痛み…

『突発性難聴→補聴器？』7/27(土)

先日、耳鼻科へ🏥 2021年、私は 左耳に違和感を感じ 近所の耳鼻科で 突発性難聴と診断。 大きな病院を紹介されました。 紹介された病院で 薬の投与を受けましたが 改善されませんでした。 私の場合 突発性難聴の聴力は 戻ることは ないと、その時 受診した耳鼻科で言われた。 ずっと 聞きとりづらい😣 右はまだいいので 何とかなるけど… 左側からの言葉が 聞き取れない… 呼ばれても 気がつかなかったり… とりあえず、左からは ダメだ！ そして、ずっと ｢ザーザー聴こえる｣ これが、不快だわ😣 今年、鼻出血で お世話になった耳鼻科で、 数ヶ月ぶりに聴力検査をした。 低音が、ちょっと前より 聴こえてい…

『美川憲一コンサート2024』7/23(火)

昨日、友人と 歌手生活60周年記念 美川憲一コンサート2024 に行ってきました🎵 美川さんのコンサートは 初めてでした😅 札幌に来る前に 体調を崩されたようでした... （ご本人のお話より） 年齢調べたら、1946年生まれ… えっーーー、78歳😱 ビックリ👀‼ そりゃ、体調も崩しますよね… この暑さの中、あっちこっちと♪ 以前、インタビューで ｢95歳まで歌うわよ！｣ っておっしゃっていました。 令和4年の 男性平均年齢 81.05歳 女性平均年齢 87.09歳 2000年にWHO（世界保健機関）が 健康寿命を提唱して以来、 寿命を延ばすだけでなく、 いかに健康に生活できる期間を延ばすか… …

『夏のプチお泊まりクラス会😂』7/18(木)

いや～、遊んだ😆遊んだ😆 いや～、しゃべった😆しゃべった😆 いや～、食べた😆食べた😆 高校時代の同級生が 遠方から出てきたので 急きょ ｢夏のプチお泊まりクラス会｣ をしてきました🙌 前日、打ち合わせして ホテル決めて…市内だけどね（笑） 市内とはいえ、 お泊まりとなると 準備がある！ まずは、飲み薬🤣 そして、リンパ浮腫の関係で 保湿クリーム。 うっ滞性皮膚炎の軟膏。 歩くの多くなるから ①湿布 ②サポーター ③痛み止めの薬 あっ、目薬も😅 薬に必死で、お化粧品関係が 忘れ物した😆 貸してもらったけど🙇 帰りに、無印で お泊まり用のセット コンパクトな化粧品を購入した。 次のお泊まり 決まっ…

『リンパ浮腫⇒圧迫療法』7/11(木)

今日は、これで圧迫療法！ でも、1時間でリタイヤしてしまって😅 結構な跡が（なみなみの線） 購入時より成長したのかな？ 浮腫が強くなったかもです😣 なんなら、足も重たい😭 私の場合は うっ滞性皮膚炎だから 圧迫は、ちょっと無理😅 今日は、なんか動けない日だった😵 きのう、病院長かったし 運動もしたからかな？ 1時間以内って 決めてるんだけど😆 お年頃だから、時々 やる気スイッチ壊れるんだよね～😆 でも、お友達と電話でしゃべったから よし❗としよう🤣 そんな日もあるよね🤣 美味しいもの食べてないからだ🤣 ほいどコーナーを休みますm(__)m

『人生初⇒羊ヶ丘展望台』7/8(月)

こんにちは～😃 先日、人生初の ｢羊ヶ丘展望台｣に行ってきました🙋 ラベンダー狩りが無料って😱 行くよね～😆 1人⇒50本まで ハサミ✂ 袋 輪ゴムは 現地で用意されてました😉 夫の転勤で、ラベンダー発祥地と されてる｢上富良野町｣で 生まれて初めて ラベンダー畑を見た時は 感動しました😂 娘が、保育園の頃 ママ友さんが、山の中のカフェ☕に 連れっててくれました。 窓越しに見る風景は まるで、絵画のようでした… ｢エンヤ♪｣がピッタリ😍 冬は、寒くて 車のエンジンかからず 町の幼稚園が休園になってたり 朝起きたら、車の半分まで 雪に埋まってたり... シバレて大変だった… 大変な冬を乗りこえ …

『人生初のさくらんぼ狩り🍒』7/5(金)

こんにちは～ この歳で、人生初のさくらんぼ狩り🍒に 行ってきました🙆 #八紘学園果樹園 さくらんぼ🍒って、高級品でしょ？ (あっ、我が家にはね😅) なかなか買わないのよね😆 何か今年は行きたくなって 行ってきました🙆 品種もいっぱい😃 甘かった😍 歩くのしんどいから 近くだけ😆 さくらんぼ🍒って、 しゃがまなくていいから 良かったです😅 色もいろいろ😃 味もいろいろ😃 大きさもいろいろ😃 大人1人⇒1,400円 いやー、食べた食べた🤣 こんなに、さくらんぼ🍒食べたの 初めて🥰 昨日は、ちょうど 父の月命日だったので お持ち帰りしました😉 600円だけどいっぱい🥰 供物 父がさくらんぼ🍒 ｢珍し…

『乳ガン⇒リンパ浮腫』7/1(月)

今日、7月1日😱 もう、今年 半分終わったんですね😱 まだまだ、半年あると切り替えて いろいろ挑戦していきます🙋 乳ガン⇒リンパ浮腫になって わからないことだらけで 大変でした😅 とにかく ①圧迫療法 ②リンパドレナージ ③運動療法 が、基本なんです😅 ↑これは自分で巻きました😅 常に スリーブ・包帯なとで圧迫して その状態で運動するんです😱 結構しんどい😆 そして 大事なリンパドレナージ！ いろいろ値上がりの中 医療・介護の現場でも同じ… リンパドレナージも 今回、結構な値上がり😭 術後は、毎週 リンパドレナージ受けてましたが 二週に一回になり 今は、月に一回に… ガン保険も、 瞬く間になく…

『島津亜矢～歌怪獣襲来ツアー2024』6/27(木)

今日はお友達と 島津亜矢 ～歌怪獣襲来ツアー2024 輝燦(kirari)～ に行ってきました🎵 凄い声量😆 マイク🎤なしで歌う場面もあり もう、感動しました😂 今どきの歌から ど演歌まで🎶 凄かったです😂 私は、さ 音符読めないけど♬ 歌、上手くなりたぁ～い🤣 【ほいどコーナー】

『ジンギス談寄席2024 公開収録』6/24(月)

6/23(日) ジンギス談寄席2024 公開収録に行ってきました🙋 チケット、大変だったけど 昼の部 夜の部 と、無事に参戦🤣 このステッカー 昼の部で 入場者全員にいただきました☺ 楽しかった😂 時々、寝てたけど🤣 笑うこと、大事よね😉 【ほいどコーナー】 昼の部終わってからのランチ 夜の部終わってからの 晩ごはん とろろ蕎麦 私⇒すみませーん そば湯くださーい！ スタッフさん⇒20:30のラストオーダーの時に オーダーなしだったので もう、そば湯はありません‼ だって😱 お蕎麦屋さんに行って そば湯は、普通に出てきたけど オーダーしないと そば湯が出てこない👀‼ そんな お蕎麦屋さんがあっ…

『サッポロ モノ ヴィレッジ』6/20(木)

6/15(土)札幌ドームで開催された ｢サッポロ モノ ヴィレッジ｣に 行ってきました🙆 憧れの札幌ドームでの モノ ヴィレッジ💕 行きたいと思いながらも 広いドーム内を歩いて見てまわる？ 杖ついて？ 買った物どうする？ って…思っていたので 行くことを諦めていました😣 お友達が ドームまで、タクシー💴🚕で行けば エレベーター使えるはずだから って… 初めて｢サッポロ モノヴィレッジ｣に 参戦することができました🙌 とても1日では 回りきれなかった😭 前日、会場MAPをプリントアウトして 最低限、行きたい出店先をチェック！ ↑ これ、大事ですよねぇ～😉 が、しかし タクシーの中で プリントアウ…

『氷艷』6/16(日)

たっぷりと 新横浜プリンスホテルで睡眠💤 脊柱管狭窄症の為、膝に枕… 乳ガン術後→リンパ浮腫の為、右腕に枕… 事前にホテルにお願いしたら ちゃんとベットに枕3つ 用意してくださっていた。 さすが‼ 新横浜プリンスホテルさん🥰 ありがとうございました🙇 お陰さまで、朝まで爆睡😪💣💤 元気いっぱい 2日目スタート！ 凄い焼き肉屋さんを 予約してくださってて もう、感激😂😂😂 ご一緒してくれた方が スケート界の事、とっても詳しくて 10倍楽しむことができました🙆 6/8(土)から6/11(火)の4日間。 あまりにも、短い公演期間で… もったいないなぁ～ って思いました... アイススケートを生で観る…

『一年ぶりに上京』6/13(木)

6/8(土) 朝6時 東京に向け 夫と自宅を出発！ 昨年は、この時期に ｢ハリー・ポッター｣ TBS赤坂ACTシアターで観劇。 もう、一年も経った… ロン役 エハラマサヒロさん(芸人) 推しの私は ハリー・ポッターのこと 良くわからなかったけど ハリー・ポッター大好きな娘と 一緒に行って来た。 私以上に娘は感動して また、観たいと… まだ観れますので赤坂ACTシアターへ 是非とも足を運んでください😅 予習なしでも、楽しかったです😉 そして、6/16～6/18は ｢エハラ家カフェ｣と 2回戦、上京しました。 私は 杖生活なので 少しでも、歩かないように🤣 バスとタクシーを使って移動。 なんと、リ…

『高次機能障害って？』6/6(木)

父が、脳出血で倒れた時 「高次機能障害」が残った… もともと、アルツハイマー認知症 だったし 入院中のことは お見舞いの時間内では よくわからなかった… ご飯を食べることは 忘れなかったので 夕飯時は 食事介助に通っていた… 最近、TVerで ドラマを見ることを覚えた😆 『366日』 『アンメット』 『9ボーダー』 『約束～16年目の真実～』 などで、 高次機能障害とか記憶障害が 取り上げられている。 父はどんなんだったかなぁ～ とか思う時がある。 病気だから仕方ないけど 看護師さん、施設のスタッフさん 訪問診療の皆さん 本当にお世話になりました🙇 車椅子生活だったけど 父は、トイレで排せつを…

『父の命日』6/4(火)

父が旅立って三年がたちました… あっという間… これは、亡くなる前年の 誕生日プレゼント🎁 #カリカチュアジャパン の #山下元気 さん作です… なんとなく、 誕生日プレゼントは 最後のような気がして… 最初で最後の 似顔絵をプレゼント… 母親を看取った翌年(2016年) 認知症だった父が脳梗塞で倒れた… 高次機能障害が残った… 車椅子生活 介護5 本人は、リハビリしたら また、歩けるようになる！ と、ずっと思っていた… かなわなかったけど… 高齢者施設のことでは 本当に苦労した。 全然、わからなかったし 金銭的な余裕はなかったけど 年金の範囲内で 全てまかなえた。 離れて暮らしていたけど 2…

『目がイズイ❗』5/30(木)

こんにちは～ ちょっと、目がイズイ❗ キモい写真で失礼しますm(__)m 朝、起きたらこんな感じ😱 あー！ もー！ 今日はマツエク予約していたのに😣 残念です😭 というわけで ただいま、眼科の診察待ちです… 診察で ドライアイによる炎症(まぶたの下)と 上部は(写真) 細菌による炎症とのことでした… 25年ほど前に 網膜剥離の手術をしていて 目をバックリングで固定しているのですが そこのところもちょっと あやしいらしい… バックリングなんちゃらかも って言われたけど… 様子みて、また受診🏥 とりあえず、点眼薬でました。 1日、4回。 点眼薬って、2種類以上ある時は 5分以上、時間を空けないとダ…

『ライラック祭』5/27(月)

こんにちは～ 今年は、桜🌸の足が早かったけど ライラックも同じような感じでした😱 5/25(土)、ライラック祭に行ってきましたが ほぼほぼ、枯れていました😆 咲いてるところ探して撮しました😃📲 花壇がとてもキレイでした😉 花よりなんちゃらだわ😆 お目当ての飲食店は、長蛇の列でした😆来年は、早めに行こうっと☺️ 5/26(日)は、別会場のライラック祭へ💦 なんと、広い公園😱 臨時駐車場から、結構歩いて😅 ようやく、ライラックが 見えました👀 このような状態から 育ててきたんですね😃 感動しました😂 こういうアレンジ？ いっぱいありました～😍 とってもステキでした😍 お花、好きなんだけど 育てられ…

『福田こうへいｺﾝｻｰﾄッァー2024』

こんばんは😃🌃 今日は、夫と 「福田こうへいｺﾝｻｰﾄッァー2024」に 行ってきました🎵 チケット🎫とってくれた お友だちに感謝🙇 ご本人の歌はひとつも知らなかった のですが😅 三味線 尺八など 生演奏に感動しました🎶 そして、昭和の名曲🎵 なにより 軽快なおしゃべり ちょいちょい 笑わせてもらいました🤣 最後に大きな太鼓を たたいていた姿は 素晴らしかったです😂 来場者は、 ちょっと高めだったかな😅 近くには 車椅子でペンライトを 一生懸命振ってる方がいて 感動しました😂 いくつになっても 推し活できることは 素晴らしい👏 なんだか、ホッコリしました🥰 歌は、気分転換になりますね😃 そして…

『ガンセンター受診🏥』5/22(水)

こんばんは～😃 今日は、ガンセンター受診🏥 乳ガンが、2018年に発見され 抗癌剤治療→手術→放射線治療→ホルモン療法(5年) の治療が終わり、 術後のリンパ浮腫と毎日格闘しています😅 乳腺外科の受診は 1ヶ月→3ヶ月→ようやく6ヶ月後の受診に… 本日は、採血6本😱 いつもなら、二、三ケ所 刺すこともあったり、 グリグリもあって😣 でも今日は 一回で採血成功😂 良かった😂 看護師さん、ありがとうございます🙇 久しぶりのマンモグラフィー 何回やっても、痛いわ〰️😣 気のせいか、短く感じた😆 これから二科 受診。 何時になるやら… お腹すいた～😆 頑張った自分に、ご褒美ランチ☀️🍴 なんにしよう、…

『最北端・稚内の桜🌸』

友達から 最北端→稚内市の桜🌸便り 稚内の寒さを耐えて 今年も咲いた桜🌸 見事な桜に感動した😂😂😂 吹雪で路線バスが止まったり JRも運休になるし 飛行機も船も、みんな欠航… そんな厳冬を乗り越えて咲いた桜🌸 人も同じだ！ 『冬は必ず春となる❗』 私も人生 満開の桜🌸が咲くように いろいろ乗り越えていきたいと思う… 午前中は、巻き爪治療の為 「はりきゅう整骨院あいごせ」へ。 ↓ 爪切りもしてもってきた👍️ 午後は、地域活動へ参加。 高齢者のこと、子どものこと、 推し活の話し🤣 やっぱり、おしゃべりが一番😂😂😂 終わってから リハビリ&運動⇒ワイズパークへ❗ マシーンをやってから バイク20分 …

『母の日』5/13(月)

今年の『母の日』は カーネーションいただいたり 供物のお花もあって お花がいっぱいで感動でした😂 娘が「シマエナガ」のカンバッチまで😂 感動でした😂 お花があると、幸せな気分になります💐 今日は、1日 デイサービスの日。 近くの桜がまだ咲いてました🌸 今年は、桜の足が早くて あっという間に咲いて あっという間に葉桜😆 ライラックもぼちぼち咲いてきました😃 ライラック祭が楽しみです🥰 5/2には 石狩市厚別区の 戸田記念墓地公園の満開の桜を 観ることができました😂 もう、感動・感動😂 8,000本の桜🌸 見事でした😂 今年は、行きたいところには 頑張って行こう‼️ って思いました… 楽しまなくっ…

『リンパ浮腫⇒運動療法&浮腫トレ』5/6(月)

こんばんは😃🌃 今日、(月)は 1日デイサービスの日。 5月は、ダイエット強化月間❗ いつもだけど🤣 リンパ浮腫のためにも、減量しないと😆 そして 膝の負担を減らすためにも ダイエットしないと😣 (木)のデイサービスは、 離脱😆 ワイズパークのジムに変えました🙋 インスタをフォローすると 5月は、体験無料なんです！ 懇切丁寧な説明を聞きながら 体験！ あ～録画か録音すれば良かった😭 でも、スタッフさんがサポートしてくれるので ありがたい😅 デイサービスの時のマシーンを 同じくやって、運動量を増やしています。 バイクと ウォーキングマシンを ちょっとだけ長めに 挑戦しています🙆 自宅では、訪問リ…

『リンパ浮腫→運動療法→デイサービス』4/29(月)

こんにちは～ 今日は「推しの子」 美羽ちゃんのお誕生日です😂 おめでとう🎉😉❤️ 素敵な一年になりますように😊 (月)は、1日デイサービスの日。 今日は運動メニューの見直しを しました。 他に、映像見ながらの運動と スペースワンダーという ハードな運動もあります。 途中、ウォーターベッド(五分) したりと、結構 午前中でヘトヘトになります😅 デイサービスは、一日中 折り紙したり、ぬり絵したりと いうイメージかもしれませんが 今は、リハビリ特化型のところも 多くあります。 まわりに、高齢者の方が いらっしゃいましたら お勧めしてほしいですね… 寝たきりにならないための予防に！ と言って… 地域の…

『乳ガン⇒リンパ浮腫⇒運動療法』4/16(火)

こんばんは～ ようやくあたたかくなり、 雪もなくなりました😃 2月は、腰痛 3月は、鼻出血騒ぎ で、なかなか 思うように運動できませんでした😅 リンパ浮腫には、 圧迫療法・運動療法が必須 なんですが😅 お年頃😆 も重なり、膝・腰もヤバくて 訪問リハビリのメニューも、 デイサービスのメニューも 完全にできていませんでした😣 足がつる！ 以外は落ち着いてきて 最低限の運動メニューは こなせるようにまで なりました🙆 ちょっと前進🙌 毎月、お世話になっている 川沿治療院の先生が YouTubeをアップしております。 最近は、「浮腫トレ」 をショートでアップしています。 わかりやすいです。 先生から了…

『介護しながら乳ガン治療②』4/15(月)

こんにちは～ まず、私は介護に関して 素人だったことを前置きします😅 亡くなった母親は 血液の病気に加え 更年期の時には 寝てることが多かった。 私が、高校1年生の時に いよいよ、おかしくなって入院🏥 父親は、遠洋漁業の漁師で不在。 姉弟もいない私は 必然的に、病院の付き添い… 学校なんて、行ってられないよね… ただでさえ、頭悪いのに それはそれは、大変だった😓 不調だった上に 両親は、 認知症っぽかった… 一番、勉強になったことは 同じこと言っても (1)「否定しない❗」 ということ。 言うこと全てを 肯定するということ事でした… この事を知らないと 認知症の介護はできないと 思いました。 …

『介護しながら乳ガン治療①』4/10(水)

こんにちは～ 昨日、気分転換②を投稿しました。 子育てに100点なんかないように 介護にも100点なんか ないような気がします… 私は、介護のこと 何も知らない素人でした… 離れて住んでいた 両親のことがいつも心配でしたが 夫は転勤族で… 年に一回、帰省できればいい方でした。 でも、いろいろ方からのアドバイスで 離れていても、地元の 「地域包括支援センター」に 相談するとよい！ と教えてもらいました。 帰省できて、相談に行けるのが 一番ですが ご両親と離れて生活していて 心配な方は まずは、ご両親が住んでいる 「地域包括支援センター」に 連絡してみてください🙏 「生老病死」は 誰もが100% …

『気分転換②』キセキの葉書を観て4/9(火)

あらすじ 脳性麻痺の娘・望美を抱え、介護に勤しむ美幸は、望美の世話をできるのは自分だけと、介護、家事、子育てと、家のことを全て背負っていた。次第に追い詰められていった美幸は、長年会っていない母・喜子に支援を頼む。「そげな子は、自分で育てられるわきゃないき！こっちはこっちの生活があるんやけん！」意を決し助けを求めた美幸に対し、母の言葉は残酷だった。見えないストレスを抱えた美幸は、不眠と摂食障害に悩む“仮面うつ”を患ってしまう。疲れ切った毎日で、美幸は“望美がいなかったら幸せだった”という自分の無思慮な考えにハッとするが次の瞬間、同じ団地に住む大守に言われた「全ては自分やからね」という言葉が頭に浮…

『ラーゲリより愛を込めて』を観て4/8(月)

あらすじ 第二次大戦後の1945年。そこは零下40度の厳冬の世界・シベリア…。わずかな食料での過酷な労働が続く日々。死に逝く者が続出する地獄の強制収容所（ラーゲリ）に、その男・山本幡男は居た。「生きる希望を捨ててはいけません。帰国（ダモイ）の日は必ずやって来ます。」絶望する抑留者たちに、彼は訴え続けた――身に覚えのないスパイ容疑でラーゲリに収容された山本は、日本にいる妻・モジミや4人の子どもと一緒に過ごす日々が訪れることを信じ、耐えた。劣悪な環境下では、誰もが心を閉ざしていた。戦争で心に傷を負い傍観者と決め込む松田。旧日本軍の階級を振りかざす軍曹の相沢。クロという子犬をかわいがる純朴な青年・新…

『半日・デイサービス』4/4(木)

今日は、半日デイサービス ↓ ワイズパークの日。 マシーン、結構キツかった😆 2月は腰痛 3月は鼻出血騒ぎで 体がかたくなってる😱 ぼちぼち、ストレッチ頑張ります🙋 とったどぉ〰️❗ 気温4℃だったら良かったなぁ～😂 【ほいどコーナー】 根室はなまるさんの人気商品を 食べてきました😋 ・筋子醤油漬け ・とろにしん ・真いわし 個人的に好きなもの ・ホッキ貝 ・ホタテ二階建て(一貫) ・イカ耳ゆず塩 ・サーモン中落ち

『変身😂』4/3(水)

もう、早い😱 新年度ですね😃 ご入学・ご進学等々、おめでとうございます 私自身も、2月は腰痛 3月は、鼻出血で バタバタしていたので 4/1から、通常リズムになりました。 (月) 1日デイサービス (火) 訪問リハビリ (水) 病院等々 (木) 半日デイサービス (金) 訪問リハビリ 4/1、久しぶりの1日デイサービス😆 マシーンがキツかった😆 けど、久びさの ウォーターベッドは、気持ち良かったです😂 訪問リハビリでは、まだまだ 通常メニューにはなっていません😆 先日、憧れのスタイリストさんが 主張で来る❗ってライン😃 申し込むよね～😉 ↓ 予約取れて、行って来ました🙆 さすがだよね😍 問題は…

『鼻出血完治祝い🍣』3/29(金)

こんばんは😃🌃 今日は、朝一番で 訪問リハビリ。 ちょっと、腰がヤバかった😆 その後、リンパドレナージ。 計測→サイズかわらず！ サイズアップしないだけ よしとしよう😅 今日は、夫も娘も お仕事休みで 晩ごはんは「トリトン🍣」 1時間くらいの待ちで ボックス席。 なんと、 今日は、娘が 「鼻出血完治祝い」で ご馳走してくれました😂😂😂 10倍、美味しかった😁 撮り忘れもあったけど😅 ホタテが二段になってた😍 宝くじ当たったら 全国各地の お寿司食べ歩きしたいです🍣 その前に、宝くじ買ってないけど🤣

『リンパ浮腫→定期受診🏥』3/27(水)

こんにちは～😃 4ヶ月ぶりにリンパ浮腫のため 「形成外科」受診🏥。 乳ガン術後⇒リンパ浮腫で 乳ガン全摘手術した○○センターでは リンパ浮腫の治療ができないため 恵○会病院の形成外科で お世話になっています。 術前に、抗がん剤治療をしましたが その段階で、もうパンパンでした… 入院中に、看護師さんから 「リンパ浮腫外来」に かかったらどう？ って、声かけてもらったんですが 私→担当医にお願いしています。 看護師→予約になってないですよ！ って……😱 私→ウソだろう❗ (言ってないです…心の声😅) で、リンパ浮腫外来の予約を とってもらいました。 リンパ浮腫には、 毎日の圧迫療法が必須で ○○セ…

『鼻出血治療おわり』3/25(月)

こんばんは😃🌃 今日は、朝一番で訪問リハビリ。 その後、耳鼻咽喉科へ。 鼻出血の経過もよく、 治療終了となりました🙌 こんなに「鼻」を 気遣ったのは初めてでした😅 くしゃみ、鼻水で 念のため20年ぶり？に アレルギー検査をしました。 (採血) えっ👀⁉️ スギの花粉症でもなくなった😱 こんなことあるんですかね？ 当時は(20年前) スギって診断されて この薬をずーっと服用していました。 まだ、60日分あるんですけど😆 これからは 鼻かむときは、優しくします😆 とりあえず、一つ完治した😂 まだまだ、病気はあるけど 病人には、ならない❗ 明日は、気分転換で お出かけしてきます🙋 目的地までちゃんと…

『鼻出血から解放😂』3/18(月)

こんにちは～😃 3/12(火)から始まった、鼻出血😱 詳しくは、3/15に投稿しています。 本日、夫に送ってもらって S耳鼻咽喉科を受診🏥 無事に、ガーゼ6枚 抜いてきました🙆 痛くもなく、すんなりと 抜けました😂 看護師さんが、 先生が抜いたガーゼの枚数を確認。 「6枚あります！」 良かった～😅 ようやく、ガーゼから解放😂 両鼻、開通しました😂 良かった😂 良かった😂 今後は、コットン球に ワセリンつけて、 1日、3回程 30分鼻に入れることになりました。 鼻は、優しくかみます😅 お騒がせしました🙇 【ほいどコーナー】 娘のお友だちが 三越のアフタヌーンティーで 買ってくれました💝 感動のお…

『大量の鼻出血』3/15(金)

こんにちは～ なんと、人生初の大量の鼻出血❗ 3/12(火) 夕方 トイレで用をたそうと思っていたら ポタポタと鼻血😱 えーーー、何！ ご飯支度の最中なんですけど😱 仕事終わりの娘が対応して #7119 に電話して相談してくれました。 止血の仕方を聞いて やってみるも、益々 だらだらと出血❗ 何十分たっただろうっていうくらい… 指示通りでも止血しない時は 「救急車🏥🚑️」呼んで ってことなので、呼びました… 夕方は、耳鼻科は微妙で なかなか受け入れ先がなくて… 救急車に乗ってから 救急隊員の方が ずっと止血してくれました。 そうこうしているうちに なんと、止まった！ で、様子をみることに… ま…

『3.11から13年…』3/11(月)

2011年3月11日 午後2時46分 東日本大震災 あれから13年… ・行方不明者が、2,520人 ・死者、15,900人 ・震災関連死、3,802人 (警視庁、復興庁による) 亡き父の、妹夫婦が津波でなくなった😢 胸がいたい日、3.11… 朝、亡くなられた方々に 追善供養の祈りを捧げた… 元気でパワフル、 踊りと歌が大好きだった おばちゃん… 電話で話しても 楽しかった… 寡黙なおじちゃんは、 優しかった… もう一回、一緒に 「秋保温泉」に行きたかった😢 今日はデイサービスに来ています。 ここで、2時46分 黙祷… 今年は、能登半島地震があった… まだ、水道がとおっていない 地域もあるという…

『ぼちぼち終活』3/7(金)

こんばんは😃🌃 先日、本屋さんで見つけた本 母親の時は、 余命宣告されていたけど 母親の病院通いやらで 思うように葬儀場を見学できなかった。 葬儀屋さんも、決めていなかったので 息を引き取ってから バタバタした… いろいろ、お世話になりながら 何とか葬儀を終えた… 父親の時は 脳出血を再発したので ある程度 覚悟をして 家族で話し合いをしていた。 完璧だったかというと 反省点もある… 人生100年… まだまだ、先は長いけど 元気なうちに 出きることは準備しようと思った… まだまだ、はしゃぐけどね😉 【ほいどコーナー】 久しぶりのナンカレー😁 牡蠣ラスト一つ😆 美味しかった😋

『ひな祭り🎎』しました3/4(月)

こんにちは～😃 バタバタと「ひな祭り🎎」 しました… 我が家は、デコレーションケーキ🎂 を好まないので 各自、好きなケーキ🍰をチョイス。 3人ですが、4コ🍰は 見なかったことに😅 夜は、 YouTube「エハラ家チャンネル」で エハラさんの奥さま(ちーちゃん)が 作っていた、 「サーモンケーキ🎂」に挑戦！ ↓ 3ヶ月前の、ハロウィンパーティーで 作っていたものです🎃 人間ってさ 向き・不向きってあるよね😅 YouTubeのちーちゃん昨 「サーモンケーキ🎂」は 見た目も素晴らしく 美味しそうでした😍 私はというと、 見るに耐えない結果となりました😭 あえて載せますが… これを見た方の、自信になれ…

『もう3月🎎』3/1(金)

こんばんは😃🌃 もう3月ですね😆 早いです😱 1ヶ月 頑張れば 雪とけて 春だ〰️😃✌️ 「冬は必ず春となる」 今日は 朝一番で、訪問リハビリ。 ↓ 引き続き リンパドレナージ (リンパマッサージ)でした。 ちょっと、固さと浮腫アップ！ こんなところ アップするな〰️❗ ですよね😅 そして、娘がお休みで 二人で「ひな祭り🎎」 してきました😃 なんと、行ったら 1時間半待ち😱 観光客やら、 様々なお国から いらしてました😱 店員さんも、英語対応😍 かっこいい😃✌️ なんと二人なのに ボックス席に案内された😆 ひな祭り🎎って わかったのかな⁉️ そんなわけない🤣 今年初の「トリトン」かと 思ったら…

『4週間ぶりにデイサービスで入浴』2/26(月)

こんにちは～ 腰痛でデイサービスをお休みしていたので 4週間ぶりにデイサービスで入浴でした😅 自宅では、浴槽に入れないので シャワー浴🚿 毎週月曜日は 1日タイプのデイサービスで 昼食後に 入浴介助してもらっています。 午前中は、しっかり運動しています❗ まだ腰の違和感は ちょっとありますが 痛みがなくなったから 良かったです😂 あとは、自宅での 宿題メニューをぼちぼちしながら 雪解けとともに はしゃいで歩きます🙋 なんと、我が家の冷蔵庫が壊れて 入れ替えました。 展示品をお安く😅 次は、夏に備えてクーラー😃 そして、洗濯機がそろそろの予感🤣 【ほいどコーナー】 初めて「こめしん」さんの、おに…

『28日ぶりのデイサービス』2/22(木)

こんにちは～😃✌️ 今日は、28日ぶりの 「半日、デイサービス」 ワイズパークさんに 行って来ました🙆 三時間くらいなんだけど 腰痛でお休みしていたから ちょっとしんどかった😆 本日使ったマシーン ↓↑ 足上がらず😭 スタッフさんに 手伝ってもらった😅 これも、思うように 足が開かなかった😭 まっ、仕方ないよね😅 病み上がりだから😆 高濃度炭酸水で足湯。 マッサージして もらって 足指トレーニング。 ここは、最高にいい⤴️⤴️ 冬眠からの脱出🤣 ぼちぼち頑張ります🙋

『訪問リハビリ』2/21(水)

こんばんは😃🌃 今週は、金曜日が祝日の為 振り替えで 本日、訪問リハビリでした。 リンパ浮腫なので しっかり、圧迫療法しています❗ 腰痛→だいぶ回復し リハビリメニューも本来に近づいています。 宿題メニューに加えて 自主トレで「テレビ体操」 しています😅 痛み止め(ロキソニン)は 1日三回、服用していましたが ここ数日は、飲んでいません😅 明日から、デイサービスに 復帰します🙋 まぁ～、ぼちぼちと😅 バレンタインデーに 送れなかったチョコ😆

『海鮮丸閉店😱』2/16(金)

こんにちは～ リーズナブルで500円ランチで 有名だった「札幌海鮮丸」が 2/15で閉店しました😭 ずーっと腰痛で冬眠中でしたが ロキソニンなくても 痛みがなくなり お友達に 「海鮮丸」に連れてってもらいました。 2週間ぶりの外出😅 車に乗れるかなぁ～😓 って、心配でしたが 問題なく、乗車できました🙆 そして、「ドン・キホーテ」へ🚙 初ドン・キホーテ😉 防災用の食料品と お友達に教えてもらって シマエナガ商品を購入してきました🙆 翌日は、歯医者の予約日。 歯医者の診察台って結構 腰にくるのよね😱 ブランケットを巻いて膝下に入れて 何とか痛みはなく終わりました😅 その後、お友達と 「丸亀製麺ラン…

『リンパドレナージ』2/9(金)

こんにちは～ 今日は、朝一番で 訪問リハビリ。 ↓ その後 リンパドレナージでした。 腰痛は、まだまだ続いていますが 座位から 自力で足を上げれるまで 回復してきました😅 椅子からの立ち上がりは ほぼほぼ、痛みはなくなりました😅 ぶり返さないように、 今日の リンパドレナージは あお向けを避け ソファーでお願いしました😅 デイサービスの送迎車に 乗れる状態ではないので お休みしている分 ぐっと、運動量が少ないので あっちこっちと、悪影響😣 リンパドレナージの先生から 何でもいいから 毎日、YouTubeみて 運動してくださいって😆 https://youtu.be/GawbJqgay54?si…

『ブログ 6年目へ❗』2/7(水)

こんばんは😃🌃 2019年1月26日から始めたブログ 6年目にはいりました🙋 母親を看とり 父親を介助中に 自分が乳ガンになり わちゃわちゃしてきた様子を ブログにしてきました😅 まーまー、ネタはつきない😆 最近は、腰が痛いし冬眠中🤣なので おでかけできないから 【ほいどコーナー】のネタがない😆 なんだかんだと、投稿は425回 アクセス数は、 104,000こえました🙇 アクセスしてくださった皆さま 本当にありがとうございました🙇 文章力のない、おばさんの ブログを読んでいただき 感謝しかありません😂 パソコン操作もできないので 携帯一つでやってきましたが 少しでも工夫できるよう 努力してまい…

『オンライン診療』2/4(日)

こんばんは😃🌃 2/2、腰痛がひどくて 久しぶりに整形外科受診🏥 レントゲン→診察→MRI ↓ 特に大きな問題はないらしい… リハビリやって、筋肉ほぐして 痛みの場所を定めて注射💉らしい… リハビリ担当者は 私のカルテをみて いろいろパニクってました！ 情報が多すぎて 困ってました😆 私⇒気の毒でごめんなさい状態🙏💦💦 立ち上がりの注意点を 学習して帰宅🏠️👣 五時間かかった😵 この腰痛で、予約していた メンタルクリニックに行けず 困った😖💦 ↓ 脊柱管狭窄症で、足が痺れて 寝れないので ずっーと「マイスリー」を 服用していました。 その上、この腰痛😣 でも「マイスリー」は 依存性があるため …

『腰回りが痛い😞💥』2/2(金)

こんにちは～ 1月、なんだか左側の腰回りが 時々 痛くて😣 だまし、だまし過ごしていました。 最近、 立ち上がり 寝る時等々、めっちゃ痛くて ヒーヒー、言ってた😵 4年に一回、坐骨神経痛でてたんだけど 訪問リハビリのお陰で この頃、出てなかったら キタキタ！って感じです😭 今日は、いよいよ大変で ただいま、病院でした🏥 レントゲンで、 仙腸関節あたりが… MRIになりました😓 順番待ちです… 冬眠中だったから 久しぶりにタクシー💴🚕 橋のところは なまら雪山でした😱 今年も、雪まつりは見れません😭

『巻き爪治療』1/31(水)

こんばんは😃🌃 デイサービス 訪問リハビリ リンパドレナージ等々 1月の予定は終わり 昨日、巻き爪治療を 再びスタートしました😅 ひどい時は、綿棒の先ほど (白い1cm位)巻きが強く 結構痛かった😣 昨年に 巻き爪の治療院を教えてもらって 一度、治療を終えたのですが ひどくならないうちにと また、治療スタートしました😅 昨年は、右足から始めて左足と 治療してもらいましたが 今年は、両方スタートしました。 皮膚科には 手術を勧められましたが ぼちぼちと治療していきます🙋 見た目ほど、痛みはないのですが 爪そのものが 抗がん剤治療の時に 弱くなっていたので 折れるかもです… とりあえず、足指運動し…

『AIちゃんライブ参戦🎵』1/28(日)

こんにちは～ 今年初ライブ🎵 「AI RESPECT ALL TMUR 2023-2024」 に行ってきました🙆 グッツも少々ゲット😍 AIちゃんのライブは2回目🎵 とにかく、ものすごいパワーで 感動しました😂 アップテンポの曲から Storyまで…🎵 泣けたわ〰️😢 そして、軽快な メッセージソングの 新曲「ワレバ🎶」 やっぱり、生のライブ🎵は、 最高❗ 今年もいろんなジャンルの ライブに行こうと思っています🙋 そのためにも、 デイサービスとリハビリ頑張ります🙋 ライブ前に #STONE MARKET さんでお買い物✨ 【ほいどコーナー】 お餅でワッフル チワプーさんの干しいも サーモン切り…

『今年初のリンパドレナージ』1/19(金)

こんばんは😃🌃 今日は、朝一番で 訪問リハビリ。 引き続き、 今年初の リンパドレナージの日でした。 気持ちよくて、爆睡🤣 今年も、3週間に一回の割合で リンパマッサージの上級者資格をもつ 川沿治療院の先生にお願いします🙇‍♀️⤵️ リンパ浮腫 ↓ ①圧迫療法 しながら ②運動療法 ↓ ③そして大事な減量 昨年末に、無事に ホルモン療法を終えました🙌 絶体、痩せるはず❗ (ほんとか〰️‼️) って、誰かがつっこんでる！ 今日は、圧迫療法をしたまま 寝ま～す❗ (上の写真) 最後まで、読んでいただき ありがとうございました🙇 今年も宜しくお願いいたします🙇 では、今年初の 【ほいどコーナー】

『阪神淡路大震災』1/17(水)

阪神淡路大震災から29年… 亡くなられた方々を偲び黙祷 当時、私は静岡県に住んでいました。 生後5ヶ月の娘に授乳中に、地震！ 朝ドラの時間にテレビをつけたら 地震のニュース！ もう、ビックリしました。 テレビから映しだされた惨状！ 今でも忘れません… そして、今年は 元旦に、能登半島地震… 地震専門チャンネルのYouTuber さんによると 1/12に気象庁が注意喚起を出し 過去の日本海の大きな地震の後 1ヶ月以内に大きな地震が起きているので 「日本海は1ヶ月程度、大きな地震に注意です！」 と、大きな地震に警戒と注意喚起をしました。 気象庁が 過去の地震を三例あげて 大きな地震に注意喚起をする…

『寒中お見舞い申し上げます🙇』1/8(月)

2024年が明けて早々に 「能登半島地震」があり 被災された皆様に心からお見舞い 申し上げます。 亡くなられた方々には 心からお悔やみ申し上げます 地震から、1週間が経ちました。 まだまだ、全容はわかりませんが 大量の原油が出たり… 今回の地震の割れ残りがあって 大きな地震に気をつけて‼️ って言っている 専門家のYouTubeがあったり… 万が一に備えて 防災グッズの見直しを って思いました… 災害は 家族がみんな いる時とは限りません。 避難するにも エレベーターが止まったら 階段で降りれないなぁ～ と思ったけど 持ち出せる物だけ まとめておこうと思いました。 我が家は、娘が 積極的に防災…

『リンパ浮腫⇒スリーブ』12/30(土)

こんばんは😃🌃 早いもので、明日は大晦日😆 大掃除まではいかないけど 一応、片づけしています😅 乳ガン→リンパ浮腫 には、圧迫療法が必須です！ 毎日、装着していると だんだん延びたり縮んだり 最適な圧迫療法をするためには 装具を買い替えなければ なりません… 今回、新たに イージーラップ アームスリーブ& ハンドピースを購入しました🙋 着けるとこんな感じです。 ↓ そして、普段 外出用に使っている マイクロファインスリーブ& マイクロファイングローブを 買い替えました。 これは、年中使っています。 この、4点で50,600円 です😱 全額ではありませんが 療養費(治療用装具)として 領収書・医…

『リンパドレナージ』12/29(金)

こんばんは😃🌃 今年、最後の 訪問リハビリとリンパドレナージ、 (リンパ浮腫→リンパマッサージ) 本日、無事に終わりました🙆 この圧迫状態 明日までもちますように🙏 年賀状も昨日、投函しました🙆 我が家は 今回で年賀ハガキによる ご挨拶納め とさせていただきました🙇 そして、 2024年から、初めての 「デジタル年賀状」を スタートします🙋 美容室にも、当日予約で 行けました😅 ⬇️ 髪がわやだと、気分が🙍💨⤵️ トップに毛が欲しい😆 ウイックも、おさまりが いまいちになってきた😆 まっいいか🤣 年末の大掃除は、夫が担当👍️ おせちは、一つ一つに意味があるけど (ここでは省略) 脊柱管狭窄症の…

『ホルモン剤』終了！ 12/27(水)

こんにちは～😃 2018年に乳ガンになって 抗がん剤治療→手術→放射線治療 ホルモン療法(5年) このたび、ホルモン療法から 卒業することができました🙆 関節の痛み、違和感 力が入らない等々 副作用がありました😅 あっ、体重増加も😅 来年からは、 身軽になるだろう❗ と、思っています😅 様々、応援してくださった 皆さん、ありがとうございました🙇 心から感謝です😂 これから 新型コロナウイルスワクチン接種 (7回目) 副反応出ませんように🙏 【ほいどコーナー】 とわいらいと食べ納め😁 年に、何回も行かないけど いつも満席😱 車で待機する… 待って食べるほど、おいしい😋🍴💕 スタバ☕😌✨ 新作→ほ…

『リンパ管静脈吻合術』12/21(木)

こんばんは😃🌃 師走ですねぇ～ 11/15に受けた 「リンパ管静脈吻合術」から 1ヶ月が過ぎました。 順調です😅 このテープを貼りかえています。 いつまでだろう⁉️ 明日、確認します😅 あとは、蜂窩織炎(ほうかしきえん)に ならないように、保湿！ 保湿！ 乾燥の時期は、なおさら… 年末年始に関係なく 塗る、塗る、塗る！ 【ほいどコーナー】 焼き肉の食べ納め😁 根室はなまる 食べ納め😋

『大谷翔平ドキュメンタリー映画』12/17(日)

こんばんは😃🌃 二度目のMVPを獲得した、大谷翔平選手👏👏 二刀流などの裏側に迫る 奇跡のロングインタビューを、収めた 「Shohei Ohtani-Beyond the Dream」が ディズニープラスで独占配信中。 熱烈な野球ファンでもないけど 大谷選手の 幼少期から現在に至るまでの ターニングポイントの裏側を 観たいと思った… 初めてディズニープラスに🥰 何回も観ている。 大谷選手の 学生の頃からの、分析力には驚いた❗ 北海道日本ハムファイターズにいた頃 生前、父が欠かさずテレビで 日ハムを応援していた。 生の試合を観に行くことを こばんでいたけど やっぱり 強制連行すれば 良かったなぁ…

『2023ミュンヘンクリスマス市 in Sapporo』12/10(日)

コロナ禍で開催されなかったり 路面状況が悪くて 行けなかったり 数年ぶりに行ってきました✨🎄✨ 前回は、ガン友のTちゃんと だったなぁ～ 私より、歩くの早かったのに… 二人でクリスマスの雑貨見て 楽しかった✨🎄✨ 先に旅立ったTちゃん… あの時は、ありがとう💕✨ 今回は、一人で✨🎄✨ こーんな感じで雪はなかったから 安心して歩けた🙆 杖ついてだけどね😅 道内外の方に見てもらいたくて 一昨年から テレビ塔からインスタライブを やろうと決めていた！ なんと、イルミネーションの点灯式が 17時50分からだった😱 あっちこっちのお店見て 持てる範囲の物しか買えずだったけど😭 テレビ塔に登った⤴️ そし…

『胃・大腸内視鏡同日検査②』12/7(木)

こんばんは😃🌃 胃・大腸内視鏡検査を 初めて同日に😅 朝7時から↓ これ飲んで 飲み終わってから 検査時間まで、水とお茶で なんとか無事に終わりました🙆 鎮静剤を使ったので 一番、注射💉が痛かったわ😅 結局、手の甲だったから 痛みも2倍だよね😵 胃・大腸ともに 大きな問題なくクリア しました🙆 1日がかりだったけど いっぺんに終わるから いいかも😅 胃は、毎年！ 大腸は、2年に一回！ とりあえず、 年内の検査は 全て終わりました🙆

『胃・大腸内視鏡検査』12/6(水)

こんばんは😃🌃 9月に予約して ようやく、明日 胃・大腸内視鏡検査😅 同日は、人生初😱 なんせ、デイサービスや 訪問リハビリがあるので 2日休むなら、1日でって感じです😅 結構、同日やってるようです。 今日は、検査食で～す😆 (エニマクリン食) そして、明日は 朝7時から「ニフレック」を 10分～15分毎に200mlずつ 2～3時間を目安に飲みます！ 「ニフレック」を全て飲み終わったら 検査30分前までは、お水、お茶 スポーツドリンクは、飲んでいいそうです😅 胃・大腸内視鏡の同日検査、 結果は、あらためて 投稿したいと思います🙋 私が通っている病院の 乳腺外科では、 他の科の検査は お近くの病…

『MISIAライブ🎵初参戦』12/4(月)

こんにちは～😃 昨日、「MISIAのライブ🎵」に初参戦！ お友達が、チケット とってくれました❗ 感謝・感謝m(__)m ものすごーーーーい、声量😱 友達は、トリハダたった❗って… 私は、リンパ浮腫で 圧迫療法の状態。 スリーブ着けていたから トリハダたたなかったけど😆 背筋がざわめいた！ そんなに、トークをするわけでもなく ずっと、歌い続けていた😱 早き替え並のお着替え！ 時間は、ピッタリ 2時間❗ 時折、歌い終わりに 肩で息していて 倒れるんじゃないかと 思いました… さすがにプロですよね！ もう、ビックリ👀‼️ 「逢いたくていま」 を生で聞いて もう もう もう、感動しました❗ 号泣😢😢…

『リンパ管静脈吻合術後』12/1(金)

こんばんは😃🌃 早いですね、もう12月😱 リンパ管静脈吻合術の後 抜糸も、無事に終わり 今日は 訪問リハビリからの 初めてのリンパドレナージ (リンパマッサージ)でした。 脇の下のところの リンパ液の溜まりが 流れた感じです😂 この、通称→脇の下のポニョ😅 が、ちょっとやっかい者😆 ここが、たまると ・重たいような😭 ・痛いような😭 ・だるいような😭 って感じになります。 時々、リンパドレナージの 上級者資格をもつ 川沿治療院の先生に 家にきてもらって リンパドレナージしてもらっています😅 以前、ふれたように 吻合術の担当医から とにかく、お家を 手首を動かして ビカビカにお掃除❗って 指導が…