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二児の母、自分の子育てのつまずきからコーチングに出会い育児ノイローゼから脱出‼︎ コーチングであなたらしい生き方『Believe in youreself』自分を信じてを掲げてたくさんの方達に笑顔と一緒にコーチングをお届けします。
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ 子どもが小さい時どんな些細な事にも 一喜一憂しませんでしたか？寝返りハイハイつかまり立ちおしゃべり全ての初めてのことに大喜びしてた気がします 私も我が子はまるで天才かのような 大はしゃぎ、大喜び(笑) 常にカメラやビデオを持ち歩き 写真をバシャバシャ撮ってましたそれが子どもが成長しだんだんとできる事が増えてくると些細なことの変化や成長に目がいかなくなってきて出来て当たり前のように 感じてしまうんですよね 「子どもが出来たよー見て見…
ご訪問ありがとうございます二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ 子育てをしていると待つことって多くないですか？しかも根気よく気長に待つ 靴を履く箸を使って食べるボタンをする服を着るその他にも雨の日には水たまり全てに入って歩くシートベルトを自分でする 上手く出来なくてそれでも一生懸命頑張ってるけど時間が無い時に限ってそういう場面が多いようなこっちが急いでるから気になるのやらそしてついつい先を急ぐため手を出したり口を出したり待てなかったり待ちながらもイリイラしたりしてしまいませんか？つい先日も我が家の子…
ご訪問ありがとうございます二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ 最近長女に言われた言葉「弟ばっかりずるい、ママ弟にばっかり優しいし、私ばっかり注意される…」あ〜言われてしまいました気をつけていたけどそう感じていんだね 娘に正直に聞いてみました「もっと教えてくれる？どんな時に感じる？」そしたらあれこれ教えてくれさらに色んな注意まで受けてしまいました いつものママへのダメだしです(._.) でもねおかけで私も正直に ありがとうと伝えることが出来ました そして娘ももっとしてほしいことも あれこれリクエス…
ご訪問ありがとうございます二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ 暑い日々が続いていますが 夏休み楽しんでますか？ 今年はコロナが気になって子ども達をどこか連れてってあげたいけど密にならないところは？ などなど考えながらも我が家の子ども達からのリクエストがお弁当&テントなので公園とかピクニックとかに出かけたりしてます そして暑さにやられてます(笑)青森ではあまり経験したことのない暑さ ひぇーって感じの暑さ‼︎ そんな中今日は久々に流しそうめんペットボトルで作ったお手製の流しそうめん機 今回の2号機は…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ www.egaodeoyasumi.com 我が家の子どもたちも土曜日から夏休みに入りました と言っても小学生の娘はたった11日だけ息子は2週間ちょいあるけど そんな時にふと聞いた言葉いつもなら「うわっ!!夏休みだ!!どうしよう、長いなぁ…はぁ〜ってなるけど、夏休み少ししかないしこの間になにしてあげようかなって思う。」ってママさんの言葉を耳にしました 同じ夏休みでも短くなっただけで気持ちが変わるもんですよね 今まで嫌だなぁって思ってた長期休みそれが嫌どころか…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ www.egaodeoyasumi.com 今日もお仕事、子育て、家事お疲れ様です!! 4月から始めたメイク教員の仕事ですが やっと通常授業になってきました そしてそれに伴い まだまだなれないお仕事 必死でパワポやテスト作りに追われてます そんな中息子はまだ一日おきの登園 なので私が仕事で登園日じゃない日は パパとお留守番 しかし最近朝決まって言うセリフ 「マミーと一緒にいる」 そしてしがみつく．．． そして泣く．．． あ～世の中のママたちは こうやって後ろ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ www.egaodeoyasumi.com 皆さんリフレーミングって知ってますか？ リフレーミングを子育てに取り入れると 「怒る」を「褒める」に変えることが出来ます リフレーミングとは物事の味方を変える捉え方を変えることです コップに水が半分入っている時 「半分しか入っていない」と捉えるか 「半分も入っている」と捉えるか 同じ事でも状況や考え方で捉え方が変わるそれを意識的に変えることがリフレーミングです 「怒る｣を「褒める｣に変えてあげるさらに気分や感情もコ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ www.egaodeoyasumi.c 「皆さんが褒められて嬉しい言葉はどんな言葉ですか？」 私普段美容専門学校でメイク講師しているんですが カウンセリングも教えていて 昨日は授業の中で「褒め方」を少しやりました それで以前娘を褒めたとき 逆に怒られた事をふと思い出しました www.egaodeoyasumi.com 最近はそんなこともありませんが 息子と娘 性別も、年齢も、性格も違うわけで 褒めるときはそこをしっかり考えて 褒めています 息子はまだ3歳なの…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 子育てにコーチングを取り入れる事のメリットって？ なんだと思いますか？ 沢山あると思いますが 私が子どもに自然とできるようになったこと ・話をよく聞く ・質問することで自ら考えさせる ・一人の人間として対等な関係を築く ・言動、行動を否定しない ・認めてあげる などなどあります もともと我が家は「家庭保育園」という 幼児教材に赤ちゃんの頃から取り組んでいました その中で 子どもにダ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com あなたは子育てでイライラした時どうなりますか？ ・子供に怒鳴る ・自己嫌悪に陥る ・物にあたる ・パパにあたる ・やる気がなくなる そして私は子育てに向いていないのかな...... 自分を責めていませんか？ 私は2人育児がスタートした時に余裕がなくなり イライラしてばかりいました どんな時って ・わがままを言われた時 ・泣き止まないとき ・ご飯を食べてくれないとき ・おかたずけを嫌がると…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 皆さん兄弟で公園とか行くと それぞれが遊びたいところに ママを連れて行こうとしたりして 中々思うようにいかなかったりしませんか？ いつも分身の術が使えたらいいのになと思っていますwww 今週から我が家も分散登園＆登校が始まりました 幼稚園は週2回2時間だけなので まだまだ一緒にいる時間ありそうです そこで先日お姉ちゃんが学校の間 息子と2人きりで公園へgo 公園も久しぶり 2人きり…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 先日は朝から久々にバタバタしました 子どもたちの英語の習い事が オンラインから通常レッスンに戻って 9時半までにお教室に送らなくては 子ども2人支度して 荷物まとめて時間までに出るって 久々な感じ えっ！こんなにバタバタだったっけ？ ・息子は着替えしない ・ご飯食べない ・トイレ座らない ・喘息の吸入中々やらせない ・しまいには2人で遊び始める ・今日に限って天気は雨降り ・ベビーカー …
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi 最近の我が家は流しそうめんにはまってます と言っても2回目ですが 前からねだられていた流しそうめん やっとペットボトルで作りました タオル敷き詰めてますwww まあでも大雑把な性格なので 水が漏れ漏れで 今日の仙台の天気は雨降りでしたが 家の中も雨降りでした そんなことをしながらホームステイを 子どもたちと楽しんでます そんな私は以前子育てに疲れ全然楽しめていませんでした 自分を責めてばかり な…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 先日3歳の息子君が壁に落書きをしてしまいました なんと5箇所も!! 静かだなと思ったらやられた〜 子どもが静かな時ってなにかありますよね それでもついついその絵が可愛かったのでちょっとニマニマしてしまいました親バカです でもその後やってはいけなかったことだとしっかり本人に分かってもらわなくては何度でもやるので なぜダメなのかクレヨンはどういう風に使うものなのかママは困るという事をしっかり伝…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 突然ですがセルフコーチングって知ってますか？ 自分で自分をコーチングすること自分と対話することでより今の自分を知ることが出来るのでなりたい自分になるように行動ができるようになります 私は毎朝4つの質問をするセルフコーチングのグループに入っていて その中の1つに私の大好きな質問が「今日何にありがとうを伝えるか」という項目があります 当たり前の日々に慣れてしまわないように目の前のこと目の前の人…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 【mama HUG プロジェクト】 先日オンラインでメイクレッスン担当させて頂きました♡ マスクメークをテーマにマスクにつかないベース作りマスクの時のアイメイクのコツなどなどそして私が日頃使っている愛用品もご紹介させて頂きました初めましての方もお馴染みの方も私のすっぴんからのスタートで笑えたんではないでしょうか(笑)え！誰かわからなかった？それは内緒でお願いします(/ω＼)元々自分の顔が嫌…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 前回お知らせしました 【mama HAG プロジェクト】 また講座が増えておりますので お知らせしま〜す ☆5/4(月) 14:00-15:00 その断捨離…大丈夫？ 「リバウンドしないモノの手放し方を学ぼう」 ●参加費無料 ●オンライン(zoom) 木村 京子 さん 詳細はこちら⬇️https://ux.nu/Xbh8c ☆5/5 10:30-11:30 こどもの日スペシャルWS「親子の♡…
／mama HUG プロジェクト、始まります！！＼ 『mama HUG プロジェクト』は新型コロナウイルス感染拡大防止のために外出自粛を要請されている全国のママとお子様たちのための交流の場を目的としたプロジェクトです🌟 主にオンライン（zoom）で趣味、スキルアップ、憩い情報収集などの場を提供しご活用いただくことで ／ママとこどもの笑顔を増やすこと♡＼ を目指しています！ "mama HUG" には、 ママとこどものHUG自分で自分をHUGママとこどもの心を「HUG」くむ（育む） の意味が込められています。 ご自宅で子育てやお仕事を頑張るママさん楽しい時間をママ同士で共有することで心も身体も健…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 皆さんは自分が忙しいとき 疲れていたり、眠い時 「ママ見て見て‼」 「ママこっち来て」 なんて呼ばれたり あれしてこれしてなんて 言われたりしませんか？ そんな時はどうしてますか？ 私は最近面倒に思いサラッと 流していたかもしれません そう最近子どもたちとの コミュニケーション手を抜いておりました 一緒にいる時間が長いため 面倒に思う事が増えて あれやりたいこれやりたいと 子ども達に言われ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 新型コロナウィルスで不安な日々が続く中 今日も子育てに家事にお疲れ様です 私も自分にお疲れ様です そんな中トイレトレーニング真っ最中のママさん さらにもう一度「お疲れ様です」 私も3歳の息子と日々励んでおります 昨日はソファーにもやられてしまい 中までしみてる。。。 そんな中 焦らず 嫌な顔せず 声を荒げず （ソファーは思わずイヤーって叫びましたwww） 小言を言わず 優しい気持ちで根気…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡初めましての方はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 「ママいい子いい子、かわいいね」 少し前に三歳の息子が私の頭を撫でながら急に言い始めました 最初はそんな息子にキュンキュン♡ かわいいやん‼ どこでそんなこと覚えたのかな？なんて 娘と一緒に笑っていて、のほほんとしていました でも息子にちょいちょいその言葉を言われるたびに なんか引っかかていて ただ「可愛い」と受け止めれなくなりました その言葉を言うタイミングがなんか気になって なんでこ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com あっという間に2月も終わりですね...... しばらく間が空いてしまいました 最近では新コロナウィルスが流行ったり それに伴うマスク、消毒スプレーの購入巡り喧嘩や転売など 暗いニュースばかりですが 我が家は今日も元気な子どもたちで大騒ぎです 今日は私がマザーズコーチングスクールを受け 【私と母との関係が自然と変わったこと】 のお話しをしたいと思います 最近実家の母とのLINE電話…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらからどうぞ ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com」 重要なお知らせがトラストコーチングからあります 【ラストスクール無料特典！！2月中お申込みで終了】 コーチングを受けながら コーチングを学べる講座 トラストコーチングスクール 【公式】TRUST COACHING SCHOOL そのなかでも大人気のコンテンツ ラストスクール https://trustcoachingschool.com/lastschool/ 今まではアドバン…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ www.egaodeoyasumi.com 「あ〜💦💦鬼のお面👹忘れた」 の私の一言から始まった今年の節分 娘ちゃんがチャチャっと鬼のお面を作ってくれました💕 みんなで恵方巻を食べ（写真忘れた〜） 正確にいうと私は恵方巻だが子どもたちは大好きな納豆巻きで❤️ からの〜豆まき大会👹おりゃ〜❗️ 3人で鬼交代しながら楽しみました子どもたち結構投げる力が強くなり母は痛かったよ😅 そしてなんと言っても嬉しいのはピーナッツアレルギーが大丈夫になった娘ちゃん心置きなく一…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 【2020年2月14日 】笑顔で暮らしたいママのフェスタin青葉区 開催日 2月14日（金） 時間：10：00～13：00会場：アエル30階 TKPガーデンシティ仙台西口 https://mamanavi-sendai.com/special/2434/ 先着150名様限定！ご来場予約で「お土産袋」プレゼント♪ お申し込み予約はこちら https://ws.formzu.net/fgen…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com マザーズコーチングスクールイベント出店 親子のコミュニケーションチェックで、見守る子育てについて、一緒に考えてみませんか？ さらに「鏡の中のぼく」エプロンシアター&朗読も開催しますよ〜 ◎2/5（水）10:00〜15:00 ◎ララガーデン長町 アカチャンホンポ前広場 ◎「シュシュマルシェ」内ブース 当日はMCS認定マザーズティーチャー3名でお待ちしております。 ご予約はコメント欄よりどう…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 今日は息子の通っている インターナショナルスクールで 絵本『鏡の中のぼく』 エプロンシアターやってきまーす‼︎ 初披露です♡ 私は日本語しか話せませんが(◞‸ლ) しかもちょいちょいなまってますが 日本語オッケーとのことで ありがどうございます そしてお家でひたすら練習練習 厳しい娘ちゃん&自撮り動画からフィードバックをもらい自主練 そんな中可愛い息子に練習を奪われたり いつも厳…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 「私ね人気者なんだよ〜」 なになに？人気者？なんだなんだ？ 先日娘が突然言い始めました 「私ね大きいでしょ？一年生じゃないみたいでしょ？皆んながね良いなぁ良いなぁってぎゅーってしてくれるの」 ぎゅーしてくれるお友達の名前をずらずら並べる並べる得意げな顔 へぇー知らなかったそうなんだママは初耳です 「それでねご飯たくさん食べるんでしょって何食べるの？牛乳たくさん飲むんでしょって言…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 今日はプロフェショナルコーチの西田みゆきコーチから『褒める力』の講座をzoomで受講しました 私最近みゆきコーチにハマってます笑 お話ししてると本当に元気をもらえてやる気が出てきます そして自分に色んな問いが生まれてきて本当に勉強になります そして奈良弁？三重弁？がとても可愛いと♡ ↑↑↑ 奈良県といえば鹿でしょうか笑 私の住んでる宮城県とみゆきコーチの奈良県、オンラインのzo…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com とうとう我が家にもインフルエンザ到来です 息子3歳初めてのインフルエンザ そして生まれて初めての鼻のインフル検査 からの結果インフルエンザA型 だいたい予想はしていたけどやはり検査結果見せられたときのショックは計り知れませんね 多分ここまで具合が悪いのは彼は初めてかもしれなくて 不安なんだろうね片手で私の手をギュッと握ってもう片方で安心毛布をギュッと握って カタカタ震えてる 子…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 今年のお正月は私の実家で子ども達と過ごさせていただきました 娘が親戚の集まりの中でのいきなり見事なお姉さんぷりを発揮 日々色んな成長がちょいちょい見られる中 娘の態度があご外れるかと思うくらい母はびっくりしました 親戚が来る少し前からソワソワしていて 来た途端ご挨拶から姿勢から全てがお姉様 ケーキの食べ方もお上品なら ジュースの飲み方もお上品 自分が一番年上なのでチビ達と遊んで…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 『マザーズコーチングスクール 』受講者様からのとても嬉しいご感想を頂いておりますのでシェアさせていただきたいと思います。 Q1受講動機、持ち帰りたかった事を教えてください A.チラシをみて、興味が湧いたからです。 どんな方でも自分の育児の癖？のようなものがあるということを知り、自分の子育てを改めて振り返ってみようと思ったからです😊 私と子どもたちの両者がより良い関係を築けたら良…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 皆様は2020年目標はもう決めましたか？ 年の初めにピッタリな講座のご案内です！！ その名も 【すごい目標設定】 まだの方ももう立てた方も是非改めて目標設定について一緒に考えてみませんか？ 《すごい目標設定》 たった8％の目標達成の達人が知っている、すごい目標設定！「また達成できなかった」を繰り返してしまう 今度こそ絶対にやり遂げたい目標がある、あなたへ仕事のこと、子育てのこと、…
あけましておめでとうございます 皆さまお正月楽しんでますか？ MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 私は実家で美味しいおせちをご馳走になりゆっくりしてました ↑↑↑↑ 新幹線の中の様子 昨年最後にブログを更新しようと思っていたもののできずにいたので今更ですが私の昨年の振り返り 昨年前半はかなりスローダウンでした 娘の小学校の送迎の往復4時間がスタート さらに習い事あれこれの送迎でほぼ家にいない 家事が思うように出来ない プラス夏に引っ越したいうことで荷造り 引っ越ししてから夫婦継続の危機を迎え せっかく引っ越ししたのにまた青森に子ど…
ご訪問ありがとうございます 二児の母MCS認定マザーズティーチャーTCS認定コーチPAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 先日娘のピアノの発表会がありました。 今までグループ発表はあったんだけど、引っ越しもあったため前回の発表会はお休みし一人での発表会は今回が初めてでした そして今回なんと自分で作曲した曲なんです 曲名は『たのしいねこバス』ジブリ映画トトロに出てくるねこバスちゃん♡ わたしがトトロ大好きで家の中がかなりのトトロ、その影響もあってか曲を作るときいきなり「ねこバスにする～」と言い決めました こ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 先週末の土日に蔦谷書店アクロスプラザ富沢西店様にて マザーズコーチングスクールのイベントを開催させて頂きましたよ 全国各地で開催されている 『鏡の中のぼく』イベントですが 書店での開催は、宮城県内初‼︎ 私は土曜日に読み聞かせ担当してまきましたよ 午前、午後と2回の読み聞かせ担当しましたが その短時間で本当に沢山の学びがありました はじめて我が子たち以外の前での読み聞かせ ドキ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 🎄 クリスマスプレゼント2019 🎄 私たち「マザーズコーチングスクール」から 世界中の愛するママと、こどもたちへクリスマスプレゼントです🎁 愛媛の大人気アナウンサーであり、頼れるマザーズティーチャーの高橋 真実子さんが、 「よかったら、ぜひ、使ってください！」 と『鏡の中のぼく』の音声を、私たちマザーズティーチャーにプレゼントしてくださいました💝 ひとりでも多くの母親や、こ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com マザーズコンチングスクールを受講した後私は毎日のようにテキストを開いていました 当時の私は1歳5歳の2人育児にバタバタ、イライラ、モンモン そして家事育児を上手くこなせないそんな自分を攻めまくりノイローゼ気味 私の言うとうりにならない全てのことが腹ただしく 自分の時間を作る余裕もなく自分の時間を作ろうともせず 何もかもに行き詰まり受講したわけで 受講後もバタバタな日常はもちろん…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 「友達って自然になるもんじゃないのかな？」 私はね同じマンションの子が話しかけてきてくれたり お引っ越しして自分から話しかけたり ピアノ教室もみんなで遊ぼーって言って遊んでるうちに友達になったり 自然になったよ 友達って自然になるもんじゃないのかな？ 娘が突然ピアノの練習の最中に話し始めてなんだなんだ急に？と思ったのと練習に集中して欲しくてピアノ弾いてと言いそうになったものの …
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com ◆ 宮城初開催・書店イベントのお知らせ ◆ 蔦谷書店アクロスプラザ富沢西店様にて、マザーズコーチングスクールのイベントを開催させて頂くことになりました！ 全国各地で開催されている 『鏡の中のぼく』イベントですが、書店での開催は、宮城県内初となります。 お近くの方は、ぜひご参加頂けましたら嬉しいです。 ◯『鏡の中のぼく』動画上映、ミニセミナー 【日時】 12/21（土） 、22（…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 山形県での「鏡の中のぼく講演会」 無事終了いました 230人近くの満員御礼での開催 NHKの取材も入り いや〜もう楽しすぎました お手伝いできてありがたや〜 きっとここまで来るのに夢を実現するのにクラウドファンディングから始まりいろんな準備があってきっと本当に頑張ってこられたんだなと 山形スタッフの皆様の頑張りが伝わってきました 集まっていただいた皆様が真剣に馬場さんのお話を聞…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 初めましての方はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 最近ブロックにハマりまくりの息子3歳 上手に作れてる時は黙々と作ってるけど上手くいかないともちろん泣きわめく フラストレーションやね そんな時お姉ちゃんがいると やってあげたりしながら 仲良く遊び始めたり いない時はもちろんママの出番です しかーしそんな時に限って 朝のバタバタ時間だったり そうなると着替えもままならない〜 う◯ちオムツも取り替えれない〜 あ〜でも登園時間だ〜 う…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ プロフはこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 言いたいことが言えない 伝えたいことが伝えられない 私どっちかっていうとこういうタイプ…… だったかな こんなこと言ったらなんて思われるかな 何言ってんのって思われるかな 嫌われるかな なーんて心の中でモヤモヤして 本当は言いたいことあるのに 言えない言わない まぁ絶対人前で発表なんてしない それでも都合の良いように 相手のことを考えすぎて 言えないと思ってたけど 思うようにして逃げて…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ プロフィールはこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 娘と初のピニャータ作り💓 息子のバースデーパーティーに使いたかったものの 間に合わず昨日やっと仕上げの色塗り✨✨ 息子が昼寝の間に娘とペタペタ そしてこんな工作の時 親子のコミュニケーションが生きてきます 「すごいね」 「いいね」 「上手だね」 などの声がけだけではなく 親子の信頼関係が生まれるような 声がけができると嬉しいですよね どんな声がけがあると思いますか？ 自己肯定感を…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ プロフィールはこちらから ↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 今日、あっもう昨日かな？ 息子が3歳になりました なんか本当に早すぎて早すぎて 2人目ってあっという間ですね つい最近お話しできるようになったと思ったら 生意気な喋りになってきて 言動がかなりいっちょまえ 10月からは週4日プリスクールに通園 最初は泣いてたものの 1週間もしたら泣かないで手を振ってくれるようになりました あまりの慣れの速さにちょっと母は寂しかったりもして まぁ日…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ kawashima217rina.hatenablog.com 先日は子どもたちと 丁寧に接しようと決めた日がありました 【丁寧】 ⚪︎細かいところまで気を配る ⚪︎注意深く念入り ⚪︎心がこもっている 最近私は娘の話を聞けているのかな？ という問いが生まれました 自分に余裕がある時は 学校の事とか聞きたくて あれこれ質問それに対して娘の反応は そんなに良くもなく 娘が伝えたい〜話したい〜 そんな時はメチャマシンガントークしかしそんな時に限って そこに息子が…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 自己紹介はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com とうとう来週になりました青森でのマザーズコーチングスクール特別公演今すぐに子どもを抱きしめたくなる物語絵本「鏡の中のぼく」の動画上映＆朗読と作者でありマザーズコーチングスクール代表馬場啓介氏による講演会がありますそしてなんと東北ではお初になります！青森県主催あおもり みんなで 子ども子育て応援キャンペーン〜子育て応援フェスタ〜 10/14（月祝）10:00〜16:00（特別講演は12:…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 自己紹介はこちらから ↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 私は子育てにつまずいた時に マザーズコーチングスクールに出会い 救われました ずっと心の奥底に言えずにいたこと 誰にも言えずにいたこと それと向き合えるきっかけが トラストコーチング でした 10年間許せずにいた事を許す事ができて 自分を解放できたのは パートナーシップコーチングでした そして最近自暴自棄になってた自分を 取り戻せたのは 鏡の中の僕 ミラートーキングでした マザーズコー…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡プロフィールはこちらから↓↓↓↓ www.egaodeoyasumi.com 最近お手伝いがブームの息子 もう2歳10ヶ月だもんね なんでもやりたいお年頃 何かあるとすぐに 「お手伝いする〜ヽ(^o^)」 色々できるようになってるんだよね それなのになんかついつい赤ちゃん扱い お姉ちゃんがいると どうしても弟というイメージだけで 赤ちゃん扱いなのにもう3歳ではないか…… 上の子がいると皆さんそうなのかな？ 「よく子どもはいつまでも子どもなのよ〜」 みたいなセリ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 自己紹介はこちらから ↓↓↓↓ kawashima217rina.hatenablog.com 突然ですが 皆さんは許せないことってありますか？ どうしても忘れられない どうしても許せない 嫌なことをされたりすると そんな簡単には許せないですよね もちろん感情的にもなるし 以前私はどうしても許せないことがあって しかも絶対に許さない 一生恨んでやるという気持ちで ふと忘れかけても思い出すように 手帳にまで書いてあったことがありました たった一つのことだけど …
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 自己紹介はこちらから ↓↓↓↓ kawashima217rina.hatenablog.com かなり更新してませんでした どれだけ〜 IKKO風に笑 そしてその間にお引越ししちゃいました 青森から宮城県仙台市へ そう田舎からちょいと都会へ 娘の夏休みを利用して 新しい学校の始業式ギリギリで来たので まだ来てから1ヶ月 20年前にちょびっと住んでたことはあるけど 何が何だか…… 人も多くて 津軽弁もなるべく封印して ようやく少しずつ落ち着いてきたものの お家…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ PAA認定パートナーシップコーチ 川嶋里奈です♡ 自己紹介はこちらから ↓↓↓↓ kawashima217rina.hatenablog.com 皆さんは子どもにイライラする時 ってどんな時ですか？ 以前の私は 自分の思い通りにならない時 あたしが今したい事をしてくれない時 「もぅ〜なんでやんないの⁉️」 とイライラしまくりでした なんでご飯食べないの？ なんでお風呂入りたくないの？ 着替えしてって言ったでしょ 遊んでないで早く寝るよ ↑↑↑↑↑ こんなんばっかり 特に効率を考えて自分の頭の中で 段取りを組…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ 川嶋里奈です♡ 今更なんですが😅 自己紹介&プロフィール 私がマザーズコーチングに出逢い マザーズティーチャーになって活動するようになった訳まとめてみましたよ 今でこそ2人の子供に囲まれてバタバタしながらも自分なりの子育てを楽しみ毎日過ごしてますが…… 正直子供が産まれるまではあまり子供は好きではありませんでした子供との接し方もわからないし友達の子供とも上手く遊べなくて ところが長女が産まれてからというものこんなに愛おしい存在がこの世にあったのかと実家も近いので頼るところもあり寝不足などはあったもののすごく…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ ゴールデンウィーク仙台に来ました〜 アンパンミュージアム IKEA などなど満喫しております😆 しかしどこも激混み〜😱 まぁそんなの最初からわかってるけど 田舎者の青森人の私には 本当にどこへ行っても人混みで 酔ってしまいます😭 でももうどこでも津軽弁で喋るのも 気にならなくなりました😆 というわけで⁉️ 今日は 私のマザーズコーチング受講後の変化💕 たくさんたくさんありますが その中のひとつ 自分の家族に興味が持てたこと 家族と向き合うことができたこと をお伝えしたいと思います✨✨✨ 家族とは私の両親、兄弟…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ しばらくブログの更新ができてませんでした こんなに間をあけてしまいすみません💦💦 これからまたちょこちょこ書いていけたらなと思います✨✨ 我が家ではこの春娘が小学校入学という 新しい生活が始まりました🌸 下の子はまだまだやんちゃな2歳児ですか お姉ちゃんのランドセルを🎒 背負わせてもらったりと嬉しそうにしています 仲良しこよし兄弟です💕 さて新生活皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 明日からゴールデンウィークに突入ですね 突然ですが6月に 【マザーズコーチング 体験会】を開催いたします🤗 6月2日(日)10時3…
ご訪問ありがとうございます 「こんなステキなお城に住みたいね💖」 と言ったら 娘から 「40歳のママだとプリンセスじゃないよ」 と言われて落ち込んでいる MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ 今日はコーチングを受けてみましたクライアントとしてね♡と言っても日付が変わり昨日かな？最近やる気スイッチが入らない私頭を使いたくないし難しいこと考えたくないし子供とともに寝て朝早く起きる……起きれないし笑 そんなぐーたら⁈悶々生活色んなことがありすぎて春からのことを考えすぎてそこへたどり着くまでのことも考えすぎて夫婦の会話もなかな噛み合わなくなんかなにも考えたくないそんなわけのわからない日々あっ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ 皆様三連休楽しみましたか〜？我が家は雪遊びボーリング雪遊び雪遊び…… ってな感じでかなり楽しみました私のダイエットも兼ねて笑初日は地元の青森市にある 三内丸山遺跡の雪まつりに let's go 偶然にも仲良しの幼稚園の友達に会い盛り上がりまくり〜ビビリーの娘ちゃんソリは絶対乗らないと言ってたのに友達が乗ってるの見たら 「乗りに行ってくるー」と、 初めて一人で雪まつり会場の大きな坂を滑ってきました以前の私なら 「こんなのみんな乗ってるのになんでできないの？」 なんて言って無理やり滑らせるかちょいとイライラプンプ…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ 今朝娘ちゃんが 「恋のパワーって凄いよね」 って真剣な顔で言ってきました バレンタイン近いし 昨日一緒にバレンタインの買い物したし ふむふむ恋心❤️ 可愛いな〜って思って 「ねぇ〜恋のパワーは凄いんだよね〜」 「だって10円玉もかじれるんだよね？」 「10円玉⁉️⁉️⁉️⁉️」 私の頭の中ははてなマークがいっぱい よくよく聞いてみたら 「恋のパワー凄いんだよね」 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 「鯉の歯は凄いんだよね」 ………⁉️ コイ違いでした😂 文字にするとわかりやすいけどね 図鑑に鯉の歯は強い 10円玉も噛んで曲げち…
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ 昨日はは娘ちゃんの参観日でした お茶のお稽古の参観日 私ももともとお茶をやっているのもあって 普段からお抹茶一緒に飲んだりしてるので とても楽しみにしていました どんな感じでやるのかなーと 幼稚園に行ってみたら お遊戯室に畳？ござ？なんて言うのかな笑 敷物敷いて お茶の先生の後ろには 輝かしい金屏風～‼︎ おお～なんと本格的な そして子供達みんな何やら緊張してる感じ 娘ちゃんは1番手前にいたので よく見えるけど 目を何度もパチクリパチクリ 彼女は緊張するとこれやるんだよね～ わかりやすい そんな彼女に弟君が …
ご訪問ありがとうございます 二児の母 MCS認定マザーズティーチャー 川嶋里奈です♡ 以前に子育て✖︎コーチングで 子どもと信頼関係を築くコミュニケーションの ポイントをいくつかお伝えしました kawashima217rina.hatenablog.com だだポイントをわかっていても なかなか実行できないとか そんなの知ってるけど……ついつい 子どもに嫌なこと言っちゃうとか 今は世の中に育児本がたくさんある上に ネットでも簡単に検索できてしまいます 子育てママはたくさんの情報を持っています 持っているが故に振り回されたり 情報は持っていてもなかなか実践できないとか そんな声も多く聞こえて来ま…
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