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momo-ryomaのHAPPY大作戦 https://ameblo.jp/momo-ryoma

45歳のHAPPY主婦momo-ryomaです。 旦那のうつ、子育て、バセドウ病、敷地内同居 日常のプチHAPPYからメガHAPPYな事 綴っていきたいです。 私の心の支え!ポイントサイトで小遣い稼ぎ。

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2019/01/30

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  • アサーションスキル。しっかり「聴く」

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  • 鏡の中の自分(鏡の法則)

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  • 心地よさのセンサーを意識しよう

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  • 心の読みすぎ、先読み

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  • 不安症、心配性が出てきたら。

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  • 心の蓋が開いた時に

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  • メイクセラピーとは本当の自分と出会う

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  • 自分の人生は自分で決める

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  • 他人の人生を生きてる時間はない。

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  • メイクセラピーアドバンスコース終了しました。

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  • 神様からのプレゼント!

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  • 自分に対するイメージを変えてみる

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  • 化粧とメイクの違い

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  • メイクセラピー恩師 結美子先生20周年パーティー

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  • 突然思い出す過去の恥ずかしい記憶

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  • 部屋が汚いとイライラする心理

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  • ピンチはチャンス!引き戻しに揺らがない。

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  • 自分の世界一のファンになる!!

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  • 男嫌い〜チャンスを逃す思考の縛り〜

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  • 今年はコンフォートゾーンをずらしていく事を当たり前にする♪

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  • 『人の役に立つ』自分も相手もハッピーが一番

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  • 【ご挨拶】2023年宜しくお願いします。

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  • 叶った後の宝物♫

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  • 自分の人生の運転は自分で操縦する!

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  • イージーモード全開!!

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  • 心配性なあなたへ

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  • 朝のハッピー習慣

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  • 現実とは、"心のフィルム"が生み出したもの

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  • 感じる世界に移動しよう!

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  • 人への指摘は自分から自分へのメッセージ

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  • 身体が教えてくれる事

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  • 思考をハードモードからイージモードにchange!!

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  • 湧いてくる感情を感じる!

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  • 結婚相談所はプロフィールが重要!

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  • 結婚はスタート地点のちょい手前!!

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  • 「モヤっ」はチャンス!!

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  • 今の現実は自分が作っている

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  • いつもポジティブでいなくたっていい

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  • 好きな相手と両想いになる方法

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  • 婚活では必ずゴール設定を

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  • 会員数が多いほど良いという訳でない

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  • 日常の「ある」を見てあげる

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  • いつも自分をご機嫌にしてあげる

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  • 無印ポイントでお買い物

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  • 「小さな恋のメロディー」

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  • 「書いてみたかった記事(ドンキ編)」

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  • 「エムアイカードからスタバにチャージ出来ました!!」

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  • 「初めての覆面調査員!!」

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  • 「minimo」って存在 今日初めて知った〜

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  • 新井浩文が残念でならない

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  • 二分の一成人式 行けなかったけど

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  • 寒い日は家で映画見よう!!

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  • インフルエンザ予防の食材1位は??

    やってきたきた 我が家にもインフルエンサー〜by乃木坂46   はい違います!!インフルエンザ 次男くんなっちゃいました   丁度、1週間前「医師が選ぶ食材総…

  • MUJIカード「マイル」と「ポイント」の大きな勘違い

    無印良品 好きな方多いですよね シンプルなデザインが素敵  私が好きなもの ↓カレーシリーズ(子供も好き) ↓アロマ加湿器も愛用してる(最近アロマ切れてて蒸…

  • 悪い鬼ばかりじゃない

    先日のとある出来事 最寄りのスーパーの駐車場に車停めて買い物しようとしたら駅前で千葉から来られてる80歳ぐらいのご老人夫婦に文化センターの道を聞かれ(内心、、…

  • うつ病で入院中の旦那が病院から一時帰宅

     入院中の旦那様が一時帰宅 д・) だいぶ体調が良くなったので主治医から出かける様に言われてるみたいです。  帰ってきて布団洗ったり 部屋を掃除したり  …

  • シンガポール旅行前に旦那がうつ病で入院しちゃったの巻

    16年ぶりの海外旅行!!ワクワクはずが、、、、( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 旅行の2週間前に急遽旦那がうつ病で入院( ˃ ˄ ˂̥̥ ) 今回2度目のうつ病ですが、…

  • 今度も絶対マリーナベイサインズ!!

    シンガポール最終日 楽しい時間はアッという間〜 今度また海外旅行に行くならまたシンガポールでマリーナベイサインズに泊まりたい!!ってぐらいホテルが良かったです…

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