初めての確定申告で良く分からない！でも出来た！出産費用の医療費控除
今日は、確定申告の為に税務署に行きました 2018年に 妊婦健診 妊娠中に切迫流産の為入院した費用 出産費用 その他の歯医者や耳鼻科など通院費 等を合わせて医療費が年間10万円以上 ありましたので初めて申告をしました ここでは主に出産費用の 控除の対象となるもの、ならないもの、 さらに初めての医療費控除の 確定申告方法について紹介します 目次 医療費控除って何？ 控除はどんな場合に受けられる？ 妊娠、出産費用で控除対象になるもの 妊娠中 出産 妊娠、出産費用で控除対象にならないもの 妊娠中 出産 良く分からないことは税務署で聞いたらスッキリ解決！ 初めての場合は要注意！自宅でネット申告も出来る…
以前、衣料品の衝動買いを無くすには 年間予算を立てると良いという 記事を書きました↓ www.buncyokoko.com この記事を読んでくださった方は、 「このブロガーの年間予算は 一体いくらなんだろう、、、」 と思ったかもしれません 公開いたします！ 目次 私の年間予算 予算の立て方 年間予算を立てるメリット まとめ 私の年間予算 私の2019年の衣料品の予算は、 15万円です！ これは衣料品だけでなく、 靴やバッグ、アクセサリーも含みます 多いか少ないかは分かりませんが、 私が過去に使っていた金額に比べると 想像できない程少ないです 2月が終わろうとしている今、 15万円のうち使ったお…
断捨離を始めて ちょうど1年くらい経ちました 今日は私が手放してスッキリ したものをご紹介します ちなみに我が家は ミニマリストになりたい私、 タメコミアンの夫、 0歳の息子の3人家族です そのような環境でも 何とか夫を説得して 断捨離できた物や、 私の持ち物の中で手放した物の リストです 目次 洋服、靴、バッグ 思い出の物 お守り キッチン周りの物 本、DVD、CD まとめ 洋服、靴、バッグ 衣料品は一番最初に 断捨離に取り掛かりました 1年経ったので、 季節ごとに何が必要で 何が必要でないかも 段々と分かってきました 私も他のミニマリストの方のように 何がいくつあれば良いのか、 ノートに書…
私はミニマリズムを知ってから "禅"の考え方にも 興味を持つようになりました 実際にお寺に行ってお話を聞いたり 座禅をしたりはしていないですが、 何冊か本を読みました 毎日の生活のなかで モヤモヤした時に読み返すと、 自分の考えが愚かで ちっぽけだと 気づかされます 今日は私が気に入っている 禅の言葉を3つ ご紹介したいと思います 目次 「知足」 「本来無一物」(ほんらいむいちもつ) 「一掃除、二信心」 まとめ 「知足」 足るを知る、 ミニマリストになることって まさにこれを 実践することだと思います でもこれって本当に 難しいです ただ"物"だけが 減れば良いということではなく、 目に見えな…
今日は、エコバッグの話です "ミニマリストの必須品" だと私は思っています 目次 エコバッグのファンになったきっかけ スーパーに行く時だけじゃない！毎日使える！ お気に入りのエコバッグ エコバッグのファンになったきっかけ 私がミニマルな生活を 目指すようになったのは、 ミニマリストである ドミニック・ローホーさんの 「マイバッグ」という本を 購入したことが始まりです ファッション関係の仕事 をしていた私は、 (現在育児休暇中） バッグの本だと思って 偶然買いました 確かにバッグの本なんですが、 内容はどちらかというと、 ミニマリストのバッグ事情、 またバッグを題材とした、 ミニマルな生活の提案…
ミニマルな生活を目指すようになって 買い物は減りましたが、 物欲はふと隙を見せると ゴーっと襲ってきます！(笑) ジーンズが欲しい！ (グレーか黒の) でも、自分に本当に似合う物で、 なるべく長く着られるもの を購入したいので、 デニムの選び方をまとめてみました じっくり検討してお気に入りの1本を 見つけたいです 目次 似合うシルエットは？ 自分のワードローブと相談 格安/高級デニムの見分け方 日本製？海外製？ まとめ 似合うシルエットは？ デニムって色々な形がありますよね？ 私はずっとスキニーが好きでしたが、 30代になってからはスリムなストレート のタイプが好きです 最近毎日履いているのは…
ミニマルな生活を目指すようになって 買い物は減りましたが、 物欲はふと隙を見せると ゴーっと襲ってきます！(笑) ジーンズが欲しい！ (グレーか黒の) でも、自分に本当に似合う物で、 なるべく長く着られるもの を購入したいので、 デニムの選び方をまとめてみました じっくり検討してお気に入りの1本を 見つけたいです 目次 似合うシルエットは？ 自分のワードローブと相談 格安/高級デニムの見分け方 日本製？海外製？ まとめ 似合うシルエットは？ デニムって色々な形がありますよね？ 私はずっとスキニーが好きでしたが、 30代になってからはスリムなストレート のタイプが好きです 最近毎日履いているのは…
みなさん、変なお話ですが 自宅のトイレで用を足す時 何かされていますか？ 私は、昔からテスト前になると トイレの壁に英単語のプリントを 貼って覚えてたりしていました トイレ時間は私にとって 無理のない勉強時間です 特に暗記系の物が良いです トイレって1日に何回も行くし、 嫌でも壁を見るので なぜか絶対覚えられるんです 現在はトイレの壁に 世界地図が貼ってあります 勉強というほどでなくても 見るのが楽しいし、 あのニュースで聞いた国は どこだったっけ？と 確認できるし、 重宝しています トイレに本や携帯電話を 持っていくのは私は衛生的に よくないと思っていますので、 基本的には触らないで良いよう…
ミニマルな生活を心がけるようになってから 靴下1足買うにもよく考えるようになりました 以前は靴下の素材の事はあまり考えず、 なんとなく見た目と値段で 購入していましたが 今年の冬は天然素材の物を 買ってみようと思い立ち、 初めてウール100 %の靴下を 2足買ってみました 1足は無印良品で700円位 アイボリーでニットセーターのような 編みの入ったもの もう1足は靴下屋で900円位 黒いシンプルなリブの靴下です そこでメリットとデメリットが分かりましたので ご紹介したいと思います 目次 ウール100％靴下のメリット ウール100％靴下のデメリット まとめ ウール100％靴下のメリット 暖かい …
私はミニマリズムに目覚めて以来、 ミニマルな生活のメリットについて 夫に熱く語っているのですが、 夫はそれに影響される様子はなく 「ミニマリズムってお金持ちの考え方だよね〜」 とか言ってどこかに行ってしまいます 我が家は決してお金持ちではなく 庶民的な暮らしをしていますが、 世界的に見れば先進国で 普通に生活できるのは お金持ちのうちに入るようです 家があって 毎日食べるものにも困らず 必要であれば病院に行くこともできます 命の危険があって外国に 逃げなくてはいけない様な事もありません ミニマリズムって、 ものを必要以上に買ってしまう 金銭的余裕があるから 生まれる考え方で、 確かに"お金持ち…
日用品の買い物って面倒ですよね？ 無くなるタイミングが違うので、 昨日あの店で一緒に買えばよかったー！ という事がよくあります ネット通販も商品や値段を比べていると あっという間に時間が過ぎてしまい どうにかしたいと思っていました そこで、 私はまとめ買いすることにしました！ 目次 日用品リスト作り どれくらいで消耗する？いくつ買う？ 安売りでその都度買うのはそれほど安くない？！ ストックの場所がない？！ まとめ 日用品リスト作り まずは場所ごとに日用品を書き出します キッチン ：ラップ、食器用洗剤、、、 トイレ：トイレットペーパー、、、 お風呂場：石鹸、シャンプー、、、 洗面所：ハンドソープ…
私はまだミニマリストではありませんが、 ある方法で衝動買いが無くなったので 紹介したいと思います 私は特に洋服の衝動買いが多かったので、 こちらでは衣料品の話をしますが どんなものにも当てはまる方法だと思います まずは年間予算を立てる 始めに自分の衣料品に当てられる 年間予算を立てます 無理のない範囲で立てましょう 例では12万円とします 月1万円×12ヶ月のイメージです 年間で必要なものを書き出す 今年1年で必要なものや 心から欲しいものを書き出します 何とな〜く欲しいものではありません この時、自分のすでに持っている 洋服とよく向き合ってください 今持っている服と合わせやすいものを 購入条…
傘を4本断捨離して、皇室御用達の前原光榮商店の傘を1本買いました。
最近飲み物を入れている棚を整理したところ 飲んでないお茶がいくつも出てきました 旅行先でなんとなく買ったハーブティーや、 ただ缶が可愛いだけの紅茶など 結局飲まないまま長い間置いてありました 高価ではありませんが、 無駄な買い物でした 私は妊娠して以来、カフェインレスの紅茶や ルイボスティーを飲んでいましたが 最近はこれらの飲み物も少しキツイ気がして よくお湯を飲んでいます 以前、健康志向の友達に何を飲んでいるか聞いた時 「お湯」と言っていて、 その時は「え？お湯？」と思いましたが 慣れると全く問題ありません 美味しいですし、快適です カップに茶渋がついたりすることもないので 洗い物も楽です …
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