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食とサプリの健康情報館 https://plaza.rakuten.co.jp/dreamsapri/

食の楽しみとヘルシーライフを中心に、時々サプリメントに関するニュースなどを提供しています。

晴耕雨読のシニアライフの中で、少しは世の中の役に立ちそうな健康関連情報を提供しようと心掛けています。

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2019/01/21

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  • リンゴの健康効果

    〇りんごは昔から皮ごと食べるのがよいと言われている リンゴの皮には食物繊維としてのリンゴペクチンがありますが、このペクチンを形成する成分のアラビノオリゴ糖には、フラクトオリゴ糖と同じように腸内のビフ

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