ワークアウト 5月24日

今回からなるべく、 時間と距離を走れるようにと思いまして。 目標としては、70分以上。 距離12キロ以上。 なかなか、体重落ちないので、、 もっと頑張らないといかんのですよね。 結果。 身体が軽くて、15キロ、90分くりあ。 主に、Apple Watchで計測してんすけど、 ナイキのアプリは動作が重いんですよね。 ワークアウトアプリの方がサクサク動きます。 なので、ナイキはもう使いまへん。 あー、もう外が暑くなってきたなぁ。 走る時間帯どないしよ。

はまぎん 子ども科学館

ゴールデンウイークにふと、思い立って。今日も行ってきました。 二週連続w はまぎん 子ども科学館。 これは、私が小学生の頃からある科学館ですね。 ハマって何度もきました。 図書あり。アスレチックあり。 なんだか、近未来な感じな物がたくさん。 （今では、古臭くなった感がありますが、、） 丸一日とはいかなくても、 半日以上は遊べます。 汗だくになって遊びますよ。土曜日は子供が入場無料でオススメです。

ワークアウト 5月12日

今日は暑かった。。 風が冷たいから、走りやすいかなとも思ったのですが、 いやぁ、、焼けましたね。 もう夏です。 今日のタイム。 また少し、平均ペースが上がりましたが、 このペースで20キロも30キロも走れる気がしない、、 本日から、ナイキのアプリに切り替えてみました。 走った走行ログが溜まっていくのがいいですね。 夏ついでに、ザリガニも採ってきました。 3年飼ってたザリちゃんが去年お亡くなりになったので、 つい恋しくて、2時間頑張っちゃいました。 長生きしてくれるといいなぁ。

FF7 リメイクついに。

ついにきましたね。 FF7 リメイクの続報。 2015年くらいでしたよね。 リメイク出すよーって発表されたのは。 だいぶ間が空きましたが、 やっと続報がきました。 しかも、6月にも何らかの発表があるとのこと。 動画内容を見る限り、FF15同様、 シームレスなアクションRPGな雰囲気ですね。 現状、FF15の隠し要素をやり込んでいて、 さらに、もう一周やってみようかなって感じなので、 ちょうどFF15を遊びつくした段階でリリースとかだったら、 ちょうどいいなぁ。 すごく、ちょうどいいなぁ、それ。 1番最初にプレイしたナンバリングタイトルが、 FF7なので、期待感がハンパないです。 続報を待ちまし…

ワークアウト 5月10日

今回は、仕事帰りなので、 夜にやってきました。 なかなか夜は足元が見づらいので、 走りにくいですね。 体重もあと少しで、 再びの60キロ台に突入しそうで、 ホッとしています。 太りやすい体質だと、 少し食べすぎただけで、 すぐ数字に表れますよね、、 家系ラーメンだと、壱八家が大好きで、 月一くらいですが、通ってます。 カップラーメンとかも大好きなんで、、 食べるものを制限してストレスを溜めたくないから、 走ってるんですかね？ 走る理由は？て聞かれて、そう答えたら、 なんだかカッコつかない感じですが、 人それぞれということで。 GWから、時間空いてしまいましたが、 平日に一発走れました。

ワークアウト 5月6日

GWラスト。 なんとか平均ペース6分切ることができました。 子供に自転車に乗ってもらって、 ペースメーカー？になってもらいながら。 子供も遊べて、大人も趣味れて一石二鳥でした。 新横浜公園は走りやすくていいですね。 また来よう。

ワークアウト 5月3日〜4日

5月3日は、ダメダメでしたね。5キロも走れませんでした、、 前日に、娘と長時間プールで遊んだからなのか、 やたらと身体が重く、フォームも筋肉主導で走るという感じで、息切れも早く、早々に諦めました。 どうしても、納得がいかず、 本日5月4日、トンカツ食った後、やって参りました。あと少しで、平均ペース5分台に突入だったのですがね。 トンカツのせいで、、、ラスト、タイム伸ばせませんでした。 豚だけに、、、ぶひ。 今日は気持ちよく走れました。 しっかりと、骨盤主導の回転を意識できて、 GWのベストじゃないですかね。 ラストは月曜日です。 雨降りませぬよう、、、南無。

ワークアウト 5月1日

令和1発目のワークアウト。 だからといって、特に気合のノリが違うかと言えば、そんなことはなく。 でも、テレビ見てると、皇居の周り走りたいなぁとは思いました。 走りやすそうで。 前回の続きで、 反力をと意識したのですが、 やはり疲れてない前半は身体が力むのか、反力を意識できず、、 忘れないうちに、復習しておきます。