【インフルエンザ対策】腸を鍛えて強い体に！ヤクルト400～乳酸菌シロタ株のチカラ～

みなさんこんにちは！takumaです(^^) インフルエンザ流行ってますね… 今年に限らず毎年12～3月がインフルエンザのハイシーズンで、日本人の10人に1人がインフルエンザに感染しています。 インフルエンザにかかると38度以上の高熱と全身の倦怠感などの症状が出て、とーっても辛い思いをします。 インフルにかかると仕事とか学校を休まなあかんから困るわ～ だからといって満員電車などの人混みは避けれないですしね… だったら体を菌から強くすればいいんです！それにはヤクルト400！！ お、おう…随分気合い入っとるやん ということで今回はインフルエンザ対策に効果的なヤクルト400をご紹介します(^^) こ…

【子育て】正しい歩き方で子どもの発育を支援！おすすめの子ども用トレーニングシューズ “Baby feet” のおすすめポイント8つ【新人パパ奮闘記その22】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 今日は月曜日ということで、【新人パパ奮闘記】をお送りしたいと思います。 今回は子どもの発育支援のための子ども用シューズ “Baby feet” をご紹介したいと思います。 生後5か月～24か月のよちよち歩きを始めたお子さんをお持ちのパパママに読んでいただきたい記事です(^^) この記事はこんな方におすすめ 私がBaby feet を購入した理由 1. About “Baby feet” 2. Baby feet おすすめポイント （1）正しい歩き方が身につく （2）安心安全素材 （3）防寒対策 （4）脱げにくい （5）軽い （6）ムレない （7）洗…

DMM英会話のすすめ【DMM英会話を1年間受けて学んだこと・成長したこと】その2～DMM英会話で学んだこと・成長したこと～

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 前回の記事で「DMM英会話を始めた理由」を述べさせていただきました。 www.knowhow-takuma.com 以前の記事も参考にしてください＾＾ www.knowhow-takuma.com 今回はDMM英会話で学んだことと成長したことをお届けしたいと思います。 英会話力を伸ばしたい方、楽しく英会話レッスンをたくさん受けたい方におすすめの記事です。参考になれば嬉しいです^^ 1. DMM英会話で学んだこと （1）英語 （2）海外のこと 2. DMM英会話で成長したこと （1）英会話力 （2）英語を話す勇気 （3）失敗を恐れない強い心 まとめ …

DMM英会話のすすめ【DMM英会話を1年間受けて学んだこと・成長したこと】その1～DMM英会話を始めた理由～

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 今回はオンライン英会話のDMM英会話についての記事をお届けしたいと思います。 英会話力を伸ばしたい人、英語を楽しく学びたいと考えている方におすすめの記事です。 👇以前の記事も参考になさってください www.knowhow-takuma.com 参考になれば嬉しいです＾＾ なぜDMM英会話を始めたのか （1）英語力ではなく英会話力を上げたかった （3）毎日英語が話せる まとめ なぜDMM英会話を始めたのか タイトルにもあるとおり、私は去年の1月からDMM英会話を始め、今月でDMM英会話歴1年になります。 私が数あるオンライン英会話の中からDMM英会話…

【ミニマリスト】なぜ断捨離をするのか？その理由と効果 断捨離をすると人生がいい方向に向かう

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 私は家の中が散らかってる状態が非常に嫌いで、視界に物がたくさんある状態も好きではありません。 これは最近始まったことではなく、小さい頃からの習慣で、勉強机の上は常に綺麗で物がなかったですし、要らないものはすぐに捨てていました。 成長するにつれ、部活や受験などを経験していく中で部屋が散らかっているとなんか物事がうまくいかないと感じ始めました。 勉強がはかどらなかったり、部活でうまくいかなかった時はとりあえず部屋を綺麗にすることを心がけていました。 部屋を片付けるとなんだかスッキリして、物事がうまく運ぶようになるとその頃から考えるようになりました。 大…

【グルメ】おいしいトンカツが食べたい！～とんかつ屋「大関」～

みなさんこんにちは！takumaです。 みなさんはとんかつはお好きですか？ 時々無性に食べたくなるとんかつ、食卓に出てくると嬉しいとんかつ！給食で出てくると誰もが喜んでましたよね(^^) わてもとんかつ大好きやでー 今回はそのみんなが大好きなとんかつのおすすめのお店「大関」をご紹介したいと思います。 チェーン店ではない昔ながらのとんかつ屋さんで美味しくとんかつを食べたい方におすすめの記事です＾＾参考になればうれしいです。 1. とんかつ屋「大関」 2. とんかつ大関 辻堂店 3. とんかつチェーン店との違い （1）老舗の雰囲気 （2）脂の質 まとめ 1. とんかつ屋「大関」 大関は神奈川県の湘…

【新人パパ奮闘記その21】息子、初めてのヘアカット！～子どもの髪はどこできればいい？料金はどれくらい？どうやって切るの？～

みなさんこんにちは！takumaです＾＾ 今日は月曜日ということで、【新人パパ奮闘記】をお送りしたいと思います。 ※今週は配信が火曜日になってしまいました…ごめんなさい。 私の息子は現在1歳3か月であり、生まれてから今まで髪の毛を切ったことがなく、かなり長い状態でした。 ボサボサになって、クセも出てきたので初のヘアカットをすることにしました！ 今回は子どものヘアカットということで、どこで切れるのか、価格はどれくらいなのか、どうやって切っているのかをご紹介したいと思います。 店員さんからも有益な情報を得ましたので、参考になれば嬉しいです。 1. KID’S HAIR CHOKI・CHOKI 2.…

あったかい！【安い！軽い！暖かい！ニトリの掛け布団】気になる価格と実際の使い心地

みなさんこんにちは！takumaです(^^) まだまだ寒い日が続きますね。寒い冬を乗り切るためにはあったかい布団が必要不可欠ですよね。 私は実家から持ってきた掛け布団を使っていたのですが、その掛け布団が古いもので、掛け布団としての機能が低く、寒くて眠れない日々を過ごしていました。 「節約節約」と自分に言い聞かし、なんとか過ごしていたのですが、先日寒くて寒くて眠れなかったので、掛け布団を新しくする決意をしました！ 頑張りすぎや、風邪ひいてまうで 今回は私の新しい掛け布団、ニトリの掛け布団をご紹介したいと思います。低価格で暖かく、軽い掛け布団をお探しの方は必見です。 1. 旧掛け布団への不満 （1…

【子どもと外食】やっぱりサイゼリヤが子どもと一緒に外食するには最高すぎると思った記事

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 毎日家でご飯を作るのは大変ですし、たまには家族みんなで外食をすると楽しいですよね(^^) 片付けもしなくてええし、奥様方は喜ぶわな 私の妻も喜んでいます。我が家の外食はサイゼリヤによく行きます。 価格も安くおいしいのでサイゼリヤの常連になっているのですが、サイゼリヤのサービスに注目すると、改めてサイゼリヤは子どもを連れて家族で行くには最高のレストランだと感じます。 ということで、今回は子どもを連れての外食には嬉しいサイゼリヤのサービスを3つご紹介したいと思います。 1. 子ども用の椅子 小さいお子さんがいる家庭で外食するとなると、そのレストランに子…

【健康】ヤクルト400の飲み方！～ヤクルト400は凍らせても大丈夫？

みなさんこんにちは！ヤクルト400定期購入者のtakumaです(^^) ヤクルト400の大ファンの私は以前からヤクルト400に関する記事を書かせていただいています。以下のリンクでチェックしてみてください(^^) www.knowhow-takuma.com 今回のテーマは「ヤクルト400は凍らせても大丈夫？」です。 1. ことの経緯 2. ヤクルトさんの回答 まとめ 1. ことの経緯 ある日、ヤクルト400の違った楽しみ方を調べていた時に、ヤクルト400を凍らせて食べる「ヤクルトシャーベット」の投稿を見つけました。 早速やってみました おお、おいしそうやん！ 美味しそうでやってみたのですが、確…

【服の断捨離】もう「捨てられない」とは言わせない！3つのグループに分けるだけで不用品処分～スッキリハッピーライフ～

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 「あの服どこだっけ？」「どれ着ようか迷うー！でも時間がない！」その日に着る服に迷うことはありませんか？ もしかしたらそれはご自身の服の量が多すぎるからかもしれませんよ。 今回は増えすぎた服の断捨離方法をご紹介したいと思います。シンプルで幸せな生活を目指したい方、必見です！ 1. 服が多いと… 2. 3つのグループに分ける グループ1 よく着る・お気に入りの服 グループ2 また着たいかも？の服 グループ3 着ない服 3. 収納＆仕分け 4. 処分 （1）ネットで売る （2）お店に持ち込んで売る （3）寄付する まとめ 1. 服が多いと… 誰しも出かけ…

【海老名ららぽーとの夜のフードコート】がすごい！ディスコのような雰囲気でお酒も飲める驚きのフードコート

みなさんこんにちは！takumaです(^^) この前家族と海老名ららぽーとに行ってきました。夕方ごろにお腹が空いたので「なんか食べよっかー」となり、3階にあるフードコートに行ったのですが、着いた瞬間に「なんだここ！すごい！」と家族みんなが仰天しました。 今回は他にはない特徴を持った海老名ららぽーとのフードコートをご紹介したいと思います。 1. ディスコのような雰囲気 2. 2つの顔をもつフードコート 3. フードコートにあるお店 4. 野菜を食べるカレー campexpress 1. ディスコのような雰囲気 海老名ららぽーとフードコートの何がすごいって、その雰囲気です。 ミラーボールが周り、丸…

子連れ焼肉～味ん味んのおすすめメニューをご紹介～【子どもが小さいけど焼肉に行きたい方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 突然ですが、 焼肉って最高ですよね！ でも小さい子どもがいるとなかなか焼肉には行けないですよね… せやねん、子どもを連れてゆっくり焼肉は難しいで… ハイハイする前の赤ちゃんならまだしも、ハイハイしたり歩くようになるとじっとしていられないですし、ゆっくり焼肉なんてできませんよね。 あれ、でも昨日も焼肉行ってたんとちゃう？ はい！行きました！1歳3か月の子どもを連れて！ ほんまかいな！どうやったん？ ということで、今回は子ども連れでも楽しめるおすすめの焼肉店「味ん味ん」のおすすめメニューと子連れに嬉しいサービス・メニューをご紹介します(^^) 1. 焼…

100円ショップのグッズを活用したスーパーの袋整理術【ちょっとしたアイディアで暮らしをシンプルに】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) ゴミ袋やお出かけなどに使える便利なスーパーの袋。 便利だからといって買い物のたびに捨てずにとっておくといつのまにか増えてしまいますよね。 しかもスーパーの袋は大きさもそれぞれ異なるのでごちゃごちゃなってしまい、整理が難しいですよね。 あるある。スーパーの袋が増えすぎちゃってそれ自体がゴミ箱みたいになっとるわ笑 片付けたいわ～ ということで、今回はいつのまにか増えてしまうスーパーの袋を100円ショップのグッズを使って上手に整理して収納する方法をご紹介します。 スッキリしますし、使い勝手もいいのでおすすめです(^^) スポンサーリンク // 1. 用意…

【新人パパ奮闘記その20】～息子の放つ言葉が話し言葉っぽくなってきた！息子と少しづつ会話ができるように

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 今日は月曜日ということで【新人パパ奮闘記】をお送りしたいと思います。 今回は「息子の放つ言葉と会話」についてです。 1. アウアウ言葉から話し言葉へ 2. 2つのこたえる 3. パパママの言っていることがわかるように 1. アウアウ言葉から話し言葉へ 私の息子は6か月ごろから「あ、あ、あ」や「お、お、お」などのアウアウ言葉を話し始めたのですが、1歳3か月を超えてその言葉が話し言葉のようになってきて、お喋りになってきました。 何か物を持って「これ何だ？」と言っているかのような感じで、アウアウよりも長い、長文の話し言葉を話すようになってきました。 また…

【増えすぎた財布のカードを3ステップで整理】シンプルな生活でハッピーに！～断捨離術～

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 太くなる財布、会計の時の「ポイントカードはお持ちですか？」の言葉にハッとなり、「ちょっと待ってくださいね」を繰り返し、後ろに並んでいるからのプレッシャーに負け、「家に忘れたみたいです」という状況を味わったことはありませんか？ あるある。んで後でポイントカードみつけて損をするという 整理したとしてもいつのまにか増えててまた財布がパンパンに…なんてこともありますよね。 財布の中が散らかってて、カードやレシートで溢れているとどうやら金運が下がるらしく、お金がどんどん出ていくようになってしまうそうですよ… だからわてははお金がたまらないんやな... 今回は…

DIESEL時計 “ミニダディ ” の魅力とおすすめポイント3つ 女性も似合う 唯一無二のデザイン光る腕時計【カッコイイおしゃれな腕時計をお探しの方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 前回、前々回の記事で、DIESEL時計 の「ダディシリーズ」である、”ミスターダディ” と “リトルダディ” をご紹介しました。今回はダディシリーズの第3弾として「ミニダディ」をご紹介します。 男性の方のみならず、女性の方にも似合うデザインですので、ファッション性のある腕時計をお探しの方はぜひ読んでみてください(^^) 目次 1. DIESEL時計の魅力 2. DIESEL時計 “ミニダディ” 3. ミニダディの魅力 （1）文字盤がユニーク （2）女性にも似合う （3）ユニークな金属バンドのデザイン まとめ 1. DIESEL時計の魅力 ミニダディ…

ハゲ予防に効果的 髪を強く育てる「スカルプDスカルプジェット」【薄毛が気になり始めた方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 「生え際が気になる…」「髪にボリュームがなくなってきた…」「髪が細くなってきた感じがする…」 長い友だちであるはずの髪が徐々になくなり始めて悩んでいませんか？何を隠そう、私もその悩みを持つ一人です。 25歳を超えたあたりから生え際が気になり始め、いわゆるM字ハゲが進行し始め危機感を覚えた私は若くしてハゲ予防に力を入れることになりました。 以前の記事でヘアケア商品のご紹介をしましたが、今回は育毛トニックスプレーのアンファー「スカルプDスカルプジェット」をご紹介します。 スポンサーリンク // 20代から30代の薄毛が気になり始めた方必見の記事です！ぜ…

ヤクルト400の効果的な飲み方～ネットにある情報は本当？～【ヤクルト本社に直接聞いてみた】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) ヤクルト400を定期購入している私は以前ヤクルト400に関する記事を書き、その価格や効果をご紹介しました。 飲み方に関する説明はしていなかったので紹介したいと思い、色々とサーチしていたのですが、ヤクルト400の飲み方に関する情報はネットに多く存在し、各サイトで言っていることが違うことに気がつきました。 そこで、今回はネットにあるヤクルト400の効果的な飲み方の情報は本当なのかを検証して、本当に正しいヤクルト400の飲み方をご紹介したいと思います。 ヤクルト本社に直接（メールで）問い合わせた結果ですので、信頼性の高い記事となっております。 併せてこち…

腸内を整えて健康に！ダイエットや便秘解消、美肌にも効果的な食事法と生活習慣【ダイエッター・美容に興味がある方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 生きていく中で健康は欠かせないもので、幸せな生活のためには健康は必要不可欠なものですよね。 しかし人間生きていれば体調も崩しますし、体重も減らない、肌が荒れてくるなどのトラブルを抱えてしまうこともあります。 そのトラブルの原因は様々ですが、もしかしたら腸内を整えることで改善するかもしれませんよ(^^) 今回は、健康で幸せな生活のための「腸内を整える方法」をご紹介したいと思います。 目次 1. 腸を整えるメリット 2. 期待できる効果 （1）免疫力が高くなる （2）太りにくくなる （3）便通が良くなる （4）むくみの解消 （5）肌トラブルが少なくなる…

「仕事に行きたくない」時の対処法をご紹介！【仕事に行くのが億劫な方・憂鬱な方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 「明日からまた仕事だ、あー行きたくない」「また憂鬱な一週間が始まる…」と考えたことはありませんか？俗に言う日曜の「サザエさん病」に悩まされている方は多いと思います。 今回は「仕事に行きたくない時の対処法」を～つご紹介したいと思います。 そのうちの一つでもお役に立てればと思います(^^)よろしくお願いします。 1. なぜ仕事に行きたくないのか （1）完璧を求めすぎている （2）得体の知れない不安 2. 仕事に行きたくない時の対処法 （1）完璧を求めない （2）不安を書き出す 3. その他の要因の対処法 （1）職場に苦手な人がいる （2）上司に怒られる…

【新人パパ奮闘記その19】～子育てで大切なコミュニケーション～子どもと接する時に留意したいこと5つのポイント

みなさんこんにちは！takumaです(^^)今日は月曜日ということで、毎週月曜日にお届けしている【新人パパ奮闘記】をお送りしたいと思います。 今回のテーマは「子どもとのコミュニケーション」です。私の息子と同じ1歳前半のお子さんがいるパパママ向けの記事となっております。 子どもが成長するうえで、親子のコミュニケーションは非常に重要です。参考になれば幸いです。よろしくお願いします＾＾ 1. 1歳前半の子ども 1歳前半の子どもはパパママの言っている言葉が徐々にわかるようになり、「ないないして」と言うとおもちゃをしまったり、パパママの話しかけに反応し始めます。 好奇心も旺盛で、部屋にあるありとあらゆる…

【新人パパ奮闘記その19】～子育てで大切なコミュニケーション～子どもと接する時に留意したいこと5つのポイント

みなさんこんにちは！takumaです(^^)今日は月曜日ということで、毎週月曜日にお届けしている【新人パパ奮闘記】をお送りしたいと思います。 今回のテーマは「子どもとのコミュニケーション」です。私の息子と同じ1歳前半のお子さんがいるパパママ向けの記事となっております。 子どもが成長するうえで、親子のコミュニケーションは非常に重要です。参考になれば幸いです。よろしくお願いします＾＾ 1. 1歳前半の子ども 1歳前半の子どもはパパママの言っている言葉が徐々にわかるようになり、「ないないして」と言うとおもちゃをしまったり、パパママの話しかけに反応し始めます。 好奇心も旺盛で、部屋にあるありとあらゆる…

子どもの安全な室内遊具 ジャングルジム「へんしんパーク」をご紹介【8か月～5歳の子をお持ちの方向け】

みなさんこんにちは！takumaです(^^)先日のクリスマスに息子にクリスマスプレゼントとして、トイザらスの「へんしんパークSP」を購入しました。 ミニカーや知育おもちゃはすでに持っているのですが、体を使えるおもちゃがなかったので、子どもの体の発育のために、室内遊具を探しました。 そんな時に見つけたのが、トイザらスの「へんしんパークSP」です。 今回は組み立ても簡単で、子どもの体の発育にもうってつけの「へんしんパークSP」をご紹介します。 1. へんしんパークSP へんしんパークSPはトイザらスのおもちゃで、室内で遊べるジャングルジムです。 価格は19,438円で、店頭でもネットでも購入できま…

おしゃれな食器勢揃い 合羽橋道具街でみつけた食器と合羽橋の魅力【おしゃれな食器を揃えたい方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 先日妻のリクエストで食器を買いに合羽橋道具街へ行きました。 おしゃれな食器が好きな妻はネットで調べ、「おしゃれでリーズナブルな食器を買うなら合羽橋道具街」という情報を手にし、今回行くことになりました。 今回は合羽橋道具街で見つけたおしゃれなお店と、合羽橋に行った感想を述べていきたいと思います。 実際に買った食器もご紹介しますので参考になれば幸いです(^^) 1. 合羽橋道具街 合羽橋は浅草と上野の中心に位置し南北に約800mのびる商店街で、東京メトロ銀座線田原町駅から徒歩5分の場所にあります。 その歴史は大正初期までさかのぼり、江戸時代に作られた新…

RIO GRANDE GRILL シュラスコレストラン ～気になるメニューと料金 ～写真付き【肉好きの方必見】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 先日のある日、普段はなかなか意見が合わない私と妻は（怒られるぞw）「肉がいっぱい食べたい！」という気持ちで珍しく賛同し、ブラジリアンバーベキューのシュラスコを食べに行くことになりました。 今回は肉好きの方に送る、「シュラスコレストラン RIO GRANDE GRILL」をご紹介します。 1. RIO GRANDE GRILL RIO GRANDE GRILL は六本木、横浜ベイクォーター、恵比寿、イクスピアリに4店舗展開するシュラスコ専門店です。 今回私たち家族が行ったのは横浜ベイクォーター店で、横浜ベイクォーターの3階にあります。 メニューはもち…

DIESEL時計 “リトルダディ” の魅力とおすすめポイント 女性からモテる、唯一無二のデザイン光る腕時計

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 前回の記事で、DIESEL時計 のダディシリーズである、”ミスターダディ” をご紹介しました。今回はダディシリーズの第2弾として「リトルダディ」をご紹介します。 まずご理解いただきたいのは、DIESEL時計のダディシリーズに「ビッグダディ」は含まれません。それはテレビ番組ですw 「ミスターダディより大きいサイズのDIESEL時計がビッグダディ！」のようなことは起こり得ないので、お知りおきくださいm(_ _)m また、今回ご紹介する「リトルダディ」も、めちゃイケのビッグダディのパロディである「リトルダディ」とは一切関係ないので、こちらもお知りおきくだ…

DIESEL時計 “ミスターダディ” の魅力 唯一無二のデザインが光る女性ウケの良い腕時計をご紹介【プレゼントにもおすすめ】

みなさんこんにちは！takumaです(^^) 今回の記事は、DIESEL時計おすすめ第2弾として、DIESEL時計「ミスターダディ」をご紹介したいと思います。 唯一無二の男らしい時計をお探しの方、プレゼントをお探しの方必見です(^^) 1. DIESELというブランドの腕時計 DIESELはフォーマルでもカジュアルでもない「プレミアムカジュアル」という新しいジャンルを作ったブランドであり、シンプルでカジュアル、かつ遊び心がある個性的なデザインが売りのブランドです。 そのDIESELの腕時計は着けるだけでファッション性が高まると世界中で評価を受けています。DIESEL時計の特徴として、フェイスが…

新年明けましておめでとうございます！～一年の目標の立て方～充実した一年にするためのスタートダッシュ

みなさん、新年明けましておめでとうございます！ 昨年は私のブログを読んでいただき、ありがとうございました。本年もみなさんの幸せな人生のために役立つものをお送りしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。 新年一発目のテーマは「一年の目標の立て方」です。 一年の最初の日に今年の目標を設定することでこの一年の日々にやるべきことが見えてくるので、より充実した一年を過ごすことができるようになります(^^) 今年こそは絶対に充実した一年にする！と意気込んでいる方、ぜひ読んでみてください。 目次 1. 目標を立てる利点 2. 目標の設定方法 数値化 手段 目標達成時の自分の姿を思い描く 3. 目…