2018第71回富士登山競走5合目コース速報andレポ

走ってきました富士登山競走（5合目）！試走回数は0！今の練習方法を大事にしつつ、高度順化もせず、富士山にはぶっつけ本番で挑みました。山頂コースのBゼッケンを目指すため2:10切りはマストと考えてましたが、結果↓2:10どころか、2時間切りやりました！ロードの登坂区間

BUFF活 サンバイザー＋BUFF＝？

あっついですね～。7時台でも地獄の暑さですね。今日はちょっと自転車で遠出して、坂のあるとこを走ってきました。あまりの暑さに急に思い付いたのがこちら！サンバイザーのベルトに通して、即席の二等兵スタイル完成！実は二等兵スタイル初めてやったんですが、馬鹿に出来な

ハンドボトラーアンジーのBUFF活用法

夏はNATHANのハンドボトルを活用するアンジーです。ちなみに｢ハンドボトル｣でgoogle検索すると1ページ目にアンジーの記事が出てくるのはちょっとした自慢です(笑)http://blog.livedoor.jp/sumituka_run/archives/37272367.html練習先でペットボトルを買って飲んだものの、余

縦のレースと横のレース（2018秋）

秋のレース、ハセツネ参戦を予定していましたが…エントリー合戦撃沈(爆)他の候補レースとしては、上州武尊、甲州アルプスオートルート、FUNTRAILS等々。ところが前泊必要なレースばっかりなので、ちょっとな～と思ってました。基本、日帰りレースのみ許可されています。ハセ

2018第20回北丹沢12時間山岳耐久レースレポ2

県境尾根分岐からの下りでは、かなり体力を消耗してしまいました。特に着地筋である大腿四頭筋の疲労がひどい。この先行けるか？？と不安になりながらも第1関門後のエイドでは水の補給、バナナをいただき、ドッカリ座って休んでいると、ぬまっちさんが到着。少し話をして、再

2018第20回北丹沢12時間山岳耐久レースレポ1

20回開催ってすごいな。自分は去年に引き続き、3回目のキタタン参戦です。朝はカラッと晴れ渡り、暑くなりそうな予感が。目標は、去年の6:50から20分上げて、6:30切りで望みました。<装備>サンバイザーmilletドライレイヤーノースリーブシャツアームウォーマー指ぬきグローブ

【速報】第20回北丹沢12時間山岳耐久レース

3回目のキタタン走ってきました～。撃沈(汗)去年の記録からたったの3分しか縮められませんでした。足が早々に終わってしんどいままのレース展開で、今まで何やってたんだよって感じでした。詳細は後程。にほんブログ村にほんブログ村