火曜だけど休肝日。カレーの日。カレー以外にもカプレーゼも食べるけど。ただ、カレー食べてるのは俺だけで、おうちの人たちは生春巻きを食べてる。カレーの日は嫁の負担は2倍だ。
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
明日の天気予報見てしょんぼりしたけど ここからゆるキャン観てモチベーションあげる。このドラマ大好き。女優さん達の透明感がいいんだよね。すげーキラキラしてる。
宣言どおり18時にすぱーっと切り上げて帰ってきた。で、家帰って明日からのキャンプの仕度して今からゆーはん。
こんな所に無人の薪販売所がある事を昨日走ってる時に見つけてさ買いにきたんだけど、売り切れてた(>_<)一束400円だってさ。いつも買ってる薪より100円安いんだよね。昨日のうちに買っておけば良かった。
明日からのキャンプ。3ヶ月前に予約してたんだけど、混み具合を確認しようと思って電話したら、満サイトだってさ。マジか。嫌だなと。空前のキャンプブームだから仕方ないのかもしれないけど、阿呆みたいに人がいて、難民キャンプみたいになるのは嫌なんだよ
4月最終日だね。4〜6月は毎年恒例の絶賛繁忙期なんだけど、今年はある目標をかかげてこの繁忙期に挑んでいる。「サービス残業は絶対しない。休日出勤も絶対しない。」この2つ。我が社はどんなに残業しても45時間以上の残業代は出ません。加えて、休日に
こんな日もある。野菜が足りない？味噌汁の中には大量のとろろ昆布が入っておる。
今週も今週とて金曜のうちに掃除。僕ちんは明日からキャンプだかんね。いつも金曜日は4時に起きて4時半→6時 走ってそこから掃除するんだけど、今月はもう月間300kmを楽に超えてるので、今朝のジョギングはおさぼり申した。にんにん。
雨がすごい
借りてきたドラゴン桜2の新刊を読む。センター試験直前学校における3年生達の決起集会。こんな事言われたら痺れるやろ。もうやるしかないやろ。俺もこの学校に入りたかった。てか、俺の時代にもこの漫画が欲しかった。漫画で感化されて行けるような大学では
そして続けて先週から始まったドラゴン桜2を観た。あれから16年の歳月が流れた。時間の流れは・・・いや、これ以上は言わないよ。てか1の方は後半以外は原作に沿って話すすんでいたけど、2は漫画とはまったく違う話なんだね。それはそれで新しい楽しみが
ドラゴン桜の再放送の最終回見てる。俺の中で、最高の女はミクリさん（ガッキー）以外考えられないんだけど、まさみちゃんはかつて好きだった事あるんだよね。2011年。モテキ！の頃のまさみちゃん。あのまさみちゃんを超える女はいないと思うんだよね。で
どうしてもカレーが食べたくなって、俺が作ったカレーが食べたくなって、セコセコと作って食べた。やっぱり俺が作るカレーが世界で一番美味い。このカレーの秘訣は、手間暇惜しまず玉ねぎを飴色に炒める事だと思う。今日もビール飲みながら30分かけて炒めた
明後日からキャンプに行く。もう何だか疲れきってるから今回は事前に家で料理の仕込みとかはしない。途中のスーパーで何か食べたいものを買って現地で調理しようと思ってる。ただまあ酒だけは買っておくかなと思って。ビール以外の酒を買った。ビールはまた現
パラパラとめくって解いてみたけど数ページで頭が痛くなった。これこれ。この面倒くさいのが数学は嫌なんだ。2次関数とか最高に嫌い。そもそもさ会社行って一日中数字になめっこして財務諸表って言う難解な数字のパズルを一日中作り上げてて家帰って数字なん
ここ最近漫画でドラゴン桜2を読んだりドラマの再放送を見たりしてて思ったんだ。俺数字が苦手だったから高1の早い段階で数学がドロップアウトしちゃってそこからは私立文系一本に絞ったんだけど就職して25年以上経つけど20年近く経理やってるんだよね。
読んだ事ない伊坂だ！これは買わなきゃ！！
店の前、すげー行列で今ってユニクロ入るのにならばねーといけないの？って思ったんだけどあつ森の洋服が欲しい人はならばないと駄目なんだってさ。僕はいりません。
11.66km1時間21分04秒平均ペース キロ6分57秒。雨が降ってる。月間300km超えてるから今朝はもう走らなくてもいいかなぁとも考えたけど、休みでする事ないから少し走ってきた。気持ちよかった。
休みなのが嬉しい
ぐったりこだ。目もあかない。今日は昼休みもなかった
キャンプ行く時、ホットサンド用に6枚切りで3枚入った食パンを買う。↓2枚はホットサンドで食べる。↓1枚残る。↓それをあさごはんに食べる。これの繰り返し。6枚切1枚だと微妙に足りないんだよなぁ・・・なんかいい方法はないものか。
12.08km1時間23分08秒平均ペース キロ6分53秒。4月は2回キャンプに行ったけど、なんやかんやで、本日月間走行距離300kmを超えました。まあね、今月は落合さんのお墓まで走ったロング走と先週末の峠走と長いの2本走って、キャンプで休
スマホの占いでさ、今日の射手座は運勢サイコーだって出てたって買いたじゃん。結果論って言うか、さおりのおかげだけどさ、占いは間違いじゃなかったなと。サイコーにご機嫌だぜ！！そう思いながら、にんじんしりしりを召し上がっておる。美味し美味し。
夕方さ、さおりからLINEが来たんだよ。鍵見つかったか？って。見つかってないって言ったら、なら、アタイが探してきてやんよと。で、本当に見つけてきてくれた。http://oasis2.jugem.jp/すごくないか？朝、走った距離は10kmく
今朝は火曜日だからオレンジ練。いつものように4時20分に起きて集合場所の公園に。集合時間15分前に到着して、みんなが来る前に公園を2周走る。その後はみんなでいつもどおりおしゃべりしながら走って帰ろうとしたら、ポケットに入れてた車の鍵がない(
帰ってきました。もう口もきけないくらい疲れてる
水戸マラソン、知らない間にエントリーが始まってた。こんな風な世の中になる前は、ラン仲間のグループラインでこの手の情報共有はさかんにされてたんだけど、最近はちっともなくってさ、毎年出ててた奥久慈トレイルは、今年は気がついた時にはすっかりエント
10.91km1時間13分22秒平均ペース キロ6分43秒。天気はいいけど、風が冷たい。今週は一回中休みがあるのが嬉しいね。今週も忙しいけど、頑張ろう。
チサトと二人で大興奮して観てきた。毎年コナンくんだけは、チサトと二人で映画館で観るって決めてるんだ。コナンくんは映画館で観ないと楽しさは半減すると思う。てなわけで、僕ちん今日は4時半に起きて峠走りに行って、その後一回家に帰って着替えて、再度
映画に行くんだ。
帰ろう
さあ、帰るかなー。
女子3位だった。なのにもう着換えてスタッフとして働いてる。大変だなあー。
山の50キロ。いい笑顔で7時間切ってゴールしてきました。ちなみに2年前に俺は同じコースを制限時間ぎりぎりの8時間フルに使ってやっとゴールできたの覚えてる。
いい笑顔。純粋に羨ましいなあと思った。やっぱり俺も走りたいなって心から思った。
マラソン大会の会場なんて去年の2月の京都マラソンぶり。なんかさやっぱりこの雰囲気たまらんね。
選手達は暑そう
日陰に座ってひっそりと。
頑張った後はプロテイン！
久しぶりの峠走だったけどそれなりに頑張って走れた。途中きつかったけどほとんど歩かなかったぜ。
お久しぶりですね。
あとは下るだけだ。2キロだけ山の中トレイル走る。
立ってる。次の目的地風返しまでは5.6キロだ獲得標高177 M。
とりあえず歩かず頂上まで駆け上がった。今はこれで十分だと思う滝汗
3ヶ月ぶりのふどー頑張る！
君はまるで自由なちょうちょさ信じるなんてできないよ
写ってる
頑張る
美味しいのになあ。
自慢気に作って出したらアタイ、温めた納豆は嫌いなんだよね。何度も言ってるじゃん！って言われたでごさる(>_<)そうだっけ？まあいいよ。なら俺一人で食べるよ。
納豆のアヒージョ&パスタ美味しかったからまた作るよ。
漫画読みながらお菓子3つ食べてる。だから太る。
庭の木は嫁の手にかかってぐるぐるになりました。
昨日のゆーはんの残り(そう言えば昨日のゆーはん一枚も写真あげてないね。撮ってはいるんだけどな)スープカレーとタマネギごはんを頂いております。自宅で食べるキャンプ飯もまたオツなもんやね。
嫁の戦績が横たわっとる。
朝7時から7時間かけて庭の木の剪定やったんだって。庭がピカピカになっとる。
木にぶらさげてたランタン持って帰るの忘れたと思ってもっかいキャンプ場に取りに行ってきたんだけどなくなってた。しょんぼり。
目標13時
楽しかった！
サイコーやね。またカビちゃんと桶屋とキャンプ行きたいなあ。
焚き火の火が消えたら片付けるよ。名残惜しいけど
珈琲飲む
いつもの奴言っていいですか？ごくごく控えめに言ってもサイコーです。卵が入ってる分いつものよりボリュームがあって美味い
バター塗った側は外側。これホットサンドの秘訣な。
ここにミディアムの目玉焼きがライドオン
いつもの工程と同じパンチーズハムレタス
作るかな。今日は卵
焚き火。控えめに言ってもサイコーさ。
シンママの怒号で1回起きたけどそこからの二度寝。
隣にテント張ってるシンママ（多分）＆息子2人の子供のどっちかがおねしょしたらしくキャンプ場の中全員が聞こえる大声で叱ってる。最悪や。なんで寝る前にトイレ行かへんの。あんたはずっとおむつしときーって。なんだかなあ。
秋元さんよりオフコースだね。
酔っぱらっているのだ。いい感じだ。とても。
完了。
よく寝た。やっぱり疲れてたんだなあ。夜の仕度するよ。
学校も仕事も行ってるし。
腹ごなしに山に薪拾いに行ってきました。こんくらいあればいいかな？
即シーズニング。
なんとか綺麗になったかな。
ここんちのキャンプ場はお湯が出ないんだよなぁ。お湯が当たり前に出る生活になれるとこんな風に油物の洗い物嫌だなあと思う。綺麗にならないんだよね。まだカレーじゃないからいいけどさ。カレーの鍋を真水で洗うのって拷問だよね。
出すの忘れてたけどお好み焼き屋美味しすぎてペロリと行きました。ビールを3缶飲んだので今は芋焼酎飲んでます。
これハンパなくうめーよ。チサト納豆大好きだからこれ家に帰ってチサトにも作ってあげよう。
ネギのせたら出来上がりだ。納豆アヒージョ味的にはペペロンチーノ風そんなパスタ。
茹でたパスタをアヒージョの上にのっける。
パスタひと束は無理。半分に折って半分だけ茹でる
このままじゃ終われないぜ。ここからアレンジ。パスタを茹でる。
リュウジはトーストの上に乗っけて食べてたけど、俺はそのままいただく。この料理正直うまいんかいな作るまで不安だったんだけど納豆をあっためて油まみれにしてうまいんかな？不安だったけどヤバイです。納豆好きなら誰もが愛する味になってる。
セブンイレブンの醤油の容器に入ってるけどこの中には白だしを入れてきてる。白だしを大さじ1。
「ブログリーダー」を活用して、moon4さんをフォローしませんか？
火曜だけど休肝日。カレーの日。カレー以外にもカプレーゼも食べるけど。ただ、カレー食べてるのは俺だけで、おうちの人たちは生春巻きを食べてる。カレーの日は嫁の負担は2倍だ。
仕事は絶賛繁忙期ですが、今日まで4月なので、残業時間が残ってないんだ。だので、定時に帰ってジム。筋トレ30分。その後プールでクロール2km。だがしかーし、体重は1gも減らず。週末8時間かけて山の中50km走って、3,800kcal消費しても
日曜日のレースでリュックに入って一緒に50キロ旅したコーンパンをいただく。リュックの中でも潰れてたからコーンは片側に寄ってる(>_<)
体にぎっしり疲労が。走れば少しほぐれるんだけど、筋肉痛がひどい。今日で4月終わり。今月も目標の月間300kmオーバー達成！！よく頑張りました。＞俺。
おとといのすき焼きの材料、肉とかもたくさん残ってたから、すき焼きリターンズ。あと、ネギトロとか。
つくってる
映画の後イオンぶらぶらして、家族4人分のパジャマがわりのTシャツを買った。さあ、帰ろう。楽しかった。
今年のコナンくんは微妙だったかな。去年のが良すぎたからな。ただ、最後のワンシーン見るだけでも来た甲斐があったかなぁと。前回からコナンくんは4DXで観るようになったんだけど、今回もやっぱり4DXで見て良かったと思った。ディズニーランドの乗り物
家野近くの映画館ではなくここに来たのは、ここしか4dxがないんだ。
俺がオサンだからペア50割で安く入れる。前の学生が学割チケット買ってて、証明書見せろって言われて持ってなくて追加料金取られてた。俺、免許証車に置いてて、これ、車に取りに戻らなきゃのパターンか？と思ったら俺は顔パス。なんも言われんかった。それ
わくわく。
昨日の疲れがびっしりなので、散歩を兼ねて猫と戯れにきたら、トラとちょびがいちゃいちゃしてたw俺に見られたのが気まずかったのか、トラはその後俺の横に来て、おなかみせてくれたから、おなか撫でてあげた。猫に触るといやされる。
悔しくて眠れない
ダイエットを考えてますけど、何か？
飲むよ
それぞれに頑張りました！
キャンプを始めて5年と5ヶ月が経過。通算96回目。133泊目。2023年では8回目、13泊目の日記。◆まずキャンプで食べたごはん日記を書く前に◆1日目朝昼ごはん コーンビーフのアヒージョ◆火事！？◆心に染み入る状況◆1日目の夕飯 湯豆腐◆動
やっと帰ってこれた。ぐったりだ。今週はあと明日もう1日仕事行けば、明後日からキャンプ。それだけを楽しみに頑張る。
筋肉痛が酷くて全身だるくて眠くてたまらん。しんどい。
4.75km48分32秒平均ペース キロ10分14秒まだまだ絶賛筋肉痛で全然走れないでやんの。田んぼにお水はったね。この季節、苗が大きくなるまでは、こうやって田んぼに空が映る。田んぼに映った空と雲を眺めのが好き。
ハンバーグとか鶏肉のトマト煮とか作ってる。
僕は灰原哀が好きだ。大好きだ。どんくらい好きかって、哀ちゃんの出てる薄い本が欲しいくらい大好きだ。そして今作は灰原哀が主役。そんな灰原哀ファンの俺の気持ちを差し引いたとしても、今回の映画は最高だった。コナンの映画、今回で27作品目。全部観て
ちーがハリー・ポッターの靴下欲しいって言うので着いてきてる
コナンくん観にきた。
5.00km52分11秒平均ペース キロ10分27秒ひどい筋肉痛。疲労抜きに少し走るかと思って出てみたんだけど、走れやしないw歩いた。今日で4月終わりだね。去年の10月にウルトラ走ってから、（目標が終わってからは）ここ5ヶ月月間300超えら
完走できるかどうかドキドキだった大会。かろうじて、かろうじて、すべからずして、ゴールできました。書きたいことは山ほどあるんだけど、それはまたのちほどに。
今日は久しぶりに1日ガチで走ったよ。その後に飲む酒、ごくごく控えめに言ってもサイコーすぎるだろ！
このレースはゴール後イチゴ食べ放題なんだ。むしゃむしゃ食べるよ
10分前
元気をもらう
制限時間35分前通過。
スルー
走るぞ
