言語化しなくていいんじゃないですか？

こんにちは！ 私は最近、言語化することの限界を感じていました。 そんな時に、いただいたのがこの言葉です。 「言語化しなくていいんじゃないですか？」 「言葉にしなくていいんじゃないですか？」 今日は、その意味がわかった！と言うお話です。 でも、抽象的すぎてわかりにくいかもしれませんが、 話をスタートします！ 今朝のいつものルーティンの時間、 もしも、誰かに、何してるの？と聞かれたとき、 私はなんて、答えるのかなと考えたら、 例えば、「自然と一体化する時間です」、、、 表面的には、両手振り運動を20分、 その他の動きをセットにして合計30分くらいやっている。 それをやりながら、いろんなことを考えて…