30代トーシツ女と恋愛

四日ぶりです。 本当に三日坊主で終わるとこだった…(笑) 仕事が終わってから「ブログ書かなきゃあ」と思っても、頭と体の疲れや他にもやらなきゃと思ってることがあったりで文章がまったく頭に浮かんでこなくて。 そこで私の秘技「開き直りの術」を唱えたらちょっとラクになった。 術っていうか、ただ 「あぁ、今は書けない。書けれる時に書いたらいいんだ(なんか書きたいテーマとか言葉が出てきたら下書きに書いとこ)」っていう気持ちの切り替え。 これが少しうまくなってきた最近。 「なんで出来ないんだろう？」 じゃなくて、 「どうやったら出来るようになるだろう」 ですね。 さてさて本題。 統合失調症はその昔、「精神分…

そもそもトーシツとは-幻聴編-

どうも、トーシツ歴13年(あくまでも診断されてから)のゆきねぇです(あ、さりげなく年齢がバレたやん…)。 そもそも、トーシツとは。 正式には統合失調症。 症状は人によって様々ですが基本は… ○陽性症状(幻覚幻聴etc) ○陰性症状(鬱状態や無気力etc) ○妄想(被害妄想から誇大妄想…人によって様々だと思います) の3つです。 私はひどい時は全部あったけど、今は幻聴と妄想が酷いかな…。 幻聴は自分の名前を呼ぶ声や、 自分の容姿や性格を蔑む声ですね。 今だからそういった症状が出てきても「これは幻聴なんだ」と思うことが出来ますが、分からないころはとにかく怖かったです。 私がトーシツ最前線だった20…

精神疾患とダイエット

どうも、実はもクソもないんですがいわゆる「産後太り」からの「ストレス食い」で只今60kgオーバーなワタクシ…… (昔はクソガリだったのに！) 統合失調症になってからというもの、精神薬による副作用で食欲増進があったりするのもあるから、それも含めたら20代前半から20kgは増えてる(妊娠時はまだギリギリ40kg後半～50kg台だったんですよ(笑)) 先月あたりからやーっと毎朝体重と体脂肪の測定をはじめて記録をつけだし(毎日計らなくてもいいという意見もあるけどこれはダイエットへのモチベーションupの為と何が良くて何が悪かったのか自分で考えたい為ね♪)、運動(自殺未遂した時の後遺症で左足がちょっと悪い…

初更新〜はじめに伝えておきたいこと〜

初めまして(^^) ゆきねぇです(まわりからよくこうやって呼ばれるのでそのままニックネームにした(笑)) ↓とりあえずのプロフィール↓ (1部コピペ) 30代前半。 広島市在住。 精神障害者手帳2級所持。 小学校3年生の3学期で早めの人生ドロップアウト(不登校やね)。 その後、引きこもり歴5年……。 18歳くらい(曖昧)にとある総合病院にて統合失調症と診断(頭に電撃を食らったようだった…その後、謎に母親を責める…ごめんね、かあちゃん) 過去には風俗店の従業員と同棲しながら、同じ店に勤務してたり… トーシツ真っ只中の時期は精神薬300錠飲んだり、歩道橋からの飛び降りで自殺未遂etc……クレイジー…