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うつ病と共に生きる。シンプルな生活、日々あるhappy♡を綴ります
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2018/10/04
2019年12月
腸活
おはようございます腸活バナナ豆乳ヨーグルト続けてます。時々忘れてしまいますが以前に比べると効果出てる気もします！！特にジムへ行く日は、ジム前までに、とるように…
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