こんにちわー!梅雨空が戻ってきましたね。今朝は雨はパラパラ程度でしたがとにかく蒸し蒸し!今朝も道が濡れてるので裸足に台湾サンダル。そしてなんば走り!結構いいペ…
プラントベースホールフード食で罹患歴30年近くの2型糖尿病を逆転し、寛解5年目になりました。毎日炭水化物をモリモリ食べてます。
こんにちわー!梅雨空が戻ってきましたね。今朝は雨はパラパラ程度でしたがとにかく蒸し蒸し!今朝も道が濡れてるので裸足に台湾サンダル。そしてなんば走り!結構いいペ…
こんにちわー!えーっと、まずはおっりょーさんにご連絡。今日ジムで「腰にボルト」(脊柱管狭窄症で)のじーさんと少し話をしました。術後の経過は順調で、術前はトレミ…
こんにちわー!なんかさあ、物価高いよね。スーパー行って、野菜やフルーツや豆腐などを買うだけで、すぐ千円札が飛んでいく・・。刺身こんにゃくは安くて助かる。昨日は…
こんにちわー!急に猛暑!暑すぎる!梅雨は終わってしまったのかしら・・昨日も今日も朝ランで滝汗。昨日は足の裏を鍛えてフォアフット着地の定着のためのベアフットシュ…
こんにちわー!私は平日ほぼ毎日お昼休みに市営ジムに行って30分ほどワークアウトしているんですが、ほぼ毎日一緒になるじーさん(70代?)がおられます。もうかれこ…
こんにちわー!梅雨に入りましたね~。昨日も今日も朝ランは雨でした。湿度が高いと身体がダル重です。今日はファスティングの日なのでむくみを取ってすっきりさせたい。…
こんにちわー!昨日はフォローしてるアメブロランナーさんたちの何人かが各地のウルトラマラソンを走っておられました。ウルトラに挑戦する、ってだけですごいなー、と思…
こんにちわー!私の行ってるラジオ体操の会場は曹洞宗のお寺の境内。つまり禅寺。本山は永平寺。だから私は住職さんを勝手に「菜食のナカーマ」と信じておりました。 し…
こんにちわー!今日は楽しいファスティングだよー。いや、実は楽しくないけど・・でも明日はめっちゃいい気分になるのはわかってるので頑張ろう。連続出走1年コンプに向…
こんにちわー!マッサージガンで腹筋を刺激すると痩せるとかお腹の脂肪が燃えるとか・・んなことあるわけないやろ!って思いながら寝る前にベッドの上で腹にマッサージガ…
こんにちわー!仕事の仕入れ先の担当の営業のおっちゃんがランナーであることが判明。四国から福井に転勤になって最近こちらに来られた人。私が玄関先にふくい桜マラソン…
こんにちわー!フォローさせていただいてるランナーさんも年齢別ランキングを上げておられたのですけど、その方は50才の女性ランナーさん。昨年度フルを完走した50才…
こんにちわー。寛先生が亡くなってしまった~。(朝ドラ「あんぱん」の話)朝から泣いた。昨日は、河和田町よりさらに山奥の池田町に行って散策ラン&日帰り温泉を楽しも…
こんにちわー!水曜日は真夏になったのにまた今日は涼しい。身体がついていかんわー。あちこちで薔薇が満開!ラン記録も薔薇3連発で!水曜日は薄底のリベレイトちゃんで…
こんにちわー!夏が来た!早すぎるわ!(怒)ランでもジムトレでも滝汗。痩せそう(笑)今朝は薄底のリベレイトニトロで走りました。軽快でした。膝に優しい。アヤメの王…
こんにちわー!本気で減量に取り組んでいるのだけど、極端な制限はかけてないからか、ひとっつも減らない!毎日走って、ジム行って筋トレしてバイク漕いで・・・空しい(…
こんにちわー!昨日のブログには誰もコメントしてくれないけど、めげずに今日もブログ書くわ。これからは毎朝体重を計ることにしました。今朝はファス明けではない体重を…
こんにちわー!今朝も朝ドラの竹之内豊様にヤラれてしまいました。もう、惚れてまうやろ・・・快晴の朝が続いてて、まだそれほど暑くないから、極上の朝ランができて幸せ…
こんにちわー!鯖江つつじマラソン、走ってきました。前日受付に行ったとき、ハーフのコース上にトイレはあるかと聞いてみたけど、そこにいた運営側の人達はヘラヘラ笑い…
こんにちわー!いつも行くジムがある体育館に明後日の「鯖江つつじマラソン」のポスターが貼ってあるんですが、そのポスターには「つつじマラソンは友達と一緒に、家族で…
こんにちわー!4連休が終わってしまいました。連休中は遠出はせず、一日だけ福井駅前に買い物に行っただけ。毎朝、いつもより長めに走って、後は日帰り温泉行ったり、読…
こんにちわー!ゴールデンウイークですね。私はカレンダー通りで、3日から6日までなんと4連休!たぶんラン三昧。朝ドラの主題歌、メロディーだけはしっかり頭に入り、…
こんにちわー!今朝は雲一つない晴天で気温も低くて絶好のラン日和。ロング走するわー、できれば2時間走るわー、と楽しく嬉しくスタートし、途中ラジオ体操もして、10…
こんにちわー!水曜日に整骨院行って、朝ランで田中悠登さんとすれ違った話を興奮しながら話したら、田中さんのおばあちゃんが昔からこの整骨院の常連さんで今も定期的に…
こんにちわー!今朝、朝ランしてて、いつもの公園横の遊歩道を走ってると、向こうから細身の男性ランナーが。すれ違うとき「おはようございまーす!」と挨拶したら「おは…
こんにちわー!若狭小浜ハーフ、無事に完走してきました。予想以上に暑くてきつかったー。土曜日は5時に仕事を終えてハピラインに乗ってまずは敦賀にGO!久々の旅ラン…
こんにちわー!いよいよ明日は小浜マラソンのハーフに出走。小浜は先週から「べらぼう」に登場した杉田玄白先生が暮らした街です。今朝もゆるジョグ。途中でラジオ体操。…
こんにちわー!いよいよ明後日はわかさ小浜のハーフ!明日の夜は敦賀の場末のビジネスホテルに泊まって、小浜線の始発に乗ります。小浜線ってしょっちゅうトラブルで運休…
こんにちわー!朝ドラ「あんぱん」で運動会のパン食い競争に、女性は参加禁止って場面がありましたが、海外でも一昔前は女性はマラソン大会に出れなかったそうです。「8…
こんにちわー!4月も中旬なのに福井は寒い。今朝も気温5℃で、シャカシャカ着て朝ランしました。日曜は小浜でハーフなんですけどこれぐらいの寒さだとちょうどいいのに…
こんにちわー!水曜は無事ファスティングをほぼ成功させ(夜に少しナッツを食べちゃったけど)昨日の朝は久々のスリーセブン。やっとフルの疲れが抜けたかな。20日の日…
こんにちわー。桜が満開!この時期の朝ランは、ずーっと花見状態で、桜以外の花にもたくさん出会えて、暑くもなく寒くもなく、「極上の時間」になります。年に一度、一週…
こんにちわー!ラジオ体操の認知症のじーさんが会うたびに元気になっている(笑)初日は無表情で無言だったのに今日は挨拶もしてくれて、ラジオのコンセントも上手く差せ…
こんにちわー!やっと桜が咲き始めましたがまだ開花宣言は出ていません。富山も金沢も何日も前に出てるのに。今朝は小雨。ラジオ体操会場に行ったけど誰もおらず。お寺の…
こんにちわー!4月1日からラジオ体操再開ってことなので、昨日は首に完走メダルをかけて行ったのに、誰もいなかった・・小雨だったからかな。今朝行ったらラジオ係のじ…
こんにちわー!おかげさまで、ふくい桜マラソンを去年に引き続き完走できました。いろんな人に感謝です!今は全身痛くてヘロヘロですがやりきったという気持ち半分、期待…
こんにちわー!さあいよいよです。今朝もうれしくって4時に起きちゃいました!一年間連続出走チャレンジ中なので、前日でもちょっと走っておいたよ。朝食はいつものスム…
こんにちわー!ついに、いよいよ明後日!!私にとって一年に一度の大イベントであり、大試練の日です。終るとしばらく抜け殻になりそうだけどすぐに小浜のハーフがあるわ…
こんにちわー!あと3日になっちゃったよ!ソワソワして落ち着かない。今朝は本番シューズを履いて久々に短パンとTシャツ一枚で走ってみました。気温が8度で、本番の気…
こんにちわー!毎日食べてるフルーツたちの在庫がなくなりかけたので楽天のセールでリンゴとみかんとレモンとブルーベリーを注文。毎日続々とフルーツが届くので宅急便の…
こんにちわー!ふくい桜マラソン当日の天気予報が晴れから曇りに変わりました。そして「妙に寒い」のです。走り出しちゃえば寒いくらいでちょうどいいんだけどスタート地…
こんにちわー!だーれもコメントしてくれんけどめげずに本番まで毎日更新する!今日は外が初夏のように暑い!雪に埋もれてたのがほんの少し前のことだというのにね。この…
こんにちわー!今日から春本番の暖かさ!グングン気温が上がるそうなのでなんとか少しでもいいから桜マラソン当日に桜咲かないかなあ。これは今朝のラン後にチェックした…
こんにちわー!寒いわっ!昨日も今日も朝は雪が薄っすら積もってました。桜マラソン本番を前にして、私の差し歯がやばい。前歯の3本連結の差し歯、今日、鏡で確認したら…
こんにちわー!真冬のような寒さ!昨日のさいたまマラソン、板橋シティマラソンでは低体温症で途中棄権した人が多かったとか。身体壊してまで走るものではないですもんね…
こんにちわー!めっちゃ暖かいです~。いよいよ朝ランで汗をかく季節になってきました。昨日の朝はファスティングラン!(とはいえ、水曜の夜に、翌朝食べようと買ってき…
こんにちわー!今日はとっても暖かいです。そして今日はファスティング。暖かいとファスがちょっと楽。今日はタイヤ交換完了!自分で替えるわけじゃないけどタイヤの積み…
こんにちわー!昨日も今日もお昼はポカポカ!この調子なら月末までに桜が咲くんじゃね?と期待しています。昨日は名古屋ウイメンズ、静岡マラソン、飛鳥ハーフマラソンな…
こんにちわー!ふくい桜の目標、サブ5からサブご飯(サブライス)に変更する~。ご飯大好きな私にふさわしい!下手に張り切りすぎると怪我するからね。今朝もまだ気温が…
こんにちわー!今日は夕方から半年に一度の眼科の検診。何事もありませんように。今月は歯医者もあと一回行くし、整骨院は週に2回行くし、来週は美容院行く予定だし、ふ…
こんにちわー!ふくい桜マラソンの県民の参加者は去年は5745人でしたが今年は5345人。400人も減ってる(笑)去年は地元での第一回大会だったから人生初フルに…
こんにちわー!さあ、今日から3月!って気持ちを新たにしていたら、届きました!桜マラソン実行委員会からのレターパック!3月初日に届けてくれるなんてやることが憎い…
こんにちわー! 「ピンクレディ」のリンゴが美味しすぎて、毎日感動しております。糖尿病系の話を書くと、急にいいねの数が減るので、今日はやめとく。しかし私のような…
こんにちわー!今朝は気温が氷点下ではありませんでした。キャンディーズの「春一番」を歌いながら走りました。まだお花はほとんどありません。直売所にいくたび、店長の…
こんにちわー!今日から春になりました!!予報通り、毎日雪を降らせまくっていた大寒波様は昨夜素早く撤収され、雪もピタリと止み、今日から天気予報には晴れマークが並…
こんにちわー!先週も今週もあちこち(雪国を除く)でマラソン大会がありますね。もしかして世間一般では今がマラソンシーズンの真っただ中なのかしら。(たぶん)私ら雪…
こんにちわー!やっぱりやってきました大寒波。雪は積もるし、寒すぎるし!残念だけど、ふくい桜マラソンに桜の開花は間に合わないと思う・・3月にうんと暖かくなればわ…
こんにちわー!先日の大雪でもう今年の雪は終ったー!って思ってたら今夜からまた大雪ですと?もう嫌だー!雪が降る前に税務署に確定申告の書類出してきました。大河ドラ…
こんにちわー!取り立てて書くことがないんだけど・・・ま、どうでもいいんだけど・・今日は私の誕生日なんだ(笑)ああ、ついに62才だわ。世間一般から見ると高齢者の…
こんにちわー!やっと大雪イベントが終わりつつあります!町中、雪の山と壁だらけ!土曜日にスーパーで整骨院の先生と奥様に会い「月曜日においで~」と営業かけられ、こ…
こんにちわー!大雪です!除雪が忙しくてブログも書いてられなかったわ。これは火曜日の朝ラン。まだたいした雪でもなく、足元は濡れたけど走れた。これが今週最後の外ラ…
こんにちわー!昨日行われた別府大分マラソンはフルで3時間半以内の記録を持つ人しか参加できず、キロ5分より速く走り続けないと関門でアウトになるんだって。大阪女子…
こんにちわー!桜の開花予報、金沢で3月27日に変更になりました。福井だと1日前くらい?30日のふくい桜マラソンに間に合いそうです!今年こそ、福井が誇る美しい足…
こんにちわー!走りやすい日が続いていて、このまま春になればいいのに、と思ってたけど、現実はそう甘くありません。昨日からまた厳しい北陸の冬に逆戻り。寒くてベッド…
こんにちわー!電車で30分ほどの近場のビジネスホテルに1人で泊まりにいくだけで、めいっぱい楽しむことができる私は結局のところ安上がりでエコな女なんだと思います…
こんにちわー!今日はまた福井にお泊りに!再びアパホテル。アパ福井の天然温泉は神経・筋肉系に効くやつらしいし、サウナも広くてテレビもあるので、お気に入り。明日の…
こんにちわー!私、たった一日で「ゆるジョグ派」に転向いたしました(笑)motoyuki2013さんのブログを毎日読まさせていただき、ガッテン!!って思っちゃっ…
こんにちわー!土曜日から晴れてて、日中は暖かい日が続いています。もうこれは冬の北陸としては奇跡に近い!先週の金曜日までは、福井では41日ほど毎日雨が降ったのだ…
こんにちわー!2日続けてブログ更新しちゃうわ。コメントもらえるといいなあ・・今日はすごくいいお天気!北陸の冬としては奇跡のようなお天気。日中は雲ひとつない青空…
こんにちわー!麻生太郎氏が「楽して稼げる仕事などない」と言って批判されたりしてますが(あの人が言うからむかつくんだよね・・笑)先日直売所の店長のおばはんと「ど…
こんにちわー!やっと大雪も終わりました。本日で連続ラン200日を達成しましたー!パチパチ。何を目指してるの?って?何も目指していません(笑)毎日お昼はグリーン…
こんにちわー!今朝の福井新聞に「福井市の桜の開花予想は4月1日」って記事が・・・3月30日の今年のふくい桜マラソンもまた桜なし?桜の花、DNS?来てくださるラ…
こんにちわー!昨夜スーパーに行ったら、ついにブロッコリーが税込みで約400円!か、買えない・・もう長い事ブロッコリーを食べてないわ。代わりに価格安定のブロッコ…
こんにちわー!年末年始の休みもあっという間に終わり、今日から仕事。お昼にジム始めもしてきました。元旦にポッキーラン、2日に2025ランして、最後の休日の昨日も…
こんにちわー!新しい年が始まりました。読んでくださってる皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。来月62才になる私。今年は去年以上に走って、レースも楽しん…
こんにちわー!いよいよ2024年も今日で最後。元旦の能登地震から始まって、暗いニュース、悲しいニュースが相変わらず多かった一年でしたが私自身にとっては、一年通…
こんにちわー!ほぼ毎日天気が悪いです。雪が積もってないだけましって思わないとやってられないわ。毎朝合羽着てフードかぶって頭にライトつけて走ってる私を近所の人は…
こんにちわー!今年も残すところ1週間。気楽なおひとり様は大掃除もしませんし、もう両親もいないから、親族の集まりもありません。楽~。北陸は相変わらず毎日悪天候。…
こんにちわー!今週は木曜、金曜、土曜と朝は雨も雪も降らず、道はほぼ乾いていて、しかも凍結なし、という冬の北陸にしたら「奇跡の3日間」こんな時に走っておかないと…
こんにちわー!安定の「北陸の冬の天気」が絶賛続いてます。ああ、太陽が見たい!昨日も天気予報は雨だったからゲイター(くるぶし部分の防水カバー)まで付けて走りに出…
こんにちわー!本日、来年7月20日の小布施見にマラソンにエントリーしました!参加される方、どうぞよろしく!ハーフなのに参加料8800円という結構なお値段ですが…
こんにちわー!いよいよ雪が降りそうな気配。走れることに感謝しながら毎朝走ってます。朝ドラ「おむすび」で野球選手の沢田さん役の人の筋肉がすごいなーといつも思って…
こんにちわー!先日は曇り予想だったので普通のウエアで走ったら走ってる間ずっと雨でしたが、今朝は雨予報だったのでウエアもシューズも防水アイテムで完全武装して走り…
こんにちわー!今朝はスマホの天気予報は曇りだったので、雨の装備はせず普通のシューズで軽快に飛び出したら、走ってる間ずっと雨(笑)気温4度。 半袖Tシャツ一枚に…
こんにちわー!ついに紙の保険証の発行が終ったそうですが、はて?私はマイナカードに保険証を紐づけしたっけ?記憶が曖昧・・・ってことで確認のためマイナポータルにロ…
こんにちわー!すっかり「北陸の冬」になり金・土・日と氷雨ラン。厳し~い。早朝の公園から散歩の老人たちも姿を消し、真っ暗な中、雨の中を走ってるアタオカは私ぐらい…
こんにちわー!今日はみぞれが降りました!いよいよ暗い北陸の冬が到来。秋、短かっ!今朝のランは最初から本降りの雨。6時で真っ暗。合羽ジャケット着てフードかぶって…
こんにちわー!若狭への一泊二日の旅ラン、楽しんでまいりました。心も身体も癒され、これでまた年末まで仕事もランもPBWF食も楽しく元気に続けていけそう。土曜日、…
こんにちわー!朝、走るには気持ちいい気温になったけど、布団から出るのに自分との大格闘の季節。ランウエア着てまたベッドに戻ってしまったり(笑)Xでランニングのイ…
こんにちわー!いきなり寒い!今朝からランウエアがTシャツと短パンから、ジャケットとレギンスに変わりました。たった一日で季節が変わる・・日曜は福井市の「足羽川ふ…
こんにちわー!風邪がすっきりしないまま明日は足羽川ふれあいマラソン。どうやら雨っぽいので、濡れて風邪を引きなおさないよう気をつけなきゃ。スリーセブンランがマイ…
こんにちわー!市営体育館の極寒シャワーのおかげで、絶賛風邪ひきになってますが、ピークは過ぎた感じ。昨日は電話を取っても声が出ず、しばし無言で、その後やっと「ボ…
こんにちわ!夏から一気に冬になったような気候の変化!相変わらず「連続ラン」は記録更新中。今日で154日目です。ぞろ目好きな私、水曜日はスリーセブンランにしまし…
こんにちわー!自転車の「ながらスマホ」が罰則強化になったそうですが、私はこれまで2回、マラソンのレース中にスマホを耳に当てて通話しながら走ってるランナーを見ま…
こんにちわー!11月になりました!明後日レースなので今朝の11月ファーストランは短めで。明日は大雨らしいけど明後日は降っても少しみたいで、ちょうどよい気温にな…
こんにちわー!ブログ書く気がせん、といいながらフォークスオーバーナイブスの最新のサクセスストーリー読んだら元気もらって、ノリノリで翻訳しちゃったからアップする…
こんにちわー!昨日は菜食ランナー仲間のtoukoさんが横浜で初フルを完走され(サブ5!)まーしーさんが初ハーフを手賀沼で完走されたので、そのお祝いにブログ更新…
こんにちわー!コメントほとんどもらえないので、調査や翻訳で時間かけたブログを書く気が一気に失せました(笑)今後はお気楽なおばはんのラン日誌を気が向いたときにア…
こんにちわー!やっと秋めいてきて、毎日平均10㎞をコツコツと走っています。全然速くならない(むしろペースは落ち気味。)んですが、脚が着実に頑丈になってきたのは…
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こんにちわー!梅雨空が戻ってきましたね。今朝は雨はパラパラ程度でしたがとにかく蒸し蒸し!今朝も道が濡れてるので裸足に台湾サンダル。そしてなんば走り!結構いいペ…
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こんにちわー!急に猛暑!暑すぎる!梅雨は終わってしまったのかしら・・昨日も今日も朝ランで滝汗。昨日は足の裏を鍛えてフォアフット着地の定着のためのベアフットシュ…
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こんにちわー!梅雨に入りましたね~。昨日も今日も朝ランは雨でした。湿度が高いと身体がダル重です。今日はファスティングの日なのでむくみを取ってすっきりさせたい。…
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こんにちわー!私の行ってるラジオ体操の会場は曹洞宗のお寺の境内。つまり禅寺。本山は永平寺。だから私は住職さんを勝手に「菜食のナカーマ」と信じておりました。 し…
こんにちわー!今日は楽しいファスティングだよー。いや、実は楽しくないけど・・でも明日はめっちゃいい気分になるのはわかってるので頑張ろう。連続出走1年コンプに向…
こんにちわー!マッサージガンで腹筋を刺激すると痩せるとかお腹の脂肪が燃えるとか・・んなことあるわけないやろ!って思いながら寝る前にベッドの上で腹にマッサージガ…
こんにちわー!仕事の仕入れ先の担当の営業のおっちゃんがランナーであることが判明。四国から福井に転勤になって最近こちらに来られた人。私が玄関先にふくい桜マラソン…
こんにちわー!フォローさせていただいてるランナーさんも年齢別ランキングを上げておられたのですけど、その方は50才の女性ランナーさん。昨年度フルを完走した50才…
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こんにちわー!今朝も朝ドラの竹之内豊様にヤラれてしまいました。もう、惚れてまうやろ・・・快晴の朝が続いてて、まだそれほど暑くないから、極上の朝ランができて幸せ…
こんにちわー!鯖江つつじマラソン、走ってきました。前日受付に行ったとき、ハーフのコース上にトイレはあるかと聞いてみたけど、そこにいた運営側の人達はヘラヘラ笑い…
こんにちわー!福井への台湾サンダルランの旅に行ってまいりました。泊まったホテルは福井の繁華街にあり、確か私が中学生の頃からあった老舗です。昔は福井の一流ホテル…
こんにちわー!今日はこの後、仕事を終えたら電車で福井へ。明日は警報級の大雨の可能性もあるとのことで、早朝の福井市でシャワーランを楽しんで来ようと思います。今朝…
こんにちわー!いよいよ今週末に北陸も梅雨入りだそうです。今朝は小雨だったけどいつもより少しペースを落として走ってきました。ご近所からお借りしてる白のアマリリス…
こんにちわー!昨日、月末の「花はすマラソン」の受付ハガキが届いたんですが、そこに今年はレース中、エイドで「花はす素麺」が振るまわれると書いてあって、もうそれだ…
こんにちわー!栄養ドリンク「リゲイン」が販売を終えたというニュースを今朝のNHKでやってましたが、衝撃だったのは、若い女性アナウンサーが「24時間戦えますか?…
こんにちわー!まだ6月なのに連日30℃越えです。今日は34℃まで上がるんだって。梅雨に入らないから、雨も降らず毎朝走らされています(誰に?)先日Xで「カジュア…
こんにちわー!突然夏がやってきました。暑いです。朝から暑い!朝ランで滝汗!昼のジム(エアコン入ってる)でまた滝汗!こんな暑さなのに今月20㎞レースにエントリー…
こんにちわー!また行っちゃいました、福井のビジネスホテルお泊り旅行。最近すごく高くなったお気に入りのホテル(桜マラソンの時泊まったところ)が8日の夜、1部屋だ…
こんにちわー!今朝は4時過ぎに起きてしまい(だんだん老人度が上がる・・)早めに朝ランに出発してちょっと長めに走れました。これは昨日のファスティングラン。気持ち…
こんにちわー!ふくい桜マラソン2024のダイジェスト動画がアップされました。 ランナーじゃない人たちにも、この素敵な雰囲気を見てもらいたいです。第一回であま…
こんにちわー!行ってまいりました人生初のクロスカントリーマラソン!道に迷ったときのことを考えて早朝5時半頃に家を出発。しかし国道8号をスイスイと北上し、小松バ…
こんにちわー!ブログにコメントないと書くモチベが下がってしまうんだけど、今日はXで私のブログのファンだという人から声をかけていただき、また書く気になれました。…
こんにちわー!昨日はガチの雨でランオフできました。お昼はジムでバイク漕いだけど。今朝は雨が上がっていたので元気にラン&ラジオ体操。アマリリスの季節がやってきま…
こんにちわー!いよいよ「光る君へ」の舞台が越前に!しかし、まひろの父はいったいどうやって中国語会話を習得したんだろ・・周りに中国語を話す人はいないし今みたいに…
こんにちわー!朝ランで滝汗になる季節が来た!しかしジジババ達は厚手の上着を着て「おー、さぶ!」って言ってる。今朝、ランの時公園の多目的トイレに入ったら、便器の…
こんにちわー!今朝はすごく美しい青空!見て!昨日も青空でした。空が青いってだけで幸せな気持ちになれる北陸の民です。昨日、ドラッグストア行ったので、GLP-1を…
こんにちわー!いよいよ大河ドラマの舞台が我が越前に移る!てなわけで、昨日は紫式部公園までポッキーラン。式部さん、輝いておられました。今朝は雨予報だったのでラン…
こんにちわー!Xで、東京の八百屋さんでキャベツが1玉1000円を超えてる画像を見てびっくり。昔、かぐや姫の「赤ちょうちん」って歌の歌詞に「雨が続くと仕事もせず…
こんにちわー!数年前には自分が10㎞走れるようになるなんて思ってもいなかったけどほんの少し前まで、自分の名前がマラソン大会の入賞者として新聞に載るなんて、1m…
こんにちわー!昨日の鯖江つつじマラソンで61才にして10㎞の自己ベストを更新できました!うれしい!スタート前の操作ミスでランキーパーのアクティビティがマウンテ…