どうしたら幸せになれるか？探求しているアラフォー女子です。自己否定が改善し、自分の感情とうまく付き合えるようになり、生きるのがラクになってきたので、シェアしていきます。
少しでもできたこと前に進んだことに目を向けようあなたはよくやっているもう充分頑張ってるよ大丈夫だよ♥️自分の本心や心の声がわからない感情とうまく付き合えるよう…
「やりたくない」「休みたい」も大切な心の声「いまやっといた方がラク」「頑張らなきゃ」と無理させていませんか？確かにいまやっといた方がラクなこともあるんだけど(…
損得や頭で考えるのではなく心から湧き上がってくる思いや感覚を大切にしよう勇気いるけどそっちの方がベストな選択のことが多い心は答えを知っている心の声大切にしよう…
コロナの影響でテレワークになったり収入が減ったり 自分のこれからや働き方生き方に向き合わされてる方少なくないんじゃないかな？私も強制的に向き合わされてる感じで…
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