いま、調子が悪い方へ

ここ数日地球のエネルギーの関連とかで体調や心の調子を崩してる方が多いんですって。私も昨日からだるくて今日は寝てばかりでした。皆さん大丈夫ですか？なんかこういう…

シェアしていきたいこと

お久しぶりです お久しぶりです。お久しぶお久しぶりです。お久しぶりです。前回、これから自己否定や自分責めを改善したり感情や自分とうまく付き合えるようになってき…

これから

宇宙新年おめでとうございます✨今日は宇宙元旦🎍朝起きたらスッキリしていて心地良いエネルギーが流れているのを感じています。前にも書いたけど 『どうしていいかわ…

どうしていいかわからないときの対処法

お久しぶりです。今年は本当しんどいことが多かった。風の時代に入ったせいでしょうか？なぁなぁにしてきたことに強制的に向き合わされました笑そんな中気付いたことがあ…

お久しぶりです

沈黙があって放送事故かと思うぐらいたどたどしいですが笑取り直す気力なし💧頑張った自分が愛おしいのでアップしちゃいます以下ほぼ話している内容そのままです。アド…

リーディング・セッション

シータヒーリングを使ってリーディングします。◆リーディングの例◆ ・仕事を辞めてもいいか？・結婚できるか？ ・どうしたら好きなことを 仕事にできるか？ ・どう…

セッション

こんな方にオススメです・感情に振り回されてしまう・どうしたいか自分の本心が わからない・自分を責めたり 否定してしまう・完璧主義で苦しい・ストレスを感じると …

生きてるだけで頑張ってる

「あのとき○○しておけば」「もっと○○していれば」と後悔して自分を責めたり否定しちゃうことありませんか？私はよくありました。でも、そのときの体調やメンタルでは…

心や体の調子が悪いとき

心や体の調子が悪いときは辛いけど日頃の自分の頑張りに気付けるチャンスだと思います。心や体の調子が悪いと普段当たり前にやっている家事とか仕事とか身じたくがしんど…

”感情の認め方2” 完璧じゃなくて大丈夫

どうやって私の心が強くなっていったかを書く予定でしたが、もう少し寝かせた方がよい気がするので楽しみにしていた方がいたらごめんなさい🙏私はネガティブな感情が出…

昨年の振り返りと心の強さについて

大変遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます昨年はどんな一年でしたか？コロナの影響で人との関わりが減った分自分と向き合うことが多かったんじゃないで…

”ちょっとメンタルが落ちているあなたへ。”

私も今日は 不調ですw田宮さんや大木さんの記事を読んで原因がわかってホッとしたのでシェアします✨つらい方無理せず自分に優しくしましょうね💕年末だからやりたい…

自己肯定感を高めたいなら

結婚式の誓いの言葉で病めるときも健やかなるときも愛し、敬い、慈しむことを誓いますか？ってあるけどそれ、自分にしてあげてますか？健やかなるときは愛することができ…

”元気が出ないとき”

今日は書類の断捨離をしました。進めていくうちに心が整っていくのを感じました。物と心はつながっていることを実感❗️明日もコツコツ頑張ります。22日から始まる風の…

心と体の声を聞こう

心と体の声を聞いてできることをできる範囲で頑張ろう心や体がしんどいときは無理しないできることをできる範囲で☘️Aya☘️☘️☘️今日は新月の前の日だから不調な…

感情の認め方

リブログした記事で感情って無視したり否定すると溜まっていくし暴走するからネガティブな感情が出てきたら寄り添って認めてあげようって書きました。こちら今日はその方…

リーディング・セッション改定しました

こんばんは🙂手放す可能性高いと言っていたリーディング・セッション改定しました。えっ😳と思われるかもしれないけど必要としてくれる方がいるなら新メニューができ…

デトックスの双子座満月

おはようございます✨今日も珍しく早起きなのでバイトの前に書いてます笑今日は双子座満月🌕️地の時代最後の満月でものすごくデトックスが強いんですってデトックスは…

どんな感情もOKです

おはようございます✨私にしては早起きなのでバイトの前にブログ書いてます。昨日はいろいろあってモヤモヤしました…。生きていればいろいろあるのに前は、モヤモヤしち…

うまくいかなくて落ち込んでいる人へ

失敗じゃないよ🙂経験が増えただけどんな経験も望む未来につながっていくAyaセッション改定するので今のメニューが気になってる方はお早めに！ 感情とうまく付き合…