瞑想が苦手でした

最近は瞑想に入り込みやくなりました。慣れもあるのかもしれないな。初めて瞑想をした時、始まってしばらくするとあ～、椅子の座る位置間違えた。とか足の位置変えたい。…

手放すという感覚

手放す ってよく言うけど、実際どうやって手放してますか？手放した感覚ってありますか？ 先日、とっても興味深いお話を聞きました。例えば、瞑想をしているとき、「今…

自分と繋がるのを邪魔しているのは・・・

自分と繋がる  ブログで何度もお伝えていますが、ここ最近、急速に自分の中に落とし込めている感覚があるんです。さらに繋がりを感じています。   自分と繋がる（自…

双子座 新月の告知！

双子座 新月ですね。 それに乗っかって告知しちゃいます！7月4日（土）『秘密の宝石箱』に出展します  コロナをキッカケに内観した人が多いのではないでしょうか？…

ふと浮かんだことを行動に移すとhappyが待っている

朝、目が覚めた時、ふと、松尾神社へ行こうと浮かびました。 ん？浮かんだという表現より、心の内側で「松尾大社へお参りに行く」と聞こえたという方が近いかな。   …

緊急態宣言解除県にやっぱり入らなかった。

大阪、京都、兵庫は、緊急事態宣言解除に入りませんでしたね。 でしょうね。なんて思いながらも、よくよく考えたら東京も含めて「観光地」だもんね。  ちょっとウンザ…

自己満足と愛の違い

相手のことを思って何か行動した時、それを自己満足だという人もいれば、愛だという人もいます。自己満足なのか、愛なのか、人がどう言おうと、自分が「愛」からきている…

かみさまが教えてくれた

心の勉強をしてた時、怒りや悲しみがでてきたら、その気持ちを書き出すと良いよと言われたことがありました。 誰も見ないから、酷い言葉を書いても大丈夫だし、書き出す…

満月の日に出てきた怒り

先日の蠍座満月は、どのように過ごされましたか？とってもきれいなお月さまでしたね 5月の満月はウエサク満月と呼ばれ英語ではflower moonと言われるそうで…

立ち止まらず前に進む

青空がきれいですね。日差しも強くなってきて、もう夏が来るんじゃないかと思うほど暑い日もあって😵  先日、コロナで日常、困っていることある？と、聞かれました。…

免疫力をあげる！

日常の考え方が免疫力を高める！  気持ちが下がると免疫力が落ちます。 とういうことは・・気持ちをあげると免疫力が上がるということですよね   よく聞く話でいう…

zoomお茶会 開催しました！

5月1日 miko's初のZOOMお茶会を開催しました！ 私個人としては、やっぱり対面が好きなのですが、今しばらくはお預けということで、また、皆さんに会える日…

生活支援給付金の受け取り方

生活支援給付金として、国民全員が対象となっており、一人に10万円が給付されます。   5月以降順次とか書いてあるし・・ どうやって受け取るの？ 誰が説明してく…