というわけで

昨日は、ランの途中で悲しいお知らせが舞い込んできて、その後のランをやめてしまいました(笑)ガーミンにLINEの通知が表示されるもんだから、慌てて携帯から詳細を…

来年の道マラは

オリンピックのコースになりそうですね。あえて中止には触れない始まる前に今年のマラソンシーズンが終了した感じです(笑)さっきランの途中で知って、走るのやめたし(…

ジム活（1/29）

ここのところブログの更新が滞っておりますその間もコツコツと走ってはいるのですが、最近は室内ばかり走っているせいなのか、ガーミンの走行距離が少なめに出ているよう…

ジム活2連チャン

気温が日中も氷点下だったり、時々吹雪いたりで外を走れず、最近は室内グルグルばっかりです(-.-)そのせいでガーミンが狂ったのか？ちょっと苦しいペースで走って、…

時代は厚底なのか？(°Д°)

今年はシューズは買わない予定なのですが、ついつい見てしまいます。各メーカーの新作だそうです。どれも底が・・・女性向けの記事なのか？カラーがカワイイ系に寄ってま…

ジム活(1/22)

本当は火曜日に走る予定でしたが仕事の都合で行けず。お腹が空くのでパン食べちゃった後でした＝余計なカロリー接種(笑)それで仕切り直しで昨日のランあまり調子が良く…

ペースが・・・

土曜日のラン。おそらく人生2回目くらい。最初から最後まで同じペースで走り続けることは、意識していてもなかなか出来ないものです。この日は走り始めてすぐに身体、足…

室内ぐるぐる

先日の休みの日は雪道不整地ジョグだったので、昨日は室内でちょっと速め。4km×2＋ジョグ0.5kmなぜ4kmかと言うと、4kmで力尽きたから(笑)キロ6分くら…

連休ランなど・・・

気温はマイナスでしたが、天気も落ち着いていたので2日走りました。圧雪アイスバーンの路面で無理しないで走るとこんな感じ。これでも30分も走れば汗でベチャベチャに…

ジム活(1/9)

とりあえず走ってきました。何がとりあえずかと言うと・・・一昨日走った次の日、太ももに筋肉痛が出現(°Д°)自分でもたかが10kmと思ったのだか…走ってるうちに…

ジム活（1/7）

最後にちゃんと走ったのが12/28なので10日ぶりのランです。休養十分なので(笑)、正月増えた重い身体を元に戻すため、選択したメニューは『ガチゆる』。しかし、…

東京オリンピックの影響が・・・

7月に開催予定だった南部忠平記念陸上競技大会が中止になりました…なぜ今になって？という感が拭えませんが。競技場がオリンピックサッカー予選の練習会場となるためで…

果てし～ない～♪

大空と～ひろ～い大地の その中で～あけましておめでとうございます今年も初日の出は顔を見せず…また別の日の仕切り直しランは吹雪に見舞われ凍えた両手に～息を吹きか…