先日刈った雑草をやっとゴミに出せました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援します。…
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りか＠草津温泉のブログです。 ずっと不機嫌だった私が断捨離で変わりました。不機嫌な人生からごきげんな人生へ。あなたも今日から断捨離でご機嫌な毎日を過ごしませんか
7月も今日で終わりですね。 今、温泉から帰ってきたのですが風が冷たく感じました。 もう風は秋の風です。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとや…
DEKI断36クールゴールしました。 ご参加ありがとうございました。 あなたは朝5時半 何をしていますか？ まだ夢の中？ もうお仕事？ 家族のために…
DEKI断36クールゴールしました。 ご参加ありがとうございました。 あなたは朝5時半 何をしていますか？ まだ夢の中？ もうお仕事？ 家族のために…
今年も大人気‼️りえこババの自家製梅ジュース ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 …
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 都会の暑さ…
今日は何も予定のない1日 さぁ、何をしよう？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流…
今日も暑かったですね。 数日前 はじめて新札の渋沢栄一さんが私の元にやって来ました。 本物を見て触れるのははじめてだったのでちょっと興奮（笑） その…
DEKI断36クール本日14日目を迎えました。 残り1週間、みんな走り抜こう！ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断…
先日のカタカムナ合宿in指宿リヒトに参加中持って行ったパソコンが突然プツン！と切れそのまま電源が入らなくなりました。 原因はわかりませんがもう容量がパン…
2日間のお祭りが終わりました。 今年は湯畑に見に行く暇がなく地区の社務所で裏方に徹しました。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやま…
ようやく紫陽花が咲きました。 今日は久しぶりにリアルタイムで The Growthに参加しました。 今月のテーマは『自分らしさ』 ご訪問いた…
昨日は睡魔に負けてブログはお休み。今月は毎日書こうと思っていたのに〜残念 でも、また今日から書けばいいことで。 眠い時には寝よう。 ご訪問いただきありが…
今日のやましたひでこのブログを読んでいて 『気まま』 という言葉が妙に心に響きました。 やましたひでこ『ふらっと気のむく儘に、思いたったら直ぐに。』昨夜…
4日前に模様替えをしてから初めてのお日様 外を眺めると緑がいっぱい この机の位置もなかなかいいわ。 ご訪問いただきありがとうございます。 カ…
今日は1日どっぷり断捨離の学びDay まぁ、普段カフェの仕事をしていても頭の中はほぼ断捨離のことを考えているのですが^^; 今日、スーパーでこんな車を…
今日からよりよく生きるための断捨離式エンディングノートの読書会が始まりました。 皆で読むメリットはやはり自分一人では気づけなかった視点に気づくこと。 …
昨日、母からやっちゃった話を2つ聞きました。 1つはお財布を持たずに買い物に行った話。もう1つは寝坊した話。 やっちゃったと言っていましたがどちらも母ら…
年々暑くなる草津温泉ですが 夏になると、もう他には住めないね。 というのが夫との合言葉になっています。 暑い暑いと言いながら 朝晩は20度を切るというのは幸せ…
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール DEKI断3…
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 1日5分から…
4年目に突入！ 7月8日（月）5:30〜6:00⭕️ 小さなできたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣 1日のスタートが大笑いから始まったら その日1日が愉…
残席わずか！本日20：30〜『紬』特別講座 「災害時に役立つ！食の豆知識」 ～夏編～
そろそろ人頼み？人頼り？はやめようよ （これは私に言っています） ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナ…
今日は草津も暑かった〜。 とは言え 朝晩は天国です。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 …
加点法を身に付けたい そんなあなたにもってこいの朝活 ご存知ですか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレー…
リヒトの部屋でメルマガを書いている途中に ブツっ 電源が切れて以来全く電源が入らなくなってしまった相棒のMacちゃん。 パソコンがないと仕事にならない …
なんだか夢のような2泊3日 何度目かのリヒトリヒトというトコロは一緒けどトキ、ヒトが違うと雰囲気も違う。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとや…
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先日刈った雑草をやっとゴミに出せました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援します。…
あなたにとって 最高の休日とは どんな休日ですか？ ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援しま…
DEKI断とTEN断 この2つが混乱してしまう方が多いので、何度か書いてはいますが、 今日はDEKI断とTEN断の違いを書かせていただきます。 ご訪問い…
迷っている理由は何ですか？ ん〜、迷っていた理由は何だろう？行くことは決まっていたのに。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた…
今日は不機嫌の断捨離セミナーを受講しました。やはりリアルはいいですね。交通費はかかるけれど、対面講座が好きです。なんでだろう？その場の『氣』が違うからかな。久…
みなみちゃんこと やましたひでこ公認 断捨離®︎トップトレーナー南前ひとみさんが6月いっぱいで断捨離トレーナー活動を卒業することになりました。 あまりに突然…
前回からの続きです。 初、徳島県 高松で讃岐うどんを食べてから向かったのは 初、徳島県。 今回、高松に泊まると言ったら愛媛在住のどいかおりトレーナーがど…
何年か前、鳥取に行くことがありふと、寝台特急に乗ってみたいと乗車の2日前くらいにチケットを買いに。 スミマセン、サンライズ出雲のチケットお願いしたいのですが。…
3月から始まったチーム北関東「紬2期」も5月で終了。 断捨離的防災・減災をテーマに講座や実践会、シェア会、リヒトツアーなどを開催してきました。 この紬に参…
あっという間に6月ですね。 毎日はそんなに早いと思わないけど気づくと1ヶ月があっという間に過ぎている・・・。 リヒトから戻って今日から店でマルシェを開催して…
紬〜リヒトツアーが終わった・・・ということは。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援します。…
出発が少し遅れたフライトも予定より早く到着し、1本早い電車に乗れ我が家に到着。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選…
ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレ…
リヒト滞在2日目 今日も太陽が見れました。ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉…
リヒトにただいま〜。多肉ちゃんがお出迎え。 見れば見るほど可愛くて欲しくなっている私がいます。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあ…
明日からリヒトへ明日のフライトが早いので今日は羽田でお泊りです。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断できる人生…
窓から見える新緑の緑が日に日に濃くなり目を楽しませてくれています。これから気持ちの良い季節がやってきますね〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなた…
ここ数日部屋の中がすごい有様でした。旅の前はいつもこんな感じ。 そんな時は頭の中も大忙し。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあな…
和傘のイベント開催中の湯畑 もっと時間があればできるのに・・・。 もっと休みがあればできるのに・・・。 できない、やらない理由を時間がない、休みがないせいに…
今日のやったらできたは こちら 立派なわらびをいただきました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた！ 自分で選択決断でき…
先日、TEN断草津合宿を開催しました。 お天気バッチリ！美味しく愉しく癒された3日間でした。 床がスケルトンのゴンドラ眺めが良かったです。 …
気づいたら10日ぶりのブログです^^; 昨日は知り合いの女将さんからの依頼で女性経営者の会で断捨離の話をさせていただきました。 ご訪問いただ…
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール DEK…
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール みづ…
チーム北関東『紬』 つくば遠足の感想をいただきました。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 …
チーム北関東『紬』 大人の遠足に行って来ました。 集合場所では断捨離Tシャツを着た佐知子さんが待っていてくれました。 ご訪問いただきありがとうござ…
今朝、店に出勤したらカウンターにこのメモが・・・ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 …
先日4年ぶりにこの方が チーム北関東でお世話になっている 新井みづゑさん 小川町から車でいらっしゃいました。 草津温泉に住んでいて良かったこと そして…
毎日慌ただしくしていたら久しぶりのブログになってしまいました。 ツツジが見頃です。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨…
『1日5分からの100日断捨離』 緊急募集にも関わらず大変多くの方にお申込みいただきありがとうございます。 途中参加大歓迎！！ 詳細・お申し込みはこち…
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 気づけば…
何だか暑くなったり寒くなったり体調を崩してはいませんか？ 私は今頃、アレルギー？！なのか目が痒くて痒くて・・・。鼻の調子も悪いので数週間前から鼻うがいを始…
先週末から今週頭にかけて カフェでマルシェを開催しました。 バタバタして気づいたら5日ぶりのブログです。 マルシェが終わった後 こんな虹が出ていました。 …
平穏な我が家に今、ちょっとした問題が・・・。 それは、どんな問題か？ 実は臭いの問題なのです。 何の臭いかって？それがですね、家の臭いなのです。 ご訪問…
DEKI断34クールスタートしました！今日はTwiggyでカットとカラー。最寄駅できたむら倫子トレーナーとバッタリ。 そして、カットをしてもらっていたら …
今日は断捨離集中講義発展編へ。 中国から帰ったばかりとは思えない高いエネルギーのやましたひでこ。 そのパワーで、元気をもらいました。 私も疲れ知らずの方で…
チーム北関東新プロジェクト「紬」よりご案内ですリアルイベント開催決定！ 私たち北関東のトレーナーと、日帰り遠足はいかがでしょう？ ご訪問いただき…
昨夜、ベッドに入る前に明日（金曜日）は5：50からのトレーナーの読書会だから早起きできたら参加しよう。 そう思って眠りに就き、目が覚めたのが5：49。 どうす…
ただいまの外気温7.7度 今日はひんやりの1日になりました。 旅行に来ている人もこの寒さにビックリだったでしょう。 まだまだ、ニットとストーブはしまえません…
久しぶりのブログ更新。 GWいかがお過ごしですか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草…
